• USM

    USM P-2006-2007 11 okt 2020 4kommentarer

  • Uppstartsläger

    Nu är vi på väg😃👍 P-2006-2007 22 aug 2020 3kommentarer

  • Julträning 2019

    Varannan dag julgodis och varannan dag julträning. Uppvärmning 1 min löpning på stället 2 knäböj 2 armhävning 2 situps AMRAP (as many repetitions as possible) 12 minuter så många varv som möjligt av: 40 Jumping Jacks 30 Knäböj 20 Armhävningar 10 Sit-Ups 5 Burpees Mål: 3 varv med rätt teknik. Kör så det ryker!! P-2006-2007 18 dec 2019 1kommentar
  • Visa fler nyheter