laget.se - Nyheter från Hertsö Basket F-13

Semifinal 7/4 Luleå Basket

Thu, 02 Apr 2026 17:11:35 GMT

På Tisdag den 7/4 spelar Luleå Basket semifinal 1:5 mot Östersund, i Luleå Energi Arena. Matchens lag är Hertsö Basket F16. I och med det är hela Hertsö Basket bjudna på matchen! Erbjudandet om gratis biljett gäller denna gång spelare, föräldrar och syskon runt Hertsö Basket. Skriv hur många biljetter ni vill ha senast på lördag (men gärna så snart ni ser detta), så bokar jag upp biljetterna.

Publicerad: 2026-04-02 19:11

SLUTA SLUTA

Sun, 22 Mar 2026 13:49:00 GMT

Vi har anmält vårt lag till ett spännande event söndag den 3 maj!

Det bjuds in till en eftermiddag fylld av inspiration, glädje och gemenskap tillsammans med stjärntrion Therese Alshammar, Danijela Rundqvist och Lotta Schelin.

Tjejerna bjuds på ett späckat program under några timmar, med bl.a. utbildning kring återhämtning, coachning, tips och inspiration för att behålla lusten att idrotta samt möjligheten att träffa sina idoler från medverkande ambassadörer och föreningar.

SLUTA SLUTA är ett initiativ där flickor mellan 12–15 år får lära sig att träna rätt för att undvika skador, att hitta rätt förutsättningar för att idrotta under menstruationscykeln, hur de skall jobba med mental träning, höja självförtroendet för att hantera prestationsångest, vikten av rätt kost och återhämtning samt ge dem möjligheten att se en aktiv framtid inom föreningslivet.

Publicerad: 2026-03-22 14:49

Sekretariatet Lulebo Open m.m.

Mon, 16 Mar 2026 10:05:00 GMT

Ansvaret för sekretariatet under Lulebo Open är gemensamt och det är önskvärt att varje lag ordnar med två personer per match. Förutom Profixio och tidtagning så behöver även riktningspilen och foulspatlarna skötas samt att andra saker också kan hända under matcherna.

Bemanning av sekretariatet sker enligt nedan:

- Fredag 20 mars kl. 18. Profixio: Linnea och Alva
- Lördag 21 mars kl. 12. Profixio: Linnea och Svea
- Lördag 21 mars kl. 16. Tidtagare: Sophie och Alva

Skulle vi gå vidare till medaljmatch på söndagen sitter Sophie och Sveas föräldrar i seket.

Bronsmatch kl.10 och finalmatch kl. 13 i Hälsans hus.

Höken F13 är ansvariga för gruppspelet i Örnäsets sporthall och de kommer att ordna med enklare försäljning i hallen.

Information till er som ska sitta med Profixio: Höken rekommenderar att om möjligt ta med egen dator. Det ska finnas en slags platta i hallen som ska fungera, men de har aldrig använt den själva.

Tilläggsinformation

Profixio
Lulebo Open spelas 2x12 min där lagfoul blir på foul 8, alltså straffkast på 9:e foulen. Detta går inte att lägga in i Profixios system och måste därför hanteras manuellt. Istället för 1-5 så kommer det vara 1-9 på foulerna. Sekretariatet får gärna vara uppmärksam på detta och uppmärksamma domarna.

För att starta de digitala protokollen så behöver man skriva en kod. Se särskild lathund ”Instruktion matchprotokoll Profixio”. Jag kommer att skicka lathunden till er via WhatsApp. Denna lathund kommer även att finnas i pappersform i de olika hallarna.

Länk till tävlingsbestämmelserna: https://luleabasketcentrum.se/basket_events/lulebo-cup-ii/

Tidtagare
De sista 2 minuterna av matchen hanteras som på vanliga seriematcher.

Publicerad: 2026-03-16 11:05

Spelschema Lulebo Open

Mon, 09 Mar 2026 18:51:00 GMT

Nu har spelschemat kommit för Lulebo Open! Vi spelar tre matcher i gruppspelet, i Örnäsets sporthall.
- Fredag 20 mars kl. 18
- Lördag 21 mars kl. 12 och kl. 16

Alla medaljmatcher spelas i Hälsans hus under söndagen.

