laget.se - Nyheter från BK Höken F-15

Avslutning imorgon!

Mon, 30 Mar 2026 14:44:44 GMT

Imorgon är det dags för säsongsavslutning! Vi hoppas på att många föräldrar också kan vara med och spela match. :relaxed: Tjejerna får spela i sina matchställ imorgon, vi samlar därefter in alla matchställ för säsongen så tjejerna behöver ha ombyte med sig.

Vi förbeställer pizza, så att det är klart till cirka kl. 18.15 Notera i kommentarerna vilken pizza plus läsk tjejerna önskar...

-Margeritha
-Vesuvio
-Hawaii
-Kebab

Samt Cola, Fanta eller Sprite.

Vi ses imorgon! :basketball: :runner:? :runner:? :muscle:

Publicerad: 2026-03-30 16:44

Tillskott bland tränarna

Tue, 13 Jan 2026 19:49:21 GMT

Ainos pappa Jens har klivit in i tränargänget och kommer framledes att synas på plan och på coachbänken! :relaxed: Superkul tycker vi alla!

Publicerad: 2026-01-13 20:49

Träningskläder

Wed, 10 Dec 2025 08:06:04 GMT

För er som frågat så kan ni beställa träningskläder hos Intersport, se länken. Kostnaden för dessa står var och en för.

https://team.intersport.se/bk-hoken

Påminner samtidigt om att de blå/gula matchställen bara ska användas på matcher!

Publicerad: 2025-12-10 09:06

Öppen teknikträning med föreningen

Wed, 10 Dec 2025 07:59:13 GMT

Hej,

Höken erbjuder ett nytt koncept med teknikträning. Info från föreningen:

"Vi vill testa ett nytt upplägg i Höken och välkomnar alla spelare i åk 4-6 som vill träna extra och utveckla sina basketgrunder till våra öppna teknikträningar! Det här är ett perfekt tillfälle för den som vill stärka sina färdigheter, få mer bolltid och jobba fokuserat med individuell utveckling. Ingen anmälan krävs, kostar givetvis ingenting och kom på de träningar som passar. Ta bara med egen boll och vattenflaska!

Viktigt att veta: Vi tränar enbart basketgrunder. Fokus ligger helt på individuell teknik: dribbling, passningar, skotteknik och grundläggande 1-mot-1-moment. Det innebär att vi inte kör lekar eller spel i stora lag. Spelare som deltar behöver därför vara införstådda med att passen handlar om teknik från start till slut. Tack vare detta fungerar det också bra att blanda olika åldrar."

Aktuella tillfällen:

20/12 kl. 16-18 (Hälsans hus, kungs)
21/12 kl. 12-14 (Hälsans hus, kungs)
27/12 kl. 10.30-12 (Örnäshallen C)
28/12 kl. 10.30-12 (Örnäshallen C)
3/1 kl. 10.30-12 (Örnäshallen C)
4/1 kl. 10.30-12 (Örnäshallen C)

På alla pass deltar Mikael Hjulbäck och Robert Winneborn som tränare. Övriga tränare varierar utifrån deltagare.

Publicerad: 2025-12-10 08:59

Info inför vårt eget sammandrag

Sat, 08 Nov 2025 12:56:00 GMT

Hej!

Nästa helg är det dags för vårt eget sammandrag. Vi har 15 anmälda lag och tillsammans ska vi spela 23 matcher på söndag. :relaxed: Det behövs således en del hjälp av er föräldrar. F10 och F12 ställer upp och dömer våra matcher denna dag!

Till söndag behöver alla baka en långpanna fika (eller motsvarande mängd) samt förbereda 1 jättefranska med grillmackor (ost och skinka) till smörgåsgrillen.

Det behöver finnas allergivänligt samt vegetariskt alternativ till ovanstående, skriv i kommentarerna om ni kan lösa något och vad i så fall.

Vi behöver också lösa bemanning av kiosk och tidtagning. Vi får försöka hjälpas åt och lösa av varandra där det behövs. Det är givetvis fritt att ta fler pass än de man är tilldelad.

Kiosk
08-10 Lea
10-12 Eila & Aino
12-14 Lisa & Ebba
14-17 Tilde & Amy

Tidtagning
08-10 Clara
10-12 Alicia
12-14 Melissa
14-17 Jasse

Första passet hjälper till att ställa i ordning, sista passet hjälper till att städa undan. :relaxed:

Det är också välkommet med sponsring till kiosken, av föräldrar eller andra såklart. Allt som vi slipper köpa själv blir ett bidrag till lagkassan. Meddela i kommentarerna senast fredag om ni kan sponsra med något. Tex kaffe, varmkorv eller läsk.

