Träningsprogram fys

Här kommer ett träningsprogram med enkla fysövningar som ni ska börja köra dagligen från och med nu. Tanken är att komma igång och förbereda er för den kommande säsongen och den fysträning som kommer lite längre fram. Det är två olika program som tar ca 10-15 minuter att gå igenom. Kör ett av programmen per dag. Det är inga problem att göra detta utöver eventuell annan träning. Utvecklingslag Herr 0kommentarer

Träning startar igen

Till veckan som kommer kör vi igång igen med träningar igen. Vi börjar med ett par gånger per vecka utomhus tills vidare i väntan på nya besked den 24/1. Vi hoppas att kommunen kommer att öppna upp hallar igen så att det går att träna i fotbollshallen. Tidigare år har vi även tränat inomhus i friidrottshallen på Gavlehov och tanken är att vi ska göra det även i år. Måndag och onsdag kl 19, samling 18:50 på Hille IP ombytta och klara för löpning och fys utomhus. Så snart vi vet mer om fotbollshallen i Sörby och friidrottshallen på Gavlehov öppnar igen återkommer vi. // Tränarna Utvecklingslag Herr 0kommentarer

Träningar ställs in tills vidare

Gestriklands Fotbollsförbund har idag gjort förtydliganden om vad som gäller från och med imorgon och fram till 13 december i första hand. Alla födda 2005 och senare får träna, men GFF vädjar om att vi ställer in träningsverksamheten oavsett ålder för att bidra till minskad smittspridning. Vi behöver alla hjälpa till i detta skede. Att då träna inomhus samtidigt som två andra lag känns inte aktuellt alls. I och med det pausar vi våra organiserade träningar tills vidare och siktar på att starta upp igen från januari. Vår ambition är att träna inomhus i hallen i Sörby och komplettera det med löpning och fys. // Tränarna Utvecklingslag Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter