Cupavgifter i Uppsala och Skurucupen

Hej Då vår lagkassa inte har så mycket krut så tar vi en cupavgift för Uppsala och Skurucupen. - Uppsala 185 kr - Skurucupen 285 kr För Uppsala, så jag påminner jag för Noelia, Cornelia, Thilde och Milia att Swisha. Ni som ska delta i Skurucupen (19 stycken) Swisha avgiften på 285 till mig som jag just nu ligger ute med. Mvh Mats Heja Gurra F-2013 0kommentarer

Välkomna till säsongen 2026/2027

Hej alla! Välkomna till säsongen 2026/2027! Snart är det dags att kliva in i hallarna igen för ännu en lång och härlig handbollssäsong. Träningsstart: vecka 34, den 18 augusti Tisdag 18:45-21 Ekvallen - Gymmet 18:45-19:45 - Hallen 19:45-21:00 (första kvarten delad med F12) Torsdag 18:00-20:00 Charlottendalshallen - Spegelsal fys 18:00-18:45 - Hallen 18:45-20:00 Fredag 16:15-17:45 Charlottendalshallen Målvakt: måndagar varannan vecka 19:00-20:15 i Ekvallen. Spelarna blir äldre, och därför höjer vi kraven och ansvaret något i år 😊 • Träningen börjar exakt på utsatt tid, vi kommer starta på utsatt tid • Alla spelares telefonnummer och mejl läggs in i laget.se, så de kan svara på kallelser själva • Varje träning inleds med knä- och axelkontroll. Denna ska de sköta själva efter några månader • Vi hoppas kunna dela ut flexband till alla, ta med det till träningen om du får ett • Ta alltid med löparskor och vattenflaska • Om man är skadad kom till träning. Vi kommer erbjuda rehab och andra övnignar Föräldramöte Vi håller ett uppstartsmöte i samband med en tisdagsträning. Separat kallelse kommer. Spelarsamtal Vi inleder med spelarsamtal på uppstartslägret och fortsätter kontinuerligt under säsongen. Seriespel • Nivå 1 F13: högst träningsfokus och närvaro krävs • Nivå 2 F13: minst 60 procent närvaro • Nivå 2 F14: minst 70 procent närvaro Vi kallar normalt 10 utespelare och 2 målvakter per match, i den mån det går, och tar hänsyn till andra idrotter och aktiviteter vid närvaro. Matcherna spelas 2x25 minuter, så det blir gott om matchtid. Planerade cuper Hösten • Två lag: Uppsala, Skurucupen, Helton • Ett lag: Håtunaleken, Skadevi Våren/sommaren • Två lag: Sundsvall, Eken, Åhus • Ett lag: Hallbybollen, Irsta, Bohus Hör av er om ni har frågor! Heja Gurra F-2013 0kommentarer

Extra beach träning

Hej Hoppas ni har en härlig sommar. Då många så sakta börjar att komma tillbaka, så har vi bokat beach planen för lite extra träning. Så får vi lite träning innan Uppsala och möjligheten att slänga oss sanden igen. Träningar: 6/8 17:45-19 11/8 17:45-19 13/8 17:45-19 Heja Gurra F-2013 0kommentarer

Visa fler nyheter