Inställd träning mån 16 september

Tack för en fantastiskt bra uppstartscup. Då många har lite småskador och ömma muskler så ställer vi in morgondagens träning. Onsdag och torsdag kör vi som vanligt. P15/P16 0kommentarer

Information Örebro cup

Nu är det dags för Örebro cup. Vi åker på fredag samling kl 15:00 på idrottenshus. Bilar: Niklas, Tomas, Susanne, Rebecca Enander (Kör till Örebro), Rebecca (kör hem). Vi bor och äter på Navets skola (Loftbodsgatan 1, Örebro). Bor i klassrum. Våra matcher Fredag: 18:40 mot Tyresö Handboll (Tybblelundsskolan) Lördag: 9:10 mot Skåre HK (Änglandaskolan) Lördag: 13:50 mot Örebro SK Svart (Änglandaskolan) Söndag: slutspel (Änglandaskolan) Mer info cupen: https://orebrohandboll.cups.nu/ Packning: - Matchprylar – skor, svarta shorts, svarta strumpor, matchtröja, vattenflaska, handboll, knäskydd, suspensoar, väska att ha till och från hallen - Hygienprylar – handduk, tvål, schampo, deo, tandkräm, tandborste, ev. mediciner - Skor för att röra sig på utomhus - Träningsoverall - Ombyte – strumpor, kalsonger, kläder efter match - Galge att hänga upp matchtröja under natten - Tofflor att ha mellan matcherna - Varm jacka, mössa, vantar - Pyjamas - Luftmadrass - Täcke/sovsäck - Underlakan, påslakan, örngott - Plastpåse till smutstvätt - Peng till ev kiosk - Mobilladdare - Grenuttag - Snacks (i rimlig mängd) att äta på kvällen (efter middagen och sista spelade match) - Snuttefilt eller gosedjur om ni blir hemsjuka - Namna era saker så ni slipper blanda ihop eller tappa bort Ordningsregler: - Vi respekterar varandra, både som med- och motspelare, ledare, spelare och domare - Vi lyssnar på ledarna och följer de tider och direktiv som ledarna bestämmer - Vi håller ihop med laget, ingen lämnas utanför, se till att alla är med - Godis/snacks och läsk förtärs EFTER sista spelade match för dagen - Ingen energidryck, det får vänta tills ni har åldern inne - Ledarna bestämmer vem som sover var. - Varje person ansvarar för att hålla det städat runt sin plats - Alla hjälps åt att slutstäda rummen söndag morgon - Vi går upp på bestämd tid och ledare ska inte behöva tjata upp spelarna ur sängarna Matsedel: Frukost: Hård och mjukt bröd, smör, ost, kalkon, gröt, yoghurt, flingor, müsli, mjölk Middag fredag: Korvstroganoff med ris Lunch lördag: Köttfärssås med spaghetti Middag lördag: Kycklinggryta med ris Lunch söndag: Köttbullar med pasta Till varje måltid ingår sallad, kaffe och vatten. Har ni frågor, kommentera gärna nedan så vi kan besvara till alla :) P15/P16 4kommentarer

Domarutbildning mån 9/9 kl 18-20

Då det under säsongen kommer bli dömning för samtliga kommer Pontus hålla i en domarutbildning i konferensrummet på idrottens hus innan vår träning på måndag. Lägger den också som en aktivitet. Välkomna P15/P16 0kommentarer

Sommarfesten

Turistbyrån som ställt frågan till oss om vi kan jobba på sommarfesten har hört av sig och vill ha ytterligare 3 st som hjälper till på lördag 11-15, de undrar om vi kan hjälpa dem med det? Hör av er till Claes på 0707443134 om ni kan vara med och tjäna pengar till grabbarnas lagkassa. P15/P16 0kommentarer

Sommarfesten 15-18 augusti

Då har det kommit lite mer info och de pass som vi kan jobba på under sommarfesten i augusti. I skrivande stund har inte några pass bokats så man kan välja vilket/vilka pass man vill jobba, man kan matcha mot hemsidan för att få önskad aktivitet/uppträde då man jobbar. https://www.vastsverige.com/lackokinnekulle/evenemang/sommarfesten/?site=125 P15/P16 5kommentarer

Jobba för pengar till lagkassan

Hej på er alla, Då vi i år likväl som förra året har USM och några cuper så ser vi möjligheten i att jobba redan innan för att förstärka vår lagkassa, alla pengar vi får in gör att vi sänker kostnaderna er under året. Vi inom handbollen har fått möjligheten att jobba inför ett evenemang i stadsträdgården 15-18 augusti. Arbetet kräver att man är minst 18 år så det är ni vuxna som måste utföra det. Hör av er om ni har möjlighet så försöker vi jobba in så mycket pengar som möjligt tillsamman. (Vi ledare kommer rivstarta med att jobba på ett evenemang som sker tidigare i sommar) Uppdatering De arbetsuppgifter som ska utföras är: * Publikvärd * Bemanning vid loger och backstage * Städ under och efter arrangemanget * Flytt av bänkar P15/P16 3kommentarer

SOMMARUPPEHÅLL

Tusen tack till alla för en rolig helg i Uddevalla, fantastiskt med finalplats och silvermedalj! Nu tar vi sommarlov och vilar oss lite från handbollen. Vi tänkte lägga upp träningsprogram som man gärna får göra i sommar om man är rastlös och vill träna lite kondition och styrka. Kommer upp här framöver. Vi har också en tanke om att spela brännboll och grilla i sommar, men det blir isåfall i juli och vi skickar ut mer om det då. Annars planerar vi starta upp i augusti igen så vi är redo för Örebrocupen i september! P15/P16 0kommentarer

JUNICUPEN SÖNDAG

På söndag spelar vi semifinal kl 12.20 på plan 4. Motståndare har inte kommit upp på hemsidan ännu, ni får hålla ögonen öppna under kvällen när de uppdaterar resultaten. Vi har avresa från idrottens hus kl 10.00. Packa enligt tidigare packlista, ta med något att äta efter semin så ni kan ladda om till finalen (som vi givetvis går till). P15/P16 1kommentar

Junicupen info

Hej alla, nu närmar sig Junicupen och här kommer all info: Plats: Kampenhof i Uddevalla Speltid: 2x15 min Samåkning: kommentera nedan vilka dagar ni kan köra och hur många ni kan ta i er bil Ta med: Handbollsskor, handboll, vattenflaska, tofflor, mat som räcker hela dagarna FREDAG Avresa: IDH kl 16.00 Match: kl 18.20 mot Kroppskultur LÖRDAG Avresa: IDH kl 7.15 Matcher: kl 9.20 mot Svedala Kl 12.40 mot Kroppskultur Kl 16.00 mot Oppegård SÖNDAG Avresa: meddelas lördag Matcher: slutspel Kommentera nedan om ni har frågor så besvarar vi allt här. P15/P16 14kommentarer

Visa fler nyheter