Västklassen 23/3

Hej alla 13 i Trupp 2 som ska delta i vårens första tävling och deras föräldrar! Alltså följande gymnaster: Agnes A, Ajla M, Edvin, Elin, Emma, Ester, Leia, Linn, Olga, Solis, Tove A, Tove C och Vindra Vi har datum & tider för förträning och tävling i Åttan på lördag morgon/förmiddag den 23/3. Trupp 2 tävlar med 13 gymnaster. Vi samlas 7:45 i anvisade omklädningsrum i Angereds sporthall. Information till föräldrar/publik Entréavgift för vuxen 70:-, barn <12 år 30:-. De tar Swish och kontant. I kafeterian kan man köpa toast, korv med bröd, smörgsar, dricka, kaffe, fika och godis. Tiderna: * Kom till angivet omklädningsrum kl 07:45. Tävlingsdräkt får ni att låna på plats men ni ska ha med/på er svarta tights utan fötter . LÄMNA ALLA smycken hemma och tejpa över örhängen som måste sitta i! Ni får heller INTE ha målade naglar. Håret ska vara uppsatt med svarta snoddar i två inåt- eller utåtbakadeflätor * Så fort ni har dragit på er dräkterna värmer vi upp allihop och övar Fåglar. * Förträning Nivå 8: 8:35 Tumbling och 09:00 Trampett, 5 min på varje. * Defilering hela laget kl 10:10 och tävlingsstart kl 10:15. * Tävling Nivå 8: Vi kör Fristående som första lag i tävlingen, Trampett med start 18 och Tumbling med start 29 av totalt 48 starter * Prisutdelning ca 12:35 Direkt efter sista tävlingsframträdandet, sätter sig gymnasterna lagvis två & två på golvet för prisutdelning. Medalj ges till samtliga gymnaster. Ingen resultatredovisning sker i hallen, utan skickas till föreningarna efteråt så att vi ledare kan utveckla er vidare inför nästa tävling. VÅRA VARV Tumbling: 1) Handstående fall till rygg ALLA LIKA i ström 2) Kullerbytta - Kullerbytta ELLER Kullerbytta - Kullerbytta - Handstående-nerrullning i ström 3) Hjulning - Hjulning i ström Trampett: 1) Överslag till rygg på mattberg i ström ALLA LIKA 2) Grupperad- ELLER sträktvolt till rygg på mattberg i ström 3) Ljushopp ELLER grupperad- ELLER pikvolt till fötter på låg tjockmatta i ström Vi ledare gemensamt med gymnasterna bestämmer vilka varv respektive gymnast ska genomföra. Det här blir en rolig dag med laget - vi tävlar tillsammans! Ät frukost innan eller ta med er. Ta även med lite mellanmål och vattenflaska, så ni orkar hålla uppe energin! båda. Hör av er om ni har frågor eller behöver skjuts etc. Marie 0706-493425. Hälsningar Ledarna genom Marie TRUPP 1&2 tisdagar 0kommentarer

Terminsfaktura utskickad till föräldrars mail via Billogram

Hej alla föräldrar! Nu har fakturan för terminsavgiften skickats ut till er alla via Billogram. Kolla skräpposten om ni inte hittar den i mailen. Nu i vår är den nya avgiften 950 kronor för att täcka ökade kostnader. Det ingår en lång termin, vissa Lundenhallenträningar & extraträningar på söndagar samt en tävling, så ni får mycket för pengarna :-) Som vanligt går det bra att dela upp betalningen om man behöver. Det är bara att använda samma faktura och välja summa själv och sen fortsätta betala delsummor kommande månader. Meddela Annika på Kansliet eller oss ledare, så Annika kan knuffa förfallodatumet framåt bara. Det går också bra att kontakta oss vid behov av anstånd eller föreningsstöd. Tänk på att båda föräldrarna får fakturan i många familjer, så ni inte råkar betala dubbelt. Hälsningar Karin TRUPP 1&2 tisdagar 0kommentarer

Terminsstart 16/1

Hej! Hoppas att ni alla haft ett härligt lov! Tisdag 16/1 drar vårterminen igång. Samma tid som tidigare 17:30-19:00. Kom gärna 17:20 och vänta i omklädningsrummet tills vi säger till (om vi inte ber er komma in och hjälpa oss bygga). Glöm inte tvätta händerna! Vi ser fram emot att träffa er igen och få en härlig gymnastikvår tillsammans! Ledarna/ Marie TRUPP 1&2 tisdagar 0kommentarer

Visa fler nyheter