Alla Helgens Matcher - 15-16/2

Den här helgen gör våra F2005-spelare debut som föreningsdomare i samband med Handbollsfestivalen på hemmaplan - lycka till tjejer! Helgens föreningsdomare är Timna Elkin Postila, Stella Poedtke, Magdalena Krstic, Maja Fabricius, Hedda Jörnehag, Alicia Lundin, Julia Negussie och Nina Eklöf. Handbollsfestivalen på hemmaplan är för flickor födda 2010 och 2011, samtidigt har pojkarna i samma ålder dubbla sammandrag på Lidingö och i Nacka. Flickor 2008-laget får det lite stressigt då de först ska vara i Älta och spela två matcher och sedan direkt ta sig till Eriksdalshallen för ytterligare två - tur att de har en stor trupp. Flickor 2006 spelar klubbens första match i helt nya Telefonplanshallen i Hägersten - spännande att se den (och hitta var man parkerar). Längst bort den här helgen åker seniorlaget förstärkt med juniorer som ska till Norrköping och spela mot NKIK. Bussen lämnar parkeringen redan kl 13 och så är de inte hemma förrän melodifestivalen är slut. Flickor 16-laget har två flyttade matcher i veckan som kommer, torsdag kväll spelar de hemma mot Swithiod så kom och heja då också! Hemmamatcher Lördag - Gustavsbergs Sporthall 11:00 F8 (F2011) - Handbollsfestival med många matcher på miniplan 14:15 P11 (P2008/2009) - Gustavsbergs IF HK - Huddinge HK 15:10 F14 (F2005) - Gustavsbergs IF HK - Uppsala HK 17:00 P14 (P2005) - Gustavsbergs IF HK - Skogås HK 17:55 P11 (P2008/2009) - Gustavsbergs IF HK - Spånga HK 19:00 GALEJ PÅ EKVALLEN Bortamatcher Lördag 10:00 F11 (F2008) - Hammarby IF HF - Gustavsbergs IF HK (Stavsborgshallen) 11:20 F11 (F2008) - Älta IF - Gustavsbergs IF HK (Stavsborgshallen) 12:50 F11 (F2008) - Gustavsbergs IF HK - Dalarö SK (Lilla Eriksdalshallen) 14:30 F11 (F2008) - IK Bolton - Gustavsbergs IF HK (Lilla Eriksdalshallen) 15:30 F12 (F2007) - IK Bolton - Gustavsbergs IF HK (Tumba Idrottshus) 17:00 Damer Div 2 - NKIK - Gustavsbergs IF HK (Mässhallen, Norrköping) 17:10 F12 (F2007) - IFK Tumba HK - Gustavsbergs IF HK (Tumba Idrottshus) 18:10 F16 (F2003/2004) - Tyresö Handboll - Gustavsbergs IF HK (Tyresöhallen) Hemmamatcher Söndag - Gustavsbergs Sporthall 13:00 Damer Div 4 - Gurraberg HK 2 - Djurgårdens IF HF 14:30 F19 (F2002) - Gustavsbergs IF HK - Sannadals SK Bortamatcher Söndag 08:30 P9 (P2010/2011) - Lidingö SK - Gustavsbergs IF HK (Gångsätrahallen) 09:30 P9 (P2010/2011) - Sannadals SK - Gustavsbergs IF HK (Gångsätrahallen) 10:30 P9 (P2010/2011) - Älta IF - Gustavsbergs IF HK (Gångsätrahallen) 10:30 F12 (F2007) - Årsta AIK HF - Gustavsbergs IF HK (Slottshallen, Tyresö) 12:00 F12 (F2007) - Tyresö Handboll - Gustavsbergs IF HK (Slottshallen, Tyresö) 12:10 F13 (F2006) - Hammarby IF HF - Gustavsbergs IF HK (Telefonplanshallen, Hägersten) 12:30 P9 (P2010/2011) - Årsta AIK HF - Gustavsbergs IF HK (Skuruhallen) 13:30 P9 (P2010/2011) - Skuru IK - Gustavsbergs IF HK (Skuruhallen) 14:30 P9 (P2010/2011) - GT Söder - Gustavsbergs IF HK (Skuruhallen) 14:45 F16 (F2003/2004) - Sannadals SK - Gustavsbergs IF HK (Kämpetorpshallen) 17:15 F14 (F2005/2006) - Lidingö SK - Gustavsbergs IF HK (Gångsätrahallen) Bortamatch Onsdag 19:45 F16 (F2003/2004) - Gustavsbergs IF HK - IK Bolton (Skanstullshallen) Hemmamatch Torsdag 19:45 F16 (F2003/2004) - Gustavsbergs IF HK - IF Swithiod Lycka till alla som spelar matcher, kämpa väl och representera Gurra fint på och utanför planen - heja Gurra! (Foto från Gurrabollen 2019: Mikael Sundelin) Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Alla Hjärtans Lag & Hej Galej

När jag var i tonåren och spelade handboll så "fanns" inte Alla Hjärtans Dag. Man kände till "Valentine's Day" från amerikanska filmer och tv-serier men det var inget som uppmärksammades speciellt här i Sverige. Som många andra fenomen har det dock fått fäste under de kommande decennierna och verkar nu vara en "riktig" högtidsdag, med chokladkartonger, blommor och andra kärlekstecken. Just 14 februari och Valentin-dagen har förknippats med kärlek under väldigt lång tid, ända sedan medeltiden. Helgonet Valentin har inget med kärlek att göra, men förr trodde man att den 14 februari var den dag som fåglarna började bygga sina bon efter vintern och dagen blev en symbol för vårens spirande kärlek. I sporthallen och cafeterian kommer du idag fredag kanske att märka att det är "kärleken till handboll" som sätts i fokus. På bilden ser du hur Emelie Rydell (F2004), Clara Lilja (F2005) och Lina Henning (F2004) kompletterade sin torsdagsfys med lungträning och ballonguppblåsning. Träningarna igår var ett fint exempel på två av våra värdeord Gemenskap och Utveckling, eftersom det under hela kvällen förekom yngre spelare som tränade med äldre. Som vanligt förändras lagsammansättningarna för våra äldre spelare till nästa säsong, men redan nu har vi börjat förbereda oss genom att regelbundet börja blanda upp träningsgrupperna - ett bra sätt att skapa en klubb där alla lag känner alla och bryr sig om varandra (där fick du också förklaringen till halva veckobrevsrubriken). Utsmyckningen av cafeterian får nog sitta kvar över helgen, det passar fint på Galej nr 2 på Ekvallen imorgon kväll kl 19-21. Kom förbi och se på all liv och rörelse på hela anläggningen. Precis som förra gången är det öppet hus överallt och Värmdö kommun bjuder på fika och korv med bröd. Vi har delvis samma "dream team" av ungdomar som jobbar med att visa upp handboll som sport och presentera vår klubb - Jonathan Christensen, Justin Sjölander Lindeberg, Zack Gäwerth och Ludvig Agmund från P2006-laget jobbar igen och får sällskap av Hedda Jörnehag, Alva Boldt, Maja Fabricius och Agnes Rydin från F2005-laget. Under veckan som gått har det varit flera intressanta möten, träningar och utbildningar. I måndags hade arbetsgruppen för Gurra Beach uppstartsmöte med många föräldrarepresentanter från de arrangerande lagen på plats. Jag fick höra om ambitiösa planer på att "levla upp" Gurra Beach rejält både vad gäller den sportsliga biten och paketeringen runt omkring. Det känns som att vi väldigt snabbt släppt "problemet" med att beachplanerna flyttas till Ingarö och nu bara ser nya spännande möjligheter. I tisdags samlades en grupp ledare från våra yngre lag och hade en egen träning i sporthallen. Linda Olsson berättar följande: "Ett gäng nya ledare från de yngre kullarna sög åt sig bra information om 3-3 spel både teoretiskt o praktiskt. Det är alltid lärorikt och uppskattat att få leka handboll tillsammans där det finns möjlighet att fråga hur man prövar nya övningar." (Linda påminner också lagen om att själva anmäla sig till vår föreningscup Eken Cup. Det klassiska Gurra-tältet är beställt och kommer att bli vårt nav för vår gemensamma långhelg på Gubbängsfältet i juni.) Onsdag kväll lyssnade ett 30-tal ledare från klubben på idrottspsykolog Johan Ekengren, en del av vårt utbildningsprogram för Gurras ledare. Jag har många gånger berättat om det viktiga och uppskattade arbete vi genomfört tillsammans med Karin Nyberg från CHPS, allt under vår utbildningsansvariga Carin Göranssons ledning. I höstas berättade landslagsmålvakten Mattias Andersson om den hjälp han själv fått från Johan Ekengren, och nu kom Johan alltså för att inspirera även oss. Det blev en jätteintressant kväll som varvade klassisk teori med roliga övningar som det går att ta med till ungdomslagen. Frågorna var många och stämningen hög under kvällen, som liksom tidigare insatser möjliggjorts genom bidragen från vår utbildningssponsor Frentab. Ett initiativ som jag tidigare berättat om, Idrottsfritids tillsammans med Värmdö IF och Ingarö IF, har fått skjutas lite på framtiden. Som en följd av detta beslutade vi i veckan att snabb-planera för vår egen sportlovshandboll. Det blir liksom de senaste åren öppet hus på torsdag och fredag vecka 9, mer information kommer inom kort - sprid gärna till de som du tror vill komma och prova på handboll eller jobba lite extra som ledare. Jag avslutar denna vecka med att berätta att jag tänkte prova ett nytt grepp när det gäller helgens matchöversikt. Jag har märkt att det finns så mycket i klubben att berätta om (eller att mina texter blir så långrandiga) att jag får svårt att hålla mig inom de "max 7000 tecken" som laget.se tillåter i nyhetsartiklar. Därför provar jag nu att dela upp veckobrevet i en nyhetsartikel och en matchöversikt (lite senare under fredagen) - kom gärna med feedback eller andra förslag. Heja Gurra!! Gustavsbergs IF HK 5kommentarer

Hur lång är en kortplan & Gurra når nya Insta-följare

Ett nytt handbollskoncept från föregångslandet Danmark är kortplansspel, där spelytan är 26 x 20 meter. Jämfört med vanlig handboll på 40 x 20 så är alltså planen 14 meter kortare, något som dels skapar förutsättningar för ett bättre utnyttjande av en traditionell idrottshall och dels ger ett spel med mer aktivitet, rörelse och ökad bollkontakt (inte bara en massa spring fram-och-tillbaka mellan anfall och försvarsspel). Om man i planeringen av en ny idrottshall eller i konvertering av en befintlig planerar för en kortplan så är det möjligt att bredvid kortplanen även ha en minihandbollsplan på 20 x 12 meter, något som verkligen ökar möjligheterna för högintensiva och roliga träningspass för de något yngre ålderskullarna där det kan vara ett stort antal spelare. Svenska Handbollförbundet kommer successivt under våren implementera kortplanespelet i SHF:s regler och bestämmelser så vi kan vänta oss en snabb utveckling på detta område. En sak som gynnar oss i Gurra är att Värmdö kommun redan planerar för att möjliggöra kortplanspel i sin projektering av den nya sporthallen i Charlottendal (som jag skrev om här i höstas). Hur det blir med Gustavsbergs Sporthall får vi avvakta med, men egentligen krävs bara lite nya linjer på golvet och ett par nya hål för att kunna montera ett mobilt fullstort mål i ena änden av planen. Men "bara lite" är inte alltid så lätt när kommunens budget är ansträngd och det finns många andra föreningar som har egna "bara lite". Är du nyfiken på att läsa mer om kortplanspel så finns mer info här, här och här. Den här veckan har vi i handbollsklubben fått gästspela på Värmdö kommuns Instagram-konto. Vår "marknadschef" Jenny har samlat in bilder och material från olika håll och skrivit texter som ger en bra bild av vår verksamhet så att fler i kommunen får upp ögonen för Gurra - kul! Ett av inläggen handlar om cafeterian och vårt handbollsmellis. Sedan i måndags är det handbollsföräldrar och -ungdomar som står i cafeterian igen - vi tackar GIF Bandy för deras insatser bakom disken under januari månad. Under veckan har några lag haft föräldramöten, bl a F2007, F2009 och P2012/2013, och F2011 genomför sitt på lördag. Jag smygläste det extremt proffsiga protokollet från F2009-mötet, där fanns många bra beslut och tydlighet kring riktlinjer - starkt jobbat! På måndag är det uppstartsmöte för arbetsgruppen för Gurra Beach 2020 - sju lag från klubben har anmält att de vill arrangera spel för sina åldersklasser, så nu träffas föräldrarepresentanter från dessa lag och börjar pusslandet med att få ihop ett bra spelschema under Kristi Himmelsfärd-helgen. Onsdag kväll har vi vårens ledarträff med idrottspsykologen Johan Ekengren - fler än 30 ledare är anmälda, roligt - och nästa lördag är det Galej på Ekvallen igen. I helgen är det fullt ös i hemmahallen och runt om i Stockholmstrakten för lag i nästan alla åldrar. F2010 får ställa väckarklockan tidigt på lördag morgon medan vårt andra seniorlag Gurraberg HK 2 har bortamatch söndag kväll - matchstart 19.50... F2006 kommer att ha lagaktivitet med matlagning lördag kväll - ät något energirikt så att ni orkar heja rejält på A-lagstjejerna söndag kl 14.15, de behöver vårt stöd i hemmamatchen mot duktiga LIF Lindesberg. På grund av flera flyttade matcher så är det den enda hemmamatchen i sporthallen på söndag. Lite märkligt, speciellt som de lag som brukar träna när det är matchledigt är iväg och spelar på andra ställen. Helgens föreningsdomare är Lina Henning, Wilma Henning, Ebba Årehed och Emelie Rydell. Här är helgens alla matcher: Hemmamatcher Lördag - Gustavsbergs Sporthall 09:00 Flickor 9 (F2010) - Gustavsbergs IF HK Vit - Tyresö Handboll 09:30 Flickor 9 (F2010) - Gustavsbergs IF HK Röd - Tyresö Handboll 10:00 Flickor 9 (F2010) - Gustavsbergs IF HK Vit - Sollentuna HK 10:30 Flickor 9 (F2010) - Gustavsbergs IF HK Röd - Skuru IK 11:00 Flickor 9 (F2010) - Gustavsbergs IF HK Vit - Skuru IK 11:30 Flickor 9 (F2010) - Gustavsbergs IF HK Röd - Sollentuna HK 12:20 Flickor 11 (F2008) - Gustavsbergs IF HK - IK Bolton 13:10 Pojkar 13 (P2006/2007) - Gustavsbergs IF HK - Årsta AIK HF 15:00 Flickor 13 (F2006) - Gustavsbergs IF HK - Tyresö Handboll 16:00 Flickor 11 (F2008) - Gustavsbergs IF HK - Skuru IK Bortamatcher Lördag 10:30 Flickor 14 (F2005) - Hammarby IF HF - Gustavsbergs IF HK ( 13:00 Pojkar 14 (P2005) - AIK - Gustavsbergs IF HK (Ulriksdalshallen) 13:45 Pojkar 10 (P2008/2009) GT Söder HK - Gustavsergs IF HK (Gubbängshallen) 14:45 Pojkar 10 (P2008/2009) Täby HBK - Gustavsbergs IF HK (Gubbängshallen) Hemmamatcher Söndag - Gustavsbergs Sporthall 14:15 Damer Div 2 - Gurraberg HK - LIF LIndesberg Bortamatcher Söndag 10:30 Flickor 11 (F2008) - Spånga HK - Gustavsbergs IF HK (Huddingehallen) 11:00 Flickor 10 (F2009) - Hammarby IF HF - Gustavsbergs IF HK Vit (Eriksdalshallen) 11:30 Flickor 10 (F2009) - IFK Tumba HK - Gustavsbergs IF HK Röd (Eriksdalshallen) 12:00 Flickor 11 (F2008) - Huddinge HK - Gustavsbergs IF HK (Huddingehallen) 12:10 Flickor 9 (F2011) - Skuru IK - Gustavsbergs IF HK Blå (Torvalla Träningshall) 12:40 Flickor 9 (F2011) - Gustavsbergs IF HK Gul - Ösmo GIF HK (Torvalla Träningshall) 13:00 Flickor 10 (F2009) - Gustavsbergs IF HK Vit - IFK Tumba HK (Eriksdalshallen) 13:10 Flickor 9 (F2011) - Hammarby IF HF - Gustavsbergs IF HK Blå (Torvalla Träningshall) 13:30 Flickor 10 (F2009) - Gustavsbergs IF HK Röd - Hammarby IF HF (Eriksdalshallen) 13:30 Flickor 12 (F2007) - Bålsta IF - Gustavsbergs IF HK (Kämpetorpshallen) 13:40 Flickor 9 (F2011) - Norrtulls SK - Gustavsbergs IF HK Gul (Torvalla Träningshall) 14:10 Flickor 9 (F2011) - Handens SK - Gustavsbergs IF HK Blå (Torvalla Träningshall) 14:40 Flickor 9 (F2011) - Skuru IK - Gustavsbergs IF HK Gul (Torvalla Träningshall) 15:45 Flickor 12 (F2007) - Gustavsbergs IF HK - IFK Tumba HK (Kämpetorpshallen) 18:00 Flickor 12 (F2007) - Sannadals SK - Gustavsbergs IF HK (Kämpetorpshallen) 19:50 Damer Div 4 - Djurgårdshofs IK - Gurraberg HK 2 (Hjorthagshallen) Lycka till alla som spelar matcher, kämpa väl och representera Gurra fint på och utanför planen - heja Gurra! Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Ny USM-turné, Bur-kaos & Nyköping bokat

Förra helgen var F16-laget i Vadstena och spelade sitt steg 3 i USM och den här helgen är det F2005 och F2006 som skall spela sina steg 3 i F14-klassen. F16 spelade enligt laget själva inte så bra som de kan, men tack vare starkt publikstöd från alla medresande föräldrar och bra resultat i rätt matcher så gick man ändå till steg 4 - grattis tjejer och ledare! F2005 åker till Vätterns västra strand där IFK Bankeryd är arrangörer medan F2006 kan sova hemma när de bara ska till Bromma och Ulvsundahallen för sitt steg 3. Det ryktas om att 05:orna hann först in i materialburen och tog med sig trumman till Bankeryd. "Buren" i sporthallen hade sin egen punkt på senaste styrelsemötet, eller snarare så var det "behovet av städning och ordning i buren" som var ärendet. Jag tror att vi alla tycker det är bra att vi numera slipper marschera in på kansliet för att hämta styrketräningsutrustningen inför "Mange-fys"*. Likaså är vi glada över att klubben investerar ganska stora resurser i "bra-att-ha"-material, oavsett om det är extra FoamDudes, fotarbetes-stegar, yogamattor, BOSU-bollar, bänkpress-ställningar eller fler viktskivor till skivstängerna. Men konsekvensen av det här har blivit att "buren" numera är överbelamrad med prylar, trots att vi tagit ut alla blå lagskåp för att göra mer plats. Just nu håller Linus på att se över ett smart förvaringssystem med lådor och hyllor för att bringa lite ordning i kaoset. Men även med denna nya lösning på plats så tänker jag att vi tillsammans behöver jobba lite extra på ordningen - det känns ju inte så inspirerande att träna eller spela match när det (nästan) ser ut som på bilden ovan (som jag lånade när jag googlade på "world's most messy garage"). * ”Mange-fys" är numera det officiella namnet på fysträning inför handbollsträning. Vår tränare Magnus Huss har som många vet riktat in sig extra på styrketräning, skadeförebyggande och rehabträning de senaste åren. Just nu går Magnus en utbildning på Bosön för att bli ännu mer kunnig inom detta område, samtidigt som han planerar ett program för hur fler av klubbens lag skall kunna få ta del av denna kunskap. Efter feedback från spelarrådet och input från ledardiskussioner så beslutade vi före jul att efter två jättebra år i Katrineholm så är det dags för en ny destination för hela klubbens uppstartsläger i augusti. Nu är det klart att vi kommer att kunna åka tillbaka till fantastiska Rosvalla Arenor i Nyköping och få IFK Nyköpings hjälp med att organisera lägret. Senast vi var i Nyköping var 2016 så det känns kul att återvända. En nyhet är att vi skjuter fram lägret en helg, med hänsyn till önskemålen om att inte krocka med sista sommarlov-veckans fotbollsläger för GIF Fotboll- årets lägerdatum blir alltså fredag 21 till söndag 23 augusti. Mer information kommer i sinom tid, men skriv upp datumen redan nu. I måndags var våra ledar-vinnare Matthias, Matilda och Jessica m.fl. på Idrottsgalan. Du kanske såg tävlingen på Instagram om att nominera några välförtjänta ledare från klubben till att få gå på galan (de hade i alla fall bra överblick - platserna var läääängst upp i Globen...). Nu på måndag är vi några som ska lyssna på Loui Sand som berättar om sin resa som handbollsspelare och människa, i en föreläsning som Stockholms Handbollförbund arrangerar. Nästa vecka kommer också årets lagfoton äntligen upp i entrén - håll utkik. Här är helgens alla matcher: Hemmamatcher Lördag - Gustavsbergs Sporthall 09:00 Pojkar 11 (P2008/2009) - Gustavsbergs IF HK - Sorunda IF 09:50 Flickor 11 (F2008) - Gustavsbergs IF HK - Älta IF 10:40 Pojkar 11 (P2008/2009) - Gustavsbergs IF HK - HK Cliff 13:10 Flickor 11 (F2008) - Gustavsbergs IF HK - Bollstanäs SK 14:00 Flickor 12 (F2007) - Gustavsbergs IF HK - Årsta AIK HF 14:50 Flickor 11 (F2008) - Gustavsbergs IF HK - Täby HBK 16:30 Flickor 12 (F2007) - Gustavsbergs IF HK - Skuru IK Bortamatcher Lördag 10:00 Pojkar 14 (P2005) - Sannadals SK - Gustavsbergs IF HK (Västertorpshallen) 12:00 Pojkar 14 (P2005) - Visby IF Gute HK - Gustavsbergs IF HK (Västertorpshallen) 12:45 Flickor 16 (F2003/2004) - Lidingö SK - Gustavsbergs IF HK ( 14:45 Flickor 14 (F2006) - Gustavsbergs IF HK - Önnereds HK (Ulriksdalshallen) 15:45 Flickor 14 (F2005) - IFK Kristianstad - Gustavsbergs IF HK (Attarpshallen, Bankeryd) 16:30 Damer Div 2 - Huddinge HK - Gurraberg HK (Huddingehallen) 18:30 Flickor 14 (F2006) - Särokometernas HK - Gustavsbergs IF HK (Ulriksdalshallen) 18:45 Flickor 14 (F2005) - Gustavsbergs IF HK - Kungälvs HK (Attarpshallen) Hemmamatcher Söndag - Gustavsbergs Sporthall 10:30 Flickor 19 (F2002) - Härnösands HK - HK Roslagen 12:00 Flickor 19 (F2002) - Gustavsbergs IF HK - Tyresö Handboll 13:30 Flickor 12 (F2007) - Gustavsbergs IF HK - GT Söder HK 16:00 Flickor 12 (F2007) - Gustavsbergs IF HK - Handens SK Bortamatcher Söndag 09:00 Flickor 14 (F2005) - HK Silwing-Troja - Gustavsbergs IF HK (Högdalshallen) 11:15 Flickor 14 (F2005) - IFK Bankeryd - Gustavsbergs IF HK (Attarpshallen,) 11:30 Flickor 14 (F2006) - Gustavsbergs IF HK - Eksjö BK (Ulriksdalshallen) 12:00 Flickor 16 (F2003/2004) - Åkersberga HK - Gustavsbergs IF HK ( 13:45 Flickor 14 (F2005) - Trelleberg HBK - Gustavsbergs IF HK (Attarpshallen) 14:00 Flickor 14 (F2006) - AIK - Gustavsbergs IF HK (Ulriksdalshallen) Lycka till alla som spelar matcher, kämpa väl och representera Gurra fint på och utanför planen - heja Gurra! Gustavsbergs IF HK 0kommentarer

Visa fler nyheter