﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Gentlemannafabriken KSF</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/GentlemannafabrikenKSF/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/GentlemannafabrikenKSF</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">8e7bfe8f-8125-28e9-3a16-e006d7f4b37c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11826621_medium.jpg" type="image/jpeg" length="102132" /><title>Terminsstart och ny lokal!</title><description>Nu öppnar vi äntligen våra dörrar för nybörjare i vår nya fräscha lokal.&lt;br&gt;Det innebär att du kan testa på våra olika stilar gratis under perioden 23/3–12/4 .&lt;br&gt;Hos oss kan du träna:&lt;br&gt;* Submission Wrestling&lt;br&gt;* Mixed Martial Arts&lt;br&gt;* Kickboxning&lt;br&gt;Vårt schema för nybörjarpassen är:&lt;br&gt;Måndagar:&lt;br&gt;Kickboxning 17.30-18.30&lt;br&gt;Tisdagar&lt;br&gt;Submission Wrestling 17.30-19.00&lt;br&gt;MMA 19.00 - 20.30&lt;br&gt;Onsdagar:&lt;br&gt;Kickboxning 19.30-20.30&lt;br&gt;Söndagar:&lt;br&gt;MMA 16.00-17.00&lt;br&gt;Mitts 17.00-18.00&lt;br&gt;:round_pushpin: Plats: Trädgårdsskolans idrottshall&lt;br&gt;(Magasinsgatan 8, Mariestad – ingång på baksidan av badhuset)&lt;br&gt;? Ingen föranmälan krävs – det är bara att dyka upp&lt;br&gt;? Ingen utrustning behövs – du kan låna av oss i början&lt;br&gt;? Inga förkunskaper krävs – alla från 15 år och uppåt är välkomna!&lt;br&gt;:point_right: Ta med träningskläder, vattenflaska och ett öppet sinne – så kör vi!&lt;br&gt;Hör gärna av er om ni har frågor eller funderinga&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-25 20:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GentlemannafabrikenKSF/News/8063179/Terminsstart-och-ny-lokal</link><pubDate>Wed, 25 Mar 2026 19:49:13 GMT</pubDate></item></channel></rss>