Göstas Cup 13/4 - Nivå Nio

Hej ni 16 i Trupp 1 som ska delta i Göstsas Cup och tävla på nivå Nio och era föräldrar! Alltså följande gymnaster; Amanda, Astrid, Ayla S, Dahlia, Dina, Disa, Freja, Inaya, Isabelle, Luna, Maryam, Matilda, Oskar, Pauline, Tuva och Unna. (om någon har fått förhinder meddela mig omgående. Lika så om någon som inte står med ovan har ångrat sig och vill vara med). Vi har datum & tider för förträning och tävling i Nian på lördag morgon/förmiddag den13/4. Vi samlas 7:45 i anvisade omklädningsrum i Lundenhallen. Information till föräldrar/publik Entréavgift för alla från 15 år är 80:-. De har en kiosk där de säljer bl.a. korv med bröd, kaffe, dricka, frukt, bullar och godis. Det kommer även finnas en shop där de säljer diverse kläder och väskor samt föreningsartiklar. De tar endast Swish. Tiderna: * Kom till angivet omklädningsrum kl. 07:45. Tävlingsdräkt får ni att låna på plats men ni ska ha med/på er svarta tights utan fötter. LÄMNA ALLA smycken hemma och tejpa över örhängen som måste sitta i! Ni får heller INTE ha målade naglar. Håret ska vara uppsatt med svarta snoddar i två inåt- eller utåtbakadeflätor * Så fort ni har dragit på er dräkterna värmer vi upp allihop. * Förträning Nivå 9; 8:35 Trampett och 08:50 Fristående och 9:00 Tumbling, 5 min. på varje. * Defilering hela laget kl. 09:10 och tävlingsstart kl. 09:15. * Tävling Nivå 9: Vi börjar med Trampett med start nr. 6, Fristående med start nr. 11 och Tumbling med start nr. 17, totalt 18 starter * Prisutdelning ca. 10:00 Direkt efter sista tävlingsframträdandet sätter sig gymnasterna lagvis två & två på golvet för prisutdelning. Medalj ges till samtliga gymnaster. Ingen resultatredovisning sker i hallen, utan skickas till föreningarna efteråt så att vi ledare kan utveckla er vidare inför nästa tävling. VÅRA VARV Tumbling: 1) Handstående fall till rygg ALLA LIKA i ström 2) Kullerbytta - Kullerbytta i ström Trampett: 1) Ljushopp, ALLA LIKA 2) Kullerbytta till rygg ELLER fötter ELLER Överslag till rygg Fristående: Fåglarna Vi ledare gemensamt med gymnasterna bestämmer vilka varv respektive gymnast ska genomföra. Det här blir en rolig förmiddag med laget - vi tävlar tillsammans! Ät frukost innan eller ta med er. Ta även med lite mellanmål och vattenflaska, så ni orkar hålla uppe energin! . Klockan 12:00 startar tävlingen i nivå Åtta där era träningskompisar i Trupp 2 deltar, samt ett lag från Trupp 3. Stanna gärna och heja på dem. Hör av er om ni har frågor eller behöver skjuts etc. Marie 0706-493425. Hälsningar Ledarna genom Marie Trupp 1&2 0kommentarer

Filmer Västklassen

Igen, så bra jobbat! Under filmer hittar ni våra tävlingsvarv. Hälsningar ledarna/Marie Trupp 1&2 0kommentarer

Bra jobbat!

Tack trupp två för en fantastiskt fin tävlings förmiddag! Trupp 1&2 3kommentarer

Visa fler nyheter