﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Gamla Stan IBK DamJun</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/GamlaStanIBK-DamJun/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">f37a8e65-c5a2-f14b-cd7a-5342ff416ef6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11859876_medium.jpg" type="image/jpeg" length="136656" /><title>Städa Sverige</title><description>Städa Sverige i Samarbete med Ica&lt;br&gt;&lt;br&gt;9 maj har vi som lag fått jobbet att städa områden runtomkring Ica Kvantum i Skellefteå.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ett gemensamt lagjobb där spelare i laget gör jobbet. Viktigt lagjobb för både miljön och intäkt till lagkassan för säsongen 25/26&lt;br&gt;Samling 09:50 parkeringen Ica Kvantum&lt;br&gt;Uppdrag städa området vi blivit tilldelade &lt;br&gt;Tidsåtgång ca 4 timmar &lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla behövs här - ju fler vi är, desto snabbare går det. Ta på er oömma kläder . Material för städning får vi på plats.&lt;br&gt;Bifogar en karta över området vi fått tilldelade och länk&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.eniro.se/kartor/s/HZCck " target="_blank"&gt;Städområde&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.stadasverige.se/" target="_blank"&gt;Städa Sverige &lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;När vi städat klart, behöver vi köra säckarna till kommunförrådet på Industrivägen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kan behöva lite hjälp av någon med släp att hämta upp säckarna runt området och köra till Industrivägen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-27 09:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/8085068/Stada-Sverige</link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 07:27:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">52c9de12-043b-9d3d-f8eb-7c3e0d625da8</guid><title>Sara K jobb **Imorgon**</title><description>Lägger ut info här också.&lt;br&gt;Jobbet gäller imorgon 1745-2100&lt;br&gt;&lt;br&gt;Behöver 6 personer &lt;br&gt;Biljett : Föreställning Prime Orchestra Rock Sympho show&lt;br&gt;Kan vi lösa det ?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-20 11:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/8059415/Sara-K-jobb---Imorgon--</link><pubDate>Fri, 20 Mar 2026 10:01:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f8a1852a-eac9-0b28-fcdd-9e62bfe44909</guid><title>Skellefteå Häftet Info</title><description>Hej&lt;br&gt;Vi lämnar ut häftena på onsdags träningen eller torsdagsträningen.&lt;br&gt;Ser gärna att man swishar till lagets QR kod vid utlämning, för att göra det enkelt att redovisa för oss.&lt;br&gt;4 häften = 1000 sek &lt;br&gt;Köpa sig fri , skriv en kommentar innan kl 12 imorgon tisdag! Då swishar man även här till lagets QR kod, 900 sek.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När man swishar skriver man Namn + Häfte &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh försäljningsgruppen&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 11:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/8056725/Skelleftea-Haftet-Info</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 10:29:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a796d4b1-9661-e700-91c2-2ef1c8417bf3</guid><title>Försäljning / Jobb</title><description>Vi i försäljningsgruppen har enats om följande aktiviteter för att samla in pengar till laget!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Laget har fått ett jobb att städa runt Kvantum, datum för detta är 9 eller 10 maj. Några få timmar att rensa upp i närområdet vid affären - här ser vi att alla spelarna i laget ställer upp. Återkommer med mer info till spelarna när vi fått den&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har även fått chansen att sälja Skellefteå häftet. Varje spelare säljer 4 häften, priset ligger på 250 kr / häfte (laget får behålla 125 kr/ häfte).&lt;br&gt;Har man inte möjligheten att sälja häftet, så finns alternativet att köpa sig fri från detta, då betalar man 900 kr till laget. Meddela direkt om ni vill köpa er fria, så vi beställer rätt antal.&lt;br&gt;Information om utlämning och annat kommer under denna vecka eller nästa vecka.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har även plastpåsar kvar att sälja, det finns 28 paket över på grund av att man köpte sig fri efter beställning gjordes. &lt;br&gt;Mvh &lt;br&gt;Försäljningsgruppen DAM Jun&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-13 08:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/8054771/Forsaljning---Jobb</link><pubDate>Fri, 13 Mar 2026 07:40:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f6be4b17-0f89-4590-3981-42f547858413</guid><title>Föreningsförsäljning hockeybiljetter</title><description>Hej! Nu är det dags för föreningsförsäljning av hockeybiljetter. Den 19/2 spelar Skellefteå AIK mot Leksand kl 19.00 i Skellefteå Kraft Arena. Biljetterna kostar 200kr st (sittplats), varje familj förväntas sälja minst 5st, gärna fler. Möjlighet finns att köpa sig fri för 500kr. Har man fler spelare i föreningens lag säljer man endast åt det äldsta barnet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag skickar ut en kallelse "Föreningsförsäljning" där ni bockar i "kommer inte" så kan ni där skriva på anledning- antal biljetter eller friköp. Senast 9/2.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Spelare/föräldrar tar betalt av sina kunder och betalar in summan genom lagets QR kod för LAGFÖRSÄLJNINGAR som hittas under dokument. Inbetalningen märks med spelarens namn.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Biljetterna delas ut till laget from den 14/2.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-26 09:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/8027555/Foreningsforsaljning-hockeybiljetter</link><pubDate>Mon, 26 Jan 2026 08:25:50 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">40dbc2d7-96b7-239e-9a07-b95d572c1b42</guid><title>Fika och seklista</title><description>En ny fika och seklista för våren -26 ligger under dokument. Byt med varandra om det inte funkar.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-18 12:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/8023193/Fika-och-seklista</link><pubDate>Sun, 18 Jan 2026 11:24:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3e3d9a98-1635-0a9c-5ba6-307973feb7c2</guid><title>** Sara K jobb 23/1 **</title><description>Info om jobbet 23 januari&lt;br&gt;&lt;br&gt;Show:&lt;br&gt;Den stora dialektshowen&lt;br&gt;&lt;br&gt;Passen - Biljettkontroll &lt;br&gt;18:15 - 19:30 &lt;br&gt;Maria Holmström&lt;br&gt;Erika Ejrevi&lt;br&gt;&lt;br&gt;18:15-21:00&lt;br&gt;Magnus Lindqvist&lt;br&gt;Johanna Ahrling Forssell&lt;br&gt;Jens Karlsson &amp; Maria Eriksson&lt;br&gt;Håkan Sandahl +1&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-12 09:53&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/8019641/---Sara-K-jobb-23-1---</link><pubDate>Mon, 12 Jan 2026 08:53:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">45e300b4-147d-e4de-7a80-a39c9ac4d8f0</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11758670_medium.png" type="image/png" length="1560935" /><title>Match</title><description>Damlaget spelar idag kl 16:00 &lt;br&gt;&lt;br&gt;Eddahallen &lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni som kan kom och se matchen&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-01-06 10:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/8016128/Match</link><pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:34:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1644c895-b947-a272-62dd-dec068d47b7c</guid><title>Deltagaravgift och ekonomi</title><description>Inom de närmaste dagarna kommer fakturan för deltagaravgiften. Den ligger på 3000 kr precis så som informerades om vid föräldramötet. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vill också informera om att vi nu nått en en uppgörelse med Damlaget som innebär de bidrar till att täcka kostnaderna för både JAS och Guld. Till detta kommer även deltagaravgift för de fem spelare från Damlaget som nu skrivs över till oss. Sammantaget med det fina jobb alla gjort med försäljningar så innebär detta att vi nu ligger bra till ekonomiskt.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-29 21:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7997847/Deltagaravgift-och-ekonomi</link><pubDate>Sat, 29 Nov 2025 20:26:58 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ddc38a1f-cc2f-1e69-7a7c-cfcfb78b6f89</guid><title>Nya matchdatum</title><description>Vi har fått nya matchdatum för dom uppskjutna matcherna. 