Lär känna: Dominik Ruzicka Huvudtränare J18

Hej Dominik ! Vem är du ? - Jag är 28 år och har varit tränare i 13 säsonger. 6 år i Hovås, 2 år i Mölndal och 4 år i Frölunda. Jag har tränat TV-pucken för Team 02 och TV-pucken för flickor i 3 år. Nu är jag junioransvarig i Hovås och huvudtränare för J18. Nu är du tillbaka i Hovås HC, varför föll valet på just Hovås ? - När Johan With, ungdomsansvarig, ringde mig i våras och presenterande idéen kring ett J18 med broar mellan U16 och A-lag, så lät det spännande. Jag har ju både spelat och tränat här förrut. Därför vill jag vara med och utveckla J18 och kommande J20 till den nivå vi en gång i tiden var på. Jag vill vara med och bidra till att föreningen som helhet når större framgångar. Vad är det för fördelar och nackdelar med att vara tränare ? - Fördelarna är att det är väldigt roligt samt att man får vara delaktig i att utveckla spelare. Nackdelar finns det inga. Hur har försäsongen sett ut ? - Vi har från 1 april fram till midsommar haft fys 5 dagar i veckan. Vi har haft väldigt bra närvaro med runt 20 spelare per pass. Alla har kört väldigt hårt med bra intensitet. Mellan augusti till september har vi spelat cup samt haft träningsmatcher. Hur ser samarbetet ut upp och ner mellan lagenheterna ? - Det fungerar väldigt bra. Jag och tränaren i A-laget ,Andreas Boberg samt huvudtränaren Johan With i U16 har en tät dialog. En femma juniorer tränar upp med A-laget och en femma U16 tränar upp med oss i J18. Vi tycker det är ett bra koncept då träning ger färdighet. Ett par juniorer har redan fått spela matcher med A-laget. Vad är målet med årets säsong ? - Delmålet är att nå kvalet till division1 för att slutligen gå upp i divison 1. Varför vill ni gå upp i division 1 ? - Jag anser att klubben bör ha ett etablerat lag i division 1. Klubben vill utvecklas och då är division 1 en bra nivå. Hur upplever du J18 truppen hittills ? - Jag är positivt överraskad. Alla spelare vill verkligen vara här och tävlar i alla moment, både på fys och is. Vi söker alltid efter spelare med bra träningsattityd som vill utvecklas. Då är Hovås rätt klubb att spela i. Hur ser träningarna ut på is ? - Måndagar har vi dels ett eget ispass med teknikträning och passet direkt efter är en Back/Forward träning. I det passet bjuder vi in spelare från U16 upp till dam och herr A-lagen. Tisdagar har vi speltisdag där vinnande lag efter jul bjuder det andra på pizza och torsdagar tränar vi helplansövningar. Innan varje ispass har vi fys. Vi arbetar mycket med individen. Vi ska ha samtal efter varje match där spelaren själv berättar hur han upplevde matchen. Sen kommer vi som tränare med feedback. På sikt kommer vi ha videogenomgångar och rena teoripass. Hur ser framtiden ut ? - Vi satsar på att starta ett J20 till säsongen 2022-2023. Förhoppningsvis har vi då också ett J18 i division 1. Tanken är att J18 kan utvecklas och att J20 kan fylla på i vårt A-lag. Vi kommer ha en tryout efter jul för juniorspelare. I morgon söndag är det seriepremiär mot Lerum. Vad förväntar du dig av matchen ? - Vi kommer med tre fulla femmor. Jag tror på en fartfylld match då Lerum är ett bra lag. Jag vill se att spelidéen fungerar lika bra som på träningsmatcherna. Förhoppningsvis är vi det lag som går hem med 3 poäng. J18/J20 1kommentar

Gametime!!

På söndag släpps pucken i säsongens första seriematch för våra juniorer. Vi möter Lerum i Vättlehallen kl 17.30. Vi hoppas på stort publikstöd när vi inleder vår resa mot division 1. Följ oss på Facebook på Hovås HC Juniorer och på Instagram på @hovashcjuniorer. Vi kommer löpande uppdatera med bilder och videon från träningar och matcher. Nu kör vi !! J18/J20 2kommentarer

Nu kör vi igång.

Hoppas alla haft en skön sommar och saknat ishallen. Nästa vecka kör vi äntligen igång. Vi återkommer inom kort med tider. J18/J20 0kommentarer

Visa fler nyheter