laget.se - Nyheter från Gustavsbergs IF Handboll F-2013

Välkommen till skuru cupen

Thu, 27 Aug 2026 19:47:52 GMT

Välkomna till Skuru cupen.

På lördag kör vi igång först inomhuscupen för i år.
All info om cupen hittar du här: https://skurucupen.cupmanager.net/start

Alla våra matcher på lördag spelar i Myrsjö sporthall.

Samling Lördag:
Lag blå 8:00
Lag röd: 9:00 (så ni kan se lags blå första match)

Lagen:
Lag blå: Alva, Bella, Ella, Ida, Isabel, Filippa, Inez, Minelle, Thilde, Penny
Lag röd: Cornelia, Julia, Alex, Lilly, Tyra, Molly, Tuva, Milia, Pärla, Nora

Heja Gurra

Publicerad: 2026-08-27 21:47

Viktig info inför uppstartslägret

Wed, 19 Aug 2026 06:25:08 GMT

Hej

Här kommer viktig info inför uppstartslägret från klubben och oss ledare:

Packning
Packa så lite som möjligt och så tight som möjligt då det är begränsat med packning i bussarna.
- Matchställ (match mot Nyköping på fredag)
- Trängskläder för 3 dagar
- Vattenflaska och löparskor
- Sovsaker (er vanliga cup bag)
- Duschsaker
Alla spelare måste kunna bära sina egna saker! Även upp för trappor 😊

Mellanmål:
Fredag – avresa/bussresa till Nyköping
Vid samlingen inför avresan kommer det att finnas en drickyoghurt och en frukt (äpple eller banan) till alla spelare och ledare att plocka till sig.
Så ta även mer extra mellis som de kan fylla på med innan första tränigen på fredag.

Packa även med extra mellis till vägen hem, då de behöver extra mycket energi när de tränat så mycket.

Mobiler:
Bussen är, kommer och skall vara en ”mobilfri zon” – mobilen ska förvaras undanstoppad och ljud/vibrationer ska vara avstängt. Varje lag meddelar i förväg alla föräldrar att om man behöver få kontakt med sitt barn under bussresorna (dvs att det är akut) så kontaktar man någon av er ledare i laget.

Mobilfri zon – gäller även alla oss ledare som ibland har en förmåga att själva fastna med mobilen av olika anledningar. Full respekt råder för att både jobb och egen familj kan behöva få kontakt och hanteras under framförallt nedresan på fredagen. För kvällsaktiviteten lördag kväll – då mobilen lämnas kvar i sovsalen eller på annat lämpligt ställe.

Sängdags
21:30 Minimera/minimalt spring i korridorerna – fokus på att göra klart det sista
inför natten och bli klara för att släcka lampan.
22:00 Lugn råder - släkt och tyst i alla sovsalar

Godis, snacks och läsk
Det äter och dricker vi inte denna helg.

Spelarsamtal
Vi kommer ha spelarsamtal med samtliga spelare som följer med. De som inte följer med bokar vi in spelarsamtal med innan/efter en träning.

Vi ser mycket fram emot denna helg. Det kommer bli mycket träning och skratt.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-08-19 08:25

Välkomna till Uppsala beach

Fri, 14 Aug 2026 10:47:12 GMT

Nu ser vi fram emot att smygstarta säsongen 2026/2027 med lite beachhandboll. Vi hade en magisk träning igår och tjejerna verkade väldigt taggade!!

Vi spelar i år i klassen F13 (så lätt i år 2013 = F13).
MEN, det ska aldrig vara lätt. I just denna cup finns ingen F13, då F13 och F14 är sammanslagna i klassen F14 (2012/2013).

Cupsida:
All info om cupen hittar ni här:
https://uppsalabeachcup.cupmanager.net/76631157%2Csv

Samling:
Båda lagen har sin första match 9:00 så vi samlas alla 8:00 vid planerna.

Parkering:
https://uppsalabeachcup.cupmanager.net/2026,sv/result/map

Mat och packning:
Förra året var matutbudet begränsat. Så packa med lunchlåda och mellis. Vi kan hålla på ända fram till 18:00, så det kan bli en lång dag. Som vanligt ingen läsk, godis eller snacks.

Matchkläder - Säkerställ att era barn packar med både borta och hemmaställ!