1/10 Thorén spelas lö 29/11 11.30 och 2/11 Hörnefors/Gimonäs spelas sön 7/12 16.45.&lt;br&gt;Så samma personer i fika/sek på dom nya datumen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-11-14 12:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7988503/Nya-matchdatum</link><pubDate>Fri, 14 Nov 2025 11:38:03 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3094718d-2ffb-369b-df77-6d2937db9515</guid><title>Försäljningsrunda : Toapapper/Hushållspapper</title><description>Hej,&lt;br&gt;Nu har vi i försäljningsgruppen enats om säsongens andra försäljning för att samla in till lagets kassa.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi bestämde att sätta nivån på att varje spelare säljer 10 balar. Förslagsvis 9 toabalar (1 bal=24 rullar) och 1 hushållsbal (1 bal = 21 rullar)&lt;br&gt;Priset vi sa är 270 sek / bal.&lt;br&gt;För att underlätta för alla ser vi att man betalar 2700 kr vid utlämnade av papper till lagets swishkonto.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi öppnar även upp för att ha möjligheten att köpa sig fri, då vi vet att många lag/föreningar säljer nu.Vill man köpa sig fri kostar det 1500 kr, meddela i kommentarsfältet vilka som vill. På så sätt har vi chans att styra beställningen med papper så nära som möjligt för att slippa ligga och ha på lager.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi lägger beställningen 6 november.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Bifogar även en beställningsblankett här. Då kan man redan nu ta upp beställningar och samla in pengar och på så slippa ligga ute med det när man hämtar papper &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/Document/Download/0/11683758" target="_blank"&gt;Blankett pappersförsäljning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Övrig info på jobb; Städning efter hemmamatcher för AIK, där har vi första tjing vid avhopp. Är ca 1 timmes jobb. Här återkommer vi när det kan bli aktuellt &lt;br&gt;Mvh&lt;br&gt;Försäljningsgruppen GS Damjuniorer&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-24 14:02&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7975346/Forsaljningsrunda--Toapapper-Hushallspapper</link><pubDate>Fri, 24 Oct 2025 12:02:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">797b1faa-f71c-1c16-b3e5-142662887486</guid><title>Föräldrarmöte </title><description>Hej! Nu har vi spikat ett datum för föräldrarmöte. Måndag 22/9 18.15 i Balders teorisal. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Försäljningen av plastpåsar är igång och betalningen sker via swish till Erika Lind &lt;br&gt;070-2805023. Sista datum för inbetalning 30/9.&lt;br&gt;Märk med spelarens namn. &lt;br&gt;Det finns påsar över om nån lyckas sälja fler!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-13 12:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7942038/Foraldrarmote-</link><pubDate>Sat, 13 Sep 2025 10:35:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4ffe6e17-8268-aef6-6943-12412315eec7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11625889_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="122213" /><title>Game on</title><description>Så sjukt kul att säsongen till äntligen är här!

Jag är ansvarig för sekretariatet i år och kommer att försöka närvara på alla hemmamatcher. Krockar det med jobb etc försöker jag ha så lång framförhållning som möjligt. 

Jag sköter musik och är speaker. Nytt för denna säsong är att det inte skrivs någon matchrapport på papper. – Allt ska skötas digitalt via dator, i realtid. Dator och inlogg kommer att finnas på plats. Jag visar hur och vad man gör. Sen behöver vi någon på klockan. Även där hjälper jag er in på rätt kurs.

Det hela är enkelt och skoj när man provat ett par minuter. Och som sagt, jag finns där (förhoppningsvis) och har god erfarenhet ?

Övrigt som sekretariatet ordnar är att det ska finnas två utvisningsstolar på varsin sida om sekretariatet. Se till att bollarna samlas ihop efter uppvärmning (detta kan med fördel ordnas av syskon mfl. med lite planering. I seket ska det även finnas ett gäng matchbollar.

Som sagt, grymt kul att vi är i gång! Vid frågor, tveka inte att höra av er till mig: Tfn. 070 29 22 748

Mvh
Benjamin Åkerlund
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-09 20:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7938813/Game-on</link><pubDate>Tue, 09 Sep 2025 18:45:02 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">569718c5-c236-6099-2df2-604dc02bea9f</guid><title>Info September </title><description>Hej! &lt;br&gt;Nu har vi dragit igång säsongen och det känns riktigt kul att vi börjar närma oss full trupp på träningarna! Första matchen i JAS spelas onsdag 10/9 kl 19.30 mot RIG. Innan dess hoppas vi få till ett föräldrarmöte. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi har klart med följande bitar:&lt;br&gt;Kassör - Erika Lind&lt;br&gt;Sekansvarig- Benjamin Åkerlund &lt;br&gt;Filmning av matcher- Hans Åberg &lt;br&gt;IBIS matchrapportering-Nopphamat Åberg &lt;br&gt;Vi behöver en fikaansvarig och gärna ett flertal i en försäljnings/jobbgrupp. &lt;br&gt;Hör av er om ni känner att ni kan ställa upp på någon av dom bitarna. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Eftersom jakt/ bärsäsongen är här så blir det en försäljning av plastpåsar (2, 3 och 5l). Vi tänker 10 förpackningar/spelare. Det ger oss en vinst på ca 10000kr. Hoppas det känns ok. Att köpa sig fri går bra till en summa på 750kr. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Nya träningstider from nästa vecka, gäller september ut, kommer in i kalendern ikväll. &lt;br&gt;Måndagar 17 , Onsdagar 19.45, Torsdagar 17.15.  Samtliga på Balder. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Jenny, Micke ,Kari och Anna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-28 13:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7929157/Info-September-</link><pubDate>Thu, 28 Aug 2025 11:39:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e80af281-c61a-c003-44b5-1a218b52774c</guid><title>Stort tack för ert engagemang vid möbelflytten på Balder</title><description>Hej allihop,&lt;br&gt;Jag vill passa på att rikta ett stort tack till er som varit involverade i möbelflytten på Balder. Er insats har varit ovärderlig – stort tack för ert engagemang och fina samarbete. Bra jobbat – allas bidrag till lagkassan uppskattas!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Jag vill också passa på att säga att det känns riktigt kul att innebandysäsongen är igång igen. Jag hoppas att ni känner samma glädje och motivation. Nu ser vi fram emot att komma igång ordentligt med träningarna och att få upp närvaron – det kommer göra stor skillnad både för spelet och gemenskapen. Hoppas alla har haft en fin sommar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses på Balder!&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-08-10 21:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7915425/Stort-tack-for-ert-engagemang-vid-mobelflytten-pa-Balder</link><pubDate>Sun, 10 Aug 2025 19:00:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5d6d14fc-7cd7-4233-714a-d745eb21c45e</guid><title>Info augusti </title><description>Hej spelare och föräldrar!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi drar igång innebandyträningarna i augusti med start tisdag v32 på Florahallen. From v 35 tränar vi på Balder men återkommer om dag och tid. Alla samlingstider och annan info kommer in i kalendern så fort vi fått tiderna bekräftade av kommunen. Första veckorna kommer vi att fokusera på det nya spelsystemet med allt vad det innebär. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer inte att skicka ut anmälningsutskick från "Laget" denna säsong utan räknar med att man kommer ifall man inte meddelar Jenny innan 14.00 samma dag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi kommer att ha ett föräldrarmöte under första halvan av augusti. Återkommer om tid och plats. Då kommer info om budget för säsongen, medlemsavgift, fördelning av ansvarsuppgifter som ännu ej är tillsatta och fri diskussion ang försäljningar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Till jobbet på Balder har vi nu 4/8 11 pers och 10/8 13 pers. Inte många som saknas, skriv gärna upp er om ni vet med er att ni kan. Ju fler vi är desto fortare går givetvis jobbet!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den 28/9 har Gamla Stan föreningsdag, då finns möjlighet att beställa nya kläder från Innebandykungen. &lt;br&gt; &lt;br&gt;Ha en fortsatt fin sommar!&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-07-14 11:47&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7906203/Info-augusti-</link><pubDate>Mon, 14 Jul 2025 09:47:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">48f0becd-2602-05f4-9fbf-54e1cd1f0fb9</guid><title>Jobb i augusti </title><description>Hej!&lt;br&gt;Vårt lag blev erbjuden ett  jobb i augusti som vi snabbt tackade ja till, då det var "först till kvarn". Vi vet att det semestertider och säkert några  bortresta men vi hoppas vi kan få ihop det. &lt;br&gt;Det är ett jobb för Svenska Kyrkan må 4/8 kl 08.00 och sön 10/8 12.00. 15 personer per gång, ingen åldersgräns . Jobbet beräknas ta 3-4h/ gång. &lt;br&gt;På måndagen ska golvet i Balder A täckas med mattor och möbler ska flyttas från matsalen till A-hallen. Möblering gör dom själva. På söndagen tar vi bort mattorna och flyttar tillbaka möblerna. För dessa 2 tillfällen får vi 15000kr till kassan.&lt;br&gt;Skriv här nedan om/när ni kan delta. &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-30 14:46&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7903081/Jobb-i-augusti-</link><pubDate>Mon, 30 Jun 2025 12:46:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f33e1441-e349-e982-030b-1a2be2a6f51f</guid><title>Försäljningar framöver </title><description>Hej! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi känner att det börjar vara dags att planera kommande försäljningar och lagarbeten. Som ni hörde på mötet sist så vet vi inte ännu hur mycket vi har i lagkassan. Vi hoppas få information om det inom kort! Ni får gärna komma med förslag på försäljningar och arbeten. Vi kommer att ha möjlighet att jobba på Sara Kulturhus, dessa jobb fördelas jämnt inom föreningen. Plastpåsar inför älgjakten verkade vara lättförtjänta pengar i höstas så vi tänker en repris på den. Planeras även en toapappersförsäljning inom snar framtid.&lt;br&gt;Kom gärna med mer förslag! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Erika Lind (Signes mamma)har tagit på sig att vara kassör - det tackar vi för! &lt;br&gt;&lt;br&gt;Lagledare  behövs (kan vara flera personer uppdelat på mindre områden) &lt;br&gt; Ex: *ansvarig för sekretariatlista&lt;br&gt;       *ansvarig för fikalista&lt;br&gt;       * några som håller i försäljningar&lt;br&gt;       * arbetsfördelare Sara Kulthurhus&lt;br&gt;       * matchrapportering/IBIS&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh Ledarna&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-03 17:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7887618/Forsaljningar-framover-</link><pubDate>Tue, 03 Jun 2025 15:41:04 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6c8709a0-9c90-a565-275b-b643d2c177b2</guid><title>Välkommen DamJun till Gamla Stan IBK</title><description>Det betyder mycket att få in er som en del av vår verksamhet. Ni blir ett viktigt tillskott i vår satsning på tjejer och ungdomar inom innebandyn, och vi ser fram emot att följa er resa i Gamla Stan IBK.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Varmt välkomna till föreningen - vi är glada att ha er med!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Styrelsen,&lt;br&gt;Gamla Stan IBK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-18 17:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7875958/Valkommen-DamJun-till-Gamla-Stan-IBK</link><pubDate>Sun, 18 May 2025 15:32:33 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1552f602-ea1b-6284-9ebf-d693d8ae4e60</guid><title>Försäsongsträning</title><description>Hej allesammans!&lt;br&gt;Till veckan drar vi igång försäsongsträningen! Det blir fokus på styrka,kondition och uthållighet.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tisdagar kl 18-19 Utomhus fys, löpning/styrka&lt;br&gt;Torsdagar kl 19-20 Boxpass på 360 Morö Backe (tillsammans med damlaget)&lt;br&gt;Söndagar kl 16-17 Intervallpass 4*4, inomhus Balder B&lt;br&gt;Vi träffas 15 min innan samtliga pass.&lt;br&gt;&lt;br&gt;VIKTIGT INNAN TORSDAG!&lt;br&gt;Nu är våra träningskort på 360 klara. Det finns 2 alternativ att lösa tillgång till "kortet" som är en app man använder för att komma in på de olika anläggningarna. Ni betalar själva 100kr/månad.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alt 1: Gå till receptionen på 360 City och uppge namn och att ni spelar i GS Damjun, så registrerar dom er och hjälper er igång med appen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alt 2: Ring in och ange samma som alt1 så kan dom hjälpa er igång via telefon.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kallelser för veckans träningar går ut idag och vi ser gärna att dessa besvaras så fort som möjligt och ange anledning ifall du inte kan komma!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ha en fortsatt härlig helg så ses vi till veckan! / Tränarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-17 10:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/GamlaStanIBK-DamJun/News/7875300/Forsasongstraning</link><pubDate>Sat, 17 May 2025 08:45:43 GMT</pubDate></item></channel></rss>