Linghems SK Gy-trupp Vit

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Linghems SK Gy-trupp Vit

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Linghems SK Gy-trupp Vit.

Stäng

Gymnastik

Gy-trupp Vit

Klubbmärke — Träning sportlovet NY TID IGEN. 5 days ago 0

Nyheter

Lagnyheter

Träning sportlovet NY TID IGEN.
Träningen på sportlovet kommer se lite annorlunda. - Det kommer tyvärr inte vara någon träning på måndag då himnaskolan gympahall inte är bokad. - På söndagen (v.8, 28/2) kommer tiden vara 11.00-12.10, om tillräckligt många kan. Svara därför så snabbt som möjligt på kallelsen så vi vet om vi kan köra då. Eftersom vi inte kommer kunna ha så lång tid nere i hallen ca 50 min. Kommer vi värma upp på läktaren eller i omklädningsrummet.Mvh Ledarna trupp vit Gy-trupp Vit 5 days ago 0kommentarer
Coronaanpassning
Hej, Imorgon kommer vi äntligen få dra igång med inomhus-träningarna igen! För att hålla träningarna så smittsäkra som möjligt har anpassningar av träningarnas upplägg gjorts. För att hålla nere antalet personer i hallen på måndagar har träningstiderna justerats enligt följande:- Trupp Vit: 17.00-18.30 (17.00-18.00 stora hallen, 18.00-18.30 lilla hallen)- Trupp Grön & Svart: 18.10-20.00 (18.10-18.30 stora hallen, 18.30-20.00 hela hallen)Redskapen kommer desinficeras mellan grupperna. Trupp Grön och Trupp Svart kommer inte använda samma redskap som varandra under ett och samma träningspass. Inför en träning kommer gymnasterna bli insläppta tre i taget, med start tio minuter före träningens start. Gymnasterna som blir insläppta går direkt till sitt tilldelade omklädningsrum (i Himnaskolan kommer namn stå på dörren till respektive omklädningsrum). I omklädningsrummet hänger de av sig sina ytterkläder, tvättar händerna, och går därefter direkt in till hallen. Inget uppehåll i omklädningsrum eller korridor får ske. Handsprit kommer finnas tillgängligt vid entrén (eventuellt inte redan imorgon dock, då inköp inte hunnits göras). Under träningen kommer vi tränare undvika att passa i största möjliga mån. Därmed kommer övningarna anpassas efter vad gymnasterna själva klarar av. Fokus kommer ligga på grundövningar och styrka, vilket också är väldigt viktiga delar för gymnasternas utveckling.Det är även viktigt att gymnasterna själva tänker på att hålla avstånd till varandra under träningen. Vid träningens slut kommer gymnasterna bli utsläppta från hallen några i taget. De går då in till omklädningsrummet, tvättar händerna, tar på sig ytterkläderna och lämnas sedan byggnaden direkt. Vi önskar att gymnasterna i störta möjliga mån har på sig långbyxor på träningarna. Gärna även långärmad tröja eller t-shirt. Viktigt att fortfarande komma ihåg är att inte ha alltför lösa kläder, alternativt kläder med löst hängande detaljer, så som luva. Vi hoppas att vi tillsammans kan hjälpas åt att hålla nere smittspridningen och samtidigt kunna fortsätta träna och ha kul ihop! Gy-trupp Vit 18 days ago 0kommentarer
Lite info och inställd träning 7/2
Hej!Pga. att väldigt få verkar kunna komma på ute träningen imorron och att det även imorron verkar bli en kall men härlig dag väljer vi att ställa in morgondagens ute träning.Däremot börjar vi köra inne from måndag den 8/2. Vi coronasäkrar och viktigt att alla följer dem restriktionerna vi sätter upp. Dels vad det gäller vilket omklädningsrum ni ska hänga av er i och hur vi fördelar oss på stationer och tid. Det kommer bli lite mer stationer än förut för att undvika köbildningar. Vi kommer att ha hela hallen mellan 17-18. Men sen har vi lilla hallen mellan 18-18.30 då kommer vi bland annat köra fristående, styrka och kanske lite lekar ibland.Viktigt även att alla tänker på dem allmäna rekommendationerna från folkhälsomyndigheten. Glöm inte tvätta händerna innan ni kommer in i hallen.Våra träningstider är måndag 17-18.30Söndagar 15-16.10Tänk på att inga föräldrar får komma in i hallen utan får vänta utanför. Är det någon som av någon anledning behöver följa med in. Skriv ett mail eller ring mig på; eva-lotta.gr@telia.com, 0767782272Har ni några frågor är det bara att höra av sig.Mvh Eva-Lotta Gy-trupp Vit 19 days ago 0kommentarer
Visa fler nyheter

På gång
Kalender

Träning	28 feb, 11:00
Träning	1 mar, 17:00
Träning	7 mar, 15:00
Träning	8 mar, 17:00
Träning	14 mar, 15:00

Kalenderöversikt

Besökartoppen

Länet

1.	(4)	Åby IF
2.	(2)	Linköping BK Tinnis Seniorlag
3.	(20)	Kimstad GoIF (Skidor)
4.	(27)	Norrköpings HK P-06/07
5.	(11)	Kimstad GoIF
6.	(28)	Söderköpings IK
7.	(16)	Åby IF Seniorlag Herrar
8.	(12)	Krokeks IF
9.	(30)	Linghems SK P-07 Fotboll
10.	(238)	Kimstad GoIF Träningsgrupp Silver

Nyheter

Träning sportlovet NY TID IGEN.

Coronaanpassning

Lite info och inställd träning 7/2

Besökartoppen