Enligt info från Luleå Basketcentrum används protokollen i Profixio under matcherna. Vi måste förbereda oss på att det är lagen själva som tillsätter sekretariatet under Lulebo Open. Hemmalaget tillsätter tidtagningen och bortalaget tillsätter protokollskrivare.

Jag återkommer med schema för sekretariatet.

Länk till spelschemat:
https://www.profixio.com/app/lulebo-open-2026/categories

Publicerad: 2026-03-09 19:51

Matchflytt

Sun, 08 Feb 2026 15:21:40 GMT

Matchen mot Boden är flyttad! Nytt datum för den matchen (bortamatch) är onsdag den 18 mars kl. 19.

Publicerad: 2026-02-08 16:21

Lulebo Open 20-22 mars

Mon, 02 Feb 2026 20:05:00 GMT

Helgen 20-22 mars ska vi vara med på Lulebo Open! Vi vet inga detaljer ännu, exakta dagar och tider återkommer vi med så snart vi får info (ca 2 veckor innan). Men reservera helgen i kalendern redan nu!

Lulebo Open är Luleå Basketcentrums stora turnering för seriespelande lag (födda 2010-2013). Turneringen spelas från fredag till söndag. Lulebo Open är öppen för lag från hela Norrbotten, Sverige och Norden.

Publicerad: 2026-02-02 21:05

Kidzday och Gratismatch - Luleå Basket 16 januar

Sun, 04 Jan 2026 16:53:56 GMT

Fredag den 16 januari möter Luleå Basket EOS Lund i Luleå Energi Arena och denna match är extra speciell. Den är nämligen en av två matcher per säsong då Luleå Basket tillsammans med samarbetspartners bjuder på matchbiljetten. Biljetter hämtas här : :link: https://biljett.luleabasket.se/cxc3ky5kdnnyzf0 Det kommer vara full fart i foajén från klockan 17.00 med roliga aktiviteter för kidzen och så uppträder Dansinitiativet i halvtid. En match med extra allt helt enkelt. Som Johnny har skrivit på WhatsApp vore det roligt om spelarna får träffas innan och sedan gå gemensamt på matchen. För att spelarna ska få sitta tillsammans skulle vi kunna samordna biljettbokningen. Jag skickar ut en kallelse, så försök svara direkt ni vet

Publicerad: 2026-01-04 17:53

Gratismatch BC Luleå

Mon, 22 Dec 2025 18:57:54 GMT

Årets gratismatch närmar sig! :blue_heart: Lördagen 27 december spelar BC Luleå Gratismatchen till förmån för BRIS när de tar emot Umeå Basket med uppkast klockan 19:04. Hämta fribiljetter här: https://secure.tickster.com/mkwwdrz39zeuavm Biljetterna går åt fort. Så se till att hämta fribiljetter redan i dag.

Publicerad: 2025-12-22 19:57

Öppen träning för åk 4-9 + RIG

Fri, 19 Dec 2025 09:22:27 GMT

Vi har fått en meddelande från Luleå Basketcentrum om en inbjudan från Höken till öppen träning 21/12 för åk 4-9. "Inbjudan till öppen träning för basketspelare flickor och pojkar åk 4-9, nu på söndag 21 december kl. 1200-1400 i Hälsans Hus Kungshallen, Luleå Höken Basket har bokat en tid för alla våra basketspelare flickor och pojkar i åk 4-9 för öppen teknikträning nu på söndag enligt ovan. Vi har en gästtränare i form av Dennis Pihl, till vardags på Luleå Riksbasketgymnasium (RIG), som kommer att hålla i hela träningen med fokus på göra mål och skottet. Därför vill vi öppna upp för alla basketspelare i Luleå och länet som kan medverka! Dennis är en av våra mest meriterade baskettränare i Luleå, Norrbotten och Sverige. Dennis har tränat allt från ungdomslag till seniorlag, bland annat Luleå Basket i elitserien damer. Han har också en gedigen erfarenhet från olika landslagsuppdrag inom svensk basket - damer och herrar - och är numera en av coacherna för damlandslaget. Och som redan nämnt, är han heltidsanställd som baskettränare/idrottslärare och verksamhetschef för Luleå Riksbasketgymnasium (RIG). Det här är ett perfekt tillfälle för den som vill stärka sina färdigheter, få mer bolltid och jobba fokuserat med individuell utveckling - allt under ledning från en av Sveriges bästa tränare! Ingen anmälan krävs, kostar givetvis ingenting och kom om det passar. Ta bara med egen boll och vattenflaska! Viktigt att veta: Träningen innehåller enbart basketgrunder. Fokus ligger helt på individuell teknik med massor av dribbling, passningar, skotteknik och kanske även grundläggande 1-mot-1-moment. Det innebär att inga lekar eller spel i stora lag. Spelare som deltar behöver därför vara införstådda med att passen handlar om teknik från start till slut. Tack vare detta fungerar det också bra att blanda olika åldrar. Deltagandet på denna träning är helt frivilligt och öppet för alla spelare i Luleå och Norrbotten. Spelare som deltar, bör ha med sig föräldrar som stannar kvar på träningen. Ledare/tränare för sina spelare, är välkommen att medverka som hjälptränare under träningen, under ledning av Dennis. Till sist... RIG:s damer spelar denna säsong i elitserien damer för att utmana sina gränser och få nya erfarenheter. Alla under 20 år har gratis inträde och för vuxna kostar det 50 kr. Kom gärna och se någon av deras matcher och inspireras av våra unga elitspelare på RIG och även motståndarnas duktiga spelare - i landets högsta serie. Vinterns hemmamatcher är alltid på Luleå Energi Arena och tar plats: Lör 10 jan, RIG - SBBK, smatchstart 1500 Sön 18 jan, RIG - IK Eos, matchstart 1300 Lör 24 jan, RIG - Malbas, matchstart 1500 Lör 14 feb, RIG - Brahe, matchstart 1400 Lör 21 feb, RIG - AIK, matchstart 1500 Sön 1 mar, RIG - Östersund, matchstart 1400 Lör 21 mar, RIG - Uppsala, matchstart 1600"

Publicerad: 2025-12-19 10:22

Julavslutning 17/12

Wed, 10 Dec 2025 14:41:00 GMT

:santa:Vi vill bjuda in spelarna i laget till en julavslutning onsdag den 17 december kl. 18-21 på Kubben :santa:

:round_pushpin: Plats: Kubben
:date: Datum: Onsdag den 17 december
Tid: 18:00–21:00

Före avslutningen blir det vanlig träning på Ängskolan kl. 16:30. Efter träningen har spelarna möjlighet att göra sig i ordning på Ängs och går sedan direkt till Kubben. På Kubben serveras det pizza till middag. Kvällen bjuder sedan på fortsatt samtal utifrån frågorna Nettan tidigare skickat ut, spel och lekar samt lite fika.

Ledarna ser fram emot en trevlig kväll med skratt och gemenskap tillsammans med spelarna!

Publicerad: 2025-12-10 15:41

Föreningstävling 19/12

Tue, 09 Dec 2025 10:14:11 GMT

Hej på er!

Boka upp fredag kväll den 19 december! Hertsö Basket F13 & P13 har nämligen blivit inbjudna att tävla mot Gladan i halvtid på BC Luleås hemmamatch. Vi kommer att ställa upp med en pojke och en flicka. Barnen kommer att bli informerade på onsdagens träning och de kommer även att få testa på själva tävlingsupplägget. Därefter ser vi vem som verkar intresserad av att delta.

Hela föreningen kommer att bjudas in till matchen (ledare och spelare) för att kunna finnas på plats och heja fram sina kompisar!

Mer information för den intresserade:

Föreningar inom Luleå Basketcentrum (LBC) har blivit inbjudna till en föreningstävling som heter SkyltVision Teamrace 2025-2026, och detta år får ungdomar födda 2013 vara med och tävla.

I första omgången är det två föreningar åt gången som möts. Vinnaren i varje omgång går vidare till semifinal. I semifinalen möts de föreningar som vunnit sina utslagstävlingar samt den förening som hade den snabbaste tiden av de utslagna. Från semifinalen går de tre snabbaste tiderna vidare till final. I finalen tävlar alla tre lag, bästa tid vinner 20 000:- till föreningen, tvåan vinner 5 000:- och trean 5 000:-. Det blir alltså priser till alla tre finalföreningarna.

Publicerad: 2025-12-09 11:14

Torsdagens träning

Sun, 23 Nov 2025 19:31:10 GMT

På torsdag har vi samträning med F11 på Hälsans hus kl. 19.40-21. De som vill från F14 är också välkomna. Kallelsen som hann gå ut för Ängskolan på torsdag är alltså inte aktuell.

Publicerad: 2025-11-23 20:31

Försäljning av Bingolotter + kalendrar

Wed, 05 Nov 2025 20:05:00 GMT

Nedan kommer ett meddelande från Ylva i försäljnings- & sponsorgruppen. Tusen tack Ylva för att du tagit på dig detta, guld värt!

"Vi har nu fått bekräftat att Bingolotter (enkellotter till uppesittarkvällen 23/12) + kalendrar levereras inom ca 1 vecka.

Vi har beställt totalt 300 lotter + 60 kalendrar men fler kan enkelt beställas:)!

Så snart lotterna levereras ser vi till att dela ut dem till tjejerna i samband med träning eller match.

Vi siktar på att varje spelare säljer 20 lotter+5 kalendrar men vill ni ha fler eller ser utmaningar med att sälja 20+5 så hör ni utav er till Ylva Björnfot (072-504 78 32).

Vi ser att det är vanligt att ta upp beställningar av lotter via exvis Facebook. Testa gärna detta och hör av er om ni vill ha tips på vad som kan skrivas eller bilder att dela så tar vi fram ett förslag."

Publicerad: 2025-11-05 21:05

Dagens sista meddelande - uppvärmnings-T-shirt

Tue, 04 Nov 2025 12:19:09 GMT

F14 har fått sponsrade hoodies med sina namn, F15 tittar på något liknande att köpa in eller förhoppningsvis hitta sponsor.

För F13:s del ser jag att vi skulle behöva enhetliga T-shirts till uppvärmning, kanske till träning om man så vill.
Kan göra mer än vad man tror för självförtroende, känsla inför match, stolthet.

Finns olika alternativ
- köpa själv / lagkassa / sponsor
- Hertsö Baskets webshop
- company line dryfit 63kr utan tryck (se bild från F15:S coach)
- annat?

Jag vill bolla vidare detta till er föräldrar, förslagsvis Sälj/sponsorgruppen, kanske Jukka/Sara Fredrik/Sandra?
Andra är givetvis mer än välkomna att kolla sponsorer eller komma med förslag.

Tills vidare vore det snyggt om var och en har en svart T-shirt att ha ovanpå matchställ vid match.
Vi gör ett försök på söndag.

Heja Hertsön!

Publicerad: 2025-11-04 13:19

Spelregler i laget - match

Tue, 04 Nov 2025 12:05:35 GMT

Hej på er,

Efter lärdomar från förra matchen kommer vi att ha följande regler framgent:

- Den som inte svarat på kallelse i tid får inte spela match. Undantag kan göras om vi inför match är kort om spelare, vid återbud, sjukdom eller dylikt.

- Om träningsnärvaron varit låg sker en dialog med tränare. Har man inte tränat kan man heller inte spela match. Då kan en F14 eller F11 som tränat med oss få förtur till spel. I övrigt går alltid F13 först, det är vår match.

- Speltid på match kommer att fördelas efter träningsnärvaro, ork och kämparinsats. (Notera: INTE upplevd prestation!!!)

- Vid frånvaro på träning pga direkt krock med andra organiserade idrotter eller aktiviteter (som kommunicerats till tränare), skada eller sjukdom, tas detta i hänsyn och dialog sker med spelare.

- om vi ledare upplever att en spelare inte kämpar för laget på planen kommer vi att tolka detta som att spelaren är trött och behöver vila lite för att orka kämpa på nytt. Att vi kämpar för varandra är A och O i ett lag! Målet är att spelarna själva kallar till byte för att de kämpat så mycket att de är trötta och behöver vila lite.

Dessa regler kommer att diskuteras med spelare för att alla ska veta vad som gäller och vi är överens om våra spelregler.

Dessa regler är nödvändiga eftersom alla spelare/individer är olika, för att få en bra stämning i gruppen och en tydlighet i förväntningar på varandra och att hitta bra lösningar för laget och individerna.

Om ni har input eller funderingar är det bara att höra av er! Vi kommer, som sagt, att diskutera och förankra detta inom laget. Skulle det inte fungera bra får vi anpassa reglerna om det behövs. Reglerna är till för att alla ska känna sig trygga och trivas i gruppen.

Hälsningar,
Ledarna

Publicerad: 2025-11-04 13:05

Uppdatering om manfall och lösningar

Tue, 04 Nov 2025 11:45:58 GMT

Hej på er,

Just nu har vi en extra utmaning då Eila har bruten tumme och Alvas knä igår hoppade ur på skolan.

Messenger har gått varm för mig Linda och Nettan i all samordning, men nu har vi några konkreta saker på plats.

På torsdag kommer Kudzani och Anja från F14 och tränar med oss och spelar match på söndag. (Alla F14 har fått chans, jätteviktigt!)

Alma och Saga från F11 spelar egen match 08:30 men kommer också att stötta upp på söndag vid behov.

Jag har kontaktat förbundet och förklarat vår situation och vi får låna in F11 hela säsongen vid behov.

Våra F13 går alltid först, det är vår match, men har träningsnärvaron varit låg kommer det att speglas i mindre speltid. Mer om detta i ett separat meddelande.

Nästa tisdag har vi kallat till möte med styrelse och coacher för F11 F14 F15 F16 för att diskutera samarbeten mellan åldersgrupperna. Det har varit ganska trögjobbat med de andra lagen, så nu måste något hända.

Brooklyn har visat intresse för samträning, och det ska vi få till, trots väldigt svårt att lösa våra båda scheman. Jag åkte dessutom på magsjuka i söndags, så vi har avvaktat :-)

Tror att jag fått med det mesta nu.

Bara att höra av er om ni har input eller funderingar!

/Lisa

Publicerad: 2025-11-04 12:45

Onsdagens träning - Ängs

Tue, 04 Nov 2025 11:28:12 GMT

Hej,
Pga få anmälda imorgon har vi bokat av Örnässkolan och istället bokat Ängs 16-17.
Jag är i hallen från 15:45, bara att droppa in.

Publicerad: 2025-11-04 12:28

Team building 22 november

Thu, 30 Oct 2025 12:03:44 GMT

Hej på er!

Vi tittar på att ha team building lör 22/11.
I princip samma upplägg som kick-offen förra året. Kommer alltså att hålla på ca 10-20.
Skriv asap i kommentarerna om er dotter inte kan delta detta datum!

Publicerad: 2025-10-30 13:03

Ang torsdagens träning

Mon, 27 Oct 2025 19:10:03 GMT

Se uppdatering i kallelsen.

Samträning för Hertsöns äldsta baskettjejer.

Heja Hertsö Basket! :raised_hands:

Publicerad: 2025-10-27 20:10

Kvällens träning

Sun, 26 Oct 2025 07:36:38 GMT

Hej på er,

Jättebra att alla svarat på kallelsen!!

Har bjudit in F14 och F11 på vår träning ikväll.
Ett försök till samarbete över åldersgrupperna.

Agenda:
16:30-17:00 fys och/eller teori, uppvärmning.
17-18 halltid.

Agenda halltid:
mycket spel + öva inside moves.
Fokus på spel med insidespelare (Nyttigt även för små spelare)
Ta upp försvar hela banan, möta högt försvar.

Spelarna meddelar mig om de kommer och hör av sig i god tid om de behöver skjuts. Kan alltså behövas att någon förälder hjälper till. Vi kommunicerar kring detta på Whatsapp!

Hoppas på bra uppslutning! :raised_hands:

Publicerad: 2025-10-26 08:36