﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Hjo Velocipedklubb</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/HjoVK/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/HjoVK</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">d9e8084f-640e-5396-1d5a-2daa7cc5e26d</guid><title>Klubbträning hösten 2026</title><description>Den &lt;b&gt;25/8&lt;/b&gt; startar träningen igen efter sommaruppehållet.&lt;br&gt;Fortsatt tisdagar och torsdagar gäller.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tisdagar:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MTB&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Samling vid klubblokalen &lt;b&gt;kl 18:00&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Blandad cykling på grus/skogsvägar och stigar. Kommer delas in i fartgrupper vid behov.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Torsdagar:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MTB&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Samling vid klubblokalen &lt;b&gt;kl 18:00&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Samma upplägg som tisdagen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LVG&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Samling vid klubblokalen &lt;b&gt;kl 18:00&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-23 22:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8141335/Klubbtraning-hosten-2026</link><pubDate>Sun, 23 Aug 2026 20:09:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">103a36dc-3eef-9474-5259-b1d086dd7ffe</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11951315_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="365655" /><title>KM Landsväg 2026</title><description>God kväll, i bilagan finns resultatet från kvällens rafflande klubbmästerskap, det blev 2 som delade på fösrtaplatsen.&lt;br&gt;Grattis Linnea och Erica.&lt;br&gt;                              Cykel tid   Justerad Placering&lt;br&gt;Linnea  Carlsson	0:14:58	0:12:52	1&lt;br&gt;Erica Zetterlund	0:14:58	0:12:52	1&lt;br&gt;Mikael Flink	        0:13:48	0:13:31    3&lt;br&gt;Jesper  Gustafsson	0:13:54	0:13:37	4&lt;br&gt;Liselott Brandt	        0:17:02	0:13:38	5&lt;br&gt;  Simon Holmbäck	0:14:40	0:14:22	6&lt;br&gt;Henrik Carlsson	0:15:01	0:14:43	7&lt;br&gt;Marcus Bernspång	0:15:09	0:14:51	8&lt;br&gt;Mikael Hullberg	0:15:58	0:15:01	9&lt;br&gt;Jan Hedenström	0:16:52	0:15:51	10&lt;br&gt;Daniel Lundin	     0:19:40	0:18:29	11&lt;br&gt;			&lt;br&gt;			&lt;br&gt;Filip Hullberg	0:20:00		1&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-20 21:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8139652/KM-Landsvag-2026</link><pubDate>Thu, 20 Aug 2026 19:55:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e366909-c56c-86a1-51a7-cb88f803b312</guid><title>Webbshop JM Sport Performance</title><description>Hej,&lt;br&gt;Nu kan man beställa Umara produkter i JM Sports nya webbshop, man kan välja mellan att hämta varorna&lt;br&gt;i butiken på industriområdet eller hemleverans.&lt;br&gt;Det går givetvis att handla direkt i butiken också se hemsidan för öppettider.&lt;br&gt;För att få vår rabatt -20% anfger du rabattkoden Hjovk i beställningen.&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.jmsport.se/" target="_blank"&gt;JM Sport  Performance&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-17 17:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8137372/Webbshop-JM-Sport-Performance</link><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 15:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">841b9c84-ba8c-fed4-f84c-9422adb8498b</guid><title>Klubbmästerskap LVG </title><description>Nytt försök med klubbmästerskap i tempo &lt;b&gt;torsdag 20/8&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kör ett typ av handikappssytem för att göra tempot än mer spännande.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vart samlas vi:&lt;/b&gt; "Gamla affär'n", Mofallavägen (gamla tibrovägen)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilken tid:&lt;/b&gt; Samling kl 18:45, första start ca kl 19:15&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur långt är varvet:&lt;/b&gt; Ca 9,5 km&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilka får vara med:&lt;/b&gt; Detta är för alla klubbmedlemmar, rek. från 15 års ålder, yngre får delta, men med sällskap av förälder på varvet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter målgång bjuds det på fika.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Välkomna!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-14 19:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8135758/Klubbmasterskap-LVG-</link><pubDate>Fri, 14 Aug 2026 17:47:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dd5c37ec-e5a4-0fc8-a86a-bf40ea753bb3</guid><title>Arbetskväll Högaliden</title><description>På onsdag nästa vecka, 19/8, kör vi en arbetskväll i Högaliden. Städning av spår och flytt/ förändring i vårt förråd. Alla som vill och har möjlighet är välkomna att komma. Ta med en räfsa och arbetshandskar så kör vi! Finns någon på plats från kl 17.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-12 21:59&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8134622/Arbetskvall-Hogaliden</link><pubDate>Wed, 12 Aug 2026 19:59:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">926cf91e-0734-8ef2-a161-6ea67ac4d026</guid><title>Klubbträningar i sommar</title><description>Sista klubbträning nu på &lt;b&gt;tis 30/6&lt;/b&gt; innan sommaruppehållet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Givetvis kommer många fortsätta att träna och skriv gärna ut på Facebook om det tränas på vardagskvällar under Juli månad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Drar igång klubbträningar i Augusti igen. Återkommer med startdatum.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-28 19:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8122642/Klubbtraningar-i-sommar</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 17:20:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ffd9b05c-61c4-0a9d-83c4-981d46b3bead</guid><title>Uppdatering Klubbmästerskap LVG</title><description>&lt;b&gt;Torsdag&lt;/b&gt; den &lt;b&gt;2/7&lt;/b&gt; kör vi klubbmästerskap i Tempo.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Beroende på antal deltagare, kommer vi köra antingen en variant av partempo (man cyklar fortsatt var och en för sig), alternativt kör vi en typ där tiden man får i mål räknas om efter nivå man cyklar på annars.&lt;br&gt;Vi beslutar detta på plats innan start.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vart samlas vi:&lt;/b&gt; "Gamla affär'n", Mofallavägen (gamla tibrovägen)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilken tid:&lt;/b&gt; Samling kl 18:00, första start ca kl 18:30&lt;br&gt;&lt;b&gt;Hur långt är varvet:&lt;/b&gt; Ca 9,5 km&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vilka får vara med:&lt;/b&gt; Detta är för alla klubbmedlemmar, rek. från 15 års ålder, yngre får delta, men med sällskap av förälder på varvet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När alla gått i mål har vi prisutdelning samt fika.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skriv gärna en kommentar om ni tänker delta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Välkomna!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-28 19:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8122639/Uppdatering-Klubbmasterskap-LVG</link><pubDate>Sun, 28 Jun 2026 17:15:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ef8faf9f-1998-62c4-d84d-5a3b1c7a8d3d</guid><title>Klubbmästerskap LVG</title><description>Parkera inte din racercykel efter Vätternrundan, det ska köras ett &lt;b&gt;KM&lt;/b&gt; också.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Boka &lt;b&gt;torsdag&lt;/b&gt; kväll &lt;b&gt;den 2/7&lt;/b&gt; i din kalender.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Återkommer om mer detaljer snarast!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-11 21:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8114598/Klubbmasterskap-LVG</link><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 19:41:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">49010d10-ee37-87e8-b731-91f6a7ebef49</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11904927_medium.jpg" type="image/jpeg" length="252397" /><title>Funktionärsträff Vätternrundan. </title><description>Funktionärsträff inför Vätternrundan.&lt;br&gt;Onsdag 10/6 kl 18:00 vid klubbhuset. &lt;br&gt;Det är bra om så många som möjligt kan komma. Vi har en genomgång inför loppet och även utdelning av t-shirts.&lt;br&gt;Välkomna, självklart blir det fika.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-07 16:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8111724/Funktionarstraff-Vatternrundan-</link><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 14:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5dde56d9-e05e-5a68-e3c9-d8272195b4e2</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11902332_medium.png" type="image/png" length="327186" /><title>Städdag Högaliden</title><description>Lördag den 27/6 är det städdag i Högaliden, vi startar kl. 09:00 och håller på till ca. 13:00.&lt;br&gt;Planerade arbetsuppgiter är krattning av MTB spåren, gräsklippning samt ogräsrensning i MTB Arenan.&lt;br&gt;Vi har några krattor i förrådet samt 2 gräsklippare och 2 grästrimmer, men tag gärna med egna krattor.&lt;br&gt;Korv och kaffe dricka serveras vid 11 tiden så anmäl gärna om du kommer.&lt;br&gt;Föreningen ansvarar för skötseln av MTB-spåren och MTB arenan och vi får ett årligt bidrag från kommunen för detta,&lt;br&gt;vi vill  ju att besökare som kommer till Högaliden skall få ett bra intryck av våra spår.&lt;br&gt;Nytt för i år är att Högaliden finns med på en en hemsida om MTB destinationer i Skaraborg https://www.vastsverige.com/hjo/leder/mtb-spar-hogaliden/?site=767&lt;br&gt;vi vill ju att besökarna får komma till en välskött anläggning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-04 08:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8110082/Staddag-Hogaliden</link><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 06:32:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ceaeb8c6-afbd-ee17-1bd0-5485b91c0d0c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11900559_medium.jpg" type="image/jpeg" length="33440" /><title>Medlemsrabatt</title><description>Hjo Velocipedklubbs medlemmar erhåller 20 % rabatt på Umara:s prdukter när ni köper av JM Sports,&lt;br&gt;https://www.jmsport.se/&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-02 09:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8108880/Medlemsrabatt</link><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 07:14:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">94aef9ba-31fd-ad1f-7342-369b78c603f5</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11886902_medium.jpg" type="image/jpeg" length="200862" /><title>Stadsparksgirot</title><description>Välkomna att delta på stadsparksgirot.
En uppskattad träningstävling i stadsparken som ger alla möjlighet att prova på att cykla med nummerlapp.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-20 21:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8101889/Stadsparksgirot</link><pubDate>Wed, 20 May 2026 19:38:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4be740ea-3e9a-17c4-e89a-3b319424e783</guid><title>Funktionärer Hjoggen / Stadsparksgirot 30/5</title><description>Vi behöver ca. 7-8 st. funktionärer till  vårt arrangemang Stadsparksgirot lördag den 30/5 i samband med vårt lopp.&lt;br&gt;hjäper vi även till med funktionärer på Löparloppet Hjoggen, samling vid Bellevueterassen 12:30 vi räknar med att vara klara senast kl.17:00.&lt;br&gt;Arbetsuppgifterna är flaggvakter samt för och efteråkare, kommentera gärna om ni har möjlighet att hjälpa till.&lt;br&gt;Ni kan kontakta mig om ni har några frågor.&lt;br&gt;Ulf 0739803138&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-20 21:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8101862/Funktionarer-Hjoggen---Stadsparksgirot-30-5</link><pubDate>Wed, 20 May 2026 19:21:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d3cd3731-cd56-738f-d02f-8521e404ea17</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11867198_medium.jpg" type="image/jpeg" length="119199" /><title>Funktionärer Vätternrundan 2026</title><description>Nu är det snart dags för ett av de viktigaste funktionärsuppdragen för Hjo VK, nämligen banfunktionärer till Vätternrundan.&lt;br&gt;Det är lördagsdygnet den 13 juni som loppet passerar Hjo.&lt;br&gt; I år är det väldigt många medlemmar som ska åka Vätternrundan och då är det extra viktigt att så många som möjligt kan hjälpa till. Fråga nära och kära, grannar och kompisar.&lt;br&gt;Funktionärsuppdraget är fyra timmar per arbetspass.&lt;br&gt;Funktionärsträff onsdag 10/6 kl 18:00 vid klubbhuset. &lt;br&gt;&lt;a href="https://rentsafe.se/academy/valkommen-som-funktionar-vid-bana-pa-vatternrundan__585311/" target="_blank"&gt;Länk till utbildning.&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gå in på länken och skriv in er på det pass som ni vill ha, först till kvarn.&lt;br&gt;Passa på att se och heja fram alla cyklister genom Hjo.&lt;br&gt;&lt;a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d/1QC1gs4iaXx_zE-1Bv3XEaxIkSYKIUyGhOj1V6ndLY7U/edit?usp=sharing" target="_blank"&gt;Schema för funktionärer.&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-03 21:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8089964/Funktionarer-Vatternrundan-2026</link><pubDate>Sun, 03 May 2026 19:26:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">948db03f-5040-da45-f399-f71e47e92c01</guid><title>Medlemsträff</title><description>Välkomna till &lt;b&gt;medlemsträff&lt;/b&gt; på klubblokalen den &lt;b&gt;29/4 kl 18:00&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi träffas för prata om kommande aktiviteter, hur uppstarten av träningar funkat och vi får besök av Jonatan Petterson som kommer tipsa om energi-intag under längre aktiviteter, exempelvis Vätterrundan, både för den tävlande och motionären.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Självklart bjuds det på fika.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 21:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8082016/Medlemstraff</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 19:13:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d5171376-250c-8137-589d-9ffd1553c169</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11848845_medium.png" type="image/png" length="1752920" /><title>Viken Runt med Hjo Velocipedklubb</title><description>Hjo VK och Viken Runt är en mångårig tradition som vi vill fortsätta att hålla liv i.&lt;br&gt;Motionsloppet går Kristi Himmelsfärdsdag torsdagen den 14 maj 2026 och vi startar som vanligt i gemensam grupp kl 9:20.&lt;br&gt;Styrelsen har även i år beslutat att bjuda alla medlemmar på startavgiften. &lt;br&gt;Varje deltagare anmäler sig själv via anmälningssidan:&lt;br&gt;&lt;br&gt;https://raceid.com/sv/races/14652/about&lt;br&gt;&lt;br&gt;Använd rabattkoden &lt;b&gt;HjoViken26&lt;/b&gt; i fältet &lt;b&gt;rabattkod&lt;/b&gt;.&lt;br&gt;Ni behöver då inte betala startavgiften vid anmälan.&lt;br&gt;Viktigt att ni ange &lt;b&gt;Hjo VK&lt;/b&gt; i fältet &lt;b&gt;KLUBB &lt;/b&gt;så blir ni placerade i rätt startgrupp.&lt;br&gt;OBS! Alla får starttid 00:00:00 vid anmälan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Att cykla i klubbkläder är obligatoriskt om man anmäler sig med klubben via rabattkoden.&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Erbjudandet gäller för anmälan under ordinarie anmälningstid, fram till Söndag 3:e Maj.&lt;br&gt;Vid efteranmälan får man stå för hela startavgiften själv.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 20:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8078508/Viken-Runt-med-Hjo-Velocipedklubb</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 18:20:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">38cd9652-d42c-8f04-cf62-4713839a9994</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11852878_medium.jpg" type="image/jpeg" length="77389" /><title>Städdag klubblokalen</title><description>Hej söndag den 3/5 planerar vi för att städa, tvätta fasaden och gräva för fiberanslutning.&lt;br&gt;Arbetet beräknas ta 2-4 timmar lite beroende på hur mänga som kommer och vi startar kl. 09:00.&lt;br&gt;Klubben bjuder på korv och fika.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-21 09:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8080672/Staddag-klubblokalen</link><pubDate>Tue, 21 Apr 2026 07:02:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2ea9e479-9acc-b934-13e7-b0413e377e51</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11848854_medium.jpg" type="image/jpeg" length="230497" /><title>Högalidens dag</title><description>Hjo Velocipedklubb kommer att vara med under högalidens dag den 10:e maj.
Vi ska informera om vår verksamhet, låta besökare prova både korta slingor och köra på så jämn tid som möjligt. 
Vi behöver några som kan hjälpa till med detta, 
vara på plats och ta med buss och tält upp och hem.
Skriv en kommentar om ni kan vara med. Evenemanget pågår kl 10-14. För mer information se nedan länk:

&lt;a href="https://www.vastsverige.com/hjo/evenemang/hogalidens-dag/" target="_blank"&gt;https://www.vastsverige.com/hjo/evenemang/hogalidens-dag/&lt;/a&gt;






&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-18 10:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8078514/Hogalidens-dag</link><pubDate>Sat, 18 Apr 2026 08:19:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f100aae6-cd5f-639f-9b3b-49f6d628172d</guid><title>Webshop</title><description>Webshopen till Bioracer är öppen den kommande veckan, fram till och med söndag den 19/4. Följ länken till shoppen. Önskar du all information får du bläddra bakåt bland nyheter till förra inlägget om Bioracer.

&lt;a href="https://www.bioracer.se/se/mybioracer/?r=lQruvaxxBi" target="_blank"&gt;https://www.bioracer.se/se/mybioracer/?r=lQruvaxxBi&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-12 22:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8074702/Webshop</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 20:20:35 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">eb3eb35f-09c6-3ccf-b617-b97c654d5a6d</guid><title>Klubbträning våren 2026</title><description>&lt;b&gt;Dags för den efterlängtade uteträningen för glada motionärer och tävlande cyklister&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi drar igång vecka 16 och som tidigare år kör vi tisdagar och torsdagar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tisdagar:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MTB&lt;/b&gt; I Högaliden från kl 18:00 till ca 19:30.&lt;br&gt;                       Där tränar vi på allt från teknik (balans, kurvtagning m.m), backträning, stafetter, jaktstarter, till fart&lt;br&gt;                       över sten och rötter. Vi kör även på vägarna runtom Högaliden. Finns nåt för alla.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LVG&lt;/b&gt; Från klubblokalen kl 18:00 till ca 19:30.&lt;br&gt;                      Motionsrunda. Fart efter kamrat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Torsdagar:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LVG&lt;/b&gt; Från klubblokalen kl 18:00 till ca 20:00.&lt;br&gt;                     Indelning i olika fartgrupper (görs på plats). &lt;br&gt;                     Bra tillfälle att lära sig trygg klungkörning och få fartkänsla i grupp.&lt;br&gt;                     &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi ses!&lt;/b&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;                     &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;                     &lt;br&gt;                       &lt;br&gt;                                          &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 21:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HjoVK/News/8067442/Klubbtraning-varen-2026</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 19:21:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>