Det vore också ekonomiskt lönsamt att ha ett lotteri (lotter går åt som smör i solsken på andra sammandrag och cuper). För att vi ska få ihop det behöver vi dock en förälder som tar på sig att märka upp vinster och ställa i ordning det på söndag. OM någon kan tänka sig att ordna detta så köper alla spelare 4 vinster som lämnas på träningen på torsdag. Ansvarig förälder plockar upp kassen + lottring där i så fall :relaxed:

Vi ser fram emot söndag och hoppas på ett grymt bra arrangemang!

Lämna en tumme i kommentarerna när ni läst.

Publicerad: 2025-11-08 13:56

Sammandrag Sunderbyn

Tue, 21 Oct 2025 15:41:00 GMT

Nu finns separata kallelser till helgens sammandrag.

Matcherna spelas 6*4 min. Kom ihåg matchställ och skor, uppsatt hår och inga smycken!

Samling 30 minuter innan första match, ombytta och klara!

I hallen finns kioskförsäljning!

Publicerad: 2025-10-21 17:41

Info inför Basketbollens dagar!

Wed, 24 Sep 2025 20:20:33 GMT

Hej,

Här kommer praktisk info inför BBD som spelas den 4 oktober.

Separata kallelser för respektive lag är skickade. Där framgår spelschema. Spelschemat kan ändras och det meddelas i så fall här och via Supertext - se till så ni registrerar er där om ni inte gjort det.

Som tidigare meddelats så behöver vårt lag bemanna tidtagningen samt vara hallvärdar denna dag. Detta görs enligt schema nedan. Om tiderna inte passar kan ni byta mellan varandra, meddela byten i kommentarerna nedan.

Kungshallen
09.45-12 Ebba och Clara
12-14.30 Amy och Alicia
14.30-17 Tilde och Evelyn

Blå hallen
09.45-12 Eila och Lisa
12-14.30 Melissa och Jasmine
14.30-17 Lea och Siri

Vi behöver också bidra med 30 vinster till det lotteri som kommer att finnas. Lotterna kommer att kosta 20 kr styck FK. Detta innebär att varje spelare (även ni som inte deltar på BBD) behöver ordna 2 vinster var - för valfri rimlig summa. Vinsterna kan lämnas hos mig på Lottagatan 13A på söndag kl. 18-20 alt. senast på träningen tisdagen den 30 september. Det behöver inte vara något avancerat - tänk vad era barn hade valt om de vann på hjulet!

Matchställ kommer att delas ut på träningen 2 oktober eller på plats på Hälsans hus för de som inte är på träningen.

Vi ser fram emot en rolig rivstart på basketsäsongen. Häng gärna kvar i hallen mellan matcherna och heja på alla tjejer i vårt lag - vi är alla ett lag. :relaxed: Det kommer att finnas kiosk inkl hamburgare till försäljning i hallen. Förslagsvis samlas vi i något hörn för gemensam lunch/mellis allihopa kl 13.30. (Alla fixar sitt ätbara själv).

Lämna en tumme i kommentarerna när ni tagit del av informationen.

Vi ses!

Publicerad: 2025-09-24 22:20

Nya matchställ

Mon, 15 Sep 2025 11:32:36 GMT

Hej,

Eftersom vi ska få nya matchställ så behöver de nuvarande lämnas tillbaka.

Detta kan ni göra på träningen imorgon, alternativt hemma hos mig på Lottagatan 13A enligt ök, men senast torsdag.

För att vi ska få nya ställ i rätt storlek så gott det går så önskar vi att ni anger ett önskemål om storlek i kommentarerna. Senast torsdag där också, annars blir det "vad som finns".

Publicerad: 2025-09-15 13:32

Träningstider denna säsong!

Mon, 01 Sep 2025 17:32:26 GMT

Hej,

Nu är träningstiderna fördelade. Vi kommer att träna två gånger i veckan, i Örnäshallen. Tisdagar kl 17-18 och torsdagar kl 19-20.

Vi smygstartar säsongen med att erbjuda träning från den 16 september, men för er som fortfarande har sommaridrott så är det givetvis helt ok att prioritera den. Vi kickar igång basketen på riktigt från den 30 september!

Viktigt att ni svarar på de kallelser som nu är skickade så att vi kan planera för starten. :relaxed:

Publicerad: 2025-09-01 19:32

Säsongen 25/26

Sun, 10 Aug 2025 15:28:52 GMT

Hej!

Det börjar dra ihop sig till en ny basketsäsong! För att kunna önska halltider och planera i övrigt så har vi skickat ut en förfrågan om vilka som ska fortsätta spela kommande säsong, vi hoppas att alla fortsätter såklart.

Träningsdagar och tider vet vi inte förrän i mitten av september. Vi kommer att önska två träningar (1 timme/gång) som förra året. Vi planerar att köra igång träningarna i slutet av september.

Den 4 oktober 2025 är vi med på basketbollens dagar som Höken arrangerar i hälsans hus. Denna dag behöver vårt lag bidra med tidtagare och hallvärdar. Separat schema till detta kommer sen.

Vi kommer att delta i en sammandragsserie även kommande säsong. Vi ordnar vårt eget sammandrag den 16 november i Kronanhallen. Detta blir vår enda försäljning till laget och alla kommer därför att behöva hjälpa till även då. Då är det inköp, kiosk, bakning, tidtagning osv. Separat schema kommer även för det.

Så boka in 4 oktober och 16 november i kalendrarna redan nu så ses vi i hallen! :relaxed:

Publicerad: 2025-08-10 17:28

Avslutningsmiddag

Tue, 18 Mar 2025 15:38:27 GMT

Hej,

För er som kommer på avslutningen gäller förbeställning av mat. Svara nedan i kommentarerna vad ert barn önskar. Svar senast 1 april. :pizza:

1. Vesuvio (barnpizza)
2. Hawaii (barnpizza)
3. Capricciosa (barnpizza)
4. Barnskrovmål

Badvakter och föräldrar är också välkomna att följa med och äta förstås, ni står för er mat själv i så fall. Notera nedan om ni följer med så ser vi över möjligheterna att förbeställa mat till er också. :relaxed:

Publicerad: 2025-03-18 16:38

Säsongsavslutning

Mon, 17 Mar 2025 21:38:57 GMT

Basketsäsongen 24/25 går mot sitt slut och det närmar sig avslutning.

Tjejerna har kämpat hårt och utvecklats fantastiskt mycket i år. När vi spelade sammandrag i Gammelstad var det väldigt många önskemål om att få bada! Och dessa önskemål tänkte vi försöka infria! :relaxed:

Vi tänkte därför avsluta säsongen med bad i Gammelstads badhus med efterföljande pizza. För att detta ska vara genomförbart behöver vi hjälp av minst tre föräldrar som ställer upp som badvakter vid kanten eller i bassängen!

Vi tänker bad kl. 16 med pizza ca 17.30. fredagen den 4 april. Lagkassan står för badentré och pizza till barnen.

Meddela nedan vilka som kan ställa upp. :relaxed: vi behöver era svar senast torsdag 20 mars. Om vi får ihop det så kommer kallelse kort därefter!

Ps. Barnen vet inget så berätta inte förrän vi vet att vi kan genomföra det! :relaxed:

Publicerad: 2025-03-17 22:38

Hökens valberedning

Wed, 08 Jan 2025 16:25:50 GMT

Hej,

Flickor 2015 ska ha en representant i Hökens valberedning detta år. Är det någon av er föräldrar som vill delta för lagets räkning? F2012 är ordförande i valberedningen så den lotten faller inte på vårt deltagande.

Hökens ordförande Erika Sundelin återkommer med mer info till berörda efter anmälningstiden! Svara i kommentarerna senast 18 januari. :relaxed:

Publicerad: 2025-01-08 17:25

Kvarglömt och tack för idag!

Sun, 15 Dec 2024 16:38:00 GMT

Hej,

Tusen tack för en intensiv men rolig dag. Vilka fina insatser av tjejerna och tack till alla er föräldrar som ställt upp och hjälpt till med allt! Programmet höll ju på minuten, vilken grej! :star2:

Det som syns på bilden var kvar i omklädningsrummet och i hallen. Det finns på Lottagatan 13A om någon saknar. :relaxed:

Ps uppdatering. Försäljningen idag gav cirka 6900 kr till lagkassan! GRYMT :star2:

Publicerad: 2024-12-15 17:38

Fler matcher imorgon!

Sat, 14 Dec 2024 11:01:31 GMT

Hej,

Älvsbyn har meddelat återbud inför morgondagen.

Detta innebär att vi får spela en fjärde match med Höken 1 och 2. Kallelserna är uppdaterade!

Höken 1 möter Byn kl.13 och Höken 2 möter Kalix nissarna kl. 15.

Vi har något färre spelare i Höken 3, det kan hända att det blir aktuellt med att någon/några får förstärka där också. Men det tar vi imorgon. :sweat_smile:

Vi ses imorgon!

Publicerad: 2024-12-14 12:01

BC Luleå - Nässjö basket

Tue, 10 Dec 2024 19:20:51 GMT

Höken bjuder spelare och ledare på match nästa tisdag! Träningen utgår denna dag och vi går på match tillsammans istället. :relaxed:

BC Luleå möter Nässjö basket, uppkast kl 19.04 i LEA! Samling 18.30 i huvudentrén och ni föräldrar behöver inte stanna i hallen, om ni inte vill förstås.

Anmälan senast nu på fredag så vi hinner beställa biljetter! :relaxed:

Publicerad: 2024-12-10 20:20

Kod onsdagar

Wed, 04 Dec 2024 15:54:32 GMT

2410

Publicerad: 2024-12-04 16:54

Information om sammandraget den 15 december!

Mon, 02 Dec 2024 19:05:38 GMT

Hej,
Här kommer äntligen information inför nästa helgs sammandrag. Det är hela 18 lag som anmält deltagande - kul. Det innebär att vi kommer att spela 27 matcher mellan kl. 09-16 i Örnäshallen. Vi räknar med många besökare så det behövs många hjälpande händer i detta. Vi har totalt 20 tjejer med föräldrar att fördela arbete på. Hökens pojkar 2011 och flickor 2010 dömer alla matcher - Tusen tack för hjälpen!

Alla kommer att behöva baka eller förbereda en förpackning med mackor till smörgåsgrillen - vissa får göra båda. Se nedan. Dessa lämnas i kiosken när ni kommer till hallen.

De som har första och sista passet i kiosk/tidtagning får hjälpa till att ställa i ordning/städa undan. Ytterligare hjälp mottages tacksamt såklart.

Arbetsuppgifter är fördelat enligt nedan. Vi räknar med en vuxen per barn på arbetspassen. Observera att det är ett pass per barn och baka/fixa mackor. Om tiden inte passar ansvarar ni själv för att byta med någon annan.

Kiosk
08.00-10.00 Vilma & Ronja
10.00-11.30 Lisa & Melissa
11.30-13.00 Lea & Clara
13.00-14.30 Evelyn & Aino
14.30-16.30 Eliza & Eila

Tidtagning & Hallvärd
08.00-10.00 Elvira & Jasse
10.00-11.30 Sally & Emilia Ö
11.30-13.00 Siri & Ebba
13.00-14.30 Alicia & Tilde
14.30-16.30 Emilia S & Amy

Baka en långpanna eller motsvarande mängd
Emilia Ö, Vilma, Ronja, Melissa, Lea, Alicia, Clara, Siri, Elvira, Lisa, Jasse, Ebba, Tilde, Evelyn

Tänk på att fikat ska vara i serveringsklara bitar och gärna med innehållsförteckning.

Förbereda 1 förpackning mackor till smörgåsgrill (Motsvarande jättefranska med ost och skinka)
Sally, Jasse, Ebba, Tilde, Evelyn, Eliza, Aino, Eila, Amy, Emilia S, Vilma, Ronja, Melissa, Lea

Det här är som sagt säsongens enda arbets/försäljningsinsats som vi gör för laget. Påminner om frågan om sponsring - och det är givetvis möjligt även för er föräldrar att sponsra med en platta läsk, ett paket kaffe eller en stor korvburk - allt går till tjejernas lagkassa! Skriv i kommentarerna i så fall.

Det blir en intensiv men rolig dag - vi får helt enkelt hjälpas åt att göra det till en succé! :)

Hör av er om ni har några funderingar!

Publicerad: 2024-12-02 20:05

Sammandrag + ny tränare!

Tue, 19 Nov 2024 18:52:45 GMT

Hej,

Snart är det dags för vårt eget sammandrag, den 15 december närmare bestämt. Vi får lista på anmälda lag från förbundet ungefär två veckor innan och först då kan vi göra ett spelprogram och tider för era pass i kiosk/sekretariat mm.

Vi räknar med att matcher pågår mellan 09-15, några kommer att behöva hjälpa till innan och ställa i ordning och andra får hjälpa till att städa efter. Vi kommer att spela med tre lag så det finns gott om möjligheter att se alla våra duktiga tjejer spela den dagen. :relaxed: Men håll ut, mer info kommer!

Om ni vet någon som vill sponsra med läsk/godis/varmkorv till kiosken så är det förstås mycket välkommet! :star:

Vill också passa på att informera om att Siris mamma Linda anslutit som tränare, superkul!

Publicerad: 2024-11-19 19:52

Shortsen - igen!

Fri, 15 Nov 2024 15:56:34 GMT

Hej!

Imorgon ska 16 tjejer spela sammandrag och vi har fortfarande bara 13 par shorts.

Med det sagt så uppskattar vi om ni kan titta i era garderober ett varv till och lämna in de som ligger hemma fortfarande! Eller ta med imorgon om ni har...

Alla ni som ska spela imorgon måste alltså ta med egna shorts för de vi har kommer inte räcka till alla! :relaxed:

Publicerad: 2024-11-15 16:56