Löparskor och vattenflaska.
Det kan regna och vara kallt, så packa med kläder för det.

Lagen:
Lag Röd: Alva, Thilde, Milia, Julia, Lilly, Inez, Isabel, Tuva, Noelia
Lag Blå: Nora, Tyra, Filippa, Alexandra, Molly, Ida, Pärla, Cornelia

Heja Gurra

Publicerad: 2026-08-14 12:47

Cupavgifter i Uppsala och Skurucupen

Tue, 11 Aug 2026 15:00:00 GMT

Hej

Då vår lagkassa inte har så mycket krut så tar vi en cupavgift för Uppsala och Skurucupen.

- Uppsala 185 kr
- Skurucupen 285 kr

För Uppsala, så jag påminner jag för Noelia, Cornelia, Thilde och Milia att Swisha.
Ni som ska delta i Skurucupen (19 stycken) Swisha avgiften på 285 till mig som jag just nu ligger ute med.

Mvh
Mats

Heja Gurra

Publicerad: 2026-08-11 17:00

Välkomna till säsongen 2026/2027

Sun, 09 Aug 2026 18:40:20 GMT

Hej alla!

Välkomna till säsongen 2026/2027! Snart är det dags att kliva in i hallarna igen för ännu en lång och härlig handbollssäsong.

Träningsstart: vecka 34, den 18 augusti
Tisdag 18:45-21 Ekvallen
- Gymmet 18:45-19:45
- Hallen 19:45-21:00 (första kvarten delad med F12)
Torsdag 18:00-20:00 Charlottendalshallen
- Spegelsal fys 18:00-18:45
- Hallen 18:45-20:00
Fredag 16:15-17:45 Charlottendalshallen
Målvakt: måndagar varannan vecka 19:00-20:15 i Ekvallen.

Spelarna blir äldre, och därför höjer vi kraven och ansvaret något i år 😊
• Träningen börjar exakt på utsatt tid, vi kommer starta på utsatt tid
• Alla spelares telefonnummer och mejl läggs in i laget.se, så de kan svara på kallelser själva
• Varje träning inleds med knä- och axelkontroll. Denna ska de sköta själva efter några månader
• Vi hoppas kunna dela ut flexband till alla, ta med det till träningen om du får ett
• Ta alltid med löparskor och vattenflaska
• Om man är skadad kom till träning. Vi kommer erbjuda rehab och andra övnignar

Föräldramöte
Vi håller ett uppstartsmöte i samband med en tisdagsträning. Separat kallelse kommer.

Spelarsamtal
Vi inleder med spelarsamtal på uppstartslägret och fortsätter kontinuerligt under säsongen.

Seriespel
• Nivå 1 F13: högst träningsfokus och närvaro krävs
• Nivå 2 F13: minst 60 procent närvaro
• Nivå 2 F14: minst 70 procent närvaro
Vi kallar normalt 10 utespelare och 2 målvakter per match, i den mån det går, och tar hänsyn till andra idrotter och aktiviteter vid närvaro. Matcherna spelas 2x25 minuter, så det blir gott om matchtid.

Planerade cuper
Hösten
• Två lag: Uppsala, Skurucupen, Helton
• Ett lag: Håtunaleken, Skadevi
Våren/sommaren
• Två lag: Sundsvall, Eken, Åhus
• Ett lag: Hallbybollen, Irsta, Bohus

Hör av er om ni har frågor!
Heja Gurra

Publicerad: 2026-08-09 20:40

Extra beach träning

Sun, 02 Aug 2026 07:21:27 GMT

Hej

Hoppas ni har en härlig sommar. Då många så sakta börjar att komma tillbaka, så har vi bokat beach planen för lite extra träning. Så får vi lite träning innan Uppsala och möjligheten att slänga oss sanden igen.

Träningar:
6/8 17:45-19
11/8 17:45-19
13/8 17:45-19

Heja Gurra

Publicerad: 2026-08-02 09:21

Uppsala Beach 16 augusti

Fri, 17 Jul 2026 09:30:38 GMT

Hej

Vi har anmält 2 lag till Uppsala beach i F14 (2012/2013), då det var de sista 2 platserna.

Det var väldigt lyckat förra året. Cupen spelas över en dag i Uppsala, med internationella regler.

Då lagkassan är skral kostar det 200 kr att delta.
Vi kommer sätta ett tak på 8 spelare per lag.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-07-17 11:30

Åhus, vilken succé!!

Fri, 17 Jul 2026 09:12:39 GMT

Stort tack för all support under cupen! Det har varit fantastiska dagar med mycket handboll, skratt, bad och sol! Som grädde på moset fick alla spelare en guld medalj! 🥇

Det känns som en succé och en väldigt rolig cup för alla. Rent praktiskt finns det lite förbättringspotential ;) men det löser vi till nästa år! Njut nu av sommaren så ses vi snart i hallen igen. För passningsutmaningen kan alla spelare skriva in 1000 passar per dag (om de inte räknat och gjort ännu fler :) )
Heja Gurra

Publicerad: 2026-07-17 11:12

Välkomna till Åhus

Tue, 07 Jul 2026 14:29:08 GMT

Hoppas ni har en skön sommar och alla är peppade för Åhus nästa vecka!! Här kommer information inför Åhus cup.
All information från cupen finner nu här:

https://ahusbeach.com/ahus-beachhandboll-festival/

Tågresa
För er som åker tåg så avgår det 16:15 från Stockholm central. Samling 15:45 vid ringen på centralen. Det är Jocke som åker med i tåget. Tåget är framme i Hässleholm 20:11.
Resan hem går 18:48 från Hässleholm och vi är tillbaka i Stockholm 22:40. Även här är det Jocke som åker med tåget.

Transport till och från Hässleholm
Vi ordnar detta i chatten men alla som har bilar får ställa upp, så hämtar vi spelarna och Jocke i Hässleholm.

Samling, boende och mat
Vi bor på skolan: Sandvaktaregatan 1, 296 35 Åhus (ingång via baksidan). Ni som inte bor på skolan mellan måndag och tisdag checkar in 7:45.
Vår första match är 10:00 på tisdag.
Frukost ingår på skolan.
Vi kommer köpa in och grilla hamburgare, korv på plats. Vi hjälper alla till med att fixa maten.
Sedan är hela ett ställe en stor festival och det finns mycket att köpa på plats för de som vill fylla på med extra.

Övrig info
Området vi spelar i är en festival som tar en entréavgift. Väl inne på området kommer man dock kunna gotta sig och njuta av massor av bra handboll och events. Spelare och ledare har förstås redan festivalpass.
Det är många men korta matcher. Vi delar i 2 cuper. En med ”vanliga” handbollsregler och en med internationella beachregler där man får 2 poäng för snurr och jappar och där matcherna avgörs i set.

Hemfärd
Sista matchen spelas på torsdag EM. När exakt vet vi inte, det beror på hur det går i slutspelet.

Lagen
Beachhandboll 1/Classic 1
Molly, Ida, Lilly, Pärla, Inez, Isabel, Nora, Cornelia

Beachhandboll 2/Classic 2
Ella, Tyra, Thilde, Milia, Filippa, Alexandra, Julia, Bella, Alva

Frågor?
Har ni frågor är det bara att messa Mats.
Heja Gurra

Publicerad: 2026-07-07 16:29

Föräldramöte och sommarträning

Mon, 22 Jun 2026 05:59:09 GMT

Hej
Hoppas ni har en skön sommar
.
Infon från föräldramötet samt träningsschema finns i mappen 2526.
Den 1 juli börjar passningsutmaningen igen och håller på hela juli. Detta är ska vi ta Nyköping! Ni kan passa med vilken boll ni vill, var ni vill. Varje pass räknas.

Glad sommar

Publicerad: 2026-06-22 07:59

Helton cup! Save the date

Tue, 16 Jun 2026 13:17:47 GMT

Hej

Hoppas ni är återhämtade. Vet att detta är i god tid, men bättre så 😊

I höst åker med 2 lag till Helton cup 27-29 november, https://helltoncup.se/
Save the date! Jag skickar en anmälan snart.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-16 15:17

Eken Måndag

Sun, 14 Jun 2026 19:44:34 GMT

Godkväll

Det är inte superlätt att veta hur många matcher det blir i F12 imorgon, så vi planerar för de 2 som vi vet. I F13 har vi 2 matcher imorgon.

