﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Hotings IF Gymnastik</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/HOTINGSIFBARNG/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/HOTINGSIFBARNG</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">883a913b-82f0-ebcf-e5c9-b7e56ec7da76</guid><title>VATTENGYMPA!</title><description>Ledare: Christin Alstergren
Plats: Badhuset i Hoting
Nu kör vi igång vattengympan igen den 16:e januari kl. 18:30!

Avgifter:
18 år och uppåt: 250:-/termin
14-17 år: 100:-/termin
Medlemskap i HIF krävs.
Då får du även gå på boxingen på tisdagkvällarna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-01-27 13:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HOTINGSIFBARNG/News/2810675/VATTENGYMPA</link><pubDate>Sun, 27 Jan 2013 12:22:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e74bad4a-ca45-1240-cdb3-d53d664804d1</guid><title>SLUTA LÄNGTA!</title><description>Boxingen startar tisdagen den 15:e januari, kl. 19:00
Vattengympan startar onsdagen den 16:e januari, kl. 18:30

Avgifter:
18 år och uppåt: 250:-/termin
14-17 åringar: 100:-/termin
Du kan då gå på båda aktiviteterna.
Medlemsskap i Hotings IF krävs.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2013-01-07 22:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HOTINGSIFBARNG/News/2782400/SLUTA-LANGTA</link><pubDate>Mon, 07 Jan 2013 21:18:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b87b1d5e-abd3-4ac1-01d0-e36cfa002e75</guid><title>BOXING</title><description>&lt;b&gt;NU ÄR DET DAX ATT BOXA LOSS ALLT INOM&lt;/b&gt; &lt;b&gt;OSS!

&lt;/b&gt;Vår populära ledare är Helena Jonsson. 
Helena berättar att alla åldrar kan köra boxingen, man jobbar utifrån sin egen kapacitet. Boxingen är en träningsform som drar i gång hela kroppen. Här tränar du upp din koordination, styrka och uthållighet. 
Få igång cirkulationen med en rolig träningsform!
Tveka inte att titta in och testkör en gång med Helena på tisdagar, kl 19:00-20:00.
Plats: Gympasalen i Hoting.

Avgifter:
18 år och uppåt: 250:-/termin
14-17 år: 100:-/termin
Medlemskap i HIF krävs.
Då får du även gå på vattengympan på onsdagkvällarna!


&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2012-09-20 18:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/HOTINGSIFBARNG/News/2616759/BOXING</link><pubDate>Thu, 20 Sep 2012 16:37:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>