Inställd träning imorgon

Hej alla! Tyvärr har jag ett långdraget halsvirus som suttit i två veckor. Det är inget jag önskar någon av tjejerna till jullovet. Så tyvärr tvingas jag ställa in även morgondagens träning. Vi tar jullov och kör igång igen, pigga och utvilade den 10 januari. Jag önskar tjejerna med familj en underbar julhelg och ett gott nytt år! Håll gärna igång flåset lite mellan alla pepparkakor, polkagrisar och glöggkalas. Ciao och ses 2024!! F12 9kommentarer

Inställd träning på onsdag

Hej, jag har fått allt om bakfoten och trott att 13 december var en torsdag. Att vi hade träning dagen före Lucia. Men så är det ju inte. Jag är på utbildning 13-14 december och kan alltså inte hålla i någon träning. Hälsa sorry till tjejerna, så syns vi onsdagen före jul istället. Trevlig helg, Elin F12 0kommentarer

Tack för idag!!!!

Grymt bra träning, hälsa tjejerna det! Bra fokus och tydlig utveckling, så roligt att se! Idag röt jag till lite. Några tjejer har ibland gått ut för att svalka sig. Det har jag sagt nej till tydligt från och med nu. Det är mörkt och skulle det hända något skulle jag aldrig förlåta mig själv. Från och med idag får man svalka sig efter tuffa övningar med lite vatten i ansiktet eller en kort paus. Påminn gärna om vikten av att detta efterlevs framåt. Jag hoppas på att kunna fixa lite fika till nästa onsdag, då det är dagen före Lucia. Jag återkommer i denna fråga. Vissa tjejer vill träna även under jullovet, jag har lovat att återkomma även i denna fråga. Jag har inget emot det, tvärtom, men måste stämma av lite. Återigen tack för förtroendet och hälsa era tjejer att de är grymma och blir starkare och bättre för gång. Trevlig kväll, Elin F12 4kommentarer

Visa fler nyheter