F-01: Tisdag 19/8, annorlunda träning

På tisdag den 19/8 kommer vi ha ett annorlunda träningsupplägg som vår sponsor "Öppet Hav" kommer arrangera. Samling på Skeviks Gård senast 18.00 Ta på er träningskläder eller oömma kläder. Väl mött /Tränarna F-01 1kommentar

Träningsstart och föräldramöte

Nu är det snart dags att öppna upp en ny spännande säsong med handboll. Vi kommer att starta träningen tisdagen den 12 augusti klockan 18.00 på i Ekvallen. Samtliga träningar kommer ske på Ekvallen. Tisdagar: 18.00 - 20.15 (Halltid 18.30 - 20.00) Torsdagar: 16.00 - 18.15 (Halltid 16.30 - 18.00) Fredagar: 17.45 - 19.15 (Halltid 18.00 - 19.00) Medtag skor för både inomhus och utomhus bruk. Fredagen den 15 augusti kommer vi ha föräldramöte. Preliminär tid är 18-20. Vi kommer att återkomma med exakt tid och plats. Till detta möte ser vi att minst en förälder per spelare närvarar. Vi kommer då gå igenom bla: förberedelser, träningar, utvecklingsfaser, seriespel, USM, cuper, laguttagningar, organisation. Äntligen drar det igång igen! /Tränarna F-01 1kommentar

F-01: Eken, summering och nästa säsongsstart.

Vi avslutade säsongen 2013/2014 på ett utmärkt sätt. Tjejerna visade prov på ett fint spel i båda åldersklasserna vi ställde upp i. I F01 klassen var det många som verkligen tog för sig och visade upp att man verkligen är mogen att ta nästa kliv i sin utveckling. I denna klass så fick vi under helgen hjälp av ett par modiga tjejer från F02, härligt att se att våra tjejer varmt tog emot dessa spelare och lyckades spela riktigt bra handboll, trots att de aldrig matchtränat ihop. Både målskytte samt rörelse utan boll var signifikativt och roligt att se, fantasi, glädje och mod fanns det också gott om, ska bli riktigt spännande att se den fortsatta utvecklingen! I F00 klassen kämpade tjejerna sig fram till en fin semifinal. Här blev dock duktiga Tumba för svåra till slut, men det satt långt inne, 17-19. Det som vi var extra nöjda med var att vi inte drabbades av ”panik”, trots att vi låg under från start. Härligt tålamod och sylvassa avslut. Även försvarsspelet i andra halvlek var riktigt bra. Oerhört nyttigt att möta detta toppmotstånd. I F00 klassen finns några av topplagen i Sverige just i Stockholmsområdet (Sorunda, Tumba, Spårvägen och inte minst Silwing/Troja). Vi kan enkelt konstatera att de fysiska kvaliteerna är avgörande inom handbollen, och att vi lyckas ge våra duktiga motståndