Utelåst! Ny sluttid 19:50!

Hej, pga 20 min krångel med nyckelkortet för att komma in så blev det lite försening in, så vi förlänger träningen till ca 19:50 efter önskemål från grabbarna. Har ni tider efter att passa så går det såklart bra att hämta er grabb tidigare! P-11/12 0kommentarer

9/2 träning vid löparbanan

Även dagens träning kommer att vara vid löparbanan P-11/12 0kommentarer

Info ang. träningstider

Hej, här kommer lite information inför säsongen: Vi kommer att smygstarta med träningar inomhus V37, nytt för säsongen är att vi fr.om V40 kommer att träna tre dagar i veckan, vi förväntar oss att man deltar på alla träningar efter förmåga. Det kommer att skickas ut en kallelse inför varje träning och den ska besvaras. Det för att träningsnärvaron förra säsongen var skiftande och det underlättar då för oss tränare att förbereda en bra och givande träning för grabbarna.Vi avslutade förra säsongen bra med ett silver i Mora så nu taggar vi till för att starta denna säsong på topp! Träningstiderna: V36: fysträning tisdag som vanligt, 18–19. V37: tisdag 18-19:30 värnahallen. V38: tisdag 18-19:30 värnahallen & fredag 16:30-18 Hoforshallen. V39: tisdag 18-19:30 värnahallen & fredag 16:30-18 Hoforshallen. V40->: måndag 16:30-18 Hoforshallen, onsdag 17:30-19 Värnahallen & fredag 16:30-18 Hoforshallen. Hör av er vid funderingar. //Ledarna P-11/12 0kommentarer

Info ang. FYS 26/08

Hej, imorgon håller vi till nere vid löparbanan på fysträning, så samling nere vid fotbollsplanerna/löparbanan. //Viggo P-11/12 1kommentar

Fysträningar augusti->

Hej, hoppas ni har ett bra uppehåll. Vi tänkte köra igång med fysträningar innehållande intervaller mm. vid utegymmet/löparspåret vid Hoforshallen varje tisdag kl 18-19 med början 19 augusti, tisdag V.34. Ha på er löparskor och kläder efter väder då det är utomhus. Se till att vara i tid. Vi ser gärna att de som inte utövar sommaridrott kommer, men det är även helt okej för övriga att deltaga så länge de orkar. Det kommer komma ut en kallelse innan varje träning, se till att svara på den så det blir lättare att förbereda träningen. Hör av er vid funderingar. P-11/12 0kommentarer

Fysträningar

Hej, nu är de gemensamma fysträningarna slut för säsongen. Men vi önskar ändå att man tränar fys på egen hand, minst en gång i veckan. Träningstiden kommer stå kvar i kalendern, så ett förslag är att man tar med sig en kompis eller två till utegymmet/2.5an och tränar under den tiden. Det är bara att höra av sig om man önksar tips på övningar att göra. P-11/12 0kommentarer

Visa fler nyheter