Träning, uppdaterad information

På söndag 15/1 så kommer vi köra ett lite lugnare pass enbart inomhus. Det blir alltså endast träning 10.30-11.30. På måndag 16/1 kommer vi träna utomhus tillsammans med damlaget på konstgräsplanen vid Junebäcken/Friardalen kl. 19.30-21.00. /Stefan och Nils F-02/03 0kommentarer

Extra träning onsdag 11/1

På onsdag tränar vi tillsammans med IF Hagas damlag kl 20-21.30 i Ljungarums gymnastiksal. IF Haga har fått en ny damlagstränare och det blir hans första träning. Vi hoppas att så många som möjligt av er kan delta. //Stefan och Nils F-02/03 0kommentarer

Träningsstart sön 15/1

Träningarna (inomhus + löpning innan) börjar söndagen den 15 januari, Samma tid som innan jul. Vi springer utomhus 9.45-10.30 och tränar sedan inomhus 10.30-11.30. Löpträningen kommer att ske i lugnt tempo men med möjlighet till högre tempo för dem som känner att de är i god löpform. //Stefan och Nils F-02/03 0kommentarer

Visa fler nyheter