laget.se - Nyheter från Glanshammars IF Friidrottsgruppen födda - 16

Fredag

Wed, 09 Sep 2026 18:39:25 GMT

Lite twist på fredagens träning

Publicerad: 2026-09-09 20:39

Info tävling Hallsberg

Fri, 04 Sep 2026 18:24:43 GMT

Hej!
Vi blir ett litet gäng på söndag som tävlar, här kommer info om tider:

Starttider söndag:
10,40 höjd (Alice)
11,35 60 m (Agnes, Ella, Moa, Othilia, Novelia)
13,15 kula (Agnes, Othilia, Alice, Moa)
14,00 längd (Agnes, Ella, Moa, Othilia, Novelia, Alice)

Gemensam uppvärmning:
11,00 samt 13,40. Vi ses vid läktaren.

Läs PM för info om avprickning, upprop mm. https://asbrofriidrott.klubbenonline.se/arrangemang/narkespelen-hallsberg

Kom ihåg GIF-t-shirt, kläder efter väder och energi.

Vi ses!
/Josefine och Julia

Publicerad: 2026-09-04 20:24

Obs fel datum Närkespelen

Sun, 16 Aug 2026 13:59:21 GMT

Hej! Det blev fel datum på utskicket inför Närkespelen. Rätt datum är söndag 6/9, aktiviteten är nu uppdaterad.

Mvh ledarna

Publicerad: 2026-08-16 15:59

Terminsstart

Wed, 12 Aug 2026 07:14:35 GMT

Välkomna tillbaka efter sommaren.
21/8 kl 17:30 kör vi igång på Skölv igen, vi samlas vid ingångs grinden, då banorna fortfarande inte är klara kommer vi att träna i närområdet runt Skölv.

Vi har blivit en ledare kort och kommer därför behöva extra hjälp vid träningarna. Någon som kan tänka sig att bli ledare eller hjälpledare utan extra ansvar?
Alternativt är att vi fortsätter att en förälder är med under träningarna som stöd.

Under hösten har vi två tävlingar anmäler till. Närkespelen 6/9
Vinterspelen 21/11 denna tävling är våran och funktionärer behövs. Så boka in detta datum redan nu.

Vi ser fram emot att träffa era barn igen, tills dess ha de gott
/ Josefine, Julia, Matilda

Publicerad: 2026-08-12 09:14

Sommarlov

Sun, 21 Jun 2026 19:54:25 GMT

Hej!
Nu kan vi konstatera att vi har kört sista träningen innan sommaruppehållet. Vi tar därmed sommarlov och börjar igen samma vecka som skolan drar igång, dvs 21/8.

På Skölv förbereds det för att vi ska få ny banbeläggning! Vi vet inte när detta blir exakt eller när det är klart, men vi kommer att anpassa innehållet och träna även om banorna inte skulle vara redo till 21/8.

Glad sommar och tack för denna termin!
/Matilda, Josefine, Linnéa och Julia

Publicerad: 2026-06-21 21:54

Ni har väl inte missat att vi erbjuder extra träning v 25?

Fri, 12 Jun 2026 17:49:33 GMT

FriidrottsFun, upplägg för barn födda 2017-2013, som redan tränar friidrott:

Vi kommer erbjuda 2-3 grenar per kväll, blandat med lekar, stafetter mm. Du är välkommen alla kväller eller så väljer vilken/vilka dagar du vill komma. Du kommer få köra alla grenar som är just den kväll du är på plats. Vi bjuder på enklare mellis.
Tider: 17,30-19,30 måndag -onsdag v 25, 15-17/6. Skölvboslätts IP (Ingen kostnad)

Måndag: sprint/häck och stav

Tisdag: tresteg/längd och kula

Onsdag: höjdhopp och slägga

Anmäl ditt barn född 2017-2013 här: https://forms.gle/cev5XDHbMMHtsTrD7

Ca 4-5 från vår grupp har anmält sig men vi hoppas fler är sugna!

(Obs ingen träning fredag 19/6)

Hälsningar ledarna

Publicerad: 2026-06-12 19:49

Igår och framåt!

Sat, 30 May 2026 16:58:06 GMT

Hej! Tack till alla som kunde vara med igår, det blev en härlig inofficiell avslutning! Preliminärt tränar vi följande veckor innan uppehåll: V. 23 V. 24 V. 25: ingen träning på fredagen pga av midsommar men vi rekommenderar att anmäla er till en eller flera dagar av FriidrottsFun (mån-ons), info finns här: https://glanshammar.nu/friidrott/friidrottsfun.php (det finns en länk för yngre och nybörjare och en annan för våra barn som tränat ett tag) V.26 Återkommer om uppstart i augusti, arenan ska få ny beläggning på banorna och vi vet inte tidsplanen än. Mvh ledarna

Publicerad: 2026-05-30 18:58

Info till funktionärer inför lördag

Thu, 21 May 2026 14:39:19 GMT

Det är nu tillräckligt med funktionärer om alla kommer. Funktionärerna samlas utanför kiosken 09.00. Alla funktionärer och ledare parkerar bilarna uppe på övre parkeringen vid barnens cykelbana. Tag med regnkläder men det ser ut som att vi klarar oss från regn. Tävlingen har 630 starter och den kommer att hålla på till 17.00 Föreningen bjuder funktionärerna på hamburgare, kaffe och dricka. OBS kom i tid. Hälsningar tävlingsledningen

Publicerad: 2026-05-21 16:39

Info GIF-spelen

Thu, 21 May 2026 06:39:37 GMT

Hej! Här kommer viktig info som ni alla behöver läsa inför Gif-spelen på lördag. Se till att läsa tävlings PM med info om avprickning, upprop mm. Webathletics https://share.google/gWWEuipOsjnjxozYc Kom ihåg gif-t-shirt, vattenflaska och mellis/lunch samt ett gott humör! Vi kör gemensam uppvärmning med samling bortom läktaren, rakt ovanför 60 m-starten (vi visar på träningen imorgon). Det är viktigt att ni pratar med barnen om att vara i närheten mellan grenarna så vi lätt kan samlas. Tider för uppvärmning: ? 9.45 - F10 60m häck ? 10.15 - P10 Längd ? 10.40 - F10 Längd ? 12.30 - P10/F10 60 m + F10 Kula Egen uppvärmning inför 400 m Är det någon som kan tänka sig att baka något? Kiosken tar glatt emot fikabröd även om man inte kan vara med som funktionär! Hälsningar ledarna

Publicerad: 2026-05-21 08:39

Funktionärer till lördag

Tue, 19 May 2026 15:22:22 GMT

Hej :wave:
Det saknas ett par funktionärer till på lördag. Är det någon/några fler som kan ställa upp?

Publicerad: 2026-05-19 17:22

Inställd träning 15/5

Mon, 11 May 2026 18:13:58 GMT

Hej! Då vi är kort om tränare på fredag kommer vi ställa in fredagens träning. Så vi ses igen fredag 22/5! Vänliga hälsningar, Tränarna

Publicerad: 2026-05-11 20:13

Träningen på fredag blir av!

Wed, 29 Apr 2026 11:39:12 GMT

Vi kör träning på fredag 1/5. Ev är det bara Julia på plats som ledare så någon extra förälder får gärna vara redo att stötta om det behövs. Vi ses!

Publicerad: 2026-04-29 13:39

Träning 1/5?

Sun, 26 Apr 2026 14:42:55 GMT

Hej! Vill flagga redan nu för att träningen 1/5 är lite preliminär, beroende på om någon av oss tränare är hemma. Vi återkommer runt onsdag-torsdag om hur det blir. Mvh ledarna

Publicerad: 2026-04-26 16:42

Hjälp till med hembakat till terrängserien på tisdag!

Wed, 15 Apr 2026 15:45:00 GMT

Hej!

Inför tisdagens terrängserie tar vi gärna emot hembakat fika som vi kan sälja under kvällen. Alla bidrag uppskattas stort – stort som smått!

Fikat kan lämnas av vid kiosken på Skölv från kl. 17:00.

Detta är ett toppenbra sätt att stötta föreningen, särskilt för dig som inte har möjlighet att vara på plats som funktionär.

Baka gärna något laktosfritt/glutenfritt/veganskt om ni har möjlighet så vi erbjuda alla något.

Skriv nedan om ni kan bidra.
Tack för ert engagemang och er hjälp!

/Ledarna

Publicerad: 2026-04-15 17:45

Blandad vikigt info!

Mon, 13 Apr 2026 11:35:14 GMT

Hej! Här kommer lite blandad, vikigt, info för alla att läsa igenom! Terrängserien: • 14 april drar terrängserien igång • 21 april kommer våran grupp att ha ansvaret, vilket betyder att alla aktiva behöver ställa upp med 1 funktionär. Uteträning: • Obs vi går ut redan nu på fredag, 17/4. Vi kör då 17,30-18,30 på Skölv, observera ny "utetid". GIF-spelen • 23 maj är de vår största tävling GIF-spelen på Skölv. Detta datum måste man ställa upp som funktionär. Kan man inte själv så behöver ni lösa det med att skicka någon annan. Detta är en tävling som kräver funktionärer och bidrar mycket till friidrottens budget. Anmälan är utskickad, klicka i snarast. Hjälptränare Vi uppdaterar lite om hjälptränare, då alla inte kommit (kanske för att man glömt eller barnet inte tränat det tillfället): V. 16 Lina V. 17 Freya J V. 18 Isabelle (preliminärt kör vi trots röd dag) V. 19 Aviva V. 20 Klämfredag, återkommer om vi har träning V. 21 othilia V. 22 Alicia V. 23 Avslutning Om veckan inte passar er kan ni byta med någon annan på listan, men det görs på egen hand. Hör av er om ni har frågor om något! Nu laddar vi för utomhusträning! Mvh ledarna

Publicerad: 2026-04-13 13:35

Mars-spelen

Fri, 27 Mar 2026 19:49:41 GMT

Hej! Imorgon finns dessa tre tillfällen för uppvärmning: 10:20, inför F10 60 m 11:50, inför F10 längd 15:50, inför F10 600 m Vi ses som vanligt vid kortsidan av läktaren. På söndagen kommer ingen av oss ledare finns på plats, se tidigare inlägg för tips på uppvärmning. Se till att läsa PM med info om avprickning, upprop mm. https://www.stocksater.se/sida/114268/marsspelen Kom ihåg gif-t-shirt, vattenflaska och mellis/lunch samt ett gott humör! Hälsningar ledarna

Publicerad: 2026-03-27 20:49

Marsspelen mm

Sun, 22 Mar 2026 12:17:34 GMT

Hej! Nu är gruppen anmälda till nästa helgs tävling (de som anmält sig). https://webathletics.se/home - här hittar ni all info och här kommer tidsprogrammet komma senare under veckan -håll utkik och läs pm noggrant. Vi tränare kommer vara på plats under lördagen och återkommer med tider för gemensam uppvärmning då. På söndagen får ni styra uppvärmning själva, se info som vi la ut om uppvärmning till senaste tävlingen. Vi tränar som vanligt på fredag 27/3, sen tar vi påsklov på långfredagen. Vi påminner om att terrängserien börjar 14/4 och att vår grupp ska hålla med funktionärer 21/4. Boka in den kvällen så återkommer vi med mer info. Mvh ledarna

Publicerad: 2026-03-22 13:17

Funktionär 29/3?

Wed, 18 Mar 2026 19:59:44 GMT

Hej! Föreningen hjälper Åsbro/Stocksäter på deras tävling Marsspelen. För det får vi en summa pengar som är vikigt för föreningen. Nu saknas ett antal funktionärer och därför undrar vi om någon av er kan ställa upp. Tider ca 9-14, vi ansvarar för kula och höjd. Anmäl dig direkt till lennart.s.andersson@telia.se OBS! Inga förkunskaper behövs. Tack på förhand! Mvh ledarna

Publicerad: 2026-03-18 20:59

Uppvärmning inför tävling

Fri, 06 Mar 2026 19:49:18 GMT

Tänk på/Påminn barnen om att visa hänsyn till andra som värmer upp, är ni flera som värmer upp ihop - håll er på ett led. Se dig för så du inte krokar! Börja ca 20 min innan tiden för upprop (kissa innan detta). Korta ner om du nyligen haft en gren eller gjort flera uppvärmningar under dagen. 1. Jogga ett par minuter för att bli varm och väcka kroppen. Prattempo 2. Kör hoppsa och sidhopp ca 2*20m 3. Kör övriga övningar ca 2*15m, på varje övning. 4. Inför alla grenar förutom kula: 2*40 m stegringslopp (börja långsamt och öka successivt till maxlöpning) 5. Inför kula: rörlighet för armar Efter upprop: kör ca 2 provstötar och 2 provhopp i längd. Lagom ansats på längd är ca 30m Håll igång lite lagom mellan upprop och start genom att tex köra: - höga knän på stället - a-skip på stället - upphopp på stället - provstarter "på edra platser - set - klapp" https://photos.app.goo.gl/ScKp7hbKqyafJ7xA7 https://photos.app.goo.gl/HW1ojtNLqCu3JPmH8 Bara att fråga om något är oklart! Barnen är vana med dessa övningar.

Publicerad: 2026-03-06 20:49

Tybblelundsspelen

Thu, 05 Mar 2026 20:23:46 GMT

Hej! På lördag är det dags för tävling! Tyvärr har vi av olika anledningar lite sämre med ledare på plats än vi tidigare planerat.. Därför kommer vi erbjuda två tillfällen för gemensam uppvärmning. Vi ses bortom läktarens kortsida, mot kulan. 9,20 samling och uppvärmning inför kula F10. 10,30 samling och uppvärmning inför 60 m P/F10 och P9. Inför övriga grenar får ni föräldrar hjälpa barnen att bli varma. Imorgon efter träningen kommer vi lägga upp en kort film med bra uppvärmningsövningar som barnen är vana med. På denna länk hittar ni tidsprogrammet och PM - vikigt att alla läser ang avprickning och upprop mm, https://tybblelundsspelen.se/ Kom ihåg gif-t-shirt, vattenflaska och mellis/lunch samt ett gott humör! Hälsningar ledarna

Publicerad: 2026-03-05 21:23