Styrketräning !

Nu gör vi ett försök att starta upp pass med enbart styrketräning. Håkan Hansson från Munkedal, kommer att instruera på vår utrustning (Gym, träningsbänkar, hantlar mm) i klubbhuset. Han lägger upp träningspass och det finns även möjlighet att få personlig rådgivning. Starttid: Måndagen den 18 oktober kl 18.30. Gå in och boka HÄR. Kostnad 30 kr/tillfälle. Tanken är att vi sedan kommer att ha öppet en kväll i veckan för stationsträning. Spinning 0kommentarer

Spinning med Lena !

Passa på att boka in ett spinningpass med Lena Kristiansson på söndagar kl 17.00 till 18.00. Bokningen når du HÄR Spinning 0kommentarer

Nu startar spinningen !!!

Vi startar upp för hösten på lördag den 25 september kl 09.30. Instruktör Ulrika Kaborn kommer att köra ett spinningpass med nya idéer samt kommer att visa övningar för styrketräning på utrustningen som vi har i källaren. Välkomna att boka ! Bokningen når du HÄR Spinning 0kommentarer

Vi har haft problem med bokningssidan

Under veckan har vi haft problem med bokningskalendern. Bokningen är nu igång igen och nästa träningspass är söndag 21 mars, kl 17.00. Passet leds då av Lena. Bokningen når du HÄR Spinning 0kommentarer

Visa fler nyheter