• Föreningsdagar!!

    Tillsammans med Intersport bjuder vi in dig till föreningsdagar 12-14 september på Intersport. Få 20% rabatt på hela sortimentet* oavsett tidigare pris. Ett perfekt tillfälle att köpa skor, kläder och utrustning till specialpris! Visa upp detta inlägg i kassan för att få rabatten. *Gäller ej cykel, presentkort, beställningsvaror eller föreningsprofiler. Juniorlag Damer 10 sep 2017 0kommentarer
  • ÖREBROCUPEN

    ÖREBROCUPEN 7-9/4 Då var det dags för säsongens sista cup. Nedan finns schema, matlista och packlista. Fredag 15.00 Avresa ifrån övre parkeringen på Råslätt (Willys). 17.30 Inkvartering Hovstaskolan, Lundhagsvägen 5 18.30 Middag 21.45 Match mot Spöland/Vännäs, Hovsta 23.00 Läggdags Lördag 8.00 Väckning och frukost 10.30 Match mot IBF Örebro, Mellringehallen Återbruksvägen (vi behöver hjälp med skjuts) 12.30 Lunch 17.15 Match mot Rönnby, Hovsta 19.00 Middag 22.00 Läggdags Söndag 7.00 Väckning och frukost 9.00 Match mot Björklinge, Lillåhallen Kyrkvägen 5 (vi behöver hjälp med skjuts) Efter detta så avgörs spelschemat efter hur vi kommer i gruppen. Matsedel Fredag middag: Köttfärssås, pasta och sallad. Lördag lunch: Kalkonschnitzel, potatis, sås och sallad. Lördag middag: Kycklinggryta, ris och sallad. Söndag lunch: Köttbullar, pasta och sallad. Utrustningslista: - Liggunderlag eller luftmadrass (helst inte breda har ni en sådan så får man dela med någon eftersom det är ganska små skolsalar) samt sovsäck eller täcke och kudde.    - Tvål, schampo och tandborste samt ev mediciner som ni behöver. - Duschhanddukar.    - Sköna kläder att ha mellan matcherna och gärna inneskor (crocs el dyl). Joggingskor - Matchdräkt (även svart tröja) och skor. Gärna extra strumpor. - Klubbor, glasögon och vattenflaska. - Vardagskläder om vi går ut på stan. - Packa en liten väska med matchsakerna och övrigt i en annan större väska. - Lite fickpengar. Vi vill inte ha något godisätande under cupen. Inga nötter p.g.a det är strikt förbjudet att ta in på skolan.   - Värdesaker tas med på egen risk! Vi ledare tar inget ansvar för telefoner och andra värdesaker. Telefon kan lånas av ledarna vid behov. Vi ser fram emot en rolig och spännande innebandycup med många roliga upptåg! Ta gärna kontakt med någon av oss ledare om ni har några frågor. Heja HIK!!!! /Ledarna www.laget.se/OREBROCUPENINNEBANDY eller ladda hem appen sportswik.com för resultatrapportering Juniorlag Damer 1 apr 2017 0kommentarer
  • Riktigt nära att upprepa förra årets succé

    Årets Gothia Cup-äventyr bjöd precis som väntat på många minnesvärda stunder. Vi hade på förhand en liten aning om att vi fått ett ganska tufft spelschema.... Första matchen var mot Lerum som vi spelat 0-0 mot i en försäsongsmatch och som vi på förhand visste var duktiga. Vi gjorde dock en riktigt stabil insats och gick segrande ur premiärfajten med klara 4-0 efter att ha satt inte mindre än tre mål på volley i första perioden. Ett nästan prickfritt försvarsspel gjorde att det inte blev någon större nervositet trots att Lerum försökte öka trycket en aning mot slutet. Vi hade dessutom inte mindre än tre boxplay i den här matchen, men vann även den spelformen, med 1-0. Kvällsmatch mot Engelholm i lilla Pjäshallen. Vi spelade ett par matcher där förra året och den var inte större i år... Engelholm var en ny bekantskap för oss, men vi hade sett dem i deras första match och trodde oss ha koll. Här var vi ändå inte riktigt på tårna utan lät dem få ganska många bra skottlägen vilket de förvaltade väl. Underläge 0-1, vi vänder till 2-1 och har bra tryck i anfallszonen, men blir lite bekväma i försvarsspelet vilket de utnyttjar och vänder på steken igen till 4-2. Surt, och det gjorde att gruppen var helt öppen efter att alla lag i gruppen förlorat varsin match under den första dagen. Det gjorde att vi helt plötsligt hade press på oss inför fredagens matcher, som även dessa skulle utspelas i Pjäshallen. Ett snack på dagen kring vad vi hade att vinna på den lilla planen gjorde susen och vi tryckte tillbaka tjeckiska Herbadent så gott som matchen igenom. Utdelningen kom också efter ett par snabba spelvändningar, 3-1 till slut och allt i våra egna händer inför sista omgången. Warberg stod för motståndet i avslutande gruppspelsmatchen inför storpublik med både släkt och P03 (som för övrigt stöttade oss flera gånger - stort tack!). Förlust och vi hamnade i B-slutspelet, oavgjort eller seger och det väntade A-stulspel. Warberg hade vi lite koll på, mötte dem i finalen i FPC i Jönköping i våras då vi vände 1-0 till seger med 2-1, ett riktigt bra lag. Vi visade dock ingen pardon utan tryckte på likt mot Herbadent och gjorde både 1-0 och 2-0. I andra perioden blev spelet lite tuffare och domarna släppte på lite, men vi redde ut stormen utan att det blev några större farligheter. Kvartsfinal och precis som vi anat på förhand så skulle det bli tuffast möjliga motstånd. Liberec från Tjeckien som vi inte utan viss möda slog i förra årets final. Finalrepris alltså, redan i kvarten. Fördelen för oss var att vi visste ungefär vad som väntade. Vi gör en fantastiskt stark insats och vi har sällan, om någonsin, sett våra tjejer så laddade som till denna kamp. Matchplanen handlade om att ha ett högt tempo matchen igenom för att trötta ut en motståndare som vi visste spelade på två femmor. Det innebar att vi var beredda på att de pressade hårt till en början av matchen, men med lite iskyla och gott arbete höll vi emot och kunde därefter börja tugga oss in i matchen. Sista fem minuterna av första perioden var vi helt plötsligt i förarsätet, en position vi behöll matchen igenom. 1-0 knappt halvvägs in i andra följdes direkt upp med 2-0. När vi sedan satte trean med bara ett par minuter kvar kändes det klart och Liberecs reducering kom med bara 20-talet sekunder kvar. En riktig urladdning, men direkt tillbaka till skolan, käka middag och sedan på en gång sätta oss på bussen ut till Lundbystrand för semifinal mot Täby. Lurig match mot en motståndare som både gjort och släppt in många mål, lite tvärtemot oss. Chockstart och 0-2 efter 38 sekunder är nytt rekord för vår del. Inte något vi behöver sträva efter att slå... Återhämtning efter det men inte riktigt ett spel som vi vill ha där Täby dels ställer upp lite ovant och dessutom bjuder på en del ytor på oväntade ställen. Ett av dessa utnyttjar vi och reducerar, men kunde definitivt ha satt ett par till. När sedan Täby utökar sin ledning mot slutet av första känns det lite oroligt. I andra tar vi sakta över mer och mer av spelet, men kommer inte fram till de riktigt farliga lägena. Men så kommer det en reducering när bollen helt plötsligt studsar lite rätt och trycket ökar. Våra motståndare spelar på betydligt färre spelare och det märks mot slutet att de är tröttare när vi skapar ett konstant tryck. Vi lyfter målvakten med minuten kvar för att ytterligare pressa på och med 25 sekunder kvar kvitterar vi från höga slottet. Precis som förra året straffar i en semifinal sent på kvällen. Seger den gången efter fyra omgångar, precis samma sak här. Final!! Lund stod för motståndet och det vi visste om dem var att det var ett målrikt lag som gärna kontrade snabbt. Planen var alltså att hålla nere tempot lite i första för att sedan kunna anfall mer i andra. Riktigt så blev det inte utan spelet blev betydligt mer böljande än vad vi önskat. Mycket riktigt var det också ett spel som passade Lund som tog ledningen efter sisådär 10 minuter. Kvitteringen lät inte vänta på sig, men Lund återtog ledningen snart därefter och utökade också. En sen reducering från vårt håll gjorde att vi trots allt bara var underläge med ett efter första perioden. Andra perioden startade med ett riktigt, riktigt stort tryck från Lund där vi var satta under stor press i närmare fem minuter. Vi redde ut den stormen och började komma tillbaka. Båda lagen hade någon ramträff men tiden rann ut och vi fick inte till någon riktig farlighet. Förrän... laget med nio liv slår till igen. 19.46 på klockan när vi kvitterar! Vild glädje och straffar igen... ...och någonstans här kanske det märktes att vi hade spelat sju matcher där vi så gott som hela tiden tvingats till maxprestationer. Den uppladdning som krävts inför varje ny kamp, med ibland korta mellanrum, var tuff och våra tjejer hade kastats mellan glädje och oro många gånger. Det sliter mentalt vilket nog spelade roll när det nu var dags för det slutliga avgörandet. Vi tar stryk mot ett skickligt lag och har absolut inget att skämmas för. Sammantaget gör vi en fantastisk turnering där det med lite perspektiv kanske kommer att visa sig att den här andraplatsen är mer värd än förstaplatsen förra året, rent spelmässigt. Det var många fler bra lag som deltog det här året och vi hade inga enkla matcher någon gång. Att då ta sig hela vägen till final och nå oavgjort mot ett så bra lag är fantastiskt. Precis som vi sade under turneringens gång så är vår största styrka att vi är ett lag där alla är lika viktiga, just att vi är så många som gör ett så stort arbete gör att vi är oerhört jobbiga att möta. Alla tjejer har gjort en fantastisk insats!! Avslutningsvis måste vi ledare också få nämna att det är oerhört trevligt att umgås med det här laget. Alla tjejer är trevliga, ansvarstagande och hjälpsamma på alla sätt och vis. Oerhört många roliga stunder tillsammans och vi ser med tillförsikt fram emot de två turneringar vi spelar i vår. Då får vi se om Anders K tar med sig lucianattlinnet igen...:-) Stolta, nöjda ledare Juniorlag Damer 10 jan 2017 0kommentarer
  • Gothia Cup 2017

    GOTHIA CUP 5-8/1 Nu närmar vi oss avresa till Gothia Cup i Göteborg. Nedan finns schema, matlista och packlista. Torsdag 11.00 Samling på Hvitfeldtska N, Rektorsgatan 2 och inkvartering 12.00 Lunch 15.20 Match mot FBC Lerum i Prioritet Serneke Arena B, Krutvägen 18.00 Middag 21.20 Match mot FBC Engelholm i Nya Pjäshallen, Övre Kaserngården 8 23.00 Läggdags Fredag 8.30 Väckning och frukost 10.00 Aktivitet med laget 12.00 Lunch 14.40 Match mot Herbadent i Nya Pjäshallen 17.30 Middag 20.40 Match mot Warberg IBF i Nya Pjäshallen 22.30 Läggdags Vi kommer att ta oss till hallarna med spårvagn så packa endast det viktigaste ni behöver till matcherna i en mindre väska. Efter detta så avgörs spelschemat efter hur vi kommer i gruppen men inga fler matcher under fredag. Kan bli andra aktiviteter under lördagen beroende på grupplacering men det tar vi då. Matsedel: Torsdag lunch: Chicken nuggets med ris middag: Köttbullar med potatismos Fredag lunch: Köttfärssås med spagetti middag: Grillad kyckling med potatisgratäng Lördag lunch: Kycklinggryta Paneng med ris middag: Lasagne Söndag: Vad köket har att erbjuda Utrustningslista: - Liggunderlag eller luftmadrass (helst inte breda har ni en sådan så får man dela med någon eftersom det är ganska små skolsalar) samt sovsäck eller täcke och kudde.    - Tvål, schampo och tandborste samt ev mediciner som ni behöver. - Duschhanddukar.    - Sköna kläder att ha mellan matcherna och gärna inneskor (crocs el dyl). - Överdragskläder, joggingskor, mössa och vantar. - Matchdräkt (även svart tröja) och skor. Gärna extra strumpor. - Klubbor, glasögon och vattenflaska. - Vardagskläder om vi går ut på stan. - Packa en liten väska med matchsakerna och övrigt i en annan större väska. - Lite fickpengar. Vi vill inte ha något godisätande under cupen. Inga nötter p.g.a det är strikt förbjudet att ta in på skolan.   - Värdesaker tas med på egen risk! Vi ledare tar inget ansvar för telefoner och andra värdesaker. Telefon kan lånas av ledarna vid behov. Vi ser fram emot en rolig och spännande innebandycup med många roliga upptåg! Ta gärna kontakt med någon av oss ledare om ni har några frågor. Heja HIK!!!! /Ledarna www.gothiainnebandycup.se eller ladda hem appen Gothia Innebandy Cup Juniorlag Damer 31 dec 2016 0kommentarer
  • GOD JUL!

    Tack för den fina julpresenten och god jul till er alla! mvh ledarna Juniorlag Damer 24 dec 2016 1kommentar
  • Intersportkväll på A6 tisdag 13/9 kl. 17-20!

    Missa inte klubbkvällen på Intersport A6 imorgon den 13/9 kl 17-20. Passa på att prova ut årets nyheter på klubbkläder, bl.a. overallen på bilden och köp dina skor och klubbor till -20% rabatt. Juniorlag Damer 12 sep 2016 0kommentarer
  • Visa fler nyheter