Dagens träning blir av!

Mihrimahs pappa ställer upp och håller dagens träning. Stort tack till honom! F15 Farsta för 15 dagar sedan 1kommentar

Inställd träning idag!

Hej, Tyvärr behöver vi ställa in dagens träning då både jag och Cissi är sjuka. Om någon förälder kan tänka sig att hålla i träningen, kontakta Cissi för att hämta passerkortet. Svara gärna även på inlägget i sådana fall så att informationen går ut till alla. /Nancy F15 Farsta för 15 dagar sedan 2kommentarer

Matcher 13 april

Nu har vi fått match-tiderna! Samling ombytta och klara: 12.30 i Brandbergshallen. Match 1 kl 13 mot Älta svart (gröna matchstället) Match 2 kl 14.00 mot Haga (gröna matchstället) ) Glöm inte: match-kläder (har ni inte fått hem era går det bra med en grön tröja), skor, basketboll och vattenflaska. Ta gärna med en frukt att äta mellan matcherna! Det finns även en kafeteria att köpa toast, frukt, frallor men såklart även drickor och lite sötsaker från. Svara på kallelsen som skickas ut! - MATCHREGLER - 4 perioder x 5 min rullande tid - Spel 4-4 - Låg höjd på korgarna, 260 cm över golvet - Spelas på tvären alternativt skolsal. Dock ej fullstor hall - Bollstorlek 5 - Man får inte ta bollen av en spelare som håller bollen med båda händerna - Alla coacher ska sträva efter att alla spelare får lika mycket speltid - Foul vid målförsök resulterar i inkast för anfallande lag - Inga poäng räknas - Lag skall backa till halva plan efter spelmål - Det finns möjlighet att spela med mixlag - Flickor och pojkar kan även spela mot varandra - Inga straffkast - Inga timeout - 1 min periodpaus - Bakåtspel tillämpas ej - 3-sekundersregeln tillämpas med omdöme - Ingen 3-poängslinje - Inga personliga fouls noteras - Inga lagfouls noteras - Inget uppkast, lottning sker vid matchstart - Zonförsvar och zonpress är inte tillåtet. F15 Farsta 4 apr 0kommentarer

Visa fler nyheter