Vid skador!

Hej på er Skador är inte speciellt roligt... Måhända om det är en sträckning eller dylikt som tvingar oss till vila eller alternativ träning någon vecka, så är det enklare att hantera. Men ibland så blir det allvarligare saker, då vi ofta tänjer på gränserna i träning och så är ju fotboll en kontaktsport... Då har vi följande möjligheter via vår fotbollsförsäkring via Folksam och de samarbeten vi har via kiropraktor och sjukgymnast. Men bra att ni pratar med tränarna först, så kan dom guida er till vad som är lämpligast att göra först. Men förhoppningsvis så ska vi ha så lite som möjligt med dem att göra... Vid frågor eller funderingar, hör av er till mig. Träff med ortopedläkare och magnetröntgen! OM man får en lite allvarligare skada, där det finns misstanke om t ex en meniskskada i knäet. Så kan man via Folksam "Råd och vård", åka till Umeå, träffa ortopedläkare och göra en MR. Viktigt med det, är att man INTE får gå till vårdcentralen först, är man väl inskriven i rullarna i Landstinget, så får man inte nyttja försäkringen. Gäller bara för diagnos, inte för eventuell operation. Ring Folksam för råd och anmälan av idrottsskada, på 020-44 11 11. Men då har ni redan besökt kiropraktor eller sjukgymnast via nedan, så då är det bokning av ortopedläkare och MR som ni önskar. Kiropraktor via Jörgen Lindbäck Vi fortsätter vårt fina samarbete med Jörgen Lindbäck, han har vi haft ett ganska långt samarbete med. Då har vi en självkostnadsavgift på 150 kronor. Tid kan bokas via hans hemsida: https://jlsk.se/ Är i Skellefteå tisdag och torsdag, på Friskvårdskompaniet på Södra Järnvägsgatan 55. Eller skicka ett sms till Jörgen Lindbäck på 070-950 3518. Sjukgymnast Vi har under 2023 inlett samarbete med Daniel Beronius. Presentation av Daniel (även kortet i nyheten) och kontakt till honom enligt nedan. Gratis om man är under 20 år!! Presentation Daniel Beronius, Fysiokliniken Skellefteå (se bild) Jag som driver Fysiokliniken Skellefteå heter Daniel Beronius och har mer än 20 års erfarenhet som legitimerad fysioterapeut och personlig tränare. Tidigare har jag framför allt jobbat inom primärvården mot ett brett spektrum av patienter, och parallellt jobbat på gym och med individuella idrottare. I mina yrkesroller har jag hjälpt människor med mål och besvärsnivåer som spänner hela vägen från svårt funktionshindrade upp till landslagsidrottare, där den gemensamma nämnaren är att alla behöver individanpassade åtgärder utifrån sina egna förutsättningar. Nedan kan du läsa lite mer om mina utbildningar och meriter: - Legitimerad fysioterapeut B.Sc. vid Karolinska Institutet - Grundläggande psykoterapeutbilding inom KBT (steg 1) - Vidareutbildad inom OMT, Akupunktur, Idrottsmedicin - Licensierad personlig tränare - Diplomerad massör Utifrån patientens behov baseras mina behandlingsmetoder oftast på: - Manuell ledbehandling (mobilisering/manipulation) - Mjukdelsbehandling (triggerpunktsbehandling, idrottsmassage) - Rehab- och prehabträning - Akupunktur - Rådgivning, motiverande samtal och coaching Privat har jag mer än 30 års erfarenhet inom kampsport och fysträning där jag till vardags är huvudinstruktör för thaiboxningen på Skellefteå Kampidrott. Jag har meriter såsom bland annat ett SM-brons i thaiboxning, samt svart bälte i Goju-Ryu karate. Kontaktuppgifter Daniel Beronius 070- 268 89 83 daniel@fysioklinikenskelleftea.se www.fysioklinikenskelleftea.se Mottagningslokaler på Friskvårdskompaniet, Södra Järnvägsgatan 55 A-lag Herrar 0kommentarer

Info belastningsregister

Sunnanå SK har sedan 2019 policy att samtliga med ett ansvar som ledare inom föreningen ska visa upp ett utdrag ur belastningsregistret gällande ”arbete med barn i annan verksamhet än skola och barnomsorg”. Syftet med detta är att vi vill främja en säker och trygg idrottsmiljö. Från 1 januari 2020 ska alla specialidrotts-förbund och idrottsföreningar inom RF kontrollera begränsat registerutdrag för ledare. För att säkerhetsställa detta och följa nya riktlinjer är nytt beslut fattat att varje ledare måste inför varje säsong visa upp ett utdrag ur belastningsregistret, senast 1/4. Frågor och svar Hur går jag som ledare tillväga? Nu är det möjligt att få sitt utdrag från polisens belastningsregister som digital post till sin digitala brevlåda. E-tjänsten och mer info hittar du på: https://polisen.se/tjanster-tillstand/belastningsregistret/barn-annan-verksamhet/ Du som gör en begäran om utdrag väljer själv om du vill få det som fysisk post eller som digital post – förutsatt att du har en digital brevlåda (Kivra, Billo eller Min myndighetspost). Till vem ska jag lämna utdraget? Antingen mail till info@sunnanask.se Alternativt tar med ditt oöppnade kuvert till kansliet eller någon i styrelsen, som noterar att utdrag har kontrollerats, när och av vem. Föreningen raderar mailet efter notering. Vad händer om jag ej visat upp mitt utdrag ur belastningsregistret? Ledaruppdraget är ett förtroendeuppdrag, inte en rättighet. Du blir pausad från ditt ledaruppdrag till dess utdrag ur belastningsregistret är uppvisat. Vilka ledare gäller detta? Samtliga ledare för Sunnanå SK. Alla spelare under 18 räknas som barn. Detta gäller samtliga ledare inlagda på aktuella lag laget.se, oavsett ledarroll. Hur ofta ska jag som ledare visa upp ett utdrag ur belastningsregistret? Varje ledare måste inför varje säsong visa upp ett utdrag ur belastningsregistret, senast 1/4. Går det snabbare att få utdraget som digital post? Leveranstiden för digital post är kortare än för fysisk post. Däremot kan ett utdrag kräva en manuell handläggning och den tiden är densamma. Handläggningstiden kan vara upp till två veckor. Vid frågor kontaktas kansliet eller någon i styrelsen. A-lag Herrar 0kommentarer

Fyra nyförvärv till Sunnanås herrlag!

Sunnanås herrar förstärker inför säsongen, där målbilden är att kunna slåss i toppen på div 3! Här kommer 4 ambitiösa killar som vill slåss om en startplats till sommaren. Tränaren Jonas Ahlin ger sin syn på killarna. Frans Heikkinen, längst till vänster: - Kille med rötterna i Sunnanå , som efter en sväng i SFF akademi nu är tillbaka. Modern ytterback som tränat med oss tidigare år och som vi har bra koll på. Har visat hittills att han vill vara med på allvar. Alix Njie, tvåa från vänster: - Ett intressant nyförvärv med bra defensiva egenskaper som gjort det bra i Morön. Kommer med sin längd och styrka i luftrummet, vara en stor tillgång på fasta situationer. Valter Viik, trea från vänster: - Ung ambitiös kille, med stora utvecklingsmöjligheter som vi tror mycket på och som vi tror kommer fortsätta ta kliv i vår verksamhet. Otroligt smart spelare och duktig på att positionera sig för att skapa yta och tid till sig själv. Kommer närmast från Morön. Fetih Feshazian, längst till höger: - En av de ledande spelarna i Morön ifjol. Stark poängspelare med offensiva kvaliteter som provspelat högre upp i seriesystemet, men glädjande valt spel i vår miljö. Stort lycka till grabbar! A-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter