Tisdagsträning 31/1

Tisdagens tränings ser ut som följande. Nyb 17.45-19.00 Tränar på sparkar. Lowkicks och rundsparkar. Flytta fånga kontra Forts/avc 19.00-20.30 Scrambelkontroll. Va den blöta handduken MMA 0kommentarer

Tisdags träning 23/1

Imorgon tisdag ser schemat ut följande Nyb 17.45-19.00 Vi sätter våran guard på prov! Hur när och varför! Fots,Avc 19.00-20.30 Vi finslipar på ingångar till clinch och fortsätter öva på 50/50 TD med följande grappling situationer. Se situationen, känn situationen! Ses på mattan, kommer bli en kul svettig och rolig tisdag!💪 MMA 0kommentarer

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! MMA 0kommentarer