De som inte har någon match på F12 nedskriven får gärna komma och heja och om vi går till semi eller final så får trixar vi vidare. De spelarna har någon F12 match bestämt imorgon får spela båda F13 matcherna, så fyller vi på resten efter energi nivå. Både Elise och Penny kallas som målvakter till matcherna

Samling: 8:10 vid tältet för de som ska spela tyresö matchen. 10:00/11:20 för andra matchen.

09:00 – Tyresö (plan 9)
Elise, Penny, Tyra, Molly, Lilly, Nora, Thilde, Milia, Cornelia, Filippa, Alex, Isabel, Noelia

11:00 (kvart) eller placeringsmatch 12:20
Elise, Penny, Tyra, Ida, Lilly, Nora, Thilde, Milia, Inez, Alex, Isabel, Tuva, Julia

13:00 (eventuell semi)
TBD
15:00 (eventuell final)
TBD

15:40 Bollstanäs – F13
Elise, Penny, Molly, Bella, Pärla, Minelle, Cornelia, Alva, Noelia, +några till
18:20 Någon – F13
Elise, Penny, Ida, Bella, Pärla, Minelle, Inez, Tuva, Alva, +några till

Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-14 21:44

Eken söndag, matcher

Sat, 13 Jun 2026 18:42:45 GMT

Hej

Vilken härlig dag det blev idag. Imorgon ser inte väderprognosen lika upplyftande ut.
Vi har därför tänkt att de flesta spelare inte ska behöva vara där hela dagen. Några som kan åka hem mellan, och några som kan hänga på plats i husvagn. Det kommer bli väldigt halt imorgon, så vill man ha fotbollsskor (som inte är skruvdubbar) så är det okej. Men tänk på att era tjejer ska vara vana i sina skor. Samling en timme innan första matchen men ta hänsyn till trafik kaoset på morgonen.

10:20, Irsta F13:
Elise, Tyra, Molly, Ida, Lilly, Ella, Milia, Minelle, Cornelia, Isabel, Tuva, Alva

12:20, Mot någon F13:
Elise, Molly, Ida, Lilly, Ella, Milia, Minelle, Cornelia, Inez, Tuva, Alva, Julia

14:20/15:00, Mot någon F13:
Penny, Tyra, Molly, Ida, Isabella, Thilde, Pärla, Filippa, Alex, Noelia, Julia

17:00, Sannadal F12:
Penny, Tyra, Isabella, Nora, Thilde, Filippa, Inez, Alex, Isabel, Noelia

19:00, Hammarby F12:
Elise, Lilly, Ella, Nora, Thilde, Pärla, Milia, Filippa, Inez, Alex, Isabel, Julia

Fyll nu på med energi och sömn. Packa med er varma kläder och ombyte för morgondagen.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-13 20:42

Välkomna till Eken (uppdaterad)

Tue, 09 Jun 2026 06:45:00 GMT

Hej,

Välkomna till Eken Cup 2026!

Vi hoppas fortfarande att vädergudarna ändrar sig, men det ser ut som att det kan bli en ganska blöt turnering i år.

I år har vi ett lite annorlunda upplägg eftersom vi deltar med ett lag i F12 (födda 2013) och ett lag i F13 (födda 2012).
Det innebär att vi har möjlighet att fritt välja spelarna mellan lagen. Därför kommer vi att ta ut 11 spelare till varje match separat.

På lördagen kommer några spelare att spela två matcher och några tre matcher. Vilka som spelar söndagens matcher meddelas under lördagskvällen, när vi vet hur det fortsatta cupspelet ser ut.

Här är de som spelar på Lördag:
Lördag, 10:20, Cliff, F12
Elise, Isabel, Alex, Thilde, Tyra, Ella, Noelia, Julia, Isabella, Ida, Molly

Lördag, 12:20, AIK, F12
Penny, Isabel, Alex, Filippa. Lilly, Thilde, Milia, Inez, Pärla, Nora, Minelle

Lördag, 15:00, Bålsta, F12
Penny, Filippa, Lilly, Tyra, Ella, Milia, Julia, Alva, Cornelia, Tuva, Nora

Lördag, 15:40, Sollentuna, F13
Elise, Isabel, Alex, Thilde, Noelia, Pärla, Isabella, Ida, Molly, Minelle, Inez

