12/5 Avspark - tränarutbildning för nya ungdomstränare.

Hej! Den här informationen kom idag....de tränare i Södra som är intresserade kan skynda sig att anmäla sig. :) Till anmälan på Kommunträningens hemsida Välkommen att anmäla dig till avsparksutbildning i fotboll. Utbildningen vänder sig till dig som är ny som fotbollstränare. Din anmälan vill vi ha så snart som möjligt via länken Anmälan Avspark 120512 (Hittills har vi endast anmälda deltagare från föreningarna Piteå IF och MSSK men ser gärna att ungdomsledare från övriga föreningar deltar.) Utbildningen kommer att bli av men vi har plats för ytterligare deltagare. Vänligen gå in på kommunträningens hemsida och anmäl er! MVH Kent Karlsson LTU Pitezonen Hemmingsmark IF 0kommentarer

Informationsmöte för föräldrar till barn födda -05.

Tisdag 8/5 kl 19:00 träffas föräldrar till barn födda -05 på Hifton för att höra hur många barn som är intresserade av att vara med i fotbollsskola i sommar. Vi kommer även att diskutera om det finns någon som är intresserad av att ställa upp som tränare/ledare för laget. Sprid gärna denna information till berörda föräldrar. Hemmingsmark IF 0kommentarer

Knäkontroll fotboll

Det finns ett träningsprogram för de som är intresserade laddat under dokument. PDF-filen innehåller skadeförebyggande knäövningar som kallas "Knäkontrollprogrammet". I det uppladdade dokumentet finns länkar till YouTube där CDn:s videor finns upplagda. (Info nedan kommer från www.skadad.se). Knäkontrollprogrammet vänder sig främst till tränare och spelare inom svensk ungdomsfotboll och är framtaget av Svenska Fotbollsförbundet i samarbete med - SISU idrottsutbildarna - Riksidrottsförbundet - Idrottshögskolan - Reumatikerförbundet. Övningarna ska vävas in i ordinarie träning och kräver ingen extra utrustning. Övningarna finns på en CD-skiva som heter: Knäkontroll - Förebygg skador - Prestera Bättre. CD:n innehåller 6 grundövningar med 4 olika svårighetsgrader samt en parövning. Enkla grenspecifika övningar som kan individanpassas där målet är att bana in ett bra rörelsemönster med god knäkontroll i tidig ålder. Genomför programmet i uppvärmningen inför fotbollsträningen under 10-15 min och träna enl de 6 grundövningarna med god kvalité ca 8-15 reps alternativt 30-60 sek. Gärna upprepa 2-3 ggr. Övningarna syftar både till att förebygga skador samt att förbättra prestationen. Hemmingsmark IF 0kommentarer

Visa fler nyheter