Träning fram tills 17/11

Hej på er! På grund av de förstärkta restriktionerna i vår region, så kör vi träning utomhus fram tills 17/11. Jag hoppas innerligt att vi efter detta kan återgå till träning i hallen. Jag har all förståelse för att det känns tråkigt att behöva köra utomhus när planen varit en annan, men jag känner mig nödgad att göra såhär. Alltså, träning på onsdag 20.10 vid spåret. Det var ett bra pass sist, tror jag. En del löpning blev det såklart, men även en del styrka. Skickar ut kallelse. /Er tränare i mörkret Boxercise 1kommentar

Nu blev jag osäker...

Ni vet hur det ser ut i dessa dagar. Det ser ut att gå åt skogen igen. Klart illa är det. De nyare allmänna råden är att avstå träning inomhus och kommer från riksidrottsförbundet. Det som vi hört de senaste dagarna, från de som vet mer än oss, är att detta egentligen inte borde vara råd, utan bestämmelser. Som ni förstår har jag svårt att sätta mig upp mot det här. Vi har en period till och med 17 november med dessa mer strikta råd. Vad tycker ni? Hur ska vi göra? Jag vill såklart inte hålla inne med träningen, men vi måste såklart också ta vårt ansvar i det här. /Er tränare i smittspridningens epicentrum Boxercise 14kommentarer

Virus och träning

Hej kamrater! Som ni alla säkert känner till så har smittläget i Uppsala förvärrats den senaste tiden. Jag ber er alla vara noggranna med symptom/konstaterade fall av Covid-19 i familjen och då undvika smittspridning. Jag ber er också att tvätta händerna innan träning för att förebygga smittspridning. Er tränare i virusdjungeln /Henrik Boxercise 0kommentarer

Ny utrustning

Hallå alla kamrater! Tänkte köpa in lite mer utrustning till oss. Tänkte mig ett antal hopprep till och lite mer vikter (12 kg). Har ni andra idéer? Jessica föreslog gummiband, vilket är en utmärkt idé, men kanske något vi borde köpa in var för sig, eller vad tror ni? Er tränare i mörkret /Henrik Boxercise 3kommentarer

Hallå alla tränande!

Hoppas ni mår bra och är sugna på träning på onsdag! Det har nått mig att det finns en kurva uppåt för Covid-19 i samhället. Framförallt idrott i Dalarna har haft en del problem. Precis som tidigare gäller även nu: Jag ber er att inte komma på träningen om ni känner av symptom på sjukdom och jag ber er även att tvätta händerna före och efter vårt pass, detta för allas och er egen skull. Annars ses vi på onsdag. Då ska kroppen återigen tuktas till perfektion! 😅 /Henrik Boxercise 0kommentarer

Visa fler nyheter