﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Habo HK F 2012</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/HaboHK-F2012/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">052713fb-172e-5624-877d-ed07c481faaf</guid><title>Frivillig spelarutbildning för F2012 🤾 </title><description>&lt;br&gt;Handbollförbundet Väst erbjuder en spelarutbildning för spelare födda 2012 som vill satsa lite extra på sin handboll och få möjlighet till ytterligare träning och utveckling.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Första året, när spelarna är 14 år, är utbildningen öppen för alla spelare som vill delta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Första utbildningstillfället tema 1–2&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;📅 Lördag 21 november&lt;br&gt;💰 220 kronor&lt;br&gt;📝 Sista anmälningsdag: 7 november&lt;br&gt;&lt;br&gt;📍 Plats meddelas senare. Efter anmälningstiden delas spelarna in i grupper utifrån bland annat resväg. Spelare från olika föreningar blandas, men man är normalt flera från samma förening.&lt;br&gt;&lt;br&gt;👉 &lt;a href="https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2269293" target="_blank"&gt;&lt;b&gt;Anmälan till tema 1–2&lt;/b&gt;&lt;/a&gt; &lt;br&gt;&lt;br&gt;Från hösten 2027 sker uttagning till den fortsatta spelarutbildningen. De som går vidare får bland annat möjlighet att spela Svenska Cupen tillsammans med spelare från andra föreningar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;📌 &lt;a href="https://handbollvast.se/hf-vast/nyheter/nyheter/2026-09-07-spelarutbildning-2012---uppstartsmote-och-anmalan-till-tema-1-2" target="_blank"&gt;All information om spelarutbildningen&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-10-07 20:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/8171869/Frivillig-spelarutbildning-for-F2012----</link><pubDate>Wed, 07 Oct 2026 18:51:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c26581e9-5049-905e-aad0-3bc2d5aa5935</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11988516_medium.png" type="image/png" length="220204" /><title>Försäljning under hösten</title><description>&lt;b&gt;TILLSAMMANS MOT CANCER-ARMBAND 💙 &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi drar igång försäljningen av Cancerfondens armband redan nu, även om vi tidigare pratat om att starta under USM-helgen. I samband med kvällens träning får varje spelare med sig en låda med 10 armband att sälja för 100 kronor styck.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tjejerna får med sig en gemensam QR-kod för betalning, där försäljningsintäkten går direkt till lagkontot. Det finns också en viktig beskrivning att läsa, så att vi undviker förra årets miss då 8–9 armband blev obetalda och fick täckas av lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har fler askar med armband hemma hos mig/Marie och hoppas kunna sälja en del även under USM. Efter USM inventerar vi det som finns kvar och fördelar ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Målet är att vara klara med armbandsförsäljningen senast 31 oktober, eftersom Bingolotterna sedan får fokus inför december.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;BINGOLOTTER OCH JULKALENDRAR🎄&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att skicka ut en intresseanmälan för hur många ni vill sälja av:&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Bingolotter till uppesittarkvällen (100 kr/st där vi som lag får 38 kr/lott).&lt;br&gt;- Bingolottos julkalendrar (100 kr/st där vi som lag får 50 kr/kalender).&lt;br&gt;- Sverigelotten Röd (50 kr/st där vi som lag får 20 kr/lott).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kolla gärna redan nu runt bland släkt, grannar och vänner och fundera på hur många ni kan sälja. När intresseanmälan kommer fyller ni i antalet i kallelsen, så gör vi en samlad beställning till Folkspel när alla har svarat. Vi skulle uppskatta ett svar från alla senast söndag 11 oktober.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-29 15:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/8165943/Forsaljning-under-hosten</link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 13:20:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d576ae29-7954-dc11-812d-25cc57479885</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11975745_medium.png" type="image/png" length="78095" /><title>Sammanställning från föräldramötet</title><description>Hej och stort tack för ert engagemang på föräldramötet! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det känns fantastiskt att ha ert stöd i allt vi gör. Att vi har ett gemensamt mål – att ge våra döttrar bästa möjliga förutsättningar att få spela rolig handboll som utvecklar dem som både spelare och individer.&lt;br&gt;&lt;br&gt;I huvudmenyn under Mer / Dokument har vi sparat ner presentationen från föräldramötet. Ni som inte hade möjlighet att närvara får gärna kika igenom den. &lt;br&gt;&lt;br&gt;På samma yta finns också en kopia på det excel-dokument som jag och Mattias har jobbat fram när det gäller USM-uppgifter. En grund med alla de uppgifter vi behöver göra som arrangör. Ännu har Svensk Handboll inte kallat oss till ett arrangörsmöte som de har lovat, så dokumentet är under arbete (vi har dock kikat igenom tävlingsreglementet, så de primära uppgifterna ska finnas med). Men då får ni i alla fall en överblick över det vi behöver hjälpas åt med.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är supertacksamma att ni var ett gäng som tar kontakt med varandra för att diskutera diverse uppgifter. Prio 1 är bemanningsfrågan, och stötta Malin med vilka föreningslag och tider vi behöver fylla. Matchschemat för USM-helgen finns som en skärmdump under Dokument (ignorera färgerna).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ta kontakt med oss vid frågor så vi har en tät dialog inför USM. Tillsammans gör vi det här till en riktig häftig USM-upplevelse – på hemmaplan dessutom! &lt;br&gt;&lt;br&gt;// Mattias och Marie&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-16 12:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/8156826/Sammanstallning-fran-foraldramotet</link><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 10:19:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8b99f647-92bd-41ad-0560-0e8f20754891</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11950243_medium.jpg" type="image/jpeg" length="121538" /><title>Handbollssäsong 2026/2027 – vi är redo (snart)</title><description>Hej på er! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas jobb och skola har börjat bra efter en förhoppningsvis härlig sommar och semester. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det är dags att starta upp handbollen och säsong 2026/2027. Hoppas ni och tjejerna är lika taggade som vi! &lt;br&gt;&lt;br&gt;I början av veckan hade klubben ett möte kring träningstider och för vår del blev det följande tider: &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Måndagar 19.00-20.15, C-hallen&lt;br&gt;Tisdagar 20.00-21.30, C-hallen&lt;br&gt;Onsdagar 17.30-19.00, B-hallen  &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ambitionen är att kicka igång lite smått redan nästa vecka, dock inte helt utifrån ordinarie träningsschema. Vi är medvetna om att flera tjejer kör fotboll och friidrott, och den sommarsäsongen ska de givetvis avsluta med flaggan i topp. Vi hoppas att de kan ta del av några handbollspass ändå för att få känna sig lite mer varma i kläderna innan serie och USM drar igång i oktober. Serieschemat brukar publiceras i slutet av augusti, så snart har vi även koll på matchschemat för säsongen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommunen kommer att byta golv i C-hallen under september, vilket innebär att vi inte kan nyttja våra måndag- och tisdagstider den månaden. Det pågår just nu ett arbete för att hitta en träningslösning för de lag som redan startat eller börjar under september. Det är därför viktigt att ni följer våra kallelser som skickas ut, så ni uppmärksammar dag, tid och plats som eventuellt kommer att variera augusti-september. Onsdagstiden i B-hallen kan vi ändå nyttja under september. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Det blir föräldramöte i september. Vi återkommer med dag och plats via en kallelse.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha det gott så hörs vi snart igen. &lt;br&gt;// Mattias och Marie&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-19 18:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/8138791/Handbollssasong-2026-2027---vi-ar-redo--snart-</link><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 16:26:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b44cd9c7-f926-c401-7541-de9195e46fe9</guid><title>Från säsongsavslutning till sommarträning och USM</title><description>&lt;b&gt;Sista inomhusträningen och säsongsavslutning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi tränar vår sista inomhusträning på måndag den 30 mars kl. 19.00–20.30 som vanligt. Säsongsavslutning med bara vårt lag hålls på onsdag 1 april (tjejerna får mer info på måndag). Ungdomsavslutningen med klubben är på långfredagen 3 april med start kl. 11.00.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Utomhusträning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Under april tar vi ett uppehåll från handboll. Detta gör vi för att tjejer som tränar andra idrotter ska få en bra start på sina säsonger, och för att de samtidigt förtjänar ett lugnt och skönt påsklov. Vår ambition är att träna utomhus cirka en gång i veckan under maj-juni. Förhoppningsvis på tisdagar för att inte krocka med andra idrotter eller andra handbollslag, men vi återkommer med det när vi skickar ut kallelser längre fram. Sen kör vi igång inomhusträningen i början av september igen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Nästa säsong och USM&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Nästa säsong kommer vi att spela 3–4 USM-tillfällen. Svenska Handbollsförbundet meddelar datum runt månadsskiftet maj/juni. Vi meddelar er direkt så att ni kan notera datumen i era kalendrar. Ort och motståndarlag meddelar förbundet senare. USM-tillfällen blir som cuper med övernattning. Därför bokar vi inga andra cuper under nästa säsong, med undantag för Hallbybollen i början av januari.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas kunna få ett USM-tillfälle till Habo, men det är ingen garanti. Då behöver vi er föräldrar till hjälp för allt som krävs. För övriga USM-tillfällen med övernattning kommer vi att bilda en USM-kommitté med ett litet föräldragäng som får ansvara för att reka och boka boende, styra upp mat, och eventuell försäljning. Vi kör ett första gemensamt förväntans-möte med oss ledare som utgångspunkt. Därefter är tanken att ni får hjälpa oss med det praktiska så vi kan lägga fokus på tjejerna och träningar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att kalla till ett föräldramöte i aug/sept för att diskutera vad som krävs under USM, hur vi ska lösa boendekostnader på en nivå som känns rimlig (lagkassa/försäljning vs privata utlägg), samt våra förväntningar på tjejerna för att få speltid under framförallt USM. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tack för ert stöd under säsongen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi vill tacka för ert fina stöd under säsongen: bemanning i kiosk och sekretariat, matchvärdskap, hejarklack och stöd när det behövs. Ett extra riktat tack till Sofie Andersson för ditt fina och ovärderliga arbete i styrelsen. Det är en stor trygghet att ha er alla vid vår sida. Som alltid fixar, flaggar om något skaver, uppmuntrar när vi möter motstånd, hejar med hjärtat och med ett genuint glatt engagemang! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu laddar vi säsongens sista seriematcher på söndag. Då ska vi alla se till att avsluta med flaggan i topp! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Varma hälsningar från Mattias och Marie&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-27 11:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/8064274/Fran-sasongsavslutning-till-sommartraning-och-USM</link><pubDate>Fri, 27 Mar 2026 10:38:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6f8892b6-7c9a-fd45-95fc-6d29b0bda8e6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11744229_medium.jpg" type="image/jpeg" length="31430" /><title>Hallbybollen 2026</title><description>&lt;br&gt;Snart dags för cup igen. Ska bli hur kul som helst. Vi samlar all info i denna nyhet, så ni slipper scrolla bland mejl och sms. Nyheten uppdateras när vi har mer information.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;CUPDAGAR&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Söndag-tisdag 4-6 januari. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SPELSCHEMA&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Finns på Hallbybollens hemsida och app. Vi spelar i &lt;a href="https://hallbybollen.se/2026/result/division/72256250" target="_blank"&gt;klass F13 och grupp D (klicka här för direktlänk)&lt;/a&gt;. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SÖNDAG 4 JANUARI&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- Ät frukost hemma vid kl. 9 för jämn energi första matchdagen. &lt;br&gt;- Samling kl. 11.15 hos Marie och Isa på Storhagen 17 för gemensam lunch.&lt;br&gt;- Bilresa från Storhagen kl. 12.40 till Attarpshallen. Behöver hjälp med 2-3 extra chaufförer.&lt;br&gt;- Match 14.00 mot Lidköping, Attarpshallen B.&lt;br&gt;- Vi stannar i Attarpshallen mellan matcherna. Ta med matsäck, överdragsbyxor och hoodie/tröja. &lt;br&gt;- Match 17.00 mot Linköping, Attarpshallen B.&lt;br&gt;- Dusch hemma efter sista matchen, så inga duschprylar behöver tas med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;MÅNDAG 5 JANUARI&lt;/b&gt;&lt;br&gt;- Vi uppmuntrar till att åka och heja på Habos F14 som spelar kl. 10.30 på Campus Arena, samt Habos F16 som spelar kl. 12.00 i Idrottshuset hall D. Samåkning och chaufförer beroende på vilka som kan/vill heja kan diskuteras innan vi lämnar Attarpshallen på söndagen. &lt;br&gt;- Samling i Attarpshallen kl. 13.00 (då ska egen frukost och lunch ha ätits). &lt;br&gt;- Match 14.00 mot Bankeryd, Attarpshallen B. &lt;br&gt;- Landskamp Sverige-Brasilien i Husqvarna Garden för de tjejer som svarat ja till biljett. Samling vid entrén till Husqvarna Garden kl. 17.15 (matchstart 18.10). Marie tar med biljetterna (ståplats). Tacksam för 2 extra chaufförer. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;TISDAG 6 JANUARI&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Beror på var vi hamnar efter sista gruppspelsmatchen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-30 09:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/8007558/Hallbybollen-2026</link><pubDate>Tue, 30 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9301411d-11dc-9188-b522-2bcd9ee6e826</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11701610_medium.jpg" type="image/jpeg" length="70535" /><title>Bingolotter</title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi delar ut Bingolotterna i samband med morgondagens träning (måndag 10/11). Tjejerna får med sig varsitt kuvert med den mängd och varianter av lotter som ni har förbeställt. Är någon sjuk imorgon så får ni kuvertet nästa träningstillfälle. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;PRISER&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Enkellott (röd framsida): &lt;b&gt;100 kr/st&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Dubbellott (grön framsida): &lt;b&gt;200 kr/st&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Julkalender (lucka 1-24): &lt;b&gt;100 kr/styck&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;SWISHA SENAST 14 DECEMBER&lt;/b&gt;&lt;br&gt;till Marie på 072-530 84 03&lt;br&gt;&lt;br&gt;Beställningen har gjorts i hela 10- eller 20-tal, vilket betyder att det finns 4 dubbellotter och 10 julkalendrar kvar för den som vill – och hinner – sälja lite extra. Notera här under som kommentar i sådana fall, så tar vi med till nästa träning. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack för att ni stöttar och bidrar till vår lagkassa! :blue_heart:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-09 21:17&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7985306/Bingolotter</link><pubDate>Sun, 09 Nov 2025 20:17:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">252d01d7-a175-3d1c-f644-c3541ca0cf91</guid><title>Vi behöver hjälp från tre starka föräldrar</title><description>Hej! &lt;br&gt;Vi i 2012 har fått i uppdrag av klubben att hämta, montera och köra tillbaka en bod som ska användas under Habo julmarknad den första advent, söndagen den 30 november. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Boden ska användas till ett tomtelotteri, där yngre lag i klubben kommer att bemanna.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Vi behöver hjälp från tre starka föräldrar som kan hjälpa oss med detta. Kommentera nedanför, ni som kan. &lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Boden ska hämtas i ett förråd på Slätten (de gamla militärbarackerna). Boden får plats på en släpkärra (oklart om det finns en att låna, annars kanske någon av er har en?). Boden ska vara på plats kl 13.00. Vi får exakt placering på en karta av Lions. När marknaden är slut (kl. 18.00) ska boden köras tillbaka till samma förråd. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi inväntar svar kring släp, vilket förråd och var nyckeln finns, så det återkommer vi med. &lt;br&gt;&lt;br&gt;TACK på förhand - för att ni hjälper oss med detta!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-07 14:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7984023/Vi-behover-hjalp-fran-tre-starka-foraldrar</link><pubDate>Fri, 07 Nov 2025 13:52:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">878ebb83-fee0-3aa4-8ab9-9a3ba45dba14</guid><title>Skadevi handbollscup</title><description>Skadevi Handbollscup i Skövde närmar sig med stormsteg. Vi samlar all information innan cupen i detta inlägg. Texten kan uppdateras under veckan som kommer, så håll lite utkik. Under cupdagarna, fredag-söndag, använder vi sms om vi behöver kommunicera med er föräldrar. Vi uppskattar om ni sms:ar eller ringer om ni behöver komma i kontakt med oss under cupen (vi kommer inte bevaka mejl eller Laget.se).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar i klass F13, grupp 4. Samtliga tre gruppspelsmatcher spelas i Trädgårdsstadens sporthall. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har fått boende på Rydskolan. Adress dit är Timmervägen 1, 549 64 Skövde. Vi äter frukost, lunch och middag på Rydskolan (undantag söndag lunch som intas på Västerhöjd). Vi får inte tillgång till boendet förrän kl. 18.00 på fredag på grund av ny skoluthyrningslag, så packning förvaras i bilar fram till dess. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Skjuts fredag morgon&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi ledare kör varsin bil och har plats med fyra tjejer per bil. Vi behöver hjälp med fler chaufförer. Vilka är lediga på fredag och kan tänka sig att köra till samlingen? &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;FREDAG 31 OKTOBER&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Kl. 9.15 - samling vid parkeringen till Trädgårdsstadens sporthall (innanför entrén om det regnar). &lt;br&gt;Kl. 10.30 - match mot Skövde.&lt;br&gt;Lunch Rydskolan - här uppskattar vi om några kan hjälpa till med skjuts fram och tillbaka. &lt;br&gt;Kl. 14.00 - match mot Kärra. &lt;br&gt;Dusch i hallen där vi spelat. &lt;br&gt;Middag Rydskolan (mellan 17-20)&lt;br&gt;Kl. 18.00 - tillgång till boendet&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LÖRDAG 1 NOVEMBER &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Senast kl. 9 - frukost.&lt;br&gt;Kl. 12.30 - match mot Ale. &lt;br&gt;Bevakning av slutspelstider. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;PACKLISTA MATCH&lt;/b&gt;&lt;br&gt;	- Matchtröja blå och vit, och blåa shorts. Tjejerna fick med sig sina tröjor och ett par shorts igår. De kan ta på sig det blåa matchstället redan på fredag morgon, så alla är ombytta när vi kommer fram. &lt;br&gt;	- Handbollsskor&lt;br&gt;	- Vattenflaska (namnad) &lt;br&gt;	- Hoodie/överdragströja och överdragsbyxor&lt;br&gt;	- Tofflor (för de som vill)&lt;br&gt;	- Gympapåse eller ryggsäck att ta med till match &lt;br&gt;	- Till de som behöver: mensskydd, värktabletter, astmamediciner etc. &lt;br&gt;	- Mellanmål (frukt, bars etc)&lt;br&gt;	- Fredag: separat påse med handduk, duschprodukter och ombyte (att hämta smidigt från bilarna efter match 2).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;PACKLISTA BOENDE &lt;/b&gt;&lt;br&gt;	- Luftmadrass inklusive pump&lt;br&gt;	- Kudde, täcke/sovsäck, dubbla lakan (ett under luftmadrass för att minimera knarrande ljud)&lt;br&gt;	- Plagg att sova i&lt;br&gt;	- Kläder efter dusch&lt;br&gt;	- Handduk och duschprodukter&lt;br&gt;        - Galge för att hänga blöt handduk eller matchtröja. &lt;br&gt;	- Necessär&lt;br&gt;	- Påse till smutstvätt &lt;br&gt;	- Mobil och namnad mobilladdare&lt;br&gt;&lt;br&gt;Smycken och övriga värdesaker lämnas hemma. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer med fler detaljer under veckan.&lt;br&gt;&lt;i&gt;// Marie och Mattias&lt;/i&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-26 20:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7976723/Skadevi-handbollscup</link><pubDate>Sun, 26 Oct 2025 19:38:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5d213fac-4c34-b933-e4d7-953f4d1f3c9f</guid><title>Bemanning för föräldrar</title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Bemanningsschemat vid hemmamatcher finns under Dokument på vår lagsida.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det ingår även bemanning under USM på hemmaplan, vilket redan är helgen 18-19 oktober. Vi har fått ett pass söndag 19/10, inte 18/10 som det står i pdf-schemat. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vid eventuella förhinder, försök att byta pass sinsemellan och meddela Malin Svensson (Tuvas mamma). &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Bemanning i kiosk under USM - söndag 19 oktober&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;09.00-11.00: TUVA, HILDA, LOVA&lt;br&gt;11.00-13.00: ELVIRA, FILIPPA, MIRANDA&lt;br&gt;&lt;br&gt;Frågor om bemanningsschemat hänvisas till Malin Svensson: &lt;br&gt;svensson.malin@hotmail.se&lt;br&gt;073-443 63 44&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-10 15:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7965577/Bemanning-for-foraldrar</link><pubDate>Fri, 10 Oct 2025 13:58:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f97e3f0c-a461-446a-b6d0-29f60b3f9da7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11643928_medium.jpg" type="image/jpeg" length="45565" /><title>Försäljning av Cancerfondens armband</title><description>&lt;i&gt;Ett varmt tack till er som deltog under gårdagens föräldramöte. Nu laddar vi för en sanslöst rolig handbollssäsong tillsammans! Presentationen finns under Dokument för er som inte kunde delta. &lt;/i&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Försäljning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Förra året testade vi att sälja så kallade "Tillsammans mot cancer-armband", där hälften av beloppet gick till vår lagkassa och resterande hälften till Cancerfonden. Win win, skulle vi kalla det, och tänker oss att detta kan bli en årlig försäljningstradition. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Armbanden har levererats i lådor om 20 armband per låda. I samband med gårdagens föräldramöte kom vi fram till att skapa denna nyhet, för att ni ska kunna kommentera om det är några tjejer som vill sälja tillsammans. Vi har totalt 9 kartonger hemma, vilket innebär 180 armband totalt. Kommentera nedanför vilka eller vem som vill sälja, inklusive antal (styckvis eller kartong ihop med flera), så löser vi utdelning i samband med träning (alternativt om ni vill hämta hos Marie). Försäljningen får med fördel ske nu, senast fram till höstlovet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ett armband kostar 100 kronor, där 50 kronor går till laget och 50 kronor till Cancerfonden. Nytt för i år är att vi administrerar vår egna lagkassa. Till denna försäljning har vi därför skapat en QR-kod som underlättar betalningen. Kunden ska scanna QR-koden med sin mobilkamera och inte med Swish-appen. En lapp med QR-kod skickas med vid leverans.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni hojtar givetvis vid frågor eller funderingar. &lt;br&gt;Tack för gott samarbete!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-24 16:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7951981/Forsaljning-av-Cancerfondens-armband</link><pubDate>Wed, 24 Sep 2025 14:01:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c6a78716-3853-d65b-119d-d49de57d9a75</guid><title>Säsongen 2025/2026 är snart här</title><description>&lt;b&gt;Hej alla handbollsföräldrar!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni haft en skön sommarledighet! Nu är det snart dags att dra igång handbollssäsongen 2025/2026 – äntligen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Träningstider&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi har blivit tilldelade följande tider:&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Måndagar &lt;/b&gt;19.30–20.30, C-hallen&lt;br&gt;(Från vecka 40 blir tiden 19.00–20.30. Den första halvtimmen är utanför hallen med veckosnack i omklädningsrum och uppvärmning.)&lt;br&gt;&lt;b&gt;Onsdagar &lt;/b&gt;20.30–22.00, C-hallen&lt;br&gt;&lt;b&gt;Torsdagar &lt;/b&gt;17.00–18.00, Habo Arena gymlokal&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi startar med dessa träningstider måndag 1 september (torsdagsfysen gäller dock inte vecka 36). Kallelser kommer som vanligt, och alla tider läggs in i Laget-kalendern under nästa vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Seriematcher&lt;/b&gt;&lt;br&gt;De första matcherna brukar spelas i början av oktober. Serieschemat väntas vid månadsskiftet aug/sept. För att tjejerna ska hinna spela ihop sig vore det toppen om de som har annan aktivitet i september gärna prioriterar onsdagsträningen (åtminstone från mitten av september). &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Domarutbildning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Alla som vill döma handboll behöver gå en årlig utbildning. Nästa tillfälle för Domarutbildning 2 (DU2) är onsdag 24 september kl. 18.00 i Habo Arenas konferenslokal. Alla kommer få en kallelse – svara gärna oavsett om era tjejer vill fortsätta döma, vill börja döma eller inte vill döma alls.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Föräldramöte &amp; kick off&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi återkommer med datum för föräldramöte och kick off med laget. Håll utkik efter separat kallelse. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar från två taggade ledare som ser fram emot att coacha ett härligt gäng högstadietjejer ;)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-21 16:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7923473/Sasongen-2025-2026-ar-snart-har</link><pubDate>Thu, 21 Aug 2025 14:39:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">90c4c468-6466-6377-c197-cdfd9bd60b16</guid><title>Avslutning och försäsongsträning</title><description>Hej alla handbollsföräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Säsongen går mot sitt slut – men först väntar en avslutning! Här kommer information inför söndag för er som inte uppmärksammat den uppdaterade kallelsen, samt lite om våra tankar för maj och juni.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Söndag 6 april – säsongsavslutning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;	• Samling kl. 11.50 utanför Boulala på Smedjegatan i Jönköping&lt;br&gt;	• Boule kl. 12.00–13.00&lt;br&gt;	• Pizza på Cyrano från kl. 13.00&lt;br&gt;	• Kort sammanfattning av säsongen&lt;br&gt;	• Roligheter utomhus&lt;br&gt;	• Slut ca kl. 16.00 (om vi blir klara tidigare skickar vi ett sms)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tjejerna behöver inte betala något – lagkassan står för hela avslutningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Försäsongsträning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi planerar att köra lite försäsongsträning, max en gång i veckan under maj–juni, för att hålla ihop laget och ha kul tillsammans. Tjejer som har andra idrotter under sommarsäsongen ska givetvis prioritera det, men vi försöker hitta tider som funkar för så många som möjligt. Kallelser kan därför komma med kort varsel.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Uppmaning&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi skulle gärna vilja ha möjlighet att kommunicera direkt med tjejerna framöver. Det kan handla om snabba kom ihåg, aktiviteter eller annan info. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Gör så här på Laget.se:&lt;br&gt;&lt;br&gt;	• Logga in och klicka på ert eget namn uppe till höger.&lt;br&gt;	• Gå till "Mina barn".&lt;br&gt;	• Välj kontaktuppgifter under barnets namn.&lt;br&gt;	• Fyll i barnets mobilnummer.&lt;br&gt;	• Välj om numret ska synas för medlemmar eller administratörer (ledare).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ett stort tack!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det går fort när man har roligt – och vi börjar redan känna lite vemod när vi nu rundar av säsongen 2024/2025. Vi tycker det är fantastiskt roligt att coacha och hänga med era tjejer, både på och utanför planen. De är verkligen ett störtskönt gäng! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ett stort tack till er föräldrar för allt stöd i styrelse, kiosk, sekretariat, som matchvärdar, med försäljning – och inte minst, som en sjudundrande hejarklack! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Bästa hälsningar &lt;br&gt;Mattias och Marie&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-04-04 20:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7840559/Avslutning-och-forsasongstraning</link><pubDate>Fri, 04 Apr 2025 18:09:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">20540db5-a78a-3d71-6cb1-66737fbc4dda</guid><title>Kiosk och sekretariatschema</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;Jag har lagt ett schema för kommande hemmamatcher under dokument. Som det ser ut nu kommer inte kiosken vara öppen den 25/1 och den 2/3 eftersom tjejerna bara spelar en match, men om det blir någon förändring så återkommer jag. De som har fått uppdraget, kiosk och matchvärd får bestämma vem som gör vad när passat startar. &lt;br&gt;Byt pass med varandra om ni behöver och skriv gärna in det här så kan jag ändra i schemat. &lt;br&gt;Tack för ett gott samarbete!&lt;br&gt;Mvh Kristin&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-10-20 07:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7727073/Kiosk-och-sekretariatschema</link><pubDate>Sun, 20 Oct 2024 05:51:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">93b4dbd1-e3fd-2c92-e0b0-1e38084e3292</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11190420_medium.jpg" type="image/jpeg" length="180977" /><title>Domarutbildning för tjejerna</title><description>&lt;br&gt;Den 21 augusti ska ni föräldrar ha fått ett mejl från Habo Handboll om att tjejer födda 2012 nu kan gå en domarkurs för att få döma minihandboll och handbollsfestivaler. Det vore väldigt roligt och lärorikt om många vill ta chansen att döma. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kursen hålls i &lt;b&gt;Habo Arena måndag 14 oktober kl. 18-21&lt;/b&gt;. &lt;br&gt;Minst en av oss ledare är också på plats. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni anmäler tjejerna via &lt;a href="https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1943615" target="_blank"&gt;denna länk.&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni redan anmält er dotter? Skoj! Då behöver ni inte göra något nytt. Detta är mest en vänlig påminnelse! :)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-09-01 10:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7681847/Domarutbildning-for-tjejerna</link><pubDate>Sun, 01 Sep 2024 08:57:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6a4fbf13-ffc3-f8ad-d728-d39d2ac82043</guid><title>Funktionärsutbildning</title><description>&lt;b&gt;Hej alla föräldrar! &lt;/b&gt;&lt;br&gt;Hoppas ni haft en fin sommarledighet. Det börjar närma sig hösttermin. Det innebär att information, tider och annat kring handbollen börjar vakna till liv. Vi kommer givetvis att informera er om kommande säsong så fort allt är fastställt, men innan dess har vi ett ämne och uppdrag som vi behöver lösa redan nu. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Förändring säsongen 2024–2025&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi har visat matchresultat i hallarna under tidigare säsonger, men slutresultatet har inte redovisats till handbollsförbundet. Det har bara stått ”spelad match”. Från 12 år sker en förändring. Nu ska de flesta matchhändelserna registreras löpande (”EMP”). Ex varje mål och av vem, straffar, utvisningar och slutresultat. Detta görs digitalt så att man kan följa utvecklingen även från distans (i text). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Liksom tidigare säsonger behöver vi ett gäng matchfunktionärer i sekretariatet under hemmamatcher. För att kunna redovisa matcherna krävs en utbildning. I år sker utbildningen i samarbete med Hallby i Idrottshuset. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tre utbildningstillfällen i Jönköping&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Det finns tre tillfällen som ni kan anmäla er till; 19/9, 25/9 och 10/10. Ni väljer ett tillfälle som passar era kalendrar och anmäler er själva via länkarna nedanför. Notera i er anmälan att ni kommer från Habo.  &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1940398" target="_blank"&gt;Anmälningslänk till 19/9&lt;/a&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;a href="https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1940404" target="_blank"&gt;Anmälningslänk till 25/9&lt;/a&gt;&lt;br&gt; &lt;br&gt;&lt;a href="https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1940408" target="_blank"&gt;Anmälningslänk till 10/10&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det rekommenderas att minst sex föräldrar går utbildningen, men fler får gärna gå om det finns plats. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Kommentera er anmälan nedanför&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi uppskattar om ni som anmäler er skriver en kommentar här nedanför, så vi har koll på antalet anmälda och till vilka tillfällen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Är det någon förälder som gick EMP-utbildningen förra året 2023 (för att ni har äldre syskon som också spelar handboll), så kommentera det nedanför så vi har koll på totala antalet. Då behöver ni inte gå utbildningen igen (dock läsa på kring nyheter/uppdateringar som skickas ut längre fram). &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Tack&lt;/b&gt;&lt;br&gt;…för att ni hjälper oss med alla sidouppdrag som är nödvändiga för att tjejerna ska kunna spela världens roligaste sport. :blush: &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en riktigt fin helg!&lt;br&gt;&lt;br&gt;// Mattias och Marie&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-08-16 16:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7668499/Funktionarsutbildning</link><pubDate>Fri, 16 Aug 2024 14:13:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5eb5f594-066f-1da9-cb50-798f13ddd14f</guid><title>Aprilcupen 14 april</title><description>Spelschemat för Aprilcupen i Gislaved söndagen den 14 april finns nu publicerat på www.aprilcupen.com under "Lottning/Spelpr." / Per åldersgrupp / F11 / Grupp 3. Direktlänk finns &lt;a href="https://www.procup.se/cup/cupresclass_skin03.php?ev=37008&amp;lang=SVE&amp;Grp=3&amp;Klass=F11" target="_blank"&gt;här&lt;/a&gt;.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att få spela 4 gruppspelsmatcher som finns schemalagda. Efter gruppspelet kommer tävlingsledningen att lotta om lagen och nivåanpassa resterande matcher för att lagen ska få möjlighet att spela jämna matcher. Vi har förstått att det rör sig om 1-max 2 matcher efter gruppspelsmatcherna. Matchstart för de sista matcherna får vi på plats efter vår sista gruppspelsmatch. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Varje match är endast 1x15 min och vi har 16-17 tjejer som följer med. Vi kommer behöva göra ett spelschema så några får stå över vissa matcher. Givetvis sitter alla med på bänken ändå för lagsammanhållningen, men tjejerna kan inte räkna med speltid varje match. Schemat löser vi så sent som möjligt ifall det dyker upp återbud med sjukdomar. Vi meddelar tjejerna på plats i Gislaved vilka matcher de spelar och vilka de får agera stark hejarklack till. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Första matchen är kl. 10:55 i Gislecenter (hallen vi spelar alla matcher i). Vi samlas kl. 10.00 vid entrén till Gislecenter. Sista gruppspelsmatchen är kl. 15.30, så skicka med matlåda och snabba mellanmål att inta mellan täta matcher. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Samåk gärna ni som vill. Vi öppnar upp kallelsen så ni kan komplettera era svar om ni har bil, eventuellt lediga platser, eller om det finns några som har behov av skjuts. Tacksam om samtliga uppdaterar era svar. Ni kan också kommentera under denna nyhet om ni har frågor. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas att så många som möjligt vill följa med och heja på våra tjejer. Vi är supertaggade på att avsluta säsongen med cupspel. Vi kör dessutom en avslutning med laget på fredag kväll innan cupen. Kanske lite tokig ordning, men så fick det bli för att vi båda skulle kunna vara med. Detaljer om avslutningen 12 april kommer senast tisdag. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar från Mattias &amp; Marie&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-04-04 18:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7576392/Aprilcupen-14-april</link><pubDate>Thu, 04 Apr 2024 16:04:26 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a8464a1b-981b-d3e9-b5e6-b3e63a096bd0</guid><title>Nya träningstider från vecka 8</title><description>Med start måndag 19 februari (vecka 8) får vi nya träningstider.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndagar kl. 19.00-20.00 i C-hallen. &lt;br&gt;Tisdagar kl. 17.30-19.00 i C-hallen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ändringen görs med anledning av att Habo Arena börjar nyttjas, och i samband med det har det gjorts en översyn över alla halltider.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Observera att vi tränar våra nuvarande tider på onsdagar och torsdagar till och med vecka 7. Vi kör träningar på Sportlovet, så får de som kan och är hemma gärna träna.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-24 19:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7517148/Nya-traningstider-fran-vecka-8</link><pubDate>Wed, 24 Jan 2024 18:49:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8bf57114-d0f1-d88e-7cd5-261ff7c71b73</guid><title>Om Hallbybollen</title><description>Gott nytt år och god fortsättning på er! Då var det redan januari och Hallbybollen närmar sig med stormsteg för de flesta. Här kommer lite blandad information som ni behöver känna till. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschemat med tider och hallar hittar ni &lt;a href="https://hallbybollen.se/2024/result/division/44421130" target="_blank"&gt;HÄR&lt;/a&gt; (finns även som app).&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;ONSDAG&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi tränar kl. 18-19 i B-hallen som uppladdning inför cupen. Vi delar ut matchkläder till tjejerna som de får ansvara för torsdag-lördag. Alla tvättar sina egna matchkläder och lämnar tillbaka till oss v 2. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;TORSDAG&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Vi samlas kl. 11.30 hemma hos Marie &amp; Isabelle på Storhagen 17 i Habo för gemensam uppladdning och lunch. Det bjuds på hamburgare. Sms:a Marie direkt på 0725308403 om det finns allergier. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kl. 12.50 kör vi mot Sandahallen. Marie &amp; Mattias fyller sina bilar med tjejer, men vi behöver ytterligare två föräldrar som kan hjälpa till att köra. Vilka kan agera chaufförer från kl. 12.50? Kommentera nedanför detta inlägg. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi spelar första matchen kl. 14.30 i Sandahallen och andra matchen kl. 20.00 i Elmias A-hall 4. Efter första matchen åker vi direkt till Elmia och håller ihop där för cupkänsla, hejar på andra lag och gemensam mat. Skicka med tjejerna något matigt att äta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;FREDAG&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Match kl. 9.00 och 19.30, båda i Sandahallen. Vi samlas 1 h före båda matcherna. Skicka med överdrag och jacka ifall vi får värma upp lite utomhus vid brist om plats. Denna dag är det ”fri tid” mellan matcherna, det vill säga att vi inte gör något med tjejerna mellan dessa två matcher. Det är fritt fram att åka hem emellan, eller göra annat i stan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;LÖRDAG&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Match kl. 14.30 i Elmias A-hall 5. Vi samlas på Elmia redan kl. 12.00 för cupkänsla och gemensam mat. Skicka med tjejerna något matigt att äta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas att ni och tjejerna är lika taggade på cup som vi är. Hör av er direkt vid sjukdom eller funderingar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;// Mattias &amp; Marie&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2024-01-02 11:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7500296/Om-Hallbybollen</link><pubDate>Tue, 02 Jan 2024 10:29:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">87574f48-d65e-3079-fb9a-975f616add47</guid><title>Instruktörer efterfrågas</title><description>På lördag den 9 december är det Handbollsfestival i Habo för tjejer som är 7-8 år. Det spelas matcher från kl. 9.45-ca 13.00 i C-hallen. Våra fantastiska tjejer har fått den ärofyllda frågan om vi kan tänka oss att hålla i en max 10 minuter lång uppvärmning för alla lag med start kl. 9.30. Vilka vill vara med som ”instruktörer”? :blush: Kommentera nedanför detta inlägg vid intresse. Ju fler desto roligare (och mindre läskigt). &lt;br&gt;&lt;br&gt;Isabelle är utsedd till sammanhållande coach och föreslår en gemensam dans till ”Stamp on the ground” samt ytterligare en låt med övningar som exempelvis benböj, jumping jacks, ”väderkvarnen” mm. Vi samlas kl. 9.00 vid entrén i Sporthallen på lördag för att tillsammans välja låtar och övningar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Detta är helt valfritt och det finns heller inga krav på att stanna kvar när matcherna startar. Se det som en rolig övning som gör laget sammansvetsade där tjejerna får känna sig stora och förhoppningsvis lite stolta. :blush:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2023-12-05 17:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HaboHK-F2012/News/7482317/Instruktorer-efterfragas</link><pubDate>Tue, 05 Dec 2023 16:04:25 GMT</pubDate></item></channel></rss>