Nästa helg är det vår tur att spela Uddevallakannan

Nästa helg är det Henåns IF som spelar Uddevallakannan och försvarar våra tidigare vinster. Speltiderna är sena, riktigt sena så mycket mat, tidig läggdags fredag, sovmorgon lördag och söndag är bra tips inför nästa helgs uppladdning. Vi möter Svane och Ljungskile/Ödsnål i dubbelmöte innan det är dags för slutspel på söndag. Våra cykelburna fans får se till att ha bra lyse och reflexer på cyklarna så ni klarar hemfärden mitt i natten. All info finns i kalendern Seniorlag Damer 0kommentarer

DM Futsal

Är detta roligt? IK Rössö Uddevalla 5 4 1 0 8-1 13 Herrestads AIF 5 2 2 1 3-1 8 Vallens IF 5 2 1 2 5-2 7 Stenungsunds IF 5 2 1 2 3-2 7 Bullarens GOIF 5 2 1 2 4-4 7 Henåns IF 5 0 0 5 1-14 0 Är man helt fokuserad på resultat är det riktigt tragiskt faktiskt, är man fokuserad på lärande, utveckling och erfarenhet är detta bra, är man fokuserad på intressanta avvikelser är detta fantastiskt. Eftersom vi inte fokuserar på resultat i DM, det vore korkat, så skulle vi säga att vi lärde oss enormt mycket idag,att ta med oss i vår utveckling framåt, samtidigt fick vi erfarenheter om tempo och vikten av snabba passningar när man möter lag i högre divisioner. Fantastiskt att göra mål på DM segrarna Rössö, enda de släppte till, och det var div 4 laget som stod för det. Fokus och syfte är viktigt, vad är vårt syfte med det ena och det andra, träningsmatcher, cuper och serier. Detta måste alla i truppen förstå, sagt det tidigare säger det igen. Finns det ingen cup i Sverige för div 4 lag? Sover Dolly Parton på rygg (Google för ungdomarna?) ? Bajsar björnen i skogen? Nää det finns det inte, och utvecklingen är optimal när man möter bättre lag. Idag gjorde vi bra ifrån oss försvarsmässigt mot Rössö, SIF och Bullarna, sen har vi mer att fila på anfallsmässigt. Kändes som tävlingsnerver och matchoträning inom Futsal lyste igenom, var ett flertal som inte kom upp i ordinarie standard. Ophelie klarade sig utan benbrott eller ledbandsproblem, känns skönt :). Nästa helg åker vi till Linköping för avslutning på utomhussäsongen, vi har varit där förut, inga skitlag åker dit, så fokus och syfte återkommer enligt ovan. Före det lite träning i veckan, see yaa hälsar tränarna. Seniorlag Damer 0kommentarer

Info om cupen i Linköping

Nu ligger info om mc Donalds cup i Linköping under dokument och cuper. Seniorlag Damer 0kommentarer

Nyhetstorka är inte roligt!

Long time no see! Futsalsäsongen är i antågande, med DM Dam till helgen och Uddevallakannan lite närmare Jul. Inställning och syfte, oavsett futsal eller fotboll, är direkt avgörande för både tränare, spelare och med det laget. Vad vill vi med DM, vad vill vi med Kannan, vad vill vi med ev. Rössöcupen? Vi tränare har följande syften: Den bästa träning som finns är att möta bättre lag, ger en insikt om fart,teknik och taktik på en högre nivå, det är det vi vill på söndag! Att visa att all teknik-och passningsträning under årens lopp ger resultat, det är det vi vill i Kannan. Alla i truppen bör ha samma inställning: Vi har vunnit över tid, vi har förlorat över tid eller vi har både vunnit och förlorat över tid.......men vi kan bli bättre och oavsett vilket, är alla matcher/cuper bra träning för att bibehålla/utveckla så vi blir bättre. Ungefär som en övning i överstegsfint är 15 meter lång och man gör övningen i 10 meter......är det optimalt för att bli bättre i det momentet? Sannolikt inte, inställningen bör vara första gången att göra det i 15 meter, andra gången i samma längd fast något fortare, och sen öka, öka och öka....då kommer utvecklingen. Har man aldrig gjort något på träning kommer man sannolikt aldrig göra det i matchsituation. Alla lag har ups and downs, och det gäller att hantera båda lägena med positiv energi, det är ett reptrick men ack så viktigt. I en liten klubb behöver vi alla i truppen, sen kan insatsen variera utifrån prestation och förhållningssätt till spelide i respektive match/cup, vilket vi meddelat idag, kommer påbörjas återstående månader av 2016 och kommer bli verklighet 2017. Skall bli roligt att köra igång matchandet inom Futsal nu, några gånger till så sitter Barcaövningen som en smäck :D. Lite ögongodis i samma anda :) https://www.youtube.com/watch?v=XexrjsolWLc See you on Thursday hälsar tränarna Seniorlag Damer 0kommentarer

Årsfest 2016!

Välkomna att fira 2016 med oss på Ivars Färg Arena! Och i år finns det lite extra att fira; vårt damlag har klarat sig genom sitt första år med allt vad det innebär, och herrarna vann sin serie och spelar i division fyra nästa år! Efter välkomstdrink och mingel serveras en god varmrätt från Kalaskockarna. Under kvällen hjälps vi åt att hålla uppe stämningen med diverse visor, ramsor och allmänt gött snack! Det blir lite prisutdelningar, kaffe/kaka och troligtvis en eller annan historia från Frasse. Vi serverar bubbelvatten, vill ni ha något annat att dricka är det det enda ni behöver ta med -vi fixar resten! För musiken står Stenungsundsduon Zight. På repertoaren finns en härlig blandning av olika låtar där det säkert finns något som passar alla! ATT ANMÄLA SIG: För att få komma behöver man göra detta senast den 24/10: Betala 150:- om du är medlem (eller kommer tillsammans med medlem) till Bg. 406-2725, eller swisha till 123 237 43 79. Märk med namn (och ev. allergi). Sen är det bara att komma ihåg det namnet i entrén! ;-) Har ni funderingar kan ni skicka dem till Alexander Wingdén, via Facebook eller 0702933621. Varmt välkomna till årets höjdpunkt önskar Henåns IF! Seniorlag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter