laget.se - Nyheter från Hasslö GoIF Gymnastik Vuxenpass

Tisdagen 13 januari startar multiträningen upp igen

Sat, 03 Jan 2026 16:24:12 GMT

Tisdagen den 13/1 kör vi igång med våra pass igen!

Hoppas alla haft en fin jul- och nyårsledighet. Nu är det nytt år, nya möjligheter och snart dags för en ny härlig träningstermin tillsammans. Vi ser fram emot att träffa er alla!

I vår är det Charlotte och Ulrika som håller i multiträningspassen.

Vi efterlyser ledare till multiträningspassen, så känner du någon eller själv vill vara med och hjälpa till: Ta kontakt med oss på mailadress: gymnastik@hasslogoif.com eller prata direkt med någon av oss ledare på passen.

Vårens schema:
TISDAGAR MULTITRÄNING KL: 19-20
Plats: Gymnastiksalen
Start:13/1 Slut:26/5

SÖNDAGAR MULTITRÄNING KL: 17.30-18.30
Plats: Gymnastiksalen
Start:18/1 Slut: mitten på april

För dig som är ny och inte har gått på våra pass tidigare så kommer här mer info:

Vad är ett multiträningspass? Det är ett samlingsnamn för alla våra styrke/konditionspass. Det kan vara cirkelträningspass/intervallpass/tabata där vi använder hantlar, skivstång, bollar, hopprep, brädor, gummiband, kroppens egen belastning osv. Passen är utformade så att det passar alla oavsett träningserfarenhet då man utgår från den egna förmågan i varje övning. Det händer att vi kör överraskningspass som vi annonserar om i förväg.

Ingen föranmälan krävs.
Testar du våra pass för första gången så kostar första tillfället inget. Vill du fortsätta gå på våra pass så krävs det medlemskap i föreningen.

För att bli medlem, klicka på länken och fyll i formuläret:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Member

För mer info om medlemskap och priser:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Page/443255

För mer info om våra pass:
https://www.laget.se/HassloGoIF-GymnastikVuxenpass/About

Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com
Hoppas att vi ses!
//Charlotte & Ulrika

Publicerad: 2026-01-03 17:24

Hösttermin 2025

Mon, 18 Aug 2025 10:09:34 GMT

Hej allihop

Tisdagen den 2/9 kör vi igång med våra pass igen!

Hoppas att alla har haft en fin sommar och är redo för en ny härlig träningstermin tillsammans med oss. Vi ser fram emot att träffa er alla!

I höst är det Charlotte och Ulrika som håller i multiträningspassen. Emmelie som varit med oss länge och hållit i multiträningspass fortsätter inte i höst. Vi tackar Emmelie för den här tiden.

Vad är ett multiträningspass? Det är ett samlingsnamn för alla våra styrke/konditionspass. Det kan vara cirkelträningspass/intervallpass/tabata där vi använder hantlar, body bars, bollar, hopprep, brädor, gummiband, kroppens egen belastning osv. Ibland kör vi överraskningspass som vi annonserar om i förväg. Passen är utformade så att det passar alla oavsett träningserfarenhet då man utgår från den egna förmågan i varje övning.

Vi söker nu efter någon som vill bli en del av ledargänget och kan tänka sig att hålla något pass i månaden, är du sugen så tveka inte på att höra av dig! Ta kontakt med oss på mailadress: gymnastik@hasslogoif.com eller prata direkt med någon av oss ledare på passen.

Höstens schema:
TISDAGAR MULTITRÄNING KL: 19-20
Plats: Gymnastiksalen

SÖNDAGAR MULTITRÄNING KL: 17.30-18.30
Plats: Gymnastiksalen
OBS! Söndagar startar upp 5/10 och kommer bli varannan vecka.

Vi avslutar terminen tisdag den 16/12

Ingen föranmälan krävs.
Testar du våra pass för första gången så kostar första tillfället inget. Vill du fortsätta gå på våra pass så krävs det medlemskap i föreningen.

Klicka på länken och fyll i formuläret:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Member

För mer info om medlemskap och priser:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Page/443255

För mer info om våra pass:
https://www.laget.se/HassloGoIF-GymnastikVuxenpass/About

Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com
Hoppas att vi ses!
//Charlotte & Ulrika

Publicerad: 2025-08-18 12:09

Sommarträning 2025

Sat, 28 Jun 2025 07:11:32 GMT

Hej alla träningskompisar, hoppas att ni har det bra i sommarvärmen.

Tisdagen den 8/7 kl: 19 kör vi igång med sommarträningen på Skärgårdsvallen.
Ta gärna med träningsmatta eller handduk för övningar nere på gräset.

Sommarträningen passar alla oavsett träningserfarenhet då vi utgår från den egna förmågan i varje övning.

Är du inte medlem i Hasslö GoIF kostar ett pass 50:- och Swishas till nummer 123 199 43 00 med märkning: gympa

Vi kommer att köra sommarträning följande datum 8/7 & 15/7.

Sen kommer vi under Hasslödagen 31/7 att köra ett lunchpass nere i sandvik.

Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com

Hoppas att vi ses!

//Ledarna

Publicerad: 2025-06-28 09:11

Terminsavslutning 27/5 på skärgårdsvallen

Tue, 20 May 2025 10:54:00 GMT

Hej allihop:cherry_blossom:

Ikväll (20/5) kör vi sista inomhusträningen och nästa vecka 27/5 kör vi en terminsavslutning utomhus uppe på skärgårdsvallen 19.00. Medtag då träningsmatta eller annat underlag att kunna använda

Mvh ledarna

Publicerad: 2025-05-20 12:54

Trevlig Påsk

Sat, 19 Apr 2025 08:15:00 GMT

Vi önskar alla våra träningskompisar en fin påsk :hatching_chick::baby_chick:

Vi påminner om att vi bara kör pass på tisdagar fram till terminsavslutningen 20/5

//Ledarna

Publicerad: 2025-04-19 10:15

Tisdagen den 14/1 kör vi igång med våra pass igen!

Fri, 03 Jan 2025 11:30:00 GMT

Tisdagen den 14/1 kör vi igång med våra pass igen!

Hoppas alla haft en fin jul- och nyårsledighet. Nu är det nytt år, nya möjligheter och snart dags för en ny härlig träningstermin tillsammans. Vi ser fram emot att träffa er alla!

I vår är det Charlotte, Emmelie och Ulrika som håller i multiträningspassen.

Vi efterlyser ledare till multiträningspassen, så känner du någon eller själv vill vara med och hjälpa till: Ta kontakt med oss på mailadress: gymnastik@hasslogoif.com eller prata direkt med någon av oss ledare på passen.

Vårens schema:
TISDAGAR MULTITRÄNING KL: 19-20
Plats: Gymnastiksalen
Start:14/1 Slut:20/5

SÖNDAGAR MULTITRÄNING KL: 17.30-18.30
Plats: Gymnastiksalen
Start:19/1 Slut: 13/4

För dig som är ny och inte har gått på våra pass tidigare så kommer här mer info:

Vad är ett multiträningspass? Det är ett samlingsnamn för alla våra styrke/konditionspass. Det kan vara cirkelträningspass/intervallpass/tabata där vi använder hantlar, skivstång, bollar, hopprep, brädor, gummiband, kroppens egen belastning osv. Passen är utformade så att det passar alla oavsett träningserfarenhet då man utgår från den egna förmågan i varje övning. Det händer att vi kör överraskningspass som vi annonserar om i förväg.

Ingen föranmälan krävs.
Testar du våra pass för första gången så kostar första tillfället inget. Vill du fortsätta gå på våra pass så krävs det medlemskap i föreningen.

För att bli medlem, klicka på länken och fyll i formuläret:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Member

För mer info om medlemskap och priser:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Page/443255

För mer info om våra pass:
https://www.laget.se/HassloGoIF-GymnastikVuxenpass/About

Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com
Hoppas att vi ses!
//Charlotte, Emmelie & Ulrika

Publicerad: 2025-01-03 12:30

Tisdagen den 27/8 kör vi igång med våra pass igen!

Wed, 14 Aug 2024 17:50:00 GMT

Tisdagen den 27/8 kör vi igång med våra pass igen!

Hoppas att alla har haft en fin sommar och är redo för en ny härlig träningstermin tillsammans med oss. Vi ser fram emot att träffa er alla!

I höst är det Charlotte, Emmelie och Ulrika som håller i multiträningspassen. Angelica som varit med oss ett tag och hållit i multiträningspass fortsätter inte i höst. Vi tackar Angelica för den här tiden.

Vad är ett multiträningspass? Det är ett samlingsnamn för alla våra styrke/konditionspass. Det kan vara cirkelträningspass/intervallpass/tabata där vi använder hantlar, body bars, bollar, hopprep, brädor, gummiband, kroppens egen belastning osv. Ibland kör vi överraskningspass som vi annonserar om i förväg. Passen är utformade så att det passar alla oavsett träningserfarenhet då man utgår från den egna förmågan i varje övning.

I höst blir det ingen yoga med Marie-Louise som tar en paus på obestämd tid. Är det så att ni saknar henne och hennes yoga så finns hon på Mindful & yoga på måndagar kl:18.30-19.45, adress: Ronnebygatan 41. Vi tackar Marie-Louise för alla härliga pass.
Vi vill gärna kunna fortsätta erbjuda yoga på ön, så vi efterlyser någon/några som kan tänka sig att hålla i yogan. Vi efterlyser även ledare till multiträningspassen, så känner du någon eller själv vill vara med och hjälpa till: Ta kontakt med oss på mailadress: gymnastik@hasslogoif.com eller prata direkt med någon av oss ledare på passen.

Höstens schema:
TISDAGAR MULTITRÄNING KL: 19-20
Plats: Gymnastiksalen

SÖNDAGAR MULTITRÄNING KL: 17.30-18.30
Plats: Gymnastiksalen

Vi avslutar terminen söndagen den 15/12

Ingen föranmälan krävs.
Testar du våra pass för första gången så kostar första tillfället inget. Vill du fortsätta gå på våra pass så krävs det medlemskap i föreningen.

Klicka på länken och fyll i formuläret:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Member

För mer info om medlemskap och priser:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Page/443255

För mer info om våra pass:
https://www.laget.se/HassloGoIF-GymnastikVuxenpass/About

Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com
Hoppas att vi ses!
//Charlotte, Emmelie & Ulrika

Publicerad: 2024-08-14 19:50

Sommarträningen kör igång 2/7!

Wed, 19 Jun 2024 16:07:00 GMT

Hej alla träningskompisar, hoppas att ni har det bra i sommarvärmen.

Tisdagen den 2/7 kl: 19 kör vi igång med sommarträningen på Skärgårdsvallen.
Ta gärna med träningsmatta eller handduk för övningar nere på gräset.

Sommarträningen passar alla oavsett träningserfarenhet då vi utgår från den egna förmågan i varje övning.

Är du inte medlem i Hasslö GoIF kostar ett pass 50:- och Swishas till nummer 123 199 43 00 med märkning: gympa

Vi kommer att köra följande datum 2/7, 9/7 & 16/7

Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com

Hoppas att vi ses!

//Ledarna

Publicerad: 2024-06-19 18:07

Sista träningsveckan!

Sun, 19 May 2024 17:32:14 GMT

Hej! Nu är vi inne på sista veckan av terminen och så här ser träningsveckan ut: Tisdag 21/5 Multiträning, gymnastiksalen kl:19 Söndag 26/5 Multiträning, Skärgårdsvallen kl:18.30 (OBS tid och plats!) Vi har senarelagt sista passet på söndagen så att ni alla kan heja på Hasslö damlag som spelar kl 17.00! Vi ses! Mvh Ulrika, Charlotte, Angelica och Emmelie

Publicerad: 2024-05-19 19:32

Multiträningen 30/4 inställd

Mon, 29 Apr 2024 04:15:00 GMT

Tisdag 30/4 är Multiträningen INSTÄLLD pga. Valborgsfirande.

Vi önskar alla våra träningskompisar en fin vecka.

//Ledarna

Publicerad: 2024-04-29 06:15

Yoga INSTÄLLD 18/4

Wed, 17 Apr 2024 16:27:39 GMT

Yogan imorgon torsdag 18/4 är inställd pga sjukdom. Sprid till de som brukar gå på yogan.

Publicerad: 2024-04-17 18:27

Påskledigt

Tue, 26 Mar 2024 19:57:55 GMT

Nu tar vi lite påskledigt från träningen, vi ses igen tisdagen den 2/4.

Vi önskar alla våra träningskompisar en fin påsk :hatching_chick::baby_chick:

//Ledarna

Publicerad: 2024-03-26 20:57

Tisdagen den 9/1 kör vi igång med våra pass igen!

Sun, 07 Jan 2024 17:55:00 GMT

Tisdagen den 9/1 kör vi igång med våra pass igen!

Hoppas alla haft en fin jul- och nyårsledighet. Nu är det nytt år, nya möjligheter och snart dags för en ny härlig träningstermin tillsammans. Är du redo? Vi är redo!

Vi fortsätter med yoga varannan vecka (jämna veckor) eftersom Marie-Louise fortfarande är ensam om att hålla yogan. Så är det någon som kan tänka sig att hjälpa till och dela yogan med Marie-Louise så kontakta oss på mailadress: gymnastik@hasslogoif.com eller prata direkt med Marie-Louise.

Vårens schema:
TISDAGAR MULTITRÄNING KL: 19-20
Plats: Gymnastiksalen

TORSDAGAR YOGA KL: 18.30-19.30
OBS! jämna veckor.
Plats: Folkets hus

SÖNDAGAR MULTITRÄNING KL: 17.30-18.30
Plats: Gymnastiksalen

Vi avslutar terminen söndagen den 26/5

Vi är måna om varandra och visar hänsyn, vid förkylningssymptom stannar vi hemma.

Ingen föranmälan krävs.
Testar du våra pass för första gången så kostar första tillfället inget. Vill du fortsätta gå på våra pass så krävs det medlemskap i föreningen.

Klicka på länken och fyll i formuläret:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Member

För mer info om medlemskap och priser:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Page/443255¨

För mer info om våra pass:
https://www.laget.se/HassloGoIF-GymnastikVuxenpass/Page/443695

Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com

Hoppas att vi ses!
//Ledarna

Publicerad: 2024-01-07 18:55

Tisdagen den 29/8 kör vi igång med våra pass igen!

Thu, 17 Aug 2023 06:00:00 GMT

Tisdagen den 29/8 kör vi igång med våra pass igen!

Hoppas alla haft en fin sommar! Nu är det dags att kicka igång en ny härlig träningstermin tillsammans.

Vi har behövt ändra så att yogan är varannan vecka (jämna veckor) eftersom Marie-Louise är ensam om att hålla yogan. Så är det någon som kan tänka sig att hjälpa till och dela yogan med Marie-Louise så kontakta oss på mailadress: gymnastik@hasslogoif.com eller prata direkt med Marie-Louise.

Höstens schema:
TISDAGAR MULTITRÄNING KL: 19-20
Plats: Gymnastiksalen

TORSDAGAR YOGA KL: 18.30-19.30
OBS! Start 7/9 och fortsätter jämna veckor.
Plats: Folketshus

SÖNDAGAR MULTITRÄNING KL: 17.30-18.30
Plats: Gymnastiksalen

Vi avslutar terminen söndagen den 17/12

Vi är måna om varandra och visar hänsyn, vid förkylningssymptom stannar vi hemma.

Ingen föranmälan krävs.
Testar du våra pass för första gången så kostar första tillfället inget. Vill du fortsätta gå på våra pass så krävs det medlemskap i föreningen.

Klicka på länken och fyll i formuläret:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Member

För mer info om medlemskap och priser:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Page/443255

För mer info om våra pass:
https://www.laget.se/HassloGoIF-GymnastikVuxenpass/About

Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com

Hoppas att vi ses!
//Ledarna

Publicerad: 2023-08-17 08:00

Sista veckan på terminen

Mon, 22 May 2023 10:30:00 GMT

Nu är vi inne på sista veckan av terminen och så här ser träningsveckan ut:

Tisdag 23/5 Multiträning, gymnastiksalen kl:19
Torsdag 25/5 Yoga, Folkets hus kl:18.30
Söndag 28/5 Multiträning, Skärgårdsvallen kl:19 OBS tiden!

På söndag 28/5 är det loppis kl:10-16 i Folketshus och backluckeloppis på parkeringen, vill man boka bord och stå och sälja så kontakta Charlotte Sjölander tel: 0733-777 518. Passa på att stötta Hasslö GoIF genom att köpa Marabou Cholad med Hasslö GoIF logga, Bambusas sköna strumpor, fika eller lotter för chans till vinst av fina priser.
Kl:17 hejar vi på damlaget som spelar hemmamatch mot Åryds IK.

Lite andra nyheter från Hasslö GoIF, sprid gärna infon. Klicka på länkarna

Hasslöfestivalen

Inbjudan gåfotboll

Håll utikik efter nyhet om när vi kör igång med sommarträningen.

Vi önskar alla våra träningskompisar en fin sommar :sunny:

//Ledarna

Publicerad: 2023-05-22 12:30

Yoga

Thu, 18 May 2023 14:24:37 GMT

Ingen yoga ikväll 18 /5, välkomna åter nästa vecka!

Publicerad: 2023-05-18 16:24

Info träningspass vecka 17

Sun, 23 Apr 2023 17:29:00 GMT

Här kommer info om hur träningen ser ut vecka 17

Tisdag 25/4 Multiträning, gymnastiksalen kl:19
Torsdag 27/4 Yoga, Folkets hus kl:18.30
Fredag 28/4 Fredagsfys, gymnastiksalen kl:17
Söndag 30/4 Multiträning INSTÄLLD

Vi önskar alla våra träningskompisar en fin vecka :sunny:

//Ledarna

Publicerad: 2023-04-23 19:29

Info träningspass påskveckan

Fri, 31 Mar 2023 09:25:00 GMT

Här kommer info om hur träningen ser ut under påskveckan.

Tisdag 4/4 Multiträning, gymnastiksalen kl:19
Torsdag 6/4 Yoga, INSTÄLLD
Fredag 7/4 Fredagsfys, INSTÄLLD
Söndag 9/4 Multiträning, gymnastiksalen kl:17.30

Vi önskar alla våra träningskompisar en fin påsk.

//Ledarna

Publicerad: 2023-03-31 11:25

Yoga inställd 2/3 + 9/3

Wed, 01 Mar 2023 17:30:00 GMT

Vi behöver tyvärr ställa in yogapassen 2/3 och 9/3 då Marie-Louise har fått förhinder och hennes ersättare har skadat sig. Sprid infon till de som brukar gå på yogan.

Nästa yogapass är den 16/3, varmt välkomna då!

Publicerad: 2023-03-01 18:30

F R E D A G S F Y S

Sun, 22 Jan 2023 11:26:00 GMT

Tack för all respons vi fått efter intressekollen om Fredagsfys.

Vi kör i gång fredagen den 27/1 kl:17.00-17.45 i gymnastiksalen. Vi kommer till en början att köra fyra fredagar: 27/1, 3/2, 10/2 och 17/2 som test för att se hur stort intresset är. Vi hoppas på bra uppslutning så att vi kan fortsätta med passet även efter de fyra testpassen.

Fredagsfysen passar precis som våra multiträningspass de flesta oavsett träningsbakgrund eller ålder. Skillnaden är Fredagsfysen är lite mer anpassad för att även yngre barn ska kunna delta i passet med en förälder/vuxen. Vår rekommendation är att man kan vara med från ca 4–5 års ålder och uppåt. Det är ett träningspass så tanken är att träna, inte springa omkring och busa i gympasalen.

Ingen föranmälan krävs till våra pass.
Är du inte medlem och testar du våra pass för första gången så kostar första tillfället inget. Vill du sen fortsätta gå på våra pass så krävs det medlemskap i föreningen. Vi gör ett undantag under de fyra testpassen av Fredagsfysen för de som inte är medlemmar, det är att man betalar 50 kr per pass under testperioden. Om Fredagsfysen fortsätter så krävs det medlemskap.
Läs mer om våra pass här:
https://www.laget.se/HassloGoIF-GymnastikVuxenpass/Page/443695

Med rätt medlemskap så har man tillgång till alla föreningens aktiviteter (gym, gymnastikens pass, Bamsegympa, fotboll, innebandy, tennis). För att delta i föreningens aktiviteter gäller följande:
Under 18 år: Medlem (enskild eller familj)
Över 18 år: Medlem (enskild eller familj) + träningsavgift (enskild eller familj)
Pensionär: Pensionärsmedlemskap + pensionärsträningsavgift (från det år du fyller 65 år)

Vill du bli medlem? Klicka på länken och fyll i formuläret:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Member

För mer info om medlemskap och priser:
https://www.laget.se/HassloGoIF/Page/443255

Kontakt: gymnastik@hasslogoif.com

Hoppas att vi ses!
//Ledarna

Publicerad: 2023-01-22 12:26