﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Palmstaden IK H5</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/Herr5/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Herr5</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">91405f7e-a16d-a4db-351e-d65969660661</guid><title>Referat: Malmhaug IBF B - Palmstaden IK B</title><description>MALMHAUG – PALMSTADEN 3–13 🏑🌴

Fredagsmys, pensionärsinnebandy och en tredjeperiod som spårade ur! 😂

Fredagskväll i Malmö och match mot Malmhaug. Vi kom till spel med tre fulla linor, en målvakt och en trupp där vissa hade pigga ben medan andra behövde riskanalys för att knyta skorna.

Malmhaug hade först blivit överkörda av Höllviken och sedan besegrat Svedala. Vi hade själva kört över Svedala, så kvällen kunde bli intressant.

💸 60 SPÄNN FÖR ATT SE OSS SPELA?!

Kvällens första chock: Malmhaug tog 60 kronor i inträde!

SEXTIO SPÄNN för division 5-innebandy en fredagskväll?! För de pengarna förväntar man sig nästan röda mattan, nationalsång, eldkanoner och en gratis korv.

I hallen väntade dessutom ett 40-tal ungdomar med energidryck i händerna. På andra sidan stod vi – ett gäng där återhämtningen efter match numera mäts i dagar snarare än timmar.

🏑 PERIOD 1 – RUTIN MOT ENERGIDRYCK

Matchplanen var enkel: ligg lågt, håll ihop laget och kontra när läget kommer. Med andra ord: spring så lite som möjligt, men få det att se taktiskt ut.

Malmhaugs anfall byggde ofta på samma idé: boll till högerbacken, diagonalpass till vänsterforwarden och sedan inbrytning eller passning centralt. Vi stängde alternativen och lät dem försöka.

Framåt skapade vi chans efter chans, men verkade ha glömt att skjuta bollen i mål. Efter 20 minuter ledde vi ändå med 2–1.

🏑 PERIOD 2 – MÅLCHANSER I MÄNGDER

Andra perioden fortsatte på samma sätt. Vi skapade mängder av lägen, Malmhaug försökte hitta vägar genom vårt försvar och deras målvakt fick känna sig alldeles för delaktig.

Vi borde ha ryckt ifrån, men det hade varit för enkelt. Efter två perioder stod det 4–3 till oss – jämnt på resultattavlan, men inte sett till målchanserna.

🧠 PERIODPAUS – CRILLE FÅR EN IDÉ

Inför tredje perioden diskuterade andralinan hur vi skulle få fart på Joppes poängproduktion.

Plötsligt fick Crille en idé: han var egentligen bättre som forward och Joppe borde ta hans plats som back. Taktiskt genidrag eller kreativt sätt att slippa spela back? Oklart.

Resultatet blev dock tydligt:

Joppe kliver ner på backen och levererar FYRA ASSIST i sista perioden! 😂

Det tog två perioder och ett mindre taktiskt sammanbrott att hitta hans rätta position. Frågan är om han någonsin får spela forward igen.

🎩 JOON BJUDER PÅ SHOW

Joon verkade bestämma sig för att den jämna matchen fick vara över. Han plockade fram en nivå som fick Malmhaugs försvar att undra om de hamnat i fel division.

Det dribblades, passades och avslutades – med ett lugn som om han stod hemma och bredde en ostmacka. Publiken fick till slut valuta för sina 60 kronor.

🌊 LASSE DELAR RÖDA HAVET

Under tredje perioden undrade vi om Lasse hade gjort mål än.

– Nej.
– Märkligt…

Då delade Malmhaugs försvar sig som Röda havet framför Moses. Lasse blev helt fri.

Men Lasse gör inte enkla mål. Han lobbar bollen mot målvakten och slår sedan själv in returen.

😂😂😂

Ett friläge förvandlades till ett avancerat tvåstegsprojekt.

Ett riktigt LASSE-MÅL!

🚀 TREDJE PERIODEN – TACK OCH GOD NATT!

När tredje perioden drog igång på allvar var det som att någon dragit ur sladden på Malmhaug. Våra gamla ben hittade plötsligt energi, bollarna började trilla in och ungdomarna fick lära sig att rutin ibland slår både snabbhet och energidryck.

Från 4–3 till 13–3.

NIO MÅL I SISTA PERIODEN!

