Möjlighet till extra träning idag

Hej! Idag har alla tjejer möjlighet att köra en längre träning. Kl 19 sätter F13 igång i Hälsans hus och de vill gärna att F11 är med på träningen. Sedan fortsätter vi i F11 med träningen kl 20.00 och då har F13 möjlighet att vara med. Vet att några tjejer från F11 redan bestämt sig för att vara med från kl 19, hoppas att många passar på att vara med 😊 F-11 0kommentarer

Extra lång träning 30/10

Ikväll kör vi extra lång träning på Hälsans hus. Flickor 13 har träning 19-20 och bjudit in oss till träning med dom. Så dom som har möjlighet kom och träna redan kl 19 i Blå Hallen. Kan man inte 19 så kommer man när man kan. Vi kör på till 21 som vanligt på torsdagar. F-11 0kommentarer

Extra basketträning idag, med F-13 och Lisa

God morgon! Välkomna på träning med F13 kl 16:30-18:00 på Porsön! Agenda: 16:30-17:00 fys och/eller teori, uppvärmning. 17-18 halltid. Agenda halltid: mycket spel + öva inside moves. Fokus på spel med insidespelare (Nyttigt även för små spelare) Ta upp försvar hela banan, möta högt försvar. Meddela Lisa 070-6618105 om du kommer. Hör av dig i god tid om du behöver skjuts, så samordnar vi detta. Vi ses i hallen! F-11 0kommentarer

Visa fler nyheter