Lördagsinfo

GRÄSTORP TEAM 16 PÅ BESÖK Nu på lördag, 19/10 har vi bjudit in Grästorp till vår träningstid 11:45, som lite plåster på såren för den inställda cupen. Vi kommer tillsammans att träna på matchspel och tänker att alla kommer att få spela 3 matcher á ca 15 minuter. Kallelse har gått ut. Vi kommer att behöva 3 st målvakter på lördag. Är eran kille intresserad av att stå - meddela då det i Whats App senast torsdag. Får vi fler än 3 intresserade kommer vi att lotta. BEMANNING Vi kommer att behöva föräldrar som hjälper till på några ställen. Bygga sarg, jobba i kiosken samt bemanna sekretariatet. Vi kommer att börja med frivillig anmälan i WhatsApp. Jag skulle vilja ha 2 st till kiosken, 2 till sargbygge och 2 till sekretariatet. Inga förkunskaper krävs - vi kommer att ha någon på varje plats som visar er. Skriv i WA vad ni kan tänka er! EXTRA TRÄNING, EFTER SKILLSEN Som ni kanske läste på WA i går så har vi blivit erbjudna att dela halva isen med Team 15 på lördagar 9:30-10:30 framöver, precis som i lördags. Detta ska ni se som en extra tid som erbjuds för att utnyttja isen bättre. Det är inte en extra ordinarie träning, utan stanna de gånger ni orkar och vill, men känn inget tvång! PRIORITERA MATCHTRÄNINGEN 19/10 Nu på lördag är det tjockt i kalendern. Först ligger föreningsträningen, sedan denna nya extra träningstid och sedan träning på matchspel. Självklart gör man precis som man vill, och vad barnet ifråga orkar, men slå inte knut på er sjävla för att komma på allt nu på lördag. Det är sannolikt bättre att ta sovmorgon och sen satsa allt på en rolig upplevelse 11:45 (samling 10:45). Team 16 0kommentarer

Info

Godkväll på er! TRÄNINGSTIDER Den här veckan, v. 40, har vi pga bomässan, träning på onsdag. Fys 17:10. Is 18:10. På lördag är det av samma anledning tyvärr ingen föreningsträning. Kalendern är såklart uppdaterad ;) POOLSPEL Nu har schemat för våra poolspel kommit. De är importerade till kalendern. Planera in; - Lödöse söndagen 10 november, första match 9:50, sista 11:30 resp. 11:55. - Vänersborg söndagen 24 november - Trollhättan söndagen 15 december Ni ser redan nu matcherna i kalendern, men det är bara första sammandraget som har fått tider. Kallelse med samlingstider kommer. Tänk på att även om det står ex Vänerborg (hemma) - HC Lidköping (borta) så spelas alla matcher i första sammandraget i Lödöse. Men ett lag måste vara hemmalag och ett borta, även om inget är hemma, så att säga. Datum även efter jul är satta och inne i kalendern, men de kanske hinner ändras, så de tar vi när vi kommer så långt. HEMSIDA OCH APP Det finns också en hemsida man kan gå in och kolla planerade matcher. Finns också som app (Swehockey). I den här åldern är det lite många matcher och rörigt. Eftersom vi ändå inte räknar resultat ser jag inte riktigt någon anledning för er att varken kika in på hemsidan eller ladda ner appen. Alla matcher som berör oss kommer finnas i vår kalender här på laget. Men, nu vet ni i alla fall att möjligheten finns, ni kan ju följa A-laget där. Vi är D2/U9 och tillhör Västergötland. Det är lite bökigt att hitta rätt innan man lärt sig - men vill ni trots atllt få hem rätt serier, så säg till så visar jag. Team 16 0kommentarer

Sätt dig bekvämt och läs!

TRÄNING v 35 Nu på lördag är det först föreningsträning kl 8:00. Efter en kort paus fortsätter vi med egen träning, bara 16-gänget. Packa gärna ned en macka, lite yoghurt (hela ishallen är som ett stort kylskåp), en banan eller någon annan påfyllnad. SKILLS/FÖRENINGSTRÄNING I stort sett varje lördag hela säsongen så bjuds alla killar och tjejer på ett gemensamt träningspass kl 8:00 på morgonen. Ingen fys innan, utan 8:00 på is är det som gäller. Vi vet att det är tidig lördag morgon, men prata gärna med era barn och prata även ihop er med andra föräldrar för att hjälpas åt med t.ex skjuts osv, så vi får så många grabbar som möjligt till passen.I lördags var det nog rekord och vi i 16 gänget var mycket väl representerade. Kul att se! Killarna delar omklädningsrum över åldrarna. Det är en del av grejen för att lära känna varandra. Men, var inte rädda för att säga till om det blir stökigt. Till alla mammor vill jag skicka med att vi är inte särskilt välkomna in i omklädningsrummet till de äldre årskullarna, så håll er i korridoren. Målvakt på föreningsträningen? Lägg gärna i WA slingan om ditt barn är intresserad av att stå, så bekräftar istränarna. Till föreningsträningen får ni vårdnadshavare hämta skydden i förrådet och hjälpa barnen på med dem. Fråga första gångerna! Förra lördagen var föreningens nyutbildade målvaktstränare Alexander Stjärnqvist med och körde målvaktstränining. Förutsatt att det kommer målvakter på föreningspassen så kommer Alexander komma varje lördag. Vissa lördagar kommer även Alexander Sandsten, tekniktränare och spelarutvecklare i Frölunda komma och hålla i passen. KNYTA & SLIPA SKRIDSKOR, TRÖJOR MM Vid våra vanliga träningar så hjälper ledarna till att knyta skridskor. Men, till skillsen kan vi behöva hjälp från er vårdnadshavare. Eller så ber ni ert barn att be ett äldre barn – de hjälper ofta gärna till. Vi ser gärna att ni föräldrar, så långt det är möjligt, inte uppehåller er i omklädningsrummen. Barnen klarar sig alldeles utmärkt själva. Under träningen är ni varmt välkomna att hänga på läktaren. Men det är inget tvång. Ni får såklart lämna hallen om ni vill. När skridskorna är slöa så lämnar ni dem till materialarna direkt ni kommer till hallen, så slipar de medans killarna fysar. Materialarna hämtar träningströjorna inför varje träning och de lämnas tillbaks efter varje träning. På skillsen hjälps vi åt att hämta i förrådet och hänga tillbaks. På skillsen får man ha egen träningströja om man har och vill. Tips. Namna allt ni äger och har. Och vill behålla. Även klubbor. FÖRRÅD Vi har nu ett ”16-förråd” uppe på ”vinden”. Dörren upp till förråden öppnas med tag, som ledarna har. Det innebär att det kan vara låst på allmänhetens åkning, så det kan vara idé att ta hem utrustningen om man vill komma åt den emellan träningarna. Dagtid vardagar kan Lotta öppna. Dörren in till just vårt förråd har ett kodlås. Koden till den har ni fått i WhatsApp-gruppen. Den koden ska barnen inte känna till. . Förrådet är anpassat för dessa plastbackar och i sådana går det alltså utmärkt att lämna all utrustning kvar mellan träningarna. Utrustning som förvaras i väskor tas dock hem mellan varje träning. FÖRÄLDRAMÖTE Fredagen den 13/9 kl 17:00 träffas vi i klubblokalen för föräldramöte medan killarna fysar. Kallelse kommer. Det var allt, för den här gången ;) Team 16 0kommentarer

Träningstider och Cup

TRÄNINGSTIDER Idag kom isschema för de första veckorna. Kalendern är uppdaterad med träningstider för v. 34, 36, 37 & 38. Mestadels fredagskvällar, men en lördagmorgon. Första träningstillfället blir fredag 23 augusti. Nytt för i år är att vi vill att ni ska svara ja/nej på kallelsen för varje träning så att vi kan planera övningarna efter hur många som kommer. FYS Från och med i år, när vi går in i en egen träningsgrupp kommer vi oftast att köra fys före våra ispass. De första gångerna krävs ingen annan utrustning än som till en vanlig skoljympa. Vid fint väder kanske vi kör utomhus. TRÄNINGSGRUPP Som det ser ut just nu kommer Team 16 att bilda en egen träningsgrupp. Det finns både för- och nackdelar med detta. Men en av anledningarna är att klubben ser att vi är en riktigt stor kull som vi vill satsa stort på. Klubben kommer därför också se till att vi får möjlighet att låna in lite olika ledare under säsongen för inspiration och utveckling. FÖRENINGSTRÄNING/SKILLS På lördagmorgnar erbjuder föreningen från och med den här säsongen ett extra s.k. skillspass, eller föreningsträning. Detta är ett pass där hela föreningen ända upp till A-laget, TKH undantaget, tränar samtidigt på is. Det brukar vara ett uppskattat pass, med nya bra övningar. Nya ledare och inte minst häng med äldre barn i föreningen. Utvecklande för både hockeyn och kamratskapen. Peppa era killar att gå. Ingen fys innan. CUP I BORÅS 19/10 Vi planerar för att åka på en endagars Cup i Borås den 19 oktober. Klubben kommer att stå för lagets anmälningsavgift, (varje lagenhet får varje år ett cupbidrag) men en deltagaravgift för varje spelare på runt 400:- krävs. Det kommer en kallelse med intresseanmälan för cupen. Svara på den, så vet vi om vi ska anmäla ett eller två lag. Team 16 2kommentarer

