En spännande kväll med damlaget!

Onsdag den 22 februari blev en riktigt trevlig kväll, med en hel del eftertanke! Damlaget och herrlaget, träffades i SISU:s lokaler och hade en gemensam kväll ihop. Syftet med träffen var: - Lära känna varandra och helheten kring säsongen 2023. - Föreläsning kring psykisk ohälsa och friskfaktorer - Dialoger kring den ”röda tråden” som vi håller på att skapa i SSK kring spelarutveckling. I mixade grupper så fick vi en möjlighet att lyssna och föra dialog kring frågor som berör. Det som förmodligen berörde mest, var när Eva Andersson, berättade om sin resa kring psykisk ohälsa och hur hon tagit sig tillbaka till ett bra liv igen. En lång, tuff och lärorik resa, där det finns mycket för oss alla att reflektera över. Psykisk ohälsa är i dag ett stort problem i samhället, trots att vi aldrig har varit så medvetna som vi är i dag och i många aspekter har haft det så bra som vi har det idag. Ca var 10:e svensk äter psykofarmaka för att kunna få en vardag att fungera, forskning visar att allt fler barn och ungdomar mår psykisk dåligt. Forskning visar också att fysisk träning och att finnas i positiva sociala sammanhang, är viktiga friskfaktorer. Där har idrotten en mycket viktig roll att fylla. Vi kommer under 2023 att mer medvetet arbeta med dessa frågorna i Sunnanå SK. I samarbete med Järnkoll, en ideell förening som finns i Skellefteå arbeta med våra lag under säsongen. Den andra lite större frågan vi arbetade med under kvällen, är att under 2023, så kommer vi i Sunnanå SK arbeta med att skapa en tydligare röd tråd kring spelarutveckling. Det är en process som kommer att pågå under året och där är det viktigt att involvera både spelare i våra representationslag och våra ledare i föreningen. Vi fick massor med kloka inspel från spelarna kring vad som är viktigt när det gäller spelarutveckling! Stort tack till RF-SISU, som är ett viktigt utvecklingsstöd för oss och som vanligt hjälper till på olika sätt. /Krister A-lag Herrar 0kommentarer

Vid skador!!

Hej på er Skador är inte speciellt roligt... Måhända om det är en sträckning eller dylikt som tvingar oss till vila eller alternativ träning någon vecka, så är det enklare att hantera. Men ibland så blir det allvarligare saker, då vi ofta tänjer på gränserna i träning och så är ju fotboll en kontaktsport... Då har vi följande möjligheter via vår fotbollsförsäkring via Folksam och de samarbeten vi har via kiropraktor och sjukgymnast. Men bra att ni pratar med tränarna först, så kan dom guida er till vad som är lämpligast att göra först. Men förhoppningsvis så ska vi ha så lite som möjligt med dem att göra... Vid frågor eller funderingar, hör av er till mig. Träff med ortopedläkare och magnetröntgen! OM man får en lite allvarligare skada, där det finns misstanke om t ex en meniskskada i knäet. Så kan man via Folksam "Råd och vård", åka till Umeå, träffa ortopedläkare och göra en MR. Viktigt med det, är att man INTE får gå till vårdcentralen först, är man väl inskriven i rullarna i Landstinget, så får man inte nyttja försäkringen. Gäller bara för diagnos, inte för eventuell operation. Ring Folksam för råd och anmälan av idrottsskada, på 020-44 11 11. Men då har ni redan besökt kiropraktor eller sjukgymnast via nedan, så då är det bokning av ortopedläkare och MR som ni önskar. Kiropraktor via Jörgen Lindbäck Vi fortsätter vårt fina samarbete med Jörgen Lindbäck, han har vi haft ett ganska långt samarbete med. När vi besöker honom, så har vi en egenavgift på 150 kronor, sen betalar SSK resten. Tid kan bokas via hans hemsida: https://jlsk.se/ Är i Skellefteå tisdag och torsdag, på Friskvårdskompaniet på Södra Järnvägsgatan 55. Eller skicka ett sms till Jörgen Lindbäck på 070-950 3518. Sjukgymnast Vi har under vintern inlett samarbete med Daniel Beronius, tror att han har dykt upp på en fysträning och presenterat sig. Annars så kommer han att göra det. Presentation av Daniel (även kortet i nyheten) och kontakt till honom enligt nedan. Egenavgift om ni besöker Daniel är 100 kronor, så betalar SSK resten. Gratis om man är under 20 år!! Presentation Daniel Beronius, Fysiokliniken Skellefteå Jag som driver Fysiokliniken Skellefteå heter Daniel Beronius och har mer än 20 års erfarenhet som legitimerad fysioterapeut och personlig tränare. Tidigare har jag framför allt jobbat inom primärvården mot ett brett spektrum av patienter, och parallellt jobbat på gym och med individuella idrottare. I mina yrkesroller har jag hjälpt människor med mål och besvärsnivåer som spänner hela vägen från svårt funktionshindrade upp till landslagsidrottare, där den gemensamma nämnaren är att alla behöver individanpassade åtgärder utifrån sina egna förutsättningar. Nedan kan du läsa lite mer om mina utbildningar och meriter: - Legitimerad fysioterapeut B.Sc. vid Karolinska Institutet - Grundläggande psykoterapeutbilding inom KBT (steg 1) - Vidareutbildad inom OMT, Akupunktur, Idrottsmedicin - Licensierad personlig tränare - Diplomerad massör Utifrån patientens behov baseras mina behandlingsmetoder oftast på: - Manuell ledbehandling (mobilisering/manipulation) - Mjukdelsbehandling (triggerpunktsbehandling, idrottsmassage) - Rehab- och prehabträning - Akupunktur - Rådgivning, motiverande samtal och coaching Privat har jag mer än 30 års erfarenhet inom kampsport och fysträning där jag till vardags är huvudinstruktör för thaiboxningen på Skellefteå Kampidrott. Jag har meriter såsom bland annat ett SM-brons i thaiboxning, samt svart bälte i Goju-Ryu karate. Kontaktuppgifter Daniel Beronius 070- 268 89 83 daniel@fysioklinikenskelleftea.se www.fysioklinikenskelleftea.se Mottagningslokaler på Friskvårdskompaniet, Södra Järnvägsgatan 55 A-lag Herrar 0kommentarer

Sunnanåcupen blev en succé!!

Det var en viss anspänning inför starten av Sunnanåcupen 5-8 januari!! Lite ringrostiga var vi efter 3 års coviduppehåll, med detaljer vi kunde ha gjort bättre/annorlunda... Men vi kan inte annat än att summera det med en stor framgång, när vi nu dagarna efter Sunnnanåcupen försöker sammanfatta intensiva, långa och mycket trevliga Sunnanåcupendagar. Sammanlagt så hade vi hela 66 lag i Sunnanåcupen. 29 seniorlag, 35 ungdomslag och 2 parasportlag. Det spelades sammanlagt 136 matcher under dessa 4 dagar, tiderna höll bra och vi slapp allvarliga skador. Vi i Sunnanå SK var det lag som hade med flest lag i Sunnanåcupen. Hela 12 lag från seniorlag till P-13 deltog i cupen. Ca 2 500 - 3 000 spelare, ledare, funktionärer och publik var i Balderhallarna dessa 4 dagar. F-17, P-08, Utvecklingslaget Dam 2, Damer A och framförallt herrar A, bidrog med sina arbetsinsatser att vi kunde genomföra Sunnanåcupen på ett fantastiskt bra sätt. Vi är ett antal personer som har tagit ett stort ansvar på olika sätt för att kunna genomföra Sunnanåcupen så bra som vi har gjort. Stort tack till er alla!! Sunnanådamerna vann seniorcupen, med att bland annat slå ut Umeå IK i semifinalen med 4-2. Sunnanå 2, förlorade herrfinalen mot Tunet.se efter en härlig dramatik. 2024, så firar Sunnanåcupen 40 år och ambitionen är självklart att spänna bågen lite högre! Att göra arrangemanget ännu bättre och vara över 80 lag som anmäler sig. Målbilden är att ungdomsturneringen spelas 4-5 januari och seniorcupen 6-7 januari. Sunnanåcupen är en fantastisk bra start på en ny fotbollssäsong och jag vill rikta ett stort tack till alla lag i föreningen som deltog och bidrog till att göra Sunnanåcupen så lyckad. Hälsningar /Krister A-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter