Välkommen Julia Berndtsson

Julia Berndtsson har nu spelat sin andra match i damlagserien för Henåns IF. Hon har haft uppehåll från fotbollen i flera år, hunnit bli förälder men är nu tillbaka och valde då att börja i Henåns IF. Julia spelar mittback och är ett riktigt bra tillskott för laget. Vi hälsar Julia varmt välkommen Seniorlag Damer 0kommentarer

Referat: Henåns IF - Frändefors IF

Check! Steg 2 klart efter 127 dagar! Tidig söndagsmorgon för att klockan 1100 sparka av hemma mot Frändefors. Var sannolikt ännu tidigare morgon för våra matchvärdar, allt klart vid samlingen klockan 1000, fanorna vajade i vinden och matchbollarna var putsade och utplacerade. Grymma värdar!! Idag hade vi också nöjet att hälsa Julia Berntsson välkommen till sin första tävlingsmatch på kanske 10 år ( lite osäker på tiden, men inte igår direkt). Gick ju hur bra som helst Julia :). 3:e matchen i serien och dagens utmaning var att ta ytterligare några steg i rätt riktning jämfört med Bengtsforsmatchen senast. Och ingången var att Frändefors har samma poäng som vi, fast bättre målskillnad :). Stegen bestod av snabbare passningar, helkropp mot boll innan studs, bakåtnickar och tuffhet i hörnförsvar. Det samlade omdömet efter genomförd match är att Ni idag tog dom stegen vi hade som mål innan matchen.....riktigt bra av samtliga!!! 3 olika målskyttar, bra med bredd, Elin P x 2, Therese och Nanna. Och en guldstjärna idag till Julia Z, tog massvis med beslut och alla var rätt, tror att samtliga i laget nickar gillande i den bedömningen. Sen vågade hon nästan sig ut till kiosken, vilket var avgörande för vissa beslut. Totalt sett stabilt i alla lagdelar med en silverstjärna till backlinjen, är man trygg bakåt ger det energi framåt. Kommande vecka är en träningsvecka, inga matcher innan helgen, och då vill vi att samtliga är på plats. Ett av tricken för att ta ytterligare steg är att träna ihop och med det lära sig hur medspelarna tänker och få till timing sinsemellan. Utifrån dagens tillställning övar vi vidare på: * Snabbare passningar (max 2 tillslag) * Mod att passa istället för rensa * Vända spelet Steg 1 (första Damlagsmålet sen start) tog 95 dagar och steg 2 ( första Damlagsvinsten i tävlingssammanhang sen start) tog 127 dagar, tror att steg 2 ger betydligt mer boost än steg 1 faktiskt. Steg 3 får vi lura lite på, har en ide men vi bör ha samsyn runt den. Nu är vi liksom på plan, på banan eller on track, så nu är det bara att köra!! See Yaa in the coal mine this week!! Hälsar tränarna. Seniorlag Damer 0kommentarer

Referat: Henåns IF - Bengtsfors IF

Makalös inledning av Juniorerna på serien!!! Att efter 5 omgångar stoltsera med 15 poäng i en serie, där i varje fall 4-5 moderdamlag huserar i Div 1-2, är grymt. Igår kväll var det dags för Bengtsfors att gästa Ivars Färgs Arena, vi var hos dom förra helgen med Damlaget, och många av spelarna var same same, gissningsvis 6-7 stycken. På små orter är det modellen för att hålla igång ett Damlag och samtidigt tillse att Ungdomsspelarna fortsätter fylla på uppåt. 1-0 till Henåns IF anläggningsmässigt i minus (-) 60:e minuten, för planen var ungefär 10 upphöjt till 3 bätter än när vi gästade Bengtsfors plan förra helgen. Riktigt fin, med balanserad fuktighet, doft av gräs och klöverinslag ( låter som en vinrecension :)) samt motvind för motståndarna, om slanten landade rätt :). Sen kommer väl Bengtsfors vinna med 10-0 om man ser på klubblokal och faciliteter, en annan fråga faktiskt, matcher avgörs sällan i omklädningsrum och dusch :-D. 2015 har vi för oss att vi vann båda två matcherna mot Bengtsfors, men båda gångerna med uddamålsvinst, och tuffa och jämna matcher. Blev samma utveckling denna gång, främst beroende av systrarna/släktingarna Enarsson, som är är två mycket bollbegåvade ungdomar från Dalsland och tillför laget hela värdet. 5-2 i paus efter första och medvind och snack om vad vi behövde göra för att gå "all in" för att släcka ner tillställningen för gott. Passningsspel, passningsspel och passningsspel!! Men motståndarna hade förtsatt hög moral och sannolikt pratat om hög press i vilan (sånt man inte vet ;)). Starten första 10 minutrarna i 2:a halvlek var rikltigt bra, men sen trillade det första reduceringsmålet in och det blev som oftast en ren energikick för ett jagande lag. Så även dennas gång då Bengtsfors gick för det, tycker totalt sett att andra halvan hade mer att önska faktiskt, i form av mod, aggresivt försvarsspel och passningsspel. Låg träningsfrekvens genererar ofta till osäkerhet och när Bengtsfors flyttade upp 3 i forwardslinjen fanns otaliga tillfällen att ställa dessa offside, men modet fanns inte där.....försvaret tog säkerhetsmarginaler. No problem, bara att träna och få till det som förra året. Vi höll stången och 5-4 och 3 poäng är lysande, fotboll är ett riktigt enkelt spel, gör mer mål än motståndaren and you are the winner, inte svårare än så :). Problemet blir sen om man har tränare som tycker att publiken skall få sitt och att slutresultatet skall harmonisera med tänkt spelide, vilket det till viss del inte gjorde idag. ATT GÖRA: * Tight press i defensiven * Mod att passa * Ork att vilja bli passningsbar * Trianglar är A och O * Variation mellan korta och långa passningar * 1 eller 2 tillslag är max i dagens fotboll * Försvar vid motståndarnas hörnor * Titta på flygplan inte efter maskar, efter duell, same same som rumpdueller faktiskt KANON IGÅR: * Vår reservmålvakt Offe, kanoninsats. * Bra pressade skott från långt håll * Att laget tillsammans fixar en vinst trots få topprestationer, visar god laganda och fighting face hos alla Lagstyrka och att jobba för varandra, trots oglimrande spel, är framgångsfaktorn med 15 poäng så här långt. Ni är bäst med tränare som kräver mest!! Imorgon tar Damlaget sina första 3 poäng mot Frändefors! Hur svårt kan det vara? ;) See Yaa tomorrow and on Tuesday!! Hälsar tränarna Seniorlag Damer 0kommentarer

Referat: IK Rössö Uddevalla - Henåns IF

Vi befinner oss mitt i en matchvecka. Tre matcher och en lugn träning. Vecka 19:s första match var i onsdags på Rimnersvallen. Solen sken, lagom varmt, lagom med vind och 14 taggade spelare gav oss bra förutsättningar. Matchen var mot Rössö och vi var som vanligt sugna på vinst. Vi inledde rörigt och med mycket spark och spring. Det gav oss ändå en ledning med som vi tog med oss in i halvlek. Vi konstaterade i halvlek att det som ger oss framgång är: Tätt i ryggen i försvar Snabba passningar Spela ut på kanterna Mycket snack Vi bestämde oss för att fokusera på det spelsättet och lyckats fantastiskt bra. Tre målskyttar gjorde tillsammans 5 mål. Sista kvarten påminde backarna om att det var dags för ”älgen” och vi höll tätt även om Rössö tryckte på. Idag är det dags igen. Bengtsfors denna gång och vi är lika sugna på vinst! Seniorlag Damer 0kommentarer

Referat: Bengtsfors IF - Henåns IF

Tre steg framåt sen sist men rumporna och kissande hunden måste bort!!! Korp, förgätmigej, fina vägar, hyfsat med blivande timmer längs vägen, lite sulfitlukt (tror det, lärde mig att sulfat luktar mat och sulfit luktar skit i ungdomen) och så vansinnigt långt att åka för en bortamatch. Blir enklare i Div 2, alla lag i närområdet typ :-P. Korpen (rff faktiskt...riktigt ful fågel) och förgätmigej är Dalslands landskapsdjur-och blomma...dagens allmänbildning ;). Bengtsfors har en riktigt fin anläggning, tyvärr var det inte greenkänsla på planen direkt, tror det var mer jord i dagen än gräs på varje kvadratmeter faktiskt.....inga bortförklaringar samma förutsättningar för båda lagen. Men vill man öva på passningar så är detta underlag kanske inte optimalt :). Roligt med typ Champions League entre ( saknades bara småtjejer som gick bredvid) och vacker solosång av Du gamla du fria när Bengtsfors första Damlag någonsin äntrade hemmaplanen. Dagens resultat speglade inte matchbilden om Ni frågar oss, tyckte vi hade övertag mellan 25- 65 minuten idag, då Ni verkligen försökte spela boll längs marken, mycket bra jmf med förra matchen. Bara att bita ihop och ta nya tag inför nästa söndag. BRA IDAG: * Mod till bakåtspel. * Stick mot forwards. * En överlag bra defensiv utan säkerhetsmarginaler. ATT TA MED TILL KOLGRUVAN: * Snabbare passningar med många alternativ. * Med kropp mot boll innan studs, helst nick. * Bakåtnick vid utsparkar. * Nickar generellt och specifikt vid hörnor, två nickmål i baken på hörnor tarvar övning. * Att söka hörnor när man är utan support. * Alla hörnor är en mycket goda målchanser, stressa inte, låt hörnläggarna ta de. (Om alla är kanonhörnläggare har vi inget problem.......öva,öva,öva så blir alla det :)) En alldeles utomordentlig kortbyxedag för fotboll i vilket fall. Vi jobbar vidare i kolgruvan på tisdag, veckan är späckad: juniorer match onsdag, juniorer match lördag, dam match söndag....håll koll på kalendern då några träningar går bort i och med detta. See Yaa hälsar tränarna Seniorlag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter