• Veckoplanering v. 7 (12-18 feb)

    Med start denna vecka kommer vi att träna fys på Soo Shim två gånger per vecka. Ifall man inte kan närvara på träning meddelar man det snarast till tränare. Ifall man missar ett fyspass är det eget ansvar att träna fys på någon av de dagar där ni annars är lediga. Det är av största vikt att ni tar fysträningen på allvar. Ett av de förbättringsområden vi kom fram till på mötet på kick-offen var att förbättra fysiken. Så här tränar vi kommande vecka: MÅNDAG: Fysträning på Soo Shim 16.30-17.30. Samling ombytta och klara 16.15. TISDAG: Fotbollsträning i Bollhallen, 21.15-22.15. Ombytta och klara för genomgång klockan 21.00 ONSDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning) TORSDAG: Fysträning på Soo Shim 20.00-21.00. Samling ombytta och klara 19.45. FREDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning) LÖRDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning) SÖNDAG: Fotbollsträning i Bollhallen, 21.00-22.00. Ombytta och klara för genomgång klockan 20.45. A-lag Herrar 11 feb 2018

  • Veckoplanering v. 6 (5-11 februari)

    Så här tränar vi kommande vecka: MÅNDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning) TISDAG: Fotbollsträning i Bollhallen, 21.15-22.15. Ombytta och klara för genomgång klockan 21.00 ONSDAG: Fysträning på Soo Shim, återkommer om exakt tid. Samling ombytta och klara 15 minuter före passets början. TORSDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning FREDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning) LÖRDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning) SÖNDAG: Fotbollsträning i Bollhallen, 21.00-22.00. Ombytta och klara för genomgång klockan 20.45. A-lag Herrar 4 feb 2018

  • Veckoplanering .v 5 (29 jan - 4 februari)

    Så här tränar vi kommande vecka: MÅNDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning) TISDAG: Fotbollsträning i Bollhallen, 21.15-22.15. Ombytta och klara för genomgång klockan 21.00 ONSDAG: Fysträning på Soo Shim, återkommer om exakt tid. Samling ombytta och klara 15 minuter före passets början. TORSDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning FREDAG: Vilodag (möjlighet till individuell fysträning) LÖRDAG: Kick-off inför säsongen 2018. Obligatorisk närvaro. Vi börjar dagen 11.00 i Sunnanåskolans gympasal och fortsätter sedan med möten, gemensam matlagning och andra trevligheter. Håller på till ca 20.00. Mer information om denna aktivitet kommer närmaste dagarna. SÖNDAG: Fotbollsträning i Bollhallen, 21.00-22.00. Ombytta och klara för genomgång klockan 20.45. A-lag Herrar 28 jan 2018 0kommentarer
  • Visa fler nyheter