Rostigt typ :-D

Dags att snöra på sig de minst dämpande skorna i världen.....fotbollsskor för Futsal. Första träningen inomhus i måndags var en bra temp på vad som krävs framåt. Nu är Futsal och Fotboll två olika saker, och att en landslagskvinna är med i både A-laget i Futsal och Fotboll är sannolikt inte stor. Tittar man på världens bästa Futsalspelare bland män (sorry, kvinnorna kommer) Falcao, har han spelat i Brasilianska ligan i fotboll, men aldrig varit i närheten av Brasilianska landslaget i fotboll. Men Futsal är grunden för rörelse, passningar och teknisk fotboll, och grym träning för ungdomar i Er ålder. Vill man bli en bättre teknisk fotbollsspelare är detta "the road". Utifrån måndagen har vi mycket koordination, mod, utmaningar och passningsspel att träna på......kanon....tänk om det inte fanns något att öva på :-P. Morgan har dragit igång friidrottsträningen, vilket han meddelat, men för att bli en bättre fotbollsspelare är det inte intervallträning i spåret som genererar det, det är viktigt men kommer senare ;). See yaa tomorrow för teknik, mod och teknik! Hälsar tränarna Seniorlag Damer 0kommentarer

Säsongen 2016

Efter avslutningen av två serier under 2016, F16/17 och Damlaget, känns det rätt bra inför 2017. Varför då kan man undra? Vi har varit vana att, under 2-3 år, vinna de serier vi deltagit i eller ligga högt upp i tabellen. I år blir vi 2/3:a i F16/17 serien och sist i Bohuslän/ Dal div 4. Skulle säga att de mål Ni satta upp på Kålviks varv sent 2015, 1:a i F16/17 & 3:a I Bohuslän/Dal div 4, var högst relevanta. Nu blev det inte så, men det är inget att hänga läpp för, analysen varför är simpel.....skador på viktiga spelare i en liten trupp, för lite träning av den tidigare, bästa försvarslinjen i Bohuslän, för dåligt uppställ inför match av många i truppen samt totalt för lite samträning för att att lyckas med passningsfotboll......skogshuggarfotboll behöver inte speciellt mycket samträning, om Ni frågar mig. Du blir vad du äter...tror jag Anna Skipper myntade....och du blir vad du tränar, kan vi nog summera säsongen. Vi är i den lömska förändringens tid vad gäller ungdomsfotboll, statistik visar att så många tjejer och killar slutar vid 16-17 års ålder. Vi är där nu, många i truppen har andra intressen, vilket vi tycker är väldigt tråkigt, men det är inte så¨mycket att göra i frågan tyvärr. Vi tycker det är tråkigt utifrån att de som slutar idrotta/ träna nu, är det minimal chans att de framöver tränar på annat sätt, även det statistiskt bevisat. Vi kan se samma lömska tendens hos SIF, HAIF, Rössö med flera, och då har dom 2-3 gånger större underlag jämfört med Henåns IF. Ok! vad gör att det känns rätt bra inför 2017? Vi bedömer att vi har ett seriespel 2017 Dam div 4, på 20-24 personer, alla motiverade och lustfyllda att spela fotboll, bra numerärt underlag för en trupp, konkurrens om de 16 platserna inför match och så mycket teknik och passningsspel i grunden, sen många år tillbaka. Speliden är konstant, målen sätter Ni, men att inte kriga om att vinna Bohuslän/Dal div 4 2017 ser jag som osannolikt. Dags för Futsal, grunden för vår spelide. See Yaa tomorrow hälsar tränarna!! Seniorlag Damer 0kommentarer

Seriespelet avslutat och DM och cuper närmar sig

Vi har nu lyckats genomföra två seriespel utan en enda WO men med mycket dubbelspel och pusslande. Nu börjar vi träna inomhus med fokus på damsenior DM i futsal för 99: or och äldre samt Uddevallakannan för 00-02 Vi har också vår avslutande gemensamma cup i Linkölping 11-13/11. Den spelas utomhus på konstgräs vilket gör att vi fortsätter med utomhusträning 1-2 ggr/vecka beroende på tiderna inomhus. Veckan som kommer, v 40, tränar vi inomhus måndag och fredag. Utomhusträning blir söndag 9/10. Klockslag ser ni i kalendern. Träningstiderna framåt kommer ut under veckan då vi försöker ordna med ytterligare inomhustider Seniorlag Damer 0kommentarer

Referat: Henåns IF - Svarteborg/Stångenäs

Kommer bli riktigt bra det här!!! Hinner inte med att kommentera varje match, hur gärna man skulle vilja det. Så idag slår vi ihop damjuniorerna mot Sotenäs och damerna mot Svarteborg/Stångenäs de senaste 48 timmarna :). Gemensamt för dessa matcher, som var riktigt bra, var framförallt rörelsen och passningsspelet i varje lagdel!! Fanns många andra riktigt bra saker med, men att genomföra speliden med hela laget är liksom kärnan i löken (nu kan ju den uppmäksamme fråga: finns det en kärna i löken? ;)) , man säger det ibland. Den kärnan är speliden och sedan bygger man på med lager på lager för att förfina lagbygget. Tycker vi skulle haft med oss 6 poäng från dessa två matcher men vi släppte några enkla mål i dammatchen, det är sånt som händer och vi behöver träna mer på att det inte skall hända. Riktigt riktigt bra var: * Passningsspelet och rörelsen. * Modet att ta hand om bollen i pressade lägen. * Sticken på marken till fw. * Dominansen på mf. * Tight försvarsarbete i samtliga lagdelar. * Mod att ta skott på distans. * Huvudspel på ett antal spelare. * Fasta situationer. * Målvaktspel enligt ide. Övning som ger följande färdigheter: * Att ta sig förbi motståndare i 1 mot 1 situation --> Finter. * Att göra mål på fasta situationer --> Nickar, löpningar och organisation vid fasta situationer. * Passningsspelet till nästa nivå --> Passningar och rörelse. Två matcher kvar utomhus, målet måste vara att avsluta säsongen excellent, och 6 poäng är väl excellent? :D Nästa år kommer vi vara redo för andra nivåer i Div 4, det är vi helt säkra på och det tror vi även Ni känner. Den stora spänningen ligger väl nu i F16/17 serien, om SIF & HAIF har nerverna att plocka full pott på sina resterande matcher? Eller om det blir en helt avgörande match om seriesegern mot SIF om någon vecka, eller kommer HAIF i ytterfilen?. Det känns riktigt spännande och utmanande tycker vi!! See Yaa imorgon hälsar tränarna Seniorlag Damer 0kommentarer

Referat: IK Svane - Henåns IF

Back on track med besked!! Kändes mer än hoppfullt efter 1:a halvlek mot Rössö och efter dagen har vi matchtränat oss till gammal god kvalite och samspel. Märk väl att vi inte tränat oss till kvaliten och samspelet utan det är matchandet på Gothia och påföljande seriematcher som har gjort att vi är tillbaka. Vi gjorde en riktigt bra match mot IK Svane, vilket även en av deras ledare sa efter matchen, med utomordentliga insatser i varje lagdel, försvar (mv ingår där ;)), mittfält och anfall. 5-0 efter första och 4 mål till i andra, klart rättvist resultat. Alltid roligt att möta Svane, vilket sannolikt även våra supporters tycker, mer supporters på Svanevallen en tisdag än folk i Röra kyrka en söndag :D. Schysst match och mycket bra domare tycker vi. Sen vad efterslängen på Tilde berodde på och med det gult kort för motståndaren är det många experter som funderar på, och sannolikt kommer det förbli oförklarat, cred till domaren som hade ögon i nacken vid det tillfället. Följande var mycket bra: * WO2 på tå hela matchen och fattade rätt beslut hela tiden, trippelräddningen i slutet var grym. * Backlinjen låg rätt och följde speliden både med offensiva ytterbackar och hälsenevarning i försvar. * Mittfältet tog löpningar på båda kanter och fördelade boll från vänster till höger. * Anfallet var mer rörliga och på tårna än de någonsin varit, kom rätt så många gånger. * Distinkta och välplacerade avslut samt aggresivitet i boxen. Vi övar vidare på: * Med all respekt för Svane men pressen och defensiven hade luckor och när det är dags för SIF är det annorlunda, vi behöver vara mycket snabbare med både omställningar och passningar. Känns riktigt skönt inför avslutningen av serien efter dagens match.......We are back och nu är det all in i två matcher till oavsett dam/juniorlag även om man har lite känningar. Den fotbollsspelare som inte har känningar efter en säsong finns inte, det handlar om att bita ihop. Ett lysande exempel på det är Sandra D som efter en hög spark i pannan/näsanområdet såg ut som en noshörning med blodvite på näsan, fick vila 20 minuter och sen gick in och fullföljde andra halvlek galant. No pain no gain! See you tomorrow in the gold mine! Hälsar tränarna Seniorlag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter