laget.se - Nyheter från Gustavsbergs IF Handboll F-2013

Extra beach träning

Sun, 02 Aug 2026 07:21:27 GMT

Hej

Hoppas ni har en härlig sommar. Då många så sakta börjar att komma tillbaka, så har vi bokat beach planen för lite extra träning. Så får vi lite träning innan Uppsala och möjligheten att slänga oss sanden igen.

Träningar:
6/8 17:45-19
11/8 17:45-19
13/8 17:45-19

Heja Gurra

Publicerad: 2026-08-02 09:21

Uppsala Beach 16 augusti

Fri, 17 Jul 2026 09:30:38 GMT

Hej

Vi har anmält 2 lag till Uppsala beach i F14 (2012/2013), då det var de sista 2 platserna.

Det var väldigt lyckat förra året. Cupen spelas över en dag i Uppsala, med internationella regler.

Då lagkassan är skral kostar det 200 kr att delta.
Vi kommer sätta ett tak på 8 spelare per lag.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-07-17 11:30

Åhus, vilken succé!!

Fri, 17 Jul 2026 09:12:39 GMT

Stort tack för all support under cupen! Det har varit fantastiska dagar med mycket handboll, skratt, bad och sol! Som grädde på moset fick alla spelare en guld medalj! 🥇

Det känns som en succé och en väldigt rolig cup för alla. Rent praktiskt finns det lite förbättringspotential ;) men det löser vi till nästa år! Njut nu av sommaren så ses vi snart i hallen igen. För passningsutmaningen kan alla spelare skriva in 1000 passar per dag (om de inte räknat och gjort ännu fler :) )
Heja Gurra

Publicerad: 2026-07-17 11:12

Välkomna till Åhus

Tue, 07 Jul 2026 14:29:08 GMT

Hoppas ni har en skön sommar och alla är peppade för Åhus nästa vecka!! Här kommer information inför Åhus cup.
All information från cupen finner nu här:

https://ahusbeach.com/ahus-beachhandboll-festival/

Tågresa
För er som åker tåg så avgår det 16:15 från Stockholm central. Samling 15:45 vid ringen på centralen. Det är Jocke som åker med i tåget. Tåget är framme i Hässleholm 20:11.
Resan hem går 18:48 från Hässleholm och vi är tillbaka i Stockholm 22:40. Även här är det Jocke som åker med tåget.

Transport till och från Hässleholm
Vi ordnar detta i chatten men alla som har bilar får ställa upp, så hämtar vi spelarna och Jocke i Hässleholm.

Samling, boende och mat
Vi bor på skolan: Sandvaktaregatan 1, 296 35 Åhus (ingång via baksidan). Ni som inte bor på skolan mellan måndag och tisdag checkar in 7:45.
Vår första match är 10:00 på tisdag.
Frukost ingår på skolan.
Vi kommer köpa in och grilla hamburgare, korv på plats. Vi hjälper alla till med att fixa maten.
Sedan är hela ett ställe en stor festival och det finns mycket att köpa på plats för de som vill fylla på med extra.

Övrig info
Området vi spelar i är en festival som tar en entréavgift. Väl inne på området kommer man dock kunna gotta sig och njuta av massor av bra handboll och events. Spelare och ledare har förstås redan festivalpass.
Det är många men korta matcher. Vi delar i 2 cuper. En med ”vanliga” handbollsregler och en med internationella beachregler där man får 2 poäng för snurr och jappar och där matcherna avgörs i set.

Hemfärd
Sista matchen spelas på torsdag EM. När exakt vet vi inte, det beror på hur det går i slutspelet.

Lagen
Beachhandboll 1/Classic 1
Molly, Ida, Lilly, Pärla, Inez, Isabel, Nora, Cornelia

Beachhandboll 2/Classic 2
Ella, Tyra, Thilde, Milia, Filippa, Alexandra, Julia, Bella, Alva

Frågor?
Har ni frågor är det bara att messa Mats.
Heja Gurra

Publicerad: 2026-07-07 16:29

Föräldramöte och sommarträning

Mon, 22 Jun 2026 05:59:09 GMT

Hej
Hoppas ni har en skön sommar
.
Infon från föräldramötet samt träningsschema finns i mappen 2526.
Den 1 juli börjar passningsutmaningen igen och håller på hela juli. Detta är ska vi ta Nyköping! Ni kan passa med vilken boll ni vill, var ni vill. Varje pass räknas.

Glad sommar

Publicerad: 2026-06-22 07:59

Helton cup! Save the date

Tue, 16 Jun 2026 13:17:47 GMT

Hej

Hoppas ni är återhämtade. Vet att detta är i god tid, men bättre så 😊

I höst åker med 2 lag till Helton cup 27-29 november, https://helltoncup.se/
Save the date! Jag skickar en anmälan snart.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-16 15:17

Eken Måndag

Sun, 14 Jun 2026 19:44:34 GMT

Godkväll

Det är inte superlätt att veta hur många matcher det blir i F12 imorgon, så vi planerar för de 2 som vi vet. I F13 har vi 2 matcher imorgon.

De som inte har någon match på F12 nedskriven får gärna komma och heja och om vi går till semi eller final så får trixar vi vidare. De spelarna har någon F12 match bestämt imorgon får spela båda F13 matcherna, så fyller vi på resten efter energi nivå. Både Elise och Penny kallas som målvakter till matcherna

Samling: 8:10 vid tältet för de som ska spela tyresö matchen. 10:00/11:20 för andra matchen.

09:00 – Tyresö (plan 9)
Elise, Penny, Tyra, Molly, Lilly, Nora, Thilde, Milia, Cornelia, Filippa, Alex, Isabel, Noelia

11:00 (kvart) eller placeringsmatch 12:20
Elise, Penny, Tyra, Ida, Lilly, Nora, Thilde, Milia, Inez, Alex, Isabel, Tuva, Julia

13:00 (eventuell semi)
TBD
15:00 (eventuell final)
TBD

15:40 Bollstanäs – F13
Elise, Penny, Molly, Bella, Pärla, Minelle, Cornelia, Alva, Noelia, +några till
18:20 Någon – F13
Elise, Penny, Ida, Bella, Pärla, Minelle, Inez, Tuva, Alva, +några till

Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-14 21:44

Eken söndag, matcher

Sat, 13 Jun 2026 18:42:45 GMT

Hej

Vilken härlig dag det blev idag. Imorgon ser inte väderprognosen lika upplyftande ut.
Vi har därför tänkt att de flesta spelare inte ska behöva vara där hela dagen. Några som kan åka hem mellan, och några som kan hänga på plats i husvagn. Det kommer bli väldigt halt imorgon, så vill man ha fotbollsskor (som inte är skruvdubbar) så är det okej. Men tänk på att era tjejer ska vara vana i sina skor. Samling en timme innan första matchen men ta hänsyn till trafik kaoset på morgonen.

10:20, Irsta F13:
Elise, Tyra, Molly, Ida, Lilly, Ella, Milia, Minelle, Cornelia, Isabel, Tuva, Alva

12:20, Mot någon F13:
Elise, Molly, Ida, Lilly, Ella, Milia, Minelle, Cornelia, Inez, Tuva, Alva, Julia

14:20/15:00, Mot någon F13:
Penny, Tyra, Molly, Ida, Isabella, Thilde, Pärla, Filippa, Alex, Noelia, Julia

17:00, Sannadal F12:
Penny, Tyra, Isabella, Nora, Thilde, Filippa, Inez, Alex, Isabel, Noelia

19:00, Hammarby F12:
Elise, Lilly, Ella, Nora, Thilde, Pärla, Milia, Filippa, Inez, Alex, Isabel, Julia

Fyll nu på med energi och sömn. Packa med er varma kläder och ombyte för morgondagen.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-13 20:42

Välkomna till Eken (uppdaterad)

Tue, 09 Jun 2026 06:45:00 GMT

Hej,

Välkomna till Eken Cup 2026!

Vi hoppas fortfarande att vädergudarna ändrar sig, men det ser ut som att det kan bli en ganska blöt turnering i år.

I år har vi ett lite annorlunda upplägg eftersom vi deltar med ett lag i F12 (födda 2013) och ett lag i F13 (födda 2012).
Det innebär att vi har möjlighet att fritt välja spelarna mellan lagen. Därför kommer vi att ta ut 11 spelare till varje match separat.

På lördagen kommer några spelare att spela två matcher och några tre matcher. Vilka som spelar söndagens matcher meddelas under lördagskvällen, när vi vet hur det fortsatta cupspelet ser ut.

Här är de som spelar på Lördag:
Lördag, 10:20, Cliff, F12
Elise, Isabel, Alex, Thilde, Tyra, Ella, Noelia, Julia, Isabella, Ida, Molly

Lördag, 12:20, AIK, F12
Penny, Isabel, Alex, Filippa. Lilly, Thilde, Milia, Inez, Pärla, Nora, Minelle

Lördag, 15:00, Bålsta, F12
Penny, Filippa, Lilly, Tyra, Ella, Milia, Julia, Alva, Cornelia, Tuva, Nora

Lördag, 15:40, Sollentuna, F13
Elise, Isabel, Alex, Thilde, Noelia, Pärla, Isabella, Ida, Molly, Minelle, Inez

Lördag, 18:20, Båler, F13
Elise, Filippa, Lilly, Tyra, Ella, Milia, Inez, Julia, Alva, Cornelia, Tuva

Vi ser fram emot en rolig cuphelg tillsammans!
Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-09 08:45

Uppstartsläger

Tue, 02 Jun 2026 05:46:58 GMT

Hej

Nu är anmälan till uppstarstlägret uppe. Anmäl er här:
https://camp.laget.se/GustavsbergHandboll/Gurra-Uppstartslager

Heja Gurra

Publicerad: 2026-06-02 07:46

Beachträning och sommar

Sun, 31 May 2026 06:44:00 GMT

Hej
Grymt fixat md Gurrabollen igår! Tack!
Här kommer info och tider kring vår beachträning i juni. Beachplaner finns på samma gamla vanliga ställe uppe vid Värmdö vallen.

8 Juni: 18-20 Beachträning
16 Juni: 17-19 Beachträning och matcher med Skuru
17 Juni: 17-19 Beachträning
23 Juni: 17-19 Beachträning och matcher med Skuru
24 Juni: 17-19 Beachträning

Vi kommer även erbjuda en fysträning i veckan under sommaren tillsammans med F2012 för de som här hemma. Återkommer med tider och upplägg.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-05-31 08:44

Uppdatering föräldrarmöte

Fri, 29 May 2026 08:39:05 GMT

God morgon

Missade att det var skolavslutning den 11:e Juni. Vet inte om ni som tackat ja missade också?
Vi kör gärna föräldrarmatch ändå på torsdag för er som kan då vi vet att tjejerna gärna vill göra detta. Vi flyttar dock föräldramötet till fredagen i samband med avslutningen 17:30-18:30.

På föräldrarmöte kommer vi gå igenom.
- Seriespel nästa år
- Fys under sommaren
- Planering kring cuper och närvaro
- Ekonomi
- Er frågor

Heja Gurra

Publicerad: 2026-05-29 10:39

Inför Gurrabollen imorgon

Fri, 29 May 2026 08:07:12 GMT

Hej, Ser fram emot en härlig klubbdag imorgon! :raised_hands: Har skickat bemanningsschemat på nytt (inga ändringar sen sist) i whatsappgruppen pch ett schema så ni är med på vad som händer under dagen. Ni som har pass på förmiddagen får gärna komma redan 8.40 till Charlottendal, vi kan behöva hjälp från flera föräldrar vid incheckningen för att undvika kaos (kommer säkert vara lite kaos ändå :stuck_out_tongue_closed_eyes:). Om man sen har möjlighet att vara i hallen under dagen utöver sitt pass är det jättebra, det kan behövas extra hjälp hela dagen både vid grill, café, 5/3kamp etc! Återkommer evt med mer info ikväll efter att vi spikat lite mer detaljer om incheckning m m, så håll koll på whatsappchatten Annars får ni mer info på morgonen också, var i god tid till er station!

Publicerad: 2026-05-29 10:07

Ostleverans!

Tue, 26 May 2026 15:44:51 GMT

Hej, Ostarna levereras till mig preliminärt imorgon innan kl 16. Håll utkik i WhatsApp, jag meddelar där så fort de kommit. Planera gärna in att hämta ostarna imorgon eftermiddag/kväll, Svarta Backen 15A. Vår infartsväg kommer dock asfalteras under onsdagen, så man kan inte köra in den vägen. Antingen lämnar ni bilen i vändplatsen utanför, eller kör in mot förskolan vid svarta backen 11 och går in bakvägen till oss via skogen genom en grind. Mvh Henrik

Publicerad: 2026-05-26 17:44

Viktiga datum inför sommaren

Mon, 25 May 2026 06:27:42 GMT

Hoppas alla har det bra. Sjukt vad tiden springer i väg. Här kommer viktiga datum och planering för slutet av denna säsong. Kallelser kommer snart.

9 juni: Beachträning (om vädret tillåter)
11 juni: Föräldramöte och föräldrarmatch mot laget. Lycka till :blush: (på vår träningstid)
12 juni: Sommaravslutning hos Jossi
13-15 juni: Eken cup
15-18 juni: 2 Beachträningar

Heja Gurra
Ses på Gurrabollen i helgen

Publicerad: 2026-05-25 08:27

Ingen träning imorgon

Thu, 21 May 2026 20:18:30 GMT

Vi måste tyvärr ställa in imorgon. Alla tränare är på trim-SM eller skadade. F12 kör med P12/13 i C samma tid, så man kan gå dit om man vill. Annars så får det bli fredagsmys istället.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-05-21 22:18

Info om lag till mixcupen

Thu, 07 May 2026 06:13:02 GMT

Godmorgon

Vi kommer snart att kalla de som ska spela till mixcupen. Då vi bara har ett lag i FP12, så kan vi bara kalla 6 utespelare plus målvakt. Vi kommer gå på träningsnärvaro och fokus.

De som inte kallade får förstås komma och heja på oss.

Regler:
- Varje lag består tre flickor och tre pojkar på planen samtidigt
- Pojke får endast byta med pojke, flicka får endast byta med flicka
- I första halvlek skall lagen ha en flicka som målvakt, i andra en pojke
- Mål gjord av flicka räknas som två mål
- Spelarbyten endast är tillåtet vid eget bollinnehav
- Hemmalaget börjar med boll i första halvlek
- Inget sidbyte

Heja Gurra

Publicerad: 2026-05-07 08:13

Gurrabollen bemanning

Wed, 29 Apr 2026 19:58:20 GMT

Hej! Som ni känner till är det vi tillsammans med P12/13 som arrangerar Gurrabollen i år; lör 30/5 i Charlottendalshallen. Vi i planeringsgruppen har nu pusslat ihop ett bemanningsschema och allokerat ut stationer/pass till en förälder per barn. Som ni ser är det många aktiviteter och pass som behöver bemannas, därför förväntar vi oss att en förälder per barn kommer vara med och hjälpa till. Har man inte möjlighet att ta sitt pass, så försöker man i första hand hitta någon att byta med eller som kan ta passet. Om man absolut inte hittar någon täckning för passet, så meddelar ni oss i planeringsgruppen. Alla hjälper till att städa under dagen och bra om alla som har eftermiddagspass stannar och hjälper att städa det sista när dagen är slut. I vänstra kolumnen ser ni några namn som är utnämnda som lite extra ansvariga för stationen, som är tänkt att vara med i förberedelser/material m m. Vi har ett informationsmöte för lagledare den 11/5 kl 19.00 i spegelsalen i Charlottendal, där dessa stationsansvariga också gärna får komma, för att få lite mer info om planering för dagen etc. Men vi återkommer med mer info till alla när det närmar sig! Mvh Henrik, Göran, Helena, Fabian

Publicerad: 2026-04-29 21:58

Info Bohus cup

Sun, 26 Apr 2026 18:34:50 GMT

Välkomna till Bohus 2026

Här kommer viktig info inför Bohus 2026. Vi ledare och spelare är sjukt peppade och underbart att vi kan åka med 2 fulla lag. Det är extra kul att Alva, Nellie och Filippa från F2012 laget följer med oss.

Avfärd 1 Maj
Vi åker från ICA Maxi 8:30, så samling 8:20ich

Resan dit
Packa med frukost (om ni inte äter innan avfärd). Vi stannar och äter lunch på vägen ner. Antingen betalar de själva, eller så lägger vi ledare ut så får ni swisha oss. Ni väljer.

Att tänka på kring mat och energi
Spelarna behöver mycket energi och näring för att orka med att spela alla matcher. Påminn gärna era ungdomar om detta. Det betyder att det viktigt att man äter den mat som serveras och att man fyller på med extra energi. Godis, läsk och snacks äter vi inte innan sista matchen för turneringen är spelad för båda lagen. Vi är där för att spela handboll och umgås.

Mobiler
Vi undviker skärmtid, då vi vill umgås. Vill sedan några t.ex. spela frågespel med mobilerna, eller lyssna på musik så är det okej. Vi testar sunt föruft. Om vi ser att de sitter med mobilerna och gör annat (t.ex sociala medier) så säger vi till. Skärm efter läggdags är förstås inte ok. Känner de att de inte kan hantera det, får de gärna lämna in dem till oss ledare. Prata med era tjejer om detta.

Hygien
Alla duschar varje dag. Vi ser till att det kan göras på ett så enkelt, tryggt och bekvämt för dem som möjligt.

Boende
Vi bor på Aschebergsgymnasiet

Packning
Vi åker med 3 minibussar och vi är 26 personer totalt. Så vi måste verkligen tänka på att packa minimalt och i mjuka väskor. Ni föräldrar som ska ner, får gärna ta med ert barns packning (plus andras om det går) i era bilar.

Cuphemsida
På cuphemsidan hittar ni bra info
https:// https://bohuscup.com/
Vill ni streama matcherna så finns det möjlighet till det också :blush: Vi kommer ha ett lagkonto så spelarna kan se matcherna efteråt.

Slutspel påverkar hemfärd
Slutspelet börjar på söndagen. Finalen är 18:00 (A final) på söndagen, så senare än så kommer vi inte att åka :blush:.

Speltid
Vi vill gärna förtydliga hur vi tänker kring speltiden under cupen.
Vi är 11 spelare i varje lag, vilket nog får sägas är optimalt. Men på cup är det automatiskt mindre speltid för alla eftersom matcherna är relativt korta (2 × 12 minuter). Vi kommer även att anpassa laguttagningen för att få ihop helheten på ett bra sätt. Alla kommer så klart få speltid i alla matcher.

Speltiden i respektive match kommer jag att avgöra utifrån flera faktorer, till exempel:
* skadehistorik
* belastning och behov av återhämtning
* träningsnärvaro
* matchtempo och motstånd (åt båda håll)
* förmåga att ge allt i match
* förståelse för vårt anfalls- och försvarsspel
* vilja att tävla
* bollsäkerhet
* samt hur laget fungerar bäst i helheten

Vårt mål är att alla ska få en bra upplevelse av cupen, känna sig delaktiga och bidra till laget både på och utanför planen. Vi kan inte nog trycka att det är lika viktigt att sprida energi och positivitet även när man sitter på bänken.
Tveka inte att höra av er om ni har funderingar!

Lagen
Kommer senare. Vi går ut med dem sent, pga eventuella sjukdomar etc som vi måste ta hänsyn till.

Heja Gurra

Publicerad: 2026-04-26 20:34

Info om Söndag

Tue, 14 Apr 2026 08:38:20 GMT

Hej

Här kommer lite mer info kring söndagen matcher i Ekvallen. Det blir en härlig handbolls eftermiddag med Cliff och Haninge. Förutom att spela handboll är ett viktigt syfte att bygga gemenskap mellan våra klubbar, spelare och ledare. Vi kommer därför spela matcher mot varandra och i mixade lag mellan klubbarna. För att få in pengar till våra duktiga domare kommer i att ha en bollrullningstävling. Vi behöver hjälpa för att anordna detta. Alla spelare ska även köra speedshoot och även runt detta behöver vi hjälp.

Alla kommer spela minst 2 matcher och några kommer spela 3 matcher. Vi kommer spela med nivå indelade lag för att få så bra och jämna matcher som möjligt. Alla kommer få testa nya positioner och vi kommer rotera mycket.
Exakt vilka matcher som spelarna spelar kommer vi ta på plats, då det kan kastas om i sista stund.

Schema:
11:40-12:30 - Samling och uppvärmning
12:30–13:05 – Haninge (nivå 1) – Gustavsberg (nivå 1)
13:15–13:40 – Gustavsberg (nivå 2) – Cliff
13:50–14:25 – Cliff – Haninge (nivå 2)
14:25–14:50 – Bollrullning och speedshot med träff
14:50–15:25 – Mixlag 1 (nivå 2) – Mixlag 2 (nivå 2)
15:35–16:10 – Mixlag 1 (nivå 2) – Mixlag 2 (nivå 2)
16:20–16:55 – Mixlag 1 (nivå 1) – Mixlag 2 (nivå 1)
16:55–17:00 – Gemensam bild

Heja Gurra, Cliff och Haninge

Publicerad: 2026-04-14 10:38