laget.se - Nyheter från Glanshammars IF Friidrottsgruppen födda - 16

Igår och framåt!

Sat, 30 May 2026 16:58:06 GMT

Hej! Tack till alla som kunde vara med igår, det blev en härlig inofficiell avslutning! Preliminärt tränar vi följande veckor innan uppehåll: V. 23 V. 24 V. 25: ingen träning på fredagen pga av midsommar men vi rekommenderar att anmäla er till en eller flera dagar av FriidrottsFun (mån-ons), info finns här: https://glanshammar.nu/friidrott/friidrottsfun.php (det finns en länk för yngre och nybörjare och en annan för våra barn som tränat ett tag) V.26 Återkommer om uppstart i augusti, arenan ska få ny beläggning på banorna och vi vet inte tidsplanen än. Mvh ledarna

Publicerad: 2026-05-30 18:58

Info till funktionärer inför lördag

Thu, 21 May 2026 14:39:19 GMT

Det är nu tillräckligt med funktionärer om alla kommer. Funktionärerna samlas utanför kiosken 09.00. Alla funktionärer och ledare parkerar bilarna uppe på övre parkeringen vid barnens cykelbana. Tag med regnkläder men det ser ut som att vi klarar oss från regn. Tävlingen har 630 starter och den kommer att hålla på till 17.00 Föreningen bjuder funktionärerna på hamburgare, kaffe och dricka. OBS kom i tid. Hälsningar tävlingsledningen

Publicerad: 2026-05-21 16:39

Info GIF-spelen

Thu, 21 May 2026 06:39:37 GMT

Hej! Här kommer viktig info som ni alla behöver läsa inför Gif-spelen på lördag. Se till att läsa tävlings PM med info om avprickning, upprop mm. Webathletics https://share.google/gWWEuipOsjnjxozYc Kom ihåg gif-t-shirt, vattenflaska och mellis/lunch samt ett gott humör! Vi kör gemensam uppvärmning med samling bortom läktaren, rakt ovanför 60 m-starten (vi visar på träningen imorgon). Det är viktigt att ni pratar med barnen om att vara i närheten mellan grenarna så vi lätt kan samlas. Tider för uppvärmning: ? 9.45 - F10 60m häck ? 10.15 - P10 Längd ? 10.40 - F10 Längd ? 12.30 - P10/F10 60 m + F10 Kula Egen uppvärmning inför 400 m Är det någon som kan tänka sig att baka något? Kiosken tar glatt emot fikabröd även om man inte kan vara med som funktionär! Hälsningar ledarna

Publicerad: 2026-05-21 08:39

Funktionärer till lördag

Tue, 19 May 2026 15:22:22 GMT

Hej :wave:
Det saknas ett par funktionärer till på lördag. Är det någon/några fler som kan ställa upp?

Publicerad: 2026-05-19 17:22

Inställd träning 15/5

Mon, 11 May 2026 18:13:58 GMT

Hej! Då vi är kort om tränare på fredag kommer vi ställa in fredagens träning. Så vi ses igen fredag 22/5! Vänliga hälsningar, Tränarna

Publicerad: 2026-05-11 20:13

Träningen på fredag blir av!

Wed, 29 Apr 2026 11:39:12 GMT

Vi kör träning på fredag 1/5. Ev är det bara Julia på plats som ledare så någon extra förälder får gärna vara redo att stötta om det behövs. Vi ses!

Publicerad: 2026-04-29 13:39

Träning 1/5?

Sun, 26 Apr 2026 14:42:55 GMT

Hej! Vill flagga redan nu för att träningen 1/5 är lite preliminär, beroende på om någon av oss tränare är hemma. Vi återkommer runt onsdag-torsdag om hur det blir. Mvh ledarna

Publicerad: 2026-04-26 16:42

Hjälp till med hembakat till terrängserien på tisdag!

Wed, 15 Apr 2026 15:45:00 GMT

Hej!

Inför tisdagens terrängserie tar vi gärna emot hembakat fika som vi kan sälja under kvällen. Alla bidrag uppskattas stort – stort som smått!

Fikat kan lämnas av vid kiosken på Skölv från kl. 17:00.

Detta är ett toppenbra sätt att stötta föreningen, särskilt för dig som inte har möjlighet att vara på plats som funktionär.

Baka gärna något laktosfritt/glutenfritt/veganskt om ni har möjlighet så vi erbjuda alla något.

Skriv nedan om ni kan bidra.
Tack för ert engagemang och er hjälp!

/Ledarna

Publicerad: 2026-04-15 17:45

Blandad vikigt info!

Mon, 13 Apr 2026 11:35:14 GMT

Hej! Här kommer lite blandad, vikigt, info för alla att läsa igenom! Terrängserien: • 14 april drar terrängserien igång • 21 april kommer våran grupp att ha ansvaret, vilket betyder att alla aktiva behöver ställa upp med 1 funktionär. Uteträning: • Obs vi går ut redan nu på fredag, 17/4. Vi kör då 17,30-18,30 på Skölv, observera ny "utetid". GIF-spelen • 23 maj är de vår största tävling GIF-spelen på Skölv. Detta datum måste man ställa upp som funktionär. Kan man inte själv så behöver ni lösa det med att skicka någon annan. Detta är en tävling som kräver funktionärer och bidrar mycket till friidrottens budget. Anmälan är utskickad, klicka i snarast. Hjälptränare Vi uppdaterar lite om hjälptränare, då alla inte kommit (kanske för att man glömt eller barnet inte tränat det tillfället): V. 16 Lina V. 17 Freya J V. 18 Isabelle (preliminärt kör vi trots röd dag) V. 19 Aviva V. 20 Klämfredag, återkommer om vi har träning V. 21 othilia V. 22 Alicia V. 23 Avslutning Om veckan inte passar er kan ni byta med någon annan på listan, men det görs på egen hand. Hör av er om ni har frågor om något! Nu laddar vi för utomhusträning! Mvh ledarna

Publicerad: 2026-04-13 13:35

Mars-spelen

Fri, 27 Mar 2026 19:49:41 GMT

Hej! Imorgon finns dessa tre tillfällen för uppvärmning: 10:20, inför F10 60 m 11:50, inför F10 längd 15:50, inför F10 600 m Vi ses som vanligt vid kortsidan av läktaren. På söndagen kommer ingen av oss ledare finns på plats, se tidigare inlägg för tips på uppvärmning. Se till att läsa PM med info om avprickning, upprop mm. https://www.stocksater.se/sida/114268/marsspelen Kom ihåg gif-t-shirt, vattenflaska och mellis/lunch samt ett gott humör! Hälsningar ledarna

Publicerad: 2026-03-27 20:49

Marsspelen mm

Sun, 22 Mar 2026 12:17:34 GMT

Hej! Nu är gruppen anmälda till nästa helgs tävling (de som anmält sig). https://webathletics.se/home - här hittar ni all info och här kommer tidsprogrammet komma senare under veckan -håll utkik och läs pm noggrant. Vi tränare kommer vara på plats under lördagen och återkommer med tider för gemensam uppvärmning då. På söndagen får ni styra uppvärmning själva, se info som vi la ut om uppvärmning till senaste tävlingen. Vi tränar som vanligt på fredag 27/3, sen tar vi påsklov på långfredagen. Vi påminner om att terrängserien börjar 14/4 och att vår grupp ska hålla med funktionärer 21/4. Boka in den kvällen så återkommer vi med mer info. Mvh ledarna

Publicerad: 2026-03-22 13:17

Funktionär 29/3?

Wed, 18 Mar 2026 19:59:44 GMT

Hej! Föreningen hjälper Åsbro/Stocksäter på deras tävling Marsspelen. För det får vi en summa pengar som är vikigt för föreningen. Nu saknas ett antal funktionärer och därför undrar vi om någon av er kan ställa upp. Tider ca 9-14, vi ansvarar för kula och höjd. Anmäl dig direkt till lennart.s.andersson@telia.se OBS! Inga förkunskaper behövs. Tack på förhand! Mvh ledarna

Publicerad: 2026-03-18 20:59

Uppvärmning inför tävling

Fri, 06 Mar 2026 19:49:18 GMT

Tänk på/Påminn barnen om att visa hänsyn till andra som värmer upp, är ni flera som värmer upp ihop - håll er på ett led. Se dig för så du inte krokar! Börja ca 20 min innan tiden för upprop (kissa innan detta). Korta ner om du nyligen haft en gren eller gjort flera uppvärmningar under dagen. 1. Jogga ett par minuter för att bli varm och väcka kroppen. Prattempo 2. Kör hoppsa och sidhopp ca 2*20m 3. Kör övriga övningar ca 2*15m, på varje övning. 4. Inför alla grenar förutom kula: 2*40 m stegringslopp (börja långsamt och öka successivt till maxlöpning) 5. Inför kula: rörlighet för armar Efter upprop: kör ca 2 provstötar och 2 provhopp i längd. Lagom ansats på längd är ca 30m Håll igång lite lagom mellan upprop och start genom att tex köra: - höga knän på stället - a-skip på stället - upphopp på stället - provstarter "på edra platser - set - klapp" https://photos.app.goo.gl/ScKp7hbKqyafJ7xA7 https://photos.app.goo.gl/HW1ojtNLqCu3JPmH8 Bara att fråga om något är oklart! Barnen är vana med dessa övningar.

Publicerad: 2026-03-06 20:49

Tybblelundsspelen

Thu, 05 Mar 2026 20:23:46 GMT

Hej! På lördag är det dags för tävling! Tyvärr har vi av olika anledningar lite sämre med ledare på plats än vi tidigare planerat.. Därför kommer vi erbjuda två tillfällen för gemensam uppvärmning. Vi ses bortom läktarens kortsida, mot kulan. 9,20 samling och uppvärmning inför kula F10. 10,30 samling och uppvärmning inför 60 m P/F10 och P9. Inför övriga grenar får ni föräldrar hjälpa barnen att bli varma. Imorgon efter träningen kommer vi lägga upp en kort film med bra uppvärmningsövningar som barnen är vana med. På denna länk hittar ni tidsprogrammet och PM - vikigt att alla läser ang avprickning och upprop mm, https://tybblelundsspelen.se/ Kom ihåg gif-t-shirt, vattenflaska och mellis/lunch samt ett gott humör! Hälsningar ledarna

Publicerad: 2026-03-05 21:23

Hjälp fredag 27/2

Tue, 24 Feb 2026 17:45:38 GMT

Hej! Med största sannolikhet är Julia själv tränare på träningen nu på fredag. Det innebär att vi behöver 1-2 föräldrar som kan finnas på plats för att hjälpa till att ta fram/bort material och hålla ihop gruppen (lite beroende på hur många aktiva det blir). (Vi hade tyvärr missat att schemalägga en förälder just denna vecka). Tack på förhand! Mvh ledarna

Publicerad: 2026-02-24 18:45

Os träning

Tue, 10 Feb 2026 12:03:13 GMT

Välkomna på Os-inspirerad träning.
Vi träffas 17:45 i omklädningsrummet för uppstart och lagindelning.
Glöm inte att anmäla er till träningen så vi kan förbereda för passet.
Ses på fredag
/ GIF:s Os kommitté

Publicerad: 2026-02-10 13:03

Träningsavgift 2026

Tue, 20 Jan 2026 20:43:00 GMT

Här kommer aviseringen om årets träningsavgift till Glanshammars IF friidrott.

Betalas senast 2026-02-28
Då våra barn tränar i Glanshammars skola under vintern betalas
600 kr i träningsavgift

Betalas in på Plusgiro 20 31 94-6. Märk betalningen med den aktives namn.
OBS: Medlemsavgiften faktureras separat av huvudstyrelsen och på den avgiften kommer Fritidskortet gå att använda

Publicerad: 2026-01-20 21:43

Information om våren 2026

Tue, 13 Jan 2026 17:48:51 GMT

Hej och välkomna till en ny termin.
Vi kör igång nu på fredag 16/1.
Under våren har vi en del saker på G, så fram med kalendrarna och börja skriv in datumen redan nu.

Tävlingar:

• 7/3 Tybblelundsspelen, som vi går på som en grupp (välj 1-3 grenar)
• 28-29/3 Marsspelen i Tybblelundshallen, som ni själva kommer få ta ansvar för om ni vill att era barn ska delta, då den likt förra året blir för de extra tävlingssugna. (1-3 grenar/dag - tänk på att ditt barn ska orka alla grenar)

Mer info om anmälan kommer närmare.

Tränings- och medlemsavgift:
- Kommer i ett separat inlägg

Terrängserien:
• 14 april drar terrängserien igång
• 21 april kommer våran grupp att ha ansvaret, vilket betyder att alla aktiva behöver ställa upp med 1 funktionär.

Uteträning:
• 24 april kör vi första träningen på Skölv förutsatt att vädret är ok.

GIF-spelen
• 23 maj är de vår största tävling GIF-spelen på Skölv. Detta datum måste man ställa upp som funktionär. Kan man inte så behöver ni lösa det med att skicka någon annan. Detta är en tävling som kräver funktionärer och bidrar mycket till friidrottens budget. Notera detta datum redan nu.

Hjälptränare
Vi har gjort ett schema till er där ni kommer att få en varsin vecka där man kommer få vara hjälpledare. Vi känner att det är sårbart när vi är tre och någon eller några tränare faller bort. Därav tänker vi att detta kan bli en lösning med en extra tränare varje vecka, för att få till en så bra träning som möjligt. Ni kommer inte få något avancerat ansvar utan det vi vill är att ni deltar, hjälper till och stötta upp.
Vecka:
4 Agnes & Moa
5 Maja
6 Hampus
7 My
8 sportlov
10 Lina
11 Freya J
12 Freya S
13 Isabelle
14 Påsklov
15 Aviva
17 Othilia
19 Stina
20 Klämfredag, återkommer om vi har träning
21 Alicia
22 Alice
23 Avslutning

Behöver ni byta veckor sinsemellan är det helt ok för oss, bara någon kommer.

Vi ser fram emot en vår med massa lek och friidrott tillsammans med era barn
Mvh
Julia, Josefine & Matilda

Publicerad: 2026-01-13 18:48

Träningsstart

Wed, 07 Jan 2026 06:02:06 GMT

God fortsättning på er
Nästa vecka 16/1 drar vi igång med träningen igen.
Gustav har valt att lägga sitt friidrottsfokus på tisdagsgruppen och kommer därmed inte att fortsätta som tränare i vår grupp. Detta kommer medföra att vi kommer behöva stöttning i ledargruppen.
Under våren har vi några tävlingar att se fram emot. Terrängserien med start April och GIF spelen i maj där Funktionärsarbete är ett måste från alla. Mer info kommer senare

Ska bli så kul att dra igång med träningen igen, ses på fredag v3
Mvh
Josefine, Julia och Matilda

Publicerad: 2026-01-07 07:02

Avslutning på fredag :christmas_tree:

Tue, 09 Dec 2025 08:18:01 GMT

Hej! På fredag har vi terminsavslutning. Barnen har fått vara med och planera innehållet. Vill man vara lite juligt klädd är det okej, men det ska vara kompatibel att träna i. Vi avslutar med att bjuda på lite fika, så ev allergier måste meddelas senast onsdag kväll. Ses vi inte på fredag så passar vi på att önska er alla en god jul och tack för den här terminen! :christmas_tree::star2: Vi återkommer med info om när det blir terminsstart. Mvh ledarna

Publicerad: 2025-12-09 09:18