Lördag, 18:20, Båler, F13
Elise, Filippa, Lilly, Tyra, Ella, Milia, Inez, Julia, Alva, Cornelia, Tuva

Vi ser fram emot en rolig cuphelg tillsammans!
Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-09 08:45

Uppstartsläger

Tue, 02 Jun 2026 05:46:58 GMT

Hej

Nu är anmälan till uppstarstlägret uppe. Anmäl er här:
https://camp.laget.se/GustavsbergHandboll/Gurra-Uppstartslager

Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-02 07:46

Beachträning och sommar

Sun, 31 May 2026 06:44:00 GMT

Hej
Grymt fixat md Gurrabollen igår! Tack!
Här kommer info och tider kring vår beachträning i juni. Beachplaner finns på samma gamla vanliga ställe uppe vid Värmdö vallen.

8 Juni: 18-20 Beachträning
16 Juni: 17-19 Beachträning och matcher med Skuru
17 Juni: 17-19 Beachträning
23 Juni: 17-19 Beachträning och matcher med Skuru
24 Juni: 17-19 Beachträning

Vi kommer även erbjuda en fysträning i veckan under sommaren tillsammans med F2012 för de som här hemma. Återkommer med tider och upplägg.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-05-31 08:44

Uppdatering föräldrarmöte

Fri, 29 May 2026 08:39:05 GMT

God morgon

Missade att det var skolavslutning den 11:e Juni. Vet inte om ni som tackat ja missade också?
Vi kör gärna föräldrarmatch ändå på torsdag för er som kan då vi vet att tjejerna gärna vill göra detta. Vi flyttar dock föräldramötet till fredagen i samband med avslutningen 17:30-18:30.

På föräldrarmöte kommer vi gå igenom.
- Seriespel nästa år
- Fys under sommaren
- Planering kring cuper och närvaro
- Ekonomi
- Er frågor

Heja Gurra

Publicerad: 2026-05-29 10:39

Inför Gurrabollen imorgon

Fri, 29 May 2026 08:07:12 GMT

Hej, Ser fram emot en härlig klubbdag imorgon! :raised_hands: Har skickat bemanningsschemat på nytt (inga ändringar sen sist) i whatsappgruppen pch ett schema så ni är med på vad som händer under dagen. Ni som har pass på förmiddagen får gärna komma redan 8.40 till Charlottendal, vi kan behöva hjälp från flera föräldrar vid incheckningen för att undvika kaos (kommer säkert vara lite kaos ändå :stuck_out_tongue_closed_eyes:). Om man sen har möjlighet att vara i hallen under dagen utöver sitt pass är det jättebra, det kan behövas extra hjälp hela dagen både vid grill, café, 5/3kamp etc! Återkommer evt med mer info ikväll efter att vi spikat lite mer detaljer om incheckning m m, så håll koll på whatsappchatten Annars får ni mer info på morgonen också, var i god tid till er station!

Publicerad: 2026-05-29 10:07

Ostleverans!

Tue, 26 May 2026 15:44:51 GMT

Hej, Ostarna levereras till mig preliminärt imorgon innan kl 16. Håll utkik i WhatsApp, jag meddelar där så fort de kommit. Planera gärna in att hämta ostarna imorgon eftermiddag/kväll, Svarta Backen 15A. Vår infartsväg kommer dock asfalteras under onsdagen, så man kan inte köra in den vägen. Antingen lämnar ni bilen i vändplatsen utanför, eller kör in mot förskolan vid svarta backen 11 och går in bakvägen till oss via skogen genom en grind. Mvh Henrik

Publicerad: 2026-05-26 17:44

Viktiga datum inför sommaren

Mon, 25 May 2026 06:27:42 GMT

Hoppas alla har det bra. Sjukt vad tiden springer i väg. Här kommer viktiga datum och planering för slutet av denna säsong. Kallelser kommer snart.

9 juni: Beachträning (om vädret tillåter)
11 juni: Föräldramöte och föräldrarmatch mot laget. Lycka till :blush: (på vår träningstid)
12 juni: Sommaravslutning hos Jossi
13-15 juni: Eken cup
15-18 juni: 2 Beachträningar

Heja Gurra
Ses på Gurrabollen i helgen

Publicerad: 2026-05-25 08:27