Påsklov och lite annat...

Vecka 14 är det påsklov och det innebär som vanligt att vi inte tränar tillsammans. Vår sista träning inför påsken är tisdag 26 mars och den första efter är tisdag 9 april. Vill här även passa på att tipsa om tysta basketbollar. För er som vill låta era barn träna på att dribbla inne, men inte står ut med det eviga dunkande i vardagsrummet, kan "quiet basketball" vara ett alternativ. Jag har inte provat dem själv men har hört att de ska vara helt okej att använda. De ska dock inte vara bra att använda dem utomhus då ytan slits fort på asfalt och grus. För er som funderar på att låta era barn testa någon form av kampsport har jag hittat X alternativ i närheten. * Farsta karateklubb håller till i Gubbängen (det verkar som om de även har Jiu Jitsu). * IK Södra Judo håller bland annat till i Farstahallen och Hökarängen Judo finns i Hökarängen. * Stockholms Taidoklubb finns i Farst (Taido är en kampsport jag tidigare inte hört talas om, så...). / Jocke F14 Gubbängen 1kommentar

Sportlov nu och påsklov runt hörnet

Nu har snart tre fjärdedelar av säsongen gått och det är med intresse jag ser saker växa fram. Som de flesta av er vet är det första gången jag har så unga spelare och jag visste inte riktigt vad jag kunde förvänta mig, något som blivit uppenbart då jag frekvent får ändra eller ta bort övningar jag trodde skulle fungera. Sånt é livet! Vi har nu spelat några matcher och även om vi fortfarande har svårt att göra mål mäter vi oss väl med de flesta andra lagen på fler sätt än jag förväntat mig. När vi lär oss att spela försvar och stoppa bollen i korgen kommer vi att ha många framgångar. De saker där jag känner att vi inte riktigt når fram till den nivå jag önskar är främst kring att dribbla med båda händerna och hur vi avslutar till korgen med boll. Där behöver jag göra en bättre hemläxa och hitta hur vi ska arbeta vidare. Den enda övriga punkten som inte riktigt fungerar är att komma bättre i tid, något jag dock kanske får vänta lite med tills det att tjejerna är tillräckligt gamla för att själva kunna ansvara för sin transport. De saker som fungerat bättre än jag förväntat är glädjande flera. Träningsattityden har börjat bli riktigt bra vilket kommer ge stor effekt på sikt. Samma sak gäller hanteringen av den egna kroppen där nästan alla nu hjular, gör kullerbyttor, klättrar i ribbstolar och kastar sig i lianerna likt Tarzan. Det är också mycket bra då vi kommer ha färre skador fram över. Aggressiviteten har växt sig stark och allt färre vågar nu ta för sig utan att be om ursäkt. Nästa vecka börjar vi en ny träningsperiod där vi dels kommer lägga ännu mera fokus på att dribbla, passa och fånga bollen och dels kommer börja titta på hur vi rör oss när vi spelar försvar. // Jocke B F14 Gubbängen 3kommentarer

Visa fler nyheter