• Referat: IK Rössö - Henåns IF Svart

    Härlig start på höstserien, mitt i natten!!! Matchstart igår, ungefär samma tid som samtliga sovit sin djupaste skönhetssömn de senaste 8 veckorna.....kl.1100 :). Bortsett från någon av tränarna då.....hjälper föga med skönhetssömn där. Möte mot de obesegrade vinnarna av södra serien under våren, Rössö, på Rimnersvallen. Fin dag med sol och lagom höjd på konstgäset....men har det varit någon dag denna sommar som det inte blåst, en bra fråga faktiskt? Som vanligt hade vi en stabil supporterskara på plats vilket vi givetvis är tacksamma för. Fortfarande semestertider och några icke kuranta spelare så stöd från F98/99 var nödvändigt, tack Sandra för stödet!! Höstserien kommer vara lysande för vår fortsatta utveckling av vårt spel, möta bra lag med hög press, möta ett antal skickliga motståndare....behöver inte ens öppna träningshandboken för att veta vad vi skall träna på :). Det som är riktigt tråkigt däremot är att GS Orust FC drog sig ur serien, ett hett derby är ett hett derby, som man alltid längtar till....hoppas inga tjejer på ön slutar med fotboll pga detta. Matchen då? En mycket jämn tillställning där vi ägde mest av första halvlek och Rössö den andra, kan ha varit så att blåsten på tvären hjälpte båda lagen med övertaget. Resultatet var rättvist utifrån matchbilden, trots att det fanns möjlighet både till ett slutresultat om 3-2 & 2-3. Målen idag av Cornelia som var framme helt rätt efter en hörna tror jag och Sandra som var framme helt rätt efter en frispark. Idag får Wilma en guldstjärna för sin räddning efter marken vid 2-2, en klassräddning helt klart. Vi blandade positioner rätt friskt idag och resultatet imponerar, vi har ett stort behov när vi är 16 stycken att kunna göra detta och att det funkar. Så den andra guldstjärnan går till samtliga som spelade på "ovana" positioner. Vi kunde väl även spåra lite ringrostighet med passningar och att pumpen inte är maxad ännu, men serien är igångsparkad med en bra start....så ringrostigheten är snart ett minne blott. Jobbigt att spela mitt i natten.....vi var 4 spelare i en bil, total tystnad från Henån till Uddevalla och samma tystnad fast med inslag av snarkningar på vägen hem.....tror det blir bra att skolan börjar snart :D. See yaa tonight!! Hälsar tränarna Seniorlag Damer 10 aug 2015 0kommentarer
  • Spelarstöd F98/99 hösten 2015.......nyhetstorka??

    Nytt pusslande då några var borta....därför blir det lite förändringar. På samma plats, nytt dokument, några nya spelare, mer träning :-D. See ya tomorrow!!! Seniorlag Damer 4 aug 2015 0kommentarer
  • Spelarstöd F98/99 höst 2015

    Hola! Spelarstöd höst 2015 F98/99 är nu upplagt på samma plats som tidigare. Minskat behov av stöd jämfört med i våras. See yaa on Monday!! Hälsar tränarna Seniorlag Damer 31 jul 2015 0kommentarer
  • Reflektioner efter vår/sommar 2015

    Fantastiskt, fantastico, extraordinaire, asombroso!! Ni har vunnit F15-17 norra serien utan förlust, med både bra spel och fantastiskt kämpande. Ni spelade oavgjort i sista seriematchen, skulle varit 6-5 om ni frågar oss, mot vinnarna i Kalles Kaviar Cup 2015- Sotenäs ungdom. We been there, done that and know the strenght of a team winning the A-final in that Cup. Ni har kommit längst i Gothia Cup 2015 i området Stenungsund, Tjörn, Orust & övriga Bohuslän tillsammans med Ljungskiles P18. Vi har haft en fantastisk vecka i Göteborg, där vi slöstartade i gruppspelet, lite som serievinstslöhet, men växte efter varje match i finalspelet. Och 1/4-finalen var inte långt borta, vi tycker att Ni spelade finare fotboll än tyskorna, men den tyska effektiviteten avgjorde, två mål på två chanser är effektivt :). Som alla sagt veckan i Göteborg har utvecklat sammanhållningen i laget och lärt oss mycket mer om fotbollens ädla konst. Några saker vi tar med oss inför höstens serie är: Regel nummer 1...everybody knows (?!), kort gummiband både i djup och bredd, inga säkerhetsmarginaler på någon position, max 2 tillslag vid passningsläge och max 1 fint/motståndare åt gången. Hösten blir ännu mer spännande än våren, seriespel mot de 5 bästa F15-17 lagen i Bohuslän och Quality Cup mot några av de bästa F15 lagen i Sverige. Skall bli häftigt värre !! Och det blir även Futsal i Uddevallakannan och lite annat inomhus. Som vi sagt tidigare, vi är ett F13-15 lag och spelar i F15-17:s högsta serie, laget består enbart av 16 grymma tjejer, vi har mindre än halva urvalet jämfört med de stora Uddevallaklubbarna, vi har stor erfarenhet att spela jämnt med lag som tillhör de bästa i Sverige.......så Ni är väldigt bra..never forget that!! Vi tränare tackar för en magnificent vår/sommar och ser fram emot början på augusti. See yaa!!! Seniorlag Damer 25 jul 2015 0kommentarer
  • Referat: Henåns IF Svart - IFK Strömstad

    Besök från Sveriges västligaste stad!!! Dags att ta sig an Strömstad i kampen om serievinst i halvtid. Strömstad meddelade eventuell wo under veckan till dagens match, men wo ger bara poäng och ingen träning, så vi föreslog 9-manna vilket det också blev. Ovant, då det var ett tag sedan vi spelade det, flera queens var inte helt kuranta pga tidigare förkylningar, lite övriga småskavanker och med det nya positioner på flera håll. Första halvlek var absolut inget att ringa hem om.....tror någon manlig tränare i halvlek uttryckte saken på följande sätt: Första halvlek var riktigt usel, nu tar vi tag i grejerna och visar vilken fin fotboll Ni kan spela. Ni kanske inte instämde till hundra i den analysen ;) ....men ni tog tag i både grejerna och spelet efter det. 2-3 i första då vi ändå pressade på men inte var tillräckligt effektiva i avsluten och passningsspelet, förutom de 5-8 sista minutrarna, var bedrövligt. 5-1 i andra då vi pressade konstant och spelade riktigt fin fotboll med passningar, press, rörelse och effektiva avslut. Kunde blivit några fler mål faktiskt. Var en handfull gånger under de sista 45 minutrarna som Strömstad var nära vårt mål. Alltid roligt med två nöjda lag efter en match, Strömstad verkade helnöjda och det var även vi. Målen idag producerades enbart av forwards, Wilma J pluss 1 hat trick och Therese hat trick, viktigt att Ni gjorde dessa mål idag....kanon för självförtroendet. Övningar inför seriefinal mot Sotenäs om en vecka blir ettillslag, ettillslag, ettillslag och även ettillslag samt i undantagsfall tvåtillslag :).Ni var alla eniga om att denna säsong behöver vi öka tempot på passningsspelet utifrån vad vi lärde oss av de topplag vi mötte i Stångebro cup & Oddebollen. Det är inte rocket science att klura ut på vilket sätt man snabbast transporterar en boll, tex 15-30 meter, driva eller passa, det är inte rocket science att klura ut hur man snabbast transporterar en boll, tex 15-30 meter, ettillslag/tvåtillslag eller tretillslag. (Medlem i Sverige mot särskrivning :)) Ok, sammanfattningsvis en enastående andra halvlek som vi tar med oss framåt, i Gothia krävs det dock två sådana halvlekar i varje match och fullt uppställ på måndagens träning in the diamond mine, vi måste samträna hela gänget. See yaa on monday and study carefully before the confirmation!! Hälsar tränarna Seniorlag Damer 24 jun 2015 0kommentarer
  • Visa fler nyheter