﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Gamla Stan IBK F-14</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/GamlaStanIBK-F-14/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">9c6a097a-91d4-cebb-b1cf-fab1418019ce</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11879497_medium.png" type="image/png" length="919893" /><title>Sommarträning Skellefteå IBK</title><description>Hej allihopa!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi är superglada över att kunna erbjuda alla i åldrarna födda 2013-2019 SommarInnebandy i slutet av sommaren! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vår dröm är att, precis som inom fotboll och hockey, skapa en rolig och lärorik innebandyskola där barn och ungdomar kan träffas, träna och ha kul tillsammans. Här spelar det ingen roll vad som står på bröstet utan här är man för att ha roligt och göra det man tycker om som mest! Förhoppningsvis kan vi över tid göra detta varje sommar också, liksom andra idrotter som redan gör det. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Under en vecka får deltagarna:&lt;br&gt;Träna teknik och skott&lt;br&gt;Utveckla snabbhet, koordination och styrka&lt;br&gt;Spela matcher och ha roligt med kompisar&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill att alla – oavsett förening, lag eller nivå – ska känna sig välkomna. Målet är enkelt: när veckan är slut ska deltagarna gå härifrån och verkligen älskar innebandy, vare sig det handlar om att ha kul med kompisar eller att satsa på att bli riktigt bra.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi hoppas att ni som ledare sprider detta till era spelare och deras föräldrar. Tillsammans kan vi öka intresset för innebandy i stan och se fler barn och ungdomar ta upp klubban och ha kul!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom och var med – låt oss göra SommarInnebandy till årets höjdpunkt! ?&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;MVH // Rigmor Berglund&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skellefteå IBK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-13 17:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8097487/Sommartraning-Skelleftea-IBK</link><pubDate>Wed, 13 May 2026 15:22:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5a6b3b71-5f1f-5892-d3d4-0fa96a580555</guid><title>Inlämning av utrustning</title><description>Inför lagträffen så vill vi att ni lämnar över matchtröjan.&lt;br&gt;Alla tröjor ska samlas in och lämnas över till föreningen den 25 maj.&lt;br&gt;* Tröjan ska vara tvättad parfymfritt och utan sköljmedel.&lt;br&gt;* Lägg tröjan i en påse med spelarens namn&lt;br&gt;* Meddela om det är några fläckar som inte gått bort eller skador&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-10 21:19&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8095044/Inlamning-av-utrustning</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 19:19:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f60a6395-dd73-e0ce-6e93-2051e5544ddf</guid><title>Parkering och samkörning Skellefteå Floorball Cup </title><description>Hej alla&lt;br&gt;Under cupen så kommer det vara väldigt svårt att få tag på parkeringsplatser före och efter matcherna. Rekommenderar att ni lämnar av på lämplig plats innan samling tills ni hittar en parkeringsplats. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Påminnelse att komma ombytta och match klara 30 min innan matchstart. &lt;br&gt;&lt;br&gt;De som behöver samkörning under cupen kan skriva i kommentarsfältet så löser vi det. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ikväll 1/5 kl. 21:00 &lt;br&gt;Balder&lt;br&gt;Samling 20:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;2/5 kl. 13:00&lt;br&gt;Balder&lt;br&gt;Samling 12:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;2/5 kl. 17:00&lt;br&gt;Nyckelpigan Sunnanå&lt;br&gt;Samling 16:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;2/5 kl. 21:00&lt;br&gt;Florahallen Morön&lt;br&gt;Samling 20:30&lt;br&gt;&lt;br&gt;Heja Bulldogs!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-01 16:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8088597/Parkering-och-samkorning-Skelleftea-Floorball-Cup-</link><pubDate>Fri, 01 May 2026 14:07:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">975f42a7-2dbe-b09b-0f3b-5927ac924753</guid><title>Säsongsavslutning</title><description>Hej alla&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då är vi inne i säsongens sista vecka!&lt;br&gt;Träning idag och sista på onsdag. &lt;br&gt;Sen avslutar vi med en spännande cup!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ser att Myckle har krattning på onsdagen och hoppas så många som möjligt kommer på sista träningen för säsongen. Dels för att få ett avslut efter lång säsong men också gå igenom lite detaljer kring cupen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Info om cupen hittar ni detaljer om tider, samling och upplägg i tidigare inlägg.&lt;br&gt;Påminner om att det är 30 min samling inför varje match.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det blir ingen avslutningsaktivitet på söndagen tyvärr - det planerar vi längre fram när det finns läge.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Vi ser ett positivt och härligt gäng som tagit kliv under säsongen. De har visat tålamod med olika positioner och övningar samtidigt som visat en härlig attityd till varandra och för spelet.&lt;br&gt;Under säsongen har vi ronderat på 2 målvakter och flertal på träningar - riktigt kul (inte många lag har den lyxen)&lt;br&gt;Blir mer fokus på målvaktsträning under nästa säsong och vi kommer sondera hur intresset är att lägga mer tid på att vara målvakt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;För att hålla ihop alla delar så behöver laget mer aktiva ledare/tränare/ansvariga inför nästa säsong!&lt;br&gt;Vill försöka få mer tydliga roller så det blir enklare för andra i laget vem som gör vad. Ni som hjälpte till under denna säsong får gärna fortsätta, hör av er om ni har möjlighet - annars så tar vi en föräldraträff inför seriestart för att fånga upp intresse då.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Behov:&lt;br&gt;* Ekonomi-/försäljningsansvarig (fika, lag- och föreningsförsäljningar samt lagets ekonomi som helhet)&lt;br&gt;* Lagledare tillsammans med Mikael (planerar träningstider, kallelser till träningar och Ibis, lagaktiviteter mot A-lag)&lt;br&gt;* Hjälptränare/förälder&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avslutningsvis så vill vi tacka alla föräldrar för allt under säsongen med bl.a. fikaförsäljning, sekr., transport t.o.r till träningar/matcher/cup!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tack från oss tränare och ledare! &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-27 07:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8084993/Sasongsavslutning</link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 05:58:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3c826069-6c4f-d4d4-6026-66f9fee26ad8</guid><title>Skellefteå Floorball Cup</title><description>Då hinner vi bara komma hem från en cup så börjar vi ladda inför nästa!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 1:a till 3:e maj spelar vi Skellefteå Floorball Cup.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skillnaden denna gång är möjligheten att spela slutspel (1 och 2 möts i final : 3 och 4 möts i bronsmatch).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi samlas alltid 30 min före varje match!&lt;br&gt;Se till att tjejerna har ätit bra lunch och middag samt kvällsfika (till 21:00 matcherna) innan matcherna. Sikta på äta 1,5 h före matchstart så kan man fylla på med frukt/snackbar vid behov innan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför varje match så ska spelarna komma ombytta och klara inför samling. Tror inte de behöver duscha efteråt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelschema: Alla matcher är 2x20 min&lt;br&gt;Fredag:&lt;br&gt;1 maj: IBK Luleå - Gamla Stan IBK : 21:00 : Balder B&lt;br&gt;Lördag:&lt;br&gt;2 maj: Gamla Stan IBK -  Röbäcks IF : 13:00 : Balder B&lt;br&gt;2 maj: Clemensnäs IF - Gamla Stan IBK : 17:00 : Nyckelpigan A (Nya hallen på Sunnanå)&lt;br&gt;2 maj: Gamla Stan IBK - IBF Dalen : 21:00 : Florahallen&lt;br&gt;Söndag:&lt;br&gt;3:e maj ev. Bronsmatch 3:an mot 4:an : 13:00 : Florahallen&lt;br&gt;3:e maj ev. Final 1:an mot 2:an : 14:15 : Balder A&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om någon spelare behöver skjuts så hör gärna av er - skriv i kommentarsfältet nedan om någon behöver plats i bil.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skulle laget inte ta sig vidare till slutspelet på söndagen så vill vi gärna att laget kommer till finalmatchen kl 14.15 Balder A och ser den tillsammans! Kan finnas möjlighet att vi kör en lagaktivitet efteråt. Mer info sen...&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-15 17:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8076674/Skelleftea-Floorball-Cup</link><pubDate>Wed, 15 Apr 2026 15:39:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">58d9c677-7c42-c763-e55c-e7ccad78a366</guid><title>Översiktsschema Umecupen</title><description>Då har vi fått veta vart vi ska bo och äta!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Innan resan kommer samtliga få informationsblad, troligen på träningen den 8:e april!&lt;br&gt;Innehåller: &lt;br&gt;* Översiktsschema &amp; Spelschema&lt;br&gt;* Allmän info&lt;br&gt;* Boenderegler Hagaskolan (Har förmöte med arrangören den 7:e april) &lt;br&gt;&lt;br&gt;Schema Umecupen ser ut som följande:&lt;br&gt;Fredag &lt;br&gt;ca 15:00 Avfärd&lt;br&gt;17:30: Samling vid Sjöfruhallen&lt;br&gt;&lt;a href='https://maps.app.goo.gl/LevyCtDKURReJQCGA'&gt;Vägbeskrivning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;18:15: Match mot Gimonäs Umeå IF&lt;br&gt;18:50: Dusch och omklädning &lt;br&gt;19:20: Avfärd till Hagaskolan&lt;br&gt;&lt;a href='https://maps.app.goo.gl/eQSFf89AguLVrVbF6'&gt;Vägbeskrivning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;19:30: Samling utanför Hagaskolan inför incheckning &lt;br&gt;20:15: Kvällsfika (Flexibel tid mellan 19:30-22:45)&lt;br&gt;22:00: Godnatt (finns de som blir kvällströtta så håll nere ljudnivån och respektera varandra)&lt;br&gt; &lt;br&gt;Lördag &lt;br&gt;07:30: Frukost (Flexibel tid 06:00 - 09:00)&lt;br&gt;09:30: Avfärd till Musköten 1 (Tar ca 10 min med bil)&lt;br&gt;&lt;a href='https://maps.app.goo.gl/C4fKtM63asJ9tPVBA'&gt;Vägbeskrivning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;10:15: Match mot Järved Bonäset IBK&lt;br&gt;11:00: Avfärd för lunch på Dragonskolan&lt;br&gt;Vägbeskrivning&lt;br&gt;11:10: Lunch (Flexibel tid 11:00 - 14:00)&lt;br&gt;12:00: Lagaktivitet: ??&lt;br&gt;15:30: Middag på Dragonskolan&lt;br&gt;16:15: Lagaktivitet: F10/11 se match på Nolia Arena&lt;br&gt;17:30: Avfärd till Musköten 2&lt;br&gt;Vägbeskrivning&lt;br&gt;18:00: Match mot Sandåkerns SK2&lt;br&gt;18:40: Dusch och omklädning&lt;br&gt;19:00: Avfärd till Hagaskolan&lt;br&gt;&lt;a href='https://maps.app.goo.gl/JecXDJWELDJb2qqc6'&gt;Vägbeskrivning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;20:00: Kvällsfika (Flexibel tid från 20:00 - 22:45)&lt;br&gt;22.00 Godnatt&lt;br&gt; &lt;br&gt;Söndag &lt;br&gt;07:30: Frukost&lt;br&gt;08:45: Packa ihop och städning boende&lt;br&gt;10:00: Mellanmål/Fika&lt;br&gt;10:15: Avfärd till Musköten 2&lt;br&gt;&lt;a href='https://maps.app.goo.gl/XCcm54dGztKN3dwD6'&gt;Vägbeskrivning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;11:00: Match mot Wibax IBF&lt;br&gt;11:40: Medalj &amp; Foto&lt;br&gt;11:50: Dusch och omklädning&lt;br&gt;12:20: Avgång för lunch innan hemgång - egen lunch&lt;br&gt;12:35: Lunch (tba)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hemma ca 16-tiden&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-01 17:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8067958/Oversiktsschema-Umecupen</link><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 15:42:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c4e04d8a-b88b-c764-4886-a8a38482c7dd</guid><title>Umecupen 2.0</title><description>Umecupen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hej alla glada&lt;br&gt; &lt;br&gt;Medans vi väntar på sista detaljerna så kommer här information gällande cupen.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Första matchen är på fredag kl 18:15 i Sjöfruhallen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Innan vi reser ner till Umeå, se till att packning är i ordning och att man fått i sig middag innan avfärd. Packa med mellanmål att äta innan uppvärmning. Mellanmål för resterande dagar serveras av ledarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Tilldelningarna för övernattning är inte klara ännu. Arrangören återkommer med det så snart som möjligt. &lt;br&gt; &lt;br&gt;PACKLISTA&lt;br&gt; - Mellanmål innan fredagsmatch&lt;br&gt; - Packa i två väskor (en till boendet, och en ryggsäck att ta med till matcherna) &lt;br&gt; - Klubbor/målvaktsutrustning &lt;br&gt; - Skor &lt;br&gt; - Innebandysockar &lt;br&gt; - Shorts &lt;br&gt; - Matchtröja&lt;br&gt; - Glasögon &lt;br&gt; - Vattenflaska &lt;br&gt; - Träningsoverall som överdragskläder &lt;br&gt; - Skor som kan användas till promenad utomhus utan att bli blöt om fötterna&lt;br&gt; - Ytterkläder efter väder&lt;br&gt; - Tränings T-shirt &lt;br&gt; - Underkläder och strumpor för ombyte &lt;br&gt; - Handduk &lt;br&gt; - Hygienartiklar, tandborste &lt;br&gt; - Eventuell medicin &lt;br&gt; - Luftmadrass &lt;br&gt; - Sovsäck och kudde &lt;br&gt; - Pyjamas &lt;br&gt; - Mobil och laddare &lt;br&gt; - Fickpengar &lt;br&gt; - Ev kortlek eller annat spel&lt;br&gt; &lt;br&gt;TRANSPORT&lt;br&gt;Transport till och från Umeå löser vi med samåkning.&lt;br&gt;Vi vet att flera familjer väljer att göra detta till en utflyktshelg och det är därför svårt att planera gemensam logistik. Under mötet onsdagen 1 april går vi igenom en samåkningslista.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Väl på plats löser vi transporter till och från matcher beroende på var vi blir inkvarterade med de bilar vi har. Hamnar vi på Dragonskolan behöver vi skjuts, men med lite tur hamnar vi så att vi kan promenera till och från alla matcher. Ändringar i schemat kan ske!&lt;br&gt; &lt;br&gt;ALLMÄNT&lt;br&gt;  - Vi representerar Gamla Stan IBK även när vi inte spelar matcher!&lt;br&gt; - Vi delar inte godis eller andra matvaror och tvättar händerna när tillfälle ges. &lt;br&gt; - Vi håller ihop som lag under hela cupen! Vi ledare som avgör om det finns tid för andra aktiviteter (Intersport, Avion). Kommer finnas cupbussar, oklart vart man kan åka.&lt;br&gt; - Ingen får gå själv eller fara iväg på egen hand!&lt;br&gt; - Ta med överdragskläder att ta på över matchkläderna eller så byter man om efter varje match (efter sista matchen duschar alla och byter om) &lt;br&gt; - Föräldrar har jour att hämta sina barn vid sjukdom, efter beslut av lagledarna. Viktigt att ni förklarar detta för era barn så att det inte kommer som en överraskning. &lt;br&gt;- Vi kommer ha två stycken lagmammor som kommer sova med tjejerna under helgen. Vi ledare/tränare äter med tjejerna och ser till att hålla tider och tar hand om mindre skavanker mellan matcherna. Om en klubba går sönder så hör vi av oss så löser vi det på plats. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mammorna:&lt;br&gt;Anna Axelsson (Ellens mamma)&lt;br&gt;0703691221&lt;br&gt;Jessica Eriksson (Lilys mamma)&lt;br&gt;0730828717&lt;br&gt; &lt;br&gt;PRELIMINÄRT SCHEMA&lt;br&gt;Fredag &lt;br&gt;ca 15:00 Avfärd&lt;br&gt;17:30: Samling vid Sjöfruhallen&lt;br&gt;18:15: Match mot Gimonäs Umeå IF&lt;br&gt;18:50: Dusch och omklädning &lt;br&gt;19:20: Avfärd till inkvartering &lt;br&gt;19:30: Samling utanför skolan för incheckning &lt;br&gt;20:15: Kvällsfika? &lt;br&gt;22:00: Godnatt (finns de som blir kvällströtta så håll nere ljudnivån och respektera varandra)&lt;br&gt; &lt;br&gt;Lördag &lt;br&gt;07:30: Frukost &lt;br&gt;09:30: Avfärd till Musköten 1 &lt;br&gt;10:15: Match mot Järved Bonäset IBK&lt;br&gt;11:00: Dusch och omklädning&lt;br&gt;11:30: Avfärd för lunch (plats tba)&lt;br&gt;11:45: Lunch (plats tba)&lt;br&gt;12:45: Paus&lt;br&gt;16:10: Avfärd till middag &lt;br&gt;16:20: Middag (plats tba)&lt;br&gt;17:15: Avfärd till Musköten 2&lt;br&gt;18:00: Match mot Sandåkerns SK2&lt;br&gt;18:40: Dusch och omklädning&lt;br&gt;19:00: Avfärd till boende&lt;br&gt;20:30: Kvällsfika&lt;br&gt;22.00 Godnatt&lt;br&gt; &lt;br&gt;Söndag &lt;br&gt;07:30: Frukost&lt;br&gt;08:45: Packa ihop och städning boende&lt;br&gt;10:00: Mellanmål/Fika&lt;br&gt;10:15: Avfärd till Musköten 2&lt;br&gt;11:00: Match mot Wibax IBF&lt;br&gt;11:40: Dusch och omklädning&lt;br&gt;12:10: Lunch innan hemgång (tba) egen lunch&lt;br&gt;&lt;br&gt;Efter sista matchen kommer det delas ut medaljer och lagfoto. Lunchen ordnar vi själva. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Schemat kan ändras innan avfärd. Kommer lägga upp separat inlägg som visar schemat.&lt;br&gt;Kommer dela ut till spelare/föräldrar ett fysiskt blad med samma information. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Gå in på denna länk så hittar ni spelschema och resultat:&lt;br&gt;www.umecupen.se/2026/result/team/76511379&lt;br&gt;&lt;br&gt;Väl mött och kör försiktigt!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 12:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8067063/Umecupen-20</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 10:57:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e7c861a5-58f9-40a6-120b-c7f27f1b2fdc</guid><title>Umecupen</title><description>Då börjar det bli dags att planera inför Umecupen 10-12 april. Riktigt kul!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Arrangörerna kommer släppa all information kring schema och boende slutet på mars.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Planeringsmöte blir den 1 april - på en av onsdagsträningarna kl 19:00!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tanken är att vi gör ett samlat informationsblad till alla att ta med inför resan ner:&lt;br&gt;- Spelschema (Kommer även finnas på arrangörens hemsida)&lt;br&gt;- Boende &amp; Mat (All information kommer säkert finnas på arrangörens hemsida)&lt;br&gt;- Packning (tips att ha en innebandyväska och en för övrig packning)&lt;br&gt;- Förhållningsregler (kring matcher, boende, egen tid) *&lt;br&gt;- Samkörning (lista på vilka som kör själva och de som behöver samåkning) *&lt;br&gt;- Kvälls- och morgonrutiner (lagsammanhållning 1-hand, passa tider) *&lt;br&gt;&lt;br&gt;* Diskuteras på mötet&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni får gärna kommentera vad vi mer behöver ta med på mötet...&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-20 13:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8059526/Umecupen</link><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:07:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5f28154d-ed33-920e-70f9-5617401e2027</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11813620_medium.png" type="image/png" length="1171137" /><title>Damernas DM-match mot Thorengruppen!</title><description>Hej&lt;br&gt;Eftersom det är intressant möte ikväll där man får möjlighet att se de bästa spelarna på damsidan spela i Skellefteå så vill jag lägga en förfrågan om vi ska ställa in träningen ikväll och fara och se matchen istället?&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skriv gärna i kommentarsfältet vilka som vill följa med? &lt;br&gt;&lt;br&gt;Blir inte båda aktiviteterna utan om vi far till Fastec Arena så ställer vi in träningen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Matchen startar 19:15&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi sitter tillsammans och hejar fram Bulldogs!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-11 09:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8053429/Damernas-DM-match-mot-Thorengruppen</link><pubDate>Wed, 11 Mar 2026 08:47:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7a3c6370-e7b2-4c8f-c367-c9ddf51f81d5</guid><title>Inställda träningar lördagar</title><description>Vi kommer avboka alla träningar på lördagar då vi har en hel del lov och andra aktiveter framöver.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Skulle intresset finnas längre fram så kan vi spontanboka för ev. träningsmatcher eller om vädret är dåligt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-23 20:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8043897/Installda-traningar-lordagar</link><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 19:35:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">81bf0f6c-2ca0-3293-b190-e7fd56925f1a</guid><title>Uppdatering nr 2! Intresseanmälan - Umecupen 10-12 april </title><description>22/2 - Jätteroligt att vi kan skicka ett lag som vill fara till Umeå och spela!&lt;br&gt;Har nu bokat upp deltagarkorten!&lt;br&gt;12 spelare + 2 ledare (2 mammor som sover med tjejerna)&lt;br&gt;Swisha till Mikael 0707986200 &lt;br&gt;Kostnad : 950 kr/spelare. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Så fort vi fått in för alla spelare så bekräftas köpet av deltagarkorten (via cupsidan). Vill gärna bekräfta köp innan den 24 så hinner överföringen registreras innan 26!&lt;br&gt;&lt;br&gt;19/2 - Laget är anmält och avgiften betalad. Inom kort kommer vi behöva betala in deltagarkort för samtliga spelare, ledare och mammorna som ska sova med tjejerna. Väntar in några dagar innan vi fastställer listan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;***** &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu kommer möjligheten för laget att testa vingarna och utmana andra lag vi aldrig mött ännu!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 10-12 april spelas Umecupen och serien för tjejerna spelas under lördag och söndag. Detta medför att man reser ner på fredagen för spel tidigt på lördagen. &lt;br&gt;Blir alltså 2 nätter man sover över. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälningsavgiften betalas av lagkassan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Till övernattningarna behövs 2 frivilliga mammor som sover med tjejerna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Riktmärke för 2 övernattningar och mat är 950 kr/person.&lt;br&gt;För det ingår det bl.a.&lt;br&gt;- Logi 2 nätter i skolsal på hårt golv&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Kvällsfika fredag&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Frukost, lunch, middag och kvällsfika lördag&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Frukost söndag&lt;br&gt;&lt;br&gt;Samt&lt;br&gt;- Umecups goodiebag&lt;br&gt;&lt;br&gt;- Fria resor med cupbussarna&lt;br&gt;&lt;br&gt;- 25% på all innebandy på Intersport Umeå&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer detaljer kring cupen kommer längre fram. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Intresseanmälan kommer upp som aktivitet. Kommer sätta deadline för att besvara "kallelsen" till den 22 februari. Då har vi tid att betala in både anmälningsavgiften och deltagaravgifterna för boende och mat.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mammor kan kommentera detta inlägg redan nu och anmäla ert intresse vilka som kan sova med tjejerna.&lt;br&gt;Vid fler anmälningar så lottar vi. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Om ni har några funderingar så hör av er till oss.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Finns säkert något jag glömt ta upp så ställ frågor så vi är på samma plan. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas vi kan samla ihop oss och göra detta till ett oförglömligt äventyr för tjejerna och en upplevelse. Fokus ligger på att de tillsammans ska göra något roligt och utmanande. &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-22 18:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8040422/Uppdatering-nr-2-Intresseanmalan-Umecupen-10-12-april-</link><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 17:30:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d4912f2d-9143-280f-703b-f7de754c2fc4</guid><title>Ny kassör/ekonomiansvarig</title><description>Eftersom Agnes valde att sluta med innebandyn i julas behöver vi nu någon som kan ta över rollen som kassör/ekonomiansvarig för tjejernas lag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Uppdraget är inte särskilt betungande och innebär bland annat att delta i ett uppstartsmöte i början av säsongen tillsammans med övriga lags ekonomiansvariga, meddela vilket belopp som ska tas ut i deltagaravgift samt hjälpa till att administrera föreningsförsäljning med mera.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag fortsätter som ekonomiansvarig tills någon tar över och finns självklart tillgänglig för att svara på frågor och hjälpa till i övergången. Jag kommer dessutom att fortsätta som ekonomiansvarig för lillasysters lag i föreningen, så det är bara att höra av sig om det finns några funderingar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör gärna av er till mig eller Micke om ni kan tänka er att ta över rollen eller om ni har några frågor.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-02-18 17:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8040811/Ny-kassor-ekonomiansvarig</link><pubDate>Wed, 18 Feb 2026 16:40:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c941b9c9-7d8a-74a8-92de-414858d664b5</guid><title>Föreningsförsäljning Hockeybiljetter</title><description>&lt;b&gt;Då har vi kommit till föreningens försäljning av hockeybiljetter!&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Är samma upplägg som tidigare:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 19/2 spelar Skellefteå AIK mot Leksand kl 19.00 i Skellefteå Kraft Arena&lt;br&gt;Biljetterna (sittplatser) kostar&lt;b&gt; 200:-/st&lt;/b&gt;, varje familj förväntas sälja minst &lt;b&gt;5 st&lt;/b&gt;, och gärna fler .&lt;br&gt;Ifall någon inte vill sälja biljetter finns det möjlighet att betala in 500:- istället.&lt;br&gt;&lt;br&gt;En familj säljer åt det äldsta barnet, föräldrar anmäler in ifall de har äldre syskon i föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Betalning:&lt;/b&gt;&lt;br&gt;När ni fått in betalning för alla biljetter alt. ni som väljer det andra alternativet på 500 kr ska Swisha in beloppet med era barns namn till den QR-kod som finns under -Dokument (Tryck på "Mer", sedan dokument).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Under Dokument finns också en beställningsblankett som ni kan lägga på arbetsplatser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Senast 8 februari vill vi veta hur många biljetter ni ska ha och vilka som betalar in 500 kr.&lt;br&gt;Ni skickar ett sms till Mikael - 0707986200 med Spelarens namn + Antal biljetter - alt. Spelarens namn + 500 kr.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ledare får hämta ut biljetterna den 14:e och kommer delas ut på träningen den 16:e februari!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu samlas vi Bulldogs! På med mössorna så ses vi på ladan!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-22 18:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8025846/Foreningsforsaljning-Hockeybiljetter</link><pubDate>Thu, 22 Jan 2026 17:38:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">901426a5-b740-6f9c-b4d0-49a29c069822</guid><title>Nya spelare</title><description>Vi välkomnar två nya Bulldogs till vårat lag:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ebba Olsson och Klara Johansson&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-19 14:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8023946/Nya-spelare</link><pubDate>Mon, 19 Jan 2026 13:58:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">86f82664-5a8c-ab50-8a4d-76ced1595fd3</guid><title>Lördagsträningar</title><description>Nu utökar vi träningsdosen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har bokat träningstider på lördagar med start redan imorgon!&lt;br&gt;Bra tillfälle att få lite extra träning om man inte kan träna under vardagarna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Upplägget med lördagar körs under 3 månader.&lt;br&gt;Tid: 15:00 - 16:00&lt;br&gt;Vart: Lejonström A-hall&lt;br&gt;&lt;br&gt;Aktiviteter kommer läggas upp i kalendern. Är den del lördagar som uteblir pga matcher eller andra aktiviteter.&lt;br&gt;Tänkte vi börjar utan att kalla till lördagsträningarna så ser vi hur uppslutningen blir.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommer läggas lite mer fokus på rörelseträning för målvakter! &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-09 18:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8018330/Lordagstraningar</link><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 17:20:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">de99c832-594f-3574-1185-647a96ab40c4</guid><title>Pantamera</title><description>Under november fick vi tillgång till Pantamera Express&lt;br&gt;En möjlighet som lag att få ihop pengar via pant.&lt;br&gt;&lt;br&gt;F-14 har i dagsläget samlat ihop ca 380 kr sedan start.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Har ni pant hemma så ta det till Degermyrans återvinning - till Pantamera Express automaten.&lt;br&gt;Där väljer ni på skärmen att skänka till förening och skriv in:&lt;br&gt; "Gamla Stan IBK F-14" - superenkelt och smidigt! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hör av er om ni har några funderingar. Lycka till.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-09 12:23&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8018084/Pantamera</link><pubDate>Fri, 09 Jan 2026 11:23:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5ee9ed97-bda7-602d-6863-c719911ab7ba</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11752397_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="93463" /><title>Stadsmatchen 2025</title><description>Föreningen bjuder in till Stadsmatchen 2025!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Inför matchen är hallen bokad så att alla ungdomslag får chansen att komma och spela och ha kul tillsammans. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Delar av damlaget, damjuniorerna och herr-utveckling kommer att finnas i hallen och spela. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Hallen är bokad kl. 13:30–15:00. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Kiosken är öppen  – det kommer finnas möjlighet att köpa kebabrulle, dryck, fika och godis.&lt;br&gt;Hoppas vi ses i arenan för en eftermiddag fylld av glädje, gemenskap och innebandy!&lt;br&gt;&lt;br&gt;God Jul! :christmas_tree:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-23 15:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8011922/Stadsmatchen-2025</link><pubDate>Tue, 23 Dec 2025 14:00:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bf5dccdf-7eb2-e95a-a5f5-0d33af7bb5af</guid><title>Nya spelare</title><description>Vi välkomnar två nya Bulldogs till vårat lag:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ellen Axelsson och Ines Mårtensson, båda födda 2015.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-10 20:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8004642/Nya-spelare</link><pubDate>Wed, 10 Dec 2025 19:52:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">df9a4a2d-2f8b-4103-eb5e-661f1880aced</guid><title>Inför jul- och nyårsuppehåll</title><description>Hej i all julplanering!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Så här ser upplägget inför jul- och nyårsuppehållet:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista träningen för året är onsdagen 17:e december.&lt;br&gt;Kör igång igen den 5:e januari - kalendern kommer uppdateras senare.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista matchen för året är den 21:a december Hemma mot Byske F13-15.&lt;br&gt;Kör igång igen med match den 11 januari Hemma mot IBS F15.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer fortsätta träna ihop med IBS på onsdagar! &lt;br&gt;Detta träningssamarbete har uppskattats av spelarna och vi tränare ser hur nyttigt det är att få mycket 5mot5 spel. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mikael har nyligen gått en målvaktstränarutbildning, en utbildning som kommer återkomma så länge det finns rätt antal intresserade. Vi tränare/ledare ser gärna fler som kan gå olika tränarutbildningar då det ger alla i laget bra förutsättningar att utvecklas. Den som är intresserad kan höra av sig till Mikael.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kommer mer inslag av träningsmoment efter uppehållet där målvakterna får större utrymme, vilket innebär att vi är lite kort om tränare - så tveka inte att engagera er - finns bra och kostnadsfria utbildningar!  &lt;br&gt;&lt;br&gt;God fortsättning /Ledarna   &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-12-07 18:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/8002546/Infor-jul--och-nyarsuppehall</link><pubDate>Sun, 07 Dec 2025 17:06:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4461a777-fca0-c3ff-f9b4-0fd9289df200</guid><title>Fikalista under säsongen - uppdatering!</title><description>Det kommer att bli 10st Hemma matcher för tjejerna och där med 2 gånger man behöver sälja fika.&lt;br&gt;&lt;br&gt;2025&lt;br&gt;1/11 Luna - Stina&lt;br&gt;16/11 Moa - Sigrid&lt;br&gt;29/11 Emilia - Lily&lt;br&gt;21/12 Elsa S - Wilma&lt;br&gt;&lt;br&gt;2026&lt;br&gt;11/1 Luna, Stina &lt;br&gt;8/2 Agnes, Celina &lt;br&gt;22/2 Emilia,Lily&lt;br&gt;21/3 Elsa S, Wilma &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tänker samma regler kring fikat som gäller för fotbollen. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Att man bakar 1 långpannekaka eller annat som motsvarar det (går bra att köpa fika om man vill) per fika ansvarig.&lt;br&gt;Kaffe och saft (den som lämnar över lådan ansvarar för rapportering om det behöver fyllas på)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Överlämning av fikalådan sköter man själv genom att kontakta dem som är näst på listan.&lt;br&gt; &lt;br&gt;Ni ansvarar själva för att fixa ersättare eller byta tillfälle med någon annan om man själv inte har möjlighet  vid just det tillfället.&lt;br&gt;&lt;br&gt;:coffee:&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-10 07:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-F-14/News/7979231/Fikalista-under-sasongen-uppdatering</link><pubDate>Mon, 10 Nov 2025 06:56:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>