Öppen träning Hälsans Hus , söndag 21/12

Hej, Här kommer en inbjudan från Höken till öppen träning 21/12 för åk 4-9. Dela gärna vidare till alla ledare/tränare som har lag i dessa årgångar. "Inbjudan till öppen träning för basketspelare flickor och pojkar åk 4-9, nu på söndag 21 december kl. 1200-1400 i Hälsans Hus Kungshallen, Luleå Höken Basket har bokat en tid för alla våra basketspelare flickor och pojkar i åk 4-9 för öppen teknikträning nu på söndag enligt ovan. Vi har en gästtränare i form av Dennis Pihl, till vardags på Luleå Riksbasketgymnasium (RIG), som kommer att hålla i hela träningen med fokus på göra mål och skottet. Därför vill vi öppna upp för alla basketspelare i Luleå och länet som kan medverka! Dennis är en av våra mest meriterade baskettränare i Luleå, Norrbotten och Sverige. Dennis har tränat allt från ungdomslag till seniorlag, bland annat Luleå Basket i elitserien damer. Han har också en gedigen erfarenhet från olika landslagsuppdrag inom svensk basket - damer och herrar - och är numera en av coacherna för damlandslaget. Och som redan nämnt, är han heltidsanställd som baskettränare/idrottslärare och verksamhetschef för Luleå Riksbasketgymnasium (RIG). Det här är ett perfekt tillfälle för den som vill stärka sina färdigheter, få mer bolltid och jobba fokuserat med individuell utveckling - allt under ledning från en av Sveriges bästa tränare! Ingen anmälan krävs, kostar givetvis ingenting och kom om det passar. Ta bara med egen boll och vattenflaska! Viktigt att veta: Träningen innehåller enbart basketgrunder. Fokus ligger helt på individuell teknik med massor av dribbling, passningar, skotteknik och kanske även grundläggande 1-mot-1-moment. Det innebär att inga lekar eller spel i stora lag. Spelare som deltar behöver därför vara införstådda med att passen handlar om teknik från start till slut. Tack vare detta fungerar det också bra att blanda olika åldrar. Deltagandet på denna träning är helt frivilligt och öppet för alla spelare i Luleå och Norrbotten. Spelare som deltar, bör ha med sig föräldrar som stannar kvar på träningen. Ledare/tränare för sina spelare, är välkommen att medverka som hjälptränare under träningen, under ledning av Dennis. Till sist... RIG:s damer spelar denna säsong i elitserien damer för att utmana sina gränser och få nya erfarenheter. Alla under 20 år har gratis inträde och för vuxna kostar det 50 kr. Kom gärna och se någon av deras matcher och inspireras av våra unga elitspelare på RIG och även motståndarnas duktiga spelare - i landets högsta serie. Vinterns hemmamatcher är alltid på Luleå Energi Arena och tar plats: Lör 10 jan, RIG - SBBK, smatchstart 1500 Sön 18 jan, RIG - IK Eos, matchstart 1300 Lör 24 jan, RIG - Malbas, matchstart 1500 Lör 14 feb, RIG - Brahe, matchstart 1400 Lör 21 feb, RIG - AIK, matchstart 1500 Sön 1 mar, RIG - Östersund, matchstart 1400 Lör 21 mar, RIG - Uppsala, matchstart 1600" P-15 / 16 0kommentarer

BC match fredag 19/12

Hej Vi har några bingolotter kvar så säg till på träningarna i veckan ifall ni har möjlighet att köpa någon. Hertsö Basket årgång 2013 kommer att tävla i första omgången av årets upplaga av föreningstävlingen för föreningar inom LBC den 19:e december när BC Luleå möter Nässjö Basket. 4sign har klivit av som sponsor och SkyltVision har tagit över. Hela föreningen blir inbjudna (spelare + ledare) så vi är på plats för att heja på våra klubbkompisar. Anmälan genom att svara på kallelsen. Lycka till på sammandraget idag p-16 och vi andra kör träning som vanligt kl 18-19.30 P-15 / 16 3kommentarer

Inställd träning torsdag

Hej Visade sig att Ängsskolan är upptagen med luciaövning/firande imorgon kväll. Så vi ställer in träningen denna gång. Nya tag på söndag. P-15 / 16 0kommentarer

Visa fler nyheter