Ny träningsoverall på gång

Nu är föreningen på gång med en ny overall och vi kommer att kunna prova och beställa under de närmaste veckorna. Priset kommer att hamna på ca 600 kronor, lite beroende på hur många som beställs. Seniorlag Herrar 0kommentarer

Träning i vecka 8

Måndag: Träning på konstgräset i Mellerud med Kroppefjäll. Samling Bollhallen 17.30, träningsstart 18.30. Tisdag: Styrka gymmet. 19.00 - 20.00 Torsdag: Löpning + Bollhallen. 19.00. Lördag: Löpning + Bollhallen 12.00. Seniorlag Herrar 0kommentarer

Träning på Konstgräset två måndagar

Vi har nu möjligheten att få träna tillsammans med Kroppefjäll två måndagar på raken i Mellerud konstgräset 17/2 och 24/2 där vi då skall spela två lagspel naturligtvis för att testa er hur ni fungerar på stor plan, positioner mm. Samling Bollhallen. Ombyte till utekläder benskydd fotbollsskor. Vi spelar i västar och egna kläder, egna bilar gäller. ta med bilar så vi kommer till Mellerud gubbar Alla spelare som är tillgängliga skall med ner för spel. En mycket bra möjlighet till att vara något mer förberedd inför kommande DM match 8/3 kl.14.00. Seniorlag Herrar 0kommentarer

Bowling på fredag!

Glöm inte att anmäla er till Fält så att ni kan vara med på bowlingen. Start 18.30, närmare information kommer under veckan. Seniorlag Herrar 0kommentarer

Gymträning + spel på tisdagar

Ett antal tisdagar framåt kommer vi att lägga fokus på att lägga ännu mer tyngd på den fysyiska träningen genom att utnyttja Bäckefors Atlets lokaler. Vi kommer även att ha hjälp med att lägga upp träningsprogrammen på gymmet för att ut det mesta av tiden där. Uppläggert på tisdagar blir alltså: 18.30 Samling för träning OBS TID!! Genomgång av träning och jogg till gymmet 19.00 Fys på gymmet 20.00 Spel i Bollhallen Forza Bäckefors IF!! Seniorlag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter