Tisdagen den 27/8 kör vi igång med våra pass igen!

Tisdagen den 27/8 kör vi igång med våra pass igen! Hoppas att alla har haft en fin sommar och är redo för en ny härlig träningstermin tillsammans med oss. Vi ser fram emot att träffa er alla! I höst är det Charlotte, Emmelie och Ulrika som håller i multiträningspassen. Angelica som varit med oss ett tag och hållit i multiträningspass fortsätter inte i höst. Vi tackar Angelica för den här tiden. Vad är ett multiträningspass? Det är ett samlingsnamn för alla våra styrke/konditionspass. Det kan vara cirkelträningspass/intervallpass/tabata där vi använder hantlar, body bars, bollar, hopprep, brädor, gummiband, kroppens egen belastning osv. Ibland kör vi överraskningspass som vi annonserar om i förväg. Passen är utformade så att det passar alla oavsett träningserfarenhet då man utgår från den egna förmågan i varje övning. I höst blir det ingen yoga med Marie-Louise som tar en paus på obestämd tid. Är det så att ni saknar henne och hennes yoga så finns hon på Mindful & yoga på måndagar kl:18.30-19.45, adress: Ronnebygatan 41. Vi tackar Marie-Louise för alla härliga pass. Vi vill gärna kunna fortsätta erbjuda yoga på ön, så vi efterlyser någon/några som kan tänka sig att hålla i yogan. Vi efterlyser även ledare till multiträningspassen, så känner du någon eller själv vill vara med och hjälpa till: Ta kontakt med oss på mailadress: gymnastik@hasslogoif.com eller prata direkt med någon av oss ledare på passen. Höstens schema: TISDAGAR MULTITRÄNING KL: 19-20 Plats: Gymnastiksalen SÖNDAGAR MULTITRÄNING KL: 17.30-18.30 Plats: Gymnastiksalen Vi avslutar terminen söndagen den 15/12 Ingen föranmälan krävs. Testar du våra pass för första gången så kostar första tillfället inget. Vill du fortsätta gå på våra pass så krävs det medlemskap i föreningen. Klicka på länken och fyll i formuläret: https://www.laget.se/HassloGoIF/Member För mer info om medlemskap och priser: https://www.laget.se/HassloGoIF/Page/443255 För mer info om våra pass: https://www.laget.se/HassloGoIF-GymnastikVuxenpass/About Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com Hoppas att vi ses! //Charlotte, Emmelie & Ulrika Gymnastik Vuxenpass 0kommentarer

Sommarträningen kör igång 2/7!

Hej alla träningskompisar, hoppas att ni har det bra i sommarvärmen. Tisdagen den 2/7 kl: 19 kör vi igång med sommarträningen på Skärgårdsvallen. Ta gärna med träningsmatta eller handduk för övningar nere på gräset. Sommarträningen passar alla oavsett träningserfarenhet då vi utgår från den egna förmågan i varje övning. Är du inte medlem i Hasslö GoIF kostar ett pass 50:- och Swishas till nummer 123 199 43 00 med märkning: gympa Vi kommer att köra följande datum 2/7, 9/7 & 16/7 Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com Hoppas att vi ses! //Ledarna Gymnastik Vuxenpass 0kommentarer

Sista träningsveckan!

Hej! Nu är vi inne på sista veckan av terminen och så här ser träningsveckan ut: Tisdag 21/5 Multiträning, gymnastiksalen kl:19 Söndag 26/5 Multiträning, Skärgårdsvallen kl:18.30 (OBS tid och plats!) Vi har senarelagt sista passet på söndagen så att ni alla kan heja på Hasslö damlag som spelar kl 17.00! Vi ses! Mvh Ulrika, Charlotte, Angelica och Emmelie Gymnastik Vuxenpass 0kommentarer

Visa fler nyheter