Kommande träning, Intresseanmälan & 2 Föreläsningar

Hej alla! ROOSTERCAMP - PLATSER FINNS Nu är vi nog många som så sakteliga börjar återvända till vardagen. Och sensommarvardagen brukar börja med RoosterCamp. Så också i år. På fredag den 9 augusti börjar Campen. Som ni såg i veckan, så finns det några platser kvar - så har ni inte anmält ert barn gör det! Det kommer att bli en fantastisk Camp. ISTIDER KOMMANDE SÄSONG Några istider för kommande säsong och träningar finns ännu inte framme, men förr om åren har träningen dragit igång veckan efter RoosterCamp, dvs vecka 34. Förra året låg träningarna för den här gruppen på lördag morgnar, så bästa gissningen just nu är att vi kör vår första träning lördagen 24/8. Självklart kommer info här och i kalendern så fort isschemat är satt och vi vet säkert vad som gäller, troligen mitten av nästa vecka. Från och med den här säsongen får grabbarna också vara med på föreningens "skills-pass/föreningsträning". Ett pass där hela föreningen oavsett ålder, TKH undantaget, tränar tillsammans. Utvecklande och bra för gemenskapen. INTRESSEANMÄLAN För ett par veckor sedan skickade jag ut en förfrågan om intresse för kommande säsong, för att underlätta planerandet bla runt hur många lag vi ska anmäla till poolspel. De flesta har svarat, och i princip alla att de kommer att fortsätta - så roligt att se. Vi kommer att bli en grym, och stor, lagenhet. Men, jag saknar svar från en handfull. Jag har förlängt svarstiden tills imorgon, söndag, så ni som inte svarat, gör gärna det på en gång. 2 FÖRELÄSNINGAR - KALLELSE KOMMER Under RoosterCamp kommer det att erbjudas 2 föreläsningar också för oss föräldrar. En om kost och en om föräldrarskapet runt idrottande. Ni kan läsa mer om de bägge föreläsningarna nedan. Det kommer också att komma kallelser till de respektive föreläsningarna som ni gärna får svara på, eftersom det underlättar planerandet av lokal. Hör ni inget annat kan ni utgå från att föreläsningarna hålls i klubblokalen. Föreläsning om kost och idrott, 16:00 den 10:e augusti Anna Nilsson driver kostanaly.se och kommer föreläsa för spelare på campen men även för föräldrar och ledare i HC Lidköping Lördag 10/8 klockan 16:00 i klubbrummet alternativt arenan beroende på hur många som anmäler sig. Här en kort presentation om henne. Anna Nilsson är utbildad hälsovägledare och kostrådgivare vid Luleå Universitet, samt vidareutbildad och specialiserad inom kost, träning & prestation vid Umeå Universitet. Anna driver Kostanalys.se där hon hjälper hockeyspelare och elitidrottare med kostanalyser, energi- och näringsberäkningar och ger individuell kostrådgivning. Hennes klienter återfinns bla i SHL, Hockeyallsvenskan, Hockeyettan och juniorlandslag. Kosten är avgörande för att idrottare ska ha rätt energi för att prestera maximalt och träna med hög kvalitet. Inom kost och träning är det framför allt tre saker som är viktiga att se över. Det är mängden energi, fördelningen av näringsämnen och timingen. Hur mycket man äter, vad man äter och när man äter är alltså avgörande för att prestera, bygga och reparera kroppen. Det här är jätteviktiga delar för att ge sig själv de bästa förutsättningarna för att utvecklas på bästa sätt och minska risk för skador och infektioner. Smarta matvanor kan vara det som avgör om man orkar hålla farten, fokusera och göra sitt bästa hela vägen. Med rätt förändringar i kosten har det gett idrottarna mer energi på träning och match, både fysiskt och mentalt, muskeltillväxt och bättre återhämtning. Föreläsning - "Föräldrar som påverkningsfaktorer", 17:30 den 12:e augusti Victoria Granström kommer att föreläsa på temat Föräldrar som påverkningsfaktorer : tillit till och tålamod för processen. Föreläsningen vänder sig till föräldrar och ledare. Så boka upp måndagen 12/8 klockan 17:30. Här en presentation av Victoria och det hon kommer tala om. Hej alla glada! Victoria här och kommer medverka måndagen den 12 augusti. Jag har fått äran att hålla en föreläsning för er föräldrar. Om ett ämne jag brinner starkt för och det ska bli roligt att få dela min kunskap med er och förhoppningsvis få ta del av era erfarenheter/tankar och upplevelser. Vem är då jag? Jag, Victoria är 27 år gammal och tog i maj, examen från Pedagogik kandidatprogram på Göteborgs Universitet. Jag har själv bakgrund inom idrott och spelade fotboll som innefattade en påbörjad elitsatsning som slutade vid 17 års ålder. Uppväxt väldigt nära ishockey. Två idrotter jag brinner för. Jag har utifrån den här bakgrunden valt att delvis nischa min kandidat mot idrottsvetenskaplig forskning vilket mynnar ut i ett intresse och kunskap kring idrottspedagogik. Utöver det har jag ett fördjupat intresse i pedagogisk psykologi, kognitiv neurovetenskap. Föreläsningen är förankrad i forskning med ambition att bygga broar mellan teori och praktisk användning, med koppling till att synliggöra och fokus på byggstenar för inre reflektion. Såväl som att beröra hållbar idrottsutveckling. Föräldrars positiva förhållningssätt är en viktig del i idrottssammanhanget. Samtidigt som den samlade idrottsmiljön har ansvar att tillgodose, utveckla och stötta varje barn till att bli sedd hörd och bekräftad i sitt idrottsutövande. Genom kommunikation, kunskapsutbyte, samarbete och öppenhet. Steg för steg är ambitionen att ta oss an vikten av pedagogisk kunnighet – vad det är, hur det kan användas och varför det är viktigt som vuxen förebild att besitta det. Ser fram emot att träffa er alla den 12 augusti! Team 16 0kommentarer

Visa fler nyheter