• Veckoplanering v.16

    MÅN: 10.30-11.30 Bollpass på Norrvallas konstgräs. Samling ombytta och klara 10.15 TIS: 10.30-11.30 Bollpass på Norrvallas konstgräs. Samling ombytta och klara 10.15 ONS: Match mot Bjurfors. TORS: VILA. FRE: VILA. LÖR: VILA. SÖN: VILA. A-lag Herrar 14 apr 2019 0kommentarer
  • Veckoplanering v.15

    MÅN: 18.30–19.45 Bollpass på Sörvalla (halvplan). Samling ombytta och klara 18.15 i omklädningsrummet. TIS: 20.00–20.45 Fys i karaten. ONS: 17.45–19.00 Bollpass på Norrvalla (halvplan). Samling 17.00 för teori innan i klubbrummet. TORS: 19.45–20.45 Bollpass i Bollhallen (halvplan). 21.00-21.45 Fys i karaten. Samling ombytta och klara 19.30 i omklädningsrummet. FRE: 16.30-19.30 Hela Spelaren Grupp 1. LÖR: VILA. SÖN: 10.00 Match mot Medle. A-lag Herrar 7 apr 2019 0kommentarer
  • Veckoplanering v.14

    MÅN: 17.15-18.15 Bollträning i Bollhallen. Samling ombytta och klara 16.45 i omklädningsrummet för matchgenomgång före. TIS: 17.15-18.15 YOYO-test i Bollhallen. Samling ombytta och klara 17.00 i omklädningsrummet. ONS: VILA. TORS: 16.15-17.15 Bollträning i Bollhallen. Samling ombytta och klara 16.00 i omklädningsrummet. 20.45-21.30 Fysträning i karaten. FRE:16.30-19.30 Hela Spelaren Grupp 2. LÖR: Lagaktivitet. Mer info i separat nyhet. SÖN: Hemmamatch mot Kågedalens AIF. Mer info om matchen under veckan. Kan du inte träna ringer du Johan; 073-807 68 68. A-lag Herrar 31 mar 2019 0kommentarer
  • Visa fler nyheter