Barkarö matcherna

Hej Alla som ska vara med och spela matcherna mot Barkarö, nästa vecka. Det har blivit lite ändring i av matchtiden för de som ska spela mot Barkarö SK Röd F12/13 Den matchen kommer börja 18.30, tidigare 17.30. Gäller spelarna: Chelsea H Clara H Ebba P Elsa P Emilia L Felicia L Ines A Jamiee J Lea A Lily L Penny S Svea F Wilma H Skulle den nya tiden inte passa, så hör av er till Andreas eller Micke. Samlings tid 18.00 vid Barkarö planerna. /Ledarna F-13 0kommentarer

Aroscupen i helgen

Hej allihop! Nu är den här, veckan då många tjejer ska spela Aroscupen! Ni ser i förra inlägget samt i kallelserna vilka lag och matcher man är kallad till. Här kommer lite mer info om vad som gäller. Om det blir sena sjukdomar/skador så kan vi behöva flytta vissa spelare eventuellt också erbjuda att spela någon match extra så var beredda på detta. Matchställ: Det är det nya ljusblåa matchstället som gäller, men packa även ner den svarta tröjan. Detta är väldigt viktigt att komma ihåg att ha med båda matchtröjorna då vi kommer spela i svart matchtröja vissa matcher. Basecamp kommer vi ha på Hamre (här har vi tänkt sätta upp vårt tält) och tanken är att vi likt förra året kommer ha många tjejer och ledare på plats som hänger här tillsammans under dagarna. Tanken är även att laget som spelar sina matcher ute på Ullviliden tar sig till Hamre för att umgås med de andra lagkompisarna. Vi kommer ta kontakt med de tjejer som tillhör lag Vit och spelar på Ullviliden i Irsta om hur alla tänkt ta sig till och från matcherna. Det kommer vara mycket folk både i rörelse och mycket folk med många bilar så det gäller att vara ute i god tid. Mat och vätska är viktigt! Innan och mellan matcherna har vi fortsatt snacks, läsk och godsaker förbud, tjejerna får gärna äta en massa gott efter sista matchen för dagen men innan dess vill vi att ni hjälper oss att påminna tjejerna om vad som gäller. Det är er uppgift att se till så tjejerna har med sig matsäck och/eller ser till att de får mat. Fredagen är en lång dag och då kan tjejerna behöva äta dubbla gånger (speciellt tjejerna som spelar sista matchen 18:50). Tjejerna behöver ladda upp ordentligt med vatten och sömn även inför matchdagarna. På lördagen så är tanken att vi ska gå hem till Chelsea för att äta hamburgare till lunch, hon bor i närheten av Hamre så vi tar en promenad, grillar lite hamburgare som vi har kvar sedan cupen tidigare i vår och laddar upp inför resten av cupen tillsammans. På lördag är det ett disco för alla killar och tjejer som spelar Aroscupen, detta är något som anordnas av Aroscupen och är exklusivt för Aroscupen deltagare. Discot pågår mellan 20:00-23:00, men vår ålder rekommenderas vara där 20:00-22:00 som mest. De har i år infört att det måste finnas minst en ansvarig förälder eller ledare per lag och minst en av oss ledare har tänkt vara på plats, men om man tänker gå på detta disco är det dels bra om man tar kontakt med oss ledare samt att man även är beredd på att kunna vara där som förälder. Vi kan inte ha en ledare som ska ansvara för att hålla koll på över 30st tjejer. Discot är i Västerås Arena. Sammanfattande förhållningsregler - Om man åker någon annanstans mellan matcherna eller stannar vid basecamp behöver man informera det tydligt till oss ledare så vi vet vilka spelare från våra lag som vi ska hålla koll på - Inget godis eller läsk innan, under eller mellan matcher - Vi hejar på varandra, så om ett lag spelar match när man är vid basecamp så går vi och stöttar varandra för att bidra till en härlig stämning runt lagen. Packlista - Matchställ, ljusblå tröja, mörkblå shorts och ljusblå strumpor samt svart tröja - Kläder att kunna ta på eller byta om till mellan matcherna vid behov, kan vara skönt med tex andra strumpor och eller tröja speciellt om det kommer regn - Overall för de som har - Kläder efter väder! Blir det kyligt är det bra med underställ, blött så är det bra med stövlar och regnjacka mellan matcher och blir det varmt så är det bra med keps/solhatt - Lunch och mellanmål för tjejerna för att kunna fylla på med energi - Vattenflaska och vätska Nu laddar vi och förbereder för en härlig cup full med fotboll och glatt humör! Forma och forza GIF! F-13 0kommentarer

VIKTIG INFO !! samt förkortat träningstid idag.

Det har framkomit lite information från andra lag (pojklag) att det är någon äldre gubbe som gärna cyklar efter de som cyklar ensamma runt Önsta. De har tyckt det varit lite obehaglit. Så vi önskar att de tjejer som cyklar själv till träningarna försöker ta sällskap med någon kompis. Träningen idag kommer bara vara i en timme. Så träningen idag blir mellan 18.30-19.30 Nästa veckas Torsdagsträning flyttar vi till onsdag på Rönnby, plan 7B. Vi kör då också en timme 17-18. F-13 0kommentarer

Visa fler nyheter