När slutsignalen ljöd stod det:

MALMHAUG 3 – 13 PALMSTADEN 🌴

Vi bevisar återigen att man inte behöver springa mycket för att vinna. Man behöver bara springa rätt – och gärna låta motståndarna sköta resten.

---

⭐ MATCHENS TRE STJÄRNOR

⭐⭐⭐ JOON – EN ANNAN NIVÅ!

Ett lugn med bollen som få besitter, kombinerat med målsinne av högsta klass. I tredje perioden såg det stundtals ut som att han spelade mot koner.

⭐⭐ KULLE – DEN EVIGA MASKINEN!

Kulle satte knappt en fot fel. Han jobbade, slet, täckte ytor och gjorde precis det som behövdes. Att han passerat 40 verkar han ha missat. Någon borde kanske berätta det för honom.

⭐ ANDRALINAN – PRO!

PRO står naturligtvis för Pensionärernas Riksorganisation. Andralinan spelar med ett lugn som bara kommer av att ha sett allt som kan hända på en innebandyplan.

Inga onödiga löpningar eller panikbeslut. Bara rutin, smartness och en nästan provocerande förmåga att göra innebandy enkelt. Det enda som saknades var kaffetermosen och ett samtal om pensionsåldern.

---

🌹 MATCHENS ROS – RISBERG!

Risberg ådrog sig en spricka i revbenet förra helgen. De flesta hade stannat hemma, men inte Risberg.

Han tog sig till Malmö, betalade 60 kronor och såg lagkamraterna vinna med 13–3.

Och efter matchen levererade han dessutom ett helt flak öl till omklädningsrummet! 🍻

Sprucket revben, 60 kronor fattigare – men ändå där för laget. Vilken hjälte! 🌹

---

🌴 SAMMANFATTNING

Tre poäng, tio måls marginal, fyra assist från Joppe som nybliven back, en Joon i världsklass, ett klassiskt Lasse-mål och en andralina som bevisar att ålder bara är en siffra – även om den börjar bli oroväckande hög.

Malmhaug hade ungdom, fart och energi. Vi hade rutin, tålamod och koll på hur mycket man behöver springa för att vinna.

Framför allt fick Malmhaugs publik betala 60 kronor för att se oss göra 13 mål.

Det får man ändå kalla prisvärd underhållning! 😂🌴

PALMSTADEN – VI SPRINGER INTE MER ÄN VI BEHÖVER! 🖤💚&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-24 09:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/8181412/Referat-Malmhaug-IBF-B-Palmstaden-IK-B</link><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 07:58:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e5bd1db4-56f0-8772-bda5-cc3a5b837063</guid><title>Referat: FBC Ystad - Palmstaden IK B</title><description>Fredagsunderhållning i Ystad – innebandy, kaos och ett golv från helvetet! 🌴🏑😂

Fredag kväll i Ystad. En kväll med målkalas, trasiga klubbor, förvirrade spelare och ett golv som förmodligen inte blivit godkänt ens som parkeringsplats.

Uppladdningen – Ystad var redo. Väldigt redo. 😂
Vi anländer cirka 1 timme och 15 minuter före matchstart. Då har majoriteten av Ystadpågarna redan matchkläderna på sig. Antingen var de fruktansvärt taggade eller så trodde de att matchen började en timme tidigare.
I vårt omklädningsrum är stämningen på topp. Eftersom Ystad kör spelarintro – ja, i division 5 😂 – behöver vi lämna planen tidigare. Matchsnacket får därför vänta till efter uppvärmningen.

Uppvärmningen – första varningssignalen 🚨
Redan under uppvärmningen märker vi att golvet är... speciellt. Bollarna studsar, hoppar och byter riktning på egen hand. Det är som att spela innebandy på en åker, fast utan den lantliga charmen.

Inge laddar för sitt livs hårdaste handledsskott.
KNÄCK!
Klubban går av högt upp på skaftet. Problemet? Inge hade exakt en klubba med sig. Lösningen? Låna Johannes klubba.
Ni som vet, ni vet. 😂

Spelarintrot – Joppe byter klubb! 😂
Ystad drar igång sitt mäktiga intro och spelarna ska jogga in på planen. Joppe glömmer helt enkelt vilket lag han spelar i och joggar glatt över till Ystads planhalva.
Publiken är inte imponerad. Vi andra börjar fundera på om det var en taktisk övergång eller om Joppe bara ville känna hur det var att spela för ett lag med intro.

Matchstart – Dennis lyssnar på instruktioner!
Precis innan första tekningen frågar jag Dennis:
"Du ska inte bara teka framåt och skjuta då?"
Dennis funderar ungefär noll sekunder.
Tekning. Skott. MÅL!
0–1 innan matchklockan ens hunnit starta! 😂
Coachgeni. Taktisk briljans. Ring landslaget.

Tyvärr varar känslan i ungefär 40 sekunder.
1–1.
Efter knappt sex minuter står det 4–1 till Ystad. Var det introlåten? Hade vi blivit hypnotiserade? Eller försökte vi fortfarande förstå hur bollen studsade på golvet?
Oklart.
Men vi vaknar, börjar spela innebandy igen och jobbar oss tillbaka. Efter knappt tolv minuter står det 4–4. Ystad lyckas dock peta in ytterligare en boll och går till paus med 5–4.

Andra perioden – målfest och berg-och-dalbana 🎢
Vi pratar försvarsspel i pausen. Alla nickar och verkar överens om vad som ska göras.
Tre minuter senare kvitterar Joppe till 5–5! Skönt att se att mannen som annars gärna samlar utvisningsminuter även kan bidra i målprotokollet.
Sedan åker vi på en dubbelutvisning och Ystad får spela fem mot tre. Här visar vi moral och ett riktigt bra boxplay. Tyvärr gör Ystad 6–5 ungefär tio sekunder efter att vi blivit fulltaliga. Två minuter senare kommer även 7–5.
Dags att agera.
Vi går ner på folk för att få momentum. Elias, även kallad MUREN, bestämmer sig samtidigt för att rädda en straff. Bara en helt vanlig fredag för honom.
Vi reducerar. Vi kvitterar.
Sedan börjar målen avlösa varandra i ett tempo som får sekretariatet att överväga sjukskrivning. När perioden äntligen är över leder vi med 10–9!
Tio mål framåt på två perioder borde rimligtvis räcka för att ha kontroll på en match.
Men nej då. Inte den här fredagen.

Tredje perioden – konsten att inte stänga en match 🤦‍♂️
Vi får powerplay nästan direkt. Ribbträffar, skott i täck och chanser som normalt ska resultera i mål. Men bollen vägrar.
Någon minut senare testar en Ystadspelare om Crille är byggd för amerikansk fotboll. Det var han inte intresserad av. Crille får sig en rejäl åktur in i sargen och domarna delar ut minuter som om det vore lördagsgodis.
Ystadspelaren: 2+2+2+10 minuter.
Crille: 2+10 minuter.
Här kommer också kvällens självkritik från tränarbänken. Jag tänker att våra spelare börjar bli trötta och väljer därför att fortsätta med de vanliga formationerna i stället för att sätta in vårt PP.
I efterhand? Inte direkt ett beslut som kommer hamna i någon tränarutbildning under rubriken "Geniala taktiska drag".
Vi lyckas inte utnyttja läget.
Men så har vi Joppe. Mannen som i andra periodpausen lovade mig att han hade ett mål till i kroppen.
Och när Joppe lovar något...
Ja, ibland håller han faktiskt det också! 😂
Efter nio minuter smäller han dit 9–11!
Tvåmålsledning!

Nu ska vi bara stänga matchen. Enkelt, eller hur?
Minut 9–17 – hur många chanser behöver man egentligen?!
Under de följande åtta minuterna skapar vi fem–sex riktigt öppna lägen. Sådana chanser som nio gånger av tio ska avgöra matchen.
Men den här kvällen hade vi förmodligen kunnat ställa ett tomt mål på mittplan och ändå lyckats träffa stolpen.
Bollen ville helt enkelt inte in.
Och då vet alla som spelat innebandy vad som brukar hända...
17.28 – Ystad reducerar.
Sedan följer några minuter av organiserat kaos. Ystad kvitterar och med 19.41 på klockan kommer även ledningsmålet.
Målen ser ungefär likadana ut: hopslag, studs, nytt hopslag och någon som försöker få kontroll på bollen. Plötsligt ligger den i vårt mål.
Det kändes stundtals mer som flipperspel än innebandy.
När slutsignalen går står vi där utan poäng efter en match som vi med bättre skärpa borde ha stängt långt tidigare.

Summering – välkommen till Ystads studsmattearena!
Det här är en match vi ska vinna.
Vi gör elva mål, skapar mängder av chanser och har flera möjligheter att avgöra. Samtidigt släpper vi in alldeles för mycket och får betala priset när vi inte lyckas stänga matchen.
Ystad ska ha beröm för att de aldrig ger upp. Jag är övertygad om att de kommer plocka många poäng hemma.
Det är inte många lag som är vana vid att spela på ett golv där bollen verkar ha en egen vilja. Hallen främjar inte direkt vacker innebandy, utan snarare brunkande, kamp och en rejäl portion slump.
Men tre poäng delas inte ut för flest målchanser, snyggast spel eller bäst ursäkter.
Den här gången var det Ystad som drog det längsta strået.
Vi får slicka såren, limma ihop Inges klubba och se till att Joppe springer åt rätt håll nästa match.

⭐ Matchens stjärnor ⭐
⭐⭐⭐ Dennis – Kaptenen!
4 mål och en inställning som visar varför han bär kaptensbindeln. Driver laget, tar ansvar och ger allt hela matchen. Dessutom bevisar han att det ibland lönar sig att lyssna på tränaren. Åtminstone vid första tekningen! 😂
⭐⭐ Kulle – Lugn som en filbunke!
Tillbaka efter skada och spelar som om han aldrig varit borta. Sprider lugn, fattar kloka beslut och står för 2 mål och 1 assist. Klass!
⭐ Lasse – Den eviga arbetsmaskinen!
Bidrar med mål, skapar ytor och arbetar outtröttligt över hela planen. Inget gnäll, inga ursäkter, bara hårt jobb. Precis den inställning vi vill se!
---
Vi tar med oss elva mål, en hel del lärdomar och en fredagskväll vi sent kommer glömma.
Nästa gång hoppas vi på tre poäng, ett golv där bollen rullar och att samtliga spelare kommer ihåg vilket lag de representerar.
🌴🏑💚🖤&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-17 10:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/8177360/Referat-FBC-Ystad-Palmstaden-IK-B</link><pubDate>Sat, 17 Oct 2026 08:37:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">869a8159-8479-9398-0b7d-f4a63ec561e1</guid><title>Referat: Palmstaden IK B - IBS Svedala A</title><description>🏑 SKM-SLUTSPEL – SVEDALA H3 vs OSS 🏑

En tuff match, mycket känslor, ett historiskt utvisningshattrick och en målvaktströja som hade kunnat användas som tält på Roskildefestivalen. Här kommer matchrapporten! 😂

⚡ KORTA VERSIONEN

Stort grattis till Svedalas H3-spelare som fick uppleva känslan av att vinna VM-guld! 🏆

Målgesterna satt, firandet var på internationell toppnivå och glädjen visste inga gränser. Att få göra hela FEM mål mot ett gäng från division 5 är naturligtvis något alldeles extra.

Vi är genuint glada att vi kunde bidra till dessa magiska ögonblick. ❤️😂

📖 LÅNGA VERSIONEN

Vi kom till matchen med en riktigt bra insats i ryggen efter att ha mött Svedalas H5-lag söndagen innan. Där levererade vi 3x20 minuter riktigt bra innebandy.

Och vet ni vad? Jag skulle faktiskt påstå att vi gör en minst lika bra match den här gången!

Skillnaden? Jo, Svedala hade plockat fram ett par spelare som uppenbarligen inte fått informationen om att det här skulle vara en trevlig tillställning.

Deras snabba och skickliga kapten ställde till med en hel del problem. Sedan hade vi nummer 25 – mannen, myten, målgesten. En spelare som firade sina mål mot ett lag två divisioner längre ner som om han precis avgjort en VM-final inför 20 000 åskådare. Respekt för passionen ändå! 😂🏆

Sedan måste vi prata om målvaktströjan...

Svedalas målvakt hade inför matchen lyckats hitta något som närmast kan beskrivas som ett påslakan i storlek 200x220 cm.

Om det var en målvaktströja, ett överkast från IKEA eller ett mindre tvåmannatält låter vi vara osagt. Men att domarna inte reagerade på storleken är faktiskt ett mysterium som borde utredas på högre nivå. 😂

Trots detta gör vi en fantastisk kollektiv insats. Vi håller oss kvar i matchen, sliter för varandra och gör livet riktigt jobbigt för våra motståndare under hela matchen.

🚨 JOPPES HISTORISKA HATTRICK

En annan höjdpunkt var att Joppe fick en ordentlig introduktion till domarnivån i de lägre divisionerna.

Och som han tog vara på möjligheten!

🥇 Första tvåan: Upprepade förseelser. En stabil öppning.

🥈 Andra tvåan: Protest. Joppe kände uppenbarligen att domarna behövde lite konstruktiv feedback. Den uppskattades inte.

🥉 Tredje tvåan: Hårt spel. För att verkligen sätta punkt för kvällens föreställning.

TRE tvåminutare! Ett äkta hattrick! 🎩🎩🎩

Det är inte varje dag man får se en spelare leverera ett hattrick utan att göra ett enda mål.

Vi uppskattar underhållningen, Joppe, men nästa match testar vi gärna den traditionella varianten med tre bollar i motståndarnas mål istället. 😂❤️

⭐ KVÄLLENS TRE STJÄRNOR

⭐⭐⭐ ELIAS – DEN LEVANDE MUREN 🧱

Stundtals känns det som att Svedala hade behövt bygglov för att ta sig förbi honom. En fantastisk insats mellan stolparna!

⭐⭐ JOHANNES – ÖVERALLT, HELA TIDEN 💪

Ett fullständigt brutalt jobb över hela banan. Vinner dueller, sliter, täcker ytor och verkar ha ett extra batteri som ingen annan fått tillgång till.

⭐ KOLLEKTIVET – IGEN?! ❤️

Ja, det börjar faktiskt bli lite tjatigt nu. Men när ett gäng från division 5 gång på gång får bättre rankade motståndare att behöva jobba för varenda centimeter, då är det svårt att välja någon annan.

💚 AVSLUTNINGSVIS

Vi åker kanske inte hem med avancemanget, men vi åker hem med ännu ett kvitto på att vårt sätt att spela fungerar.

Vi står upp mot ett lag två divisioner högre upp, följer vår matchplan och visar att rutin, disciplin och lagmoral kan kompensera för ganska mycket.

Svedala fick avancemanget, nummer 25 fick sina målgester, målvakten fick behålla sitt påslakan och Joppe fick med sig sex minuters välförtjänt vila.

Alla åkte alltså hem som vinnare på sitt eget lilla sätt. 😂🏑

Nu laddar vi om för seriespelet! 💚🖤&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-12 13:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/8174527/Referat-Palmstaden-IK-B-IBS-Svedala-A</link><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 11:38:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">feeffc65-732b-c27e-5667-10715fc42e54</guid><title>Referat: IBS Svedala B - Palmstaden IK B</title><description>PREMIÄREN AVKLARAD – OCH VILKEN PREMIÄR! 💚🖤🌴

För ett litet tag sedan mötte vi Svedala i SKM. En match som vi tyckte blev betydligt mer spännande än vad hjärtat behövde utsättas för. Men vi tog med oss en hel del lärdomar, framför allt att det faktiskt kan vara bra att spela försvar ibland! 😉

Efter en träningsvecka med mycket snack om försvarsspel (ja, vi kan tydligen prata om annat än mål och assist) kom vi till premiären med tre fulla linor, två backpar och en tydlig matchplan.

Och som vi genomför den! 💪

Vi följer matchplanen näst intill perfekt från första till sista minuten. Vi anpassar tempot, spelar smart och hushåller med krafterna. Något som kanske inte alltid varit vår starkaste sida under SKM. Vi har ju trots allt några spelare som behöver lite längre återhämtning än förr. 👴😂

Svedalas skickliga förstafemma får inte en lugn sekund. Så fort de får bollen har de någon av våra spelare i ryggsäcken, samtidigt som resten av femman sliter som djur och stänger ner ytorna. Det är disciplinerat, uppoffrande och stundtals riktigt jobbigt att möta oss!

Och det bästa av allt? Vi nöjer oss inte med att försvara!

Vi skapar mängder av chanser och lyckas dessutom peta in NIO baljor framåt! 🚀🥅

En premiär där vi visar att även vi med hög medelålder fortfarande kan spela innebandy – så länge bytena inte blir för långa och det finns tillräckligt med syre i hallen! 😂

⭐ DAGENS TRE STJÄRNOR ⭐

⭐⭐⭐ Dennis Nilsson – 4+2

Sex poäng framåt och ett fullständigt monster bakåt! Dennis verkar ha bestämt sig för att samtliga bollar på planen tillhör honom. Vinner boll efter boll, river, sliter och producerar framåt. En insats som nästan borde kräva polistillstånd!

⭐⭐ Oliwer – Muren mellan stolparna! 🧱

Stabil som en betongvägg! Släpper inte till något onödigt och bjuder dessutom på ett gäng riktigt svettiga räddningar. Och hör och häpna – till och med utkasten var helt okej! Vi vill inte överdriva berömmet, men det finns hopp! 😂

⭐ KOLLEKTIVET! 💚🖤

Sista stjärnan går till hela gänget! Tre linor, två backpar och en laginsats där alla köper sina roller, jobbar för varandra och gör precis det vi kommit överens om.

Det är kanske inte alltid den snabbaste innebandyn som spelas, men när vi spelar så här tillsammans är vi förbannat jobbiga att möta!

9 mål framåt, en premiärseger i bagaget och framför allt en riktigt stark laginsats!

Nu fortsätter vi på samma spår!

🌴 FORZA! 💚🖤&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-12 12:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/8174506/Referat-IBS-Svedala-B-Palmstaden-IK-B</link><pubDate>Mon, 12 Oct 2026 10:56:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6f0ab3c7-dd13-157f-a793-a65d8205f874</guid><title>Hemmamatch H4</title><description>På söndag 9/10 tar vi emot Stanstad hemma i södan.&lt;br&gt;Matchstart 13:00, vi hoppas på bra stöd från välfyllda läktare :palm_tree::palm_tree:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-08 00:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/7105279/Hemmamatch-H4</link><pubDate>Fri, 07 Oct 2022 22:23:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1ca384af-8d2a-4b9c-58ae-fe8d3e2f3d9a</guid><title>Bortamatch för H4</title><description>Dags för säsongens första bortamatch när vi i H4 drar till Ystad imorgon fredag 30/9 för att möta Cimrishamn. &lt;br&gt;Matchstart 20:00 i Västervånghallen, skippa fredagsmyset framför tv:n och ta en tripp till Ystad istället :palm_tree::palm_tree:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-29 11:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/7095215/Bortamatch-for-H4</link><pubDate>Thu, 29 Sep 2022 09:41:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">deaba451-e72e-0f2a-d825-07f345f909d1</guid><title>Seger i seriepremiären</title><description>Det blev seger med 7-4 i premiären borta mot Teknologkåren efter periodsiffrorna 0-1, 2-4, 2-2.&lt;br&gt;Våra målskyttar igår&lt;br&gt;Frode x2&lt;br&gt;Dennis x2&lt;br&gt;Inge&lt;br&gt;Fabbe&lt;br&gt;Måns&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är skönt att säsongen nu är igång på riktigt och nu ser vi fram emot en bra träningsvecka och vår hemmapremiär mot IBK Lund på söndag 13:00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-09-26 12:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/6755750/Seger-i-seriepremiaren</link><pubDate>Sun, 26 Sep 2021 10:13:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ab819c63-35f0-bf20-b89f-f3d7535bfcf9</guid><title>Träningsmatcher </title><description>Torsdag 9/9 spelar H4 träningsmatch mot Skurup hemma i Södan, matchstart 19:00.&lt;br&gt;Söndag 19/9 drar vi till Kulladals sporthall för en liten försäsongsturnering.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Följande lag är inbjudna.&lt;br&gt;Malmhaug H3&lt;br&gt;Frosta H3&lt;br&gt;Lomma H4&lt;br&gt;Willands H4&lt;br&gt;Malmö FBC H3&lt;br&gt;Palmstaden H4&lt;br&gt;Tider kommer att finnas i kalendern.&lt;br&gt;:palm_tree::palm_tree:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2021-08-31 09:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/6723979/Traningsmatcher-</link><pubDate>Tue, 31 Aug 2021 07:42:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3c96fbcb-4aa7-42e4-77b7-e3797b568188</guid><title>Äntligen hemmamatch för H4</title><description>På söndag är det äntligen dags för hemmapremiär då Skurup kommer på besök.
Träningsmatchen tidigare i höstas slutade 4-4 på bortaplan.
Matchstart 13:00 :palm_tree:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-15 08:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/6487009/Antligen-hemmamatch-for-H4</link><pubDate>Thu, 15 Oct 2020 06:04:06 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ec66605b-d586-2d0f-1380-ce9248855beb</guid><title>Bortamatch mot Eslöv</title><description>På lördag är det dags för ny bortamatch då vi möter Eslöv i Salerupshallen.
Matchstart 15:00 &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-10-08 21:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/6479946/Bortamatch-mot-Eslov</link><pubDate>Thu, 08 Oct 2020 19:04:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9aa41659-43fd-4f22-e94f-c34b5b2b5c04</guid><title>H4 är tillbaka säsongen 20/21</title><description>I lördags hade H4 säsongspremiär borta mot Teknologkåren, seger med 13 - 7.
Nästa match borta mot Eslöv lördag 10 oktober klockan 15:00.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-09-29 19:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/6468273/H4-ar-tillbaka-sasongen-20-21</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2020 17:45:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">01e7f7b8-42bc-73e5-1784-a152c57d9093</guid><title>H4 är vilande säsongen 2019/2020</title><description>Säsongen 2019/2020 är H4 ett vilande lag, vi återkommer när vi startar upp ett nytt H4 lag&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2020-02-26 15:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/6265160/H4-ar-vilande-sasongen-2019-2020</link><pubDate>Wed, 26 Feb 2020 14:56:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">59d23451-a66b-5c42-9674-cd88397e0f21</guid><title>Provträning</title><description>Denna veckan som kommer har vi "öppna" provträningar för er som är sugna att prova på att lira i Palmstaden H4.

Tiderna:
7 Augusti 17:45-19:30 på Söderslättshallen B-hallen
9 Augusti 17:45-19:30 på Söderslättshallen B-hallen

MVH Micke &amp; Micke&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2018-08-04 16:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/5620915/Provtraning</link><pubDate>Sat, 04 Aug 2018 14:56:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8ee9a7a1-ea5f-388d-d726-567db942da46</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/6692149_medium.jpg" type="image/jpeg" length="249862" /><title>Seriesegrare 16/17 H4S</title><description>Ja igår (fredag) blev det klart ! Det vi alla har haft som gemensamt mål när vi startade säsong kunde vi igår infria. Att vara en del av detta krigar gäng gör mig stolt. 1 förlust och 16 raka vinster vissar bara på beslutsamhet. Tack till alla som stöttat oss under säsongen! Speciellt tack till 
Marcus Gustafsson Max Flink Markus Larsson
Daniel Risberg Silver Robin Hansson Frykholm
Jonathan Jeppsson Hampus Olin Alexander Jönsson Anders Regen Christian Svensson
Andreas Rörstam Måns Olsson Hedin Andreas Lindahl Jonas Kulle Högberg Anton Gustafsson
Joachim Olsson Martin Jildenmyr Hannes Öhman Mattias Lindkvist Mikael Bergqvist
Jonny Nilsson Magnus Österberg Joakim Hedin 
Och ett extra stort tack till min fru Linn Rosberg
                   Seriesegrare 16/17 H4S&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2017-03-12 00:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/5003043/Seriesegrare-16-17-H4S</link><pubDate>Sat, 11 Mar 2017 23:07:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f781c6a4-c0a2-d217-e52f-1a02456c2709</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/6572155_medium.jpg" type="image/jpeg" length="125090" /><title>Värvning nr 2 2017</title><description>Årets andra nyförvärv för Palmstaden H4 är med i hamn och nu är det en målvakt som hämtas in för avslutningen av serien. Vi säger välkommen till &lt;b&gt;Marcus Gustafsson&lt;/b&gt; som är en 20 årig målvakt med enorm potential och talang. Marcus ansluter direkt från Oxie där han ståt för ett stabilt målvakts spel under säsongens gång. I Markus bygger vi för framtiden i Palmstaden då jag tror mycket på hans förmåga och utveckling så kommer han tillföra mycket redan nu samt på sikt. Markus är en väldigt allround målvakt med bra reflexer och ett enormt bra utkast. Markus har skrivit på för 2år och vi tackar Oxie för en smidig övergång.  




Välkommen Markus &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2017-01-11 21:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/4928343/Varvning-nr-2-2017</link><pubDate>Wed, 11 Jan 2017 20:31:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">da8ac830-b260-5a47-89c8-d5bebb42744e</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/6570312_medium.jpg" type="image/jpeg" length="114776" /><title>Nyförvärv 2017 till H4</title><description>Efter en del övertalan under spelledigheten så är det roligt att kunna presentera första nyförvärvet för året &lt;b&gt;Daniel Risberg &lt;/b&gt;. Daniel ansluter nu direkt efter att han la klubban på hyllan efter föra säsongen då han gjort 18 raka säsonger i Gårdarikes A-lag . Jag har ju själv haft föremånen att spela en del med Daniel då vi har samma moderklubb Daniel är en kille som alltid ger 100% på planen och är en riktig lag spelare. I Daniel får vi en duktig tvåvägsspelare som har ett riktigt bra avslut samt en bra blick för spelat vilket kommer göra att vi kan växla upp en växel till inför 2e halvlek i serien.

Välkommen till Palmstaden &lt;b&gt;Daniel &lt;/b&gt;
Och pappa Börje &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2017-01-11 10:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/4927277/Nyforvarv-2017-till-H4</link><pubDate>Wed, 11 Jan 2017 09:03:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">771751a0-ae89-1d86-fe19-26a5a20a1860</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/6523560_medium.jpg" type="image/jpeg" length="68860" /><title>SERIEFINAL I DIV 4 PALMSTADEN VS IBK GENARP</title><description>NU PÅ FREDAG KL 20:15 BJUDS DET PÅ EN RAFFLANDE SERIEFINAL I SÖDERSLÄTTSHALLEN B .

VÄLKOMMNA!!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-12-14 07:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/4896389/SERIEFINAL-I-DIV-4-PALMSTADEN-VS-IBK-GENARP</link><pubDate>Wed, 14 Dec 2016 06:11:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">efbdc58f-df8f-b0b5-7b20-ce67cb1e907b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/6271161_medium.jpg" type="image/jpeg" length="150121" /><title>Tack!</title><description>Vi vill tacka alla som kom förbi vårt tält på Hamnens dag och köpte Dreamstarhäfte av våra duktiga säljare &lt;b&gt;Robin Hansson&lt;/b&gt; och &lt;b&gt;Anders Regen&lt;/b&gt; 
Tack för ni stödjer föreningslivet i Trelleborg och Palmstaden IK  
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-09-06 09:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/4737738/Tack</link><pubDate>Tue, 06 Sep 2016 07:13:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">92262581-79ac-f86e-3f2b-1186f3b8a957</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/6234771_medium.jpg" type="image/jpeg" length="117065" /><title>Ytterligare en Junior tar steget till Senior bandyn</title><description>Så nu kan vi med glädje presentera &lt;b&gt;Måns Olsson-Hedin&lt;/b&gt; som skrivit sitt första senior kontrakt.
Måns är en av dom p99 spelarna som kom upp under föregående säsong och visa att han ville vara med på riktigt. Måns främsta styrka är som center men kan även alternera på back plats. 

Välkommen Måns &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-08-23 23:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/4713408/Ytterligare-en-Junior-tar-steget-till-Senior-bandyn</link><pubDate>Tue, 23 Aug 2016 21:53:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">91119058-c5f3-cafb-fe17-a061f41771b0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/6183565_medium.jpg" type="image/jpeg" length="172467" /><title>Comeback i Palmstaden</title><description>Efter en sejour i Triffiderna där han har lärt sig att spela taktiskt och äckligt disiplinerat gör nu Andreas "Röret" Rörstam comeback i Palmstaden H4.
En slitstark tvåvägsspelare med hjärta för laget.

Ledarstaben är väldigt nöjda med att Röret skrivit på, då vi känner att han kommer bli värdefull för laget och han kan spela på flera postioner men han starkaste postion är center.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2016-08-03 13:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Herr5/News/4681889/Comeback-i-Palmstaden</link><pubDate>Wed, 03 Aug 2016 11:04:15 GMT</pubDate></item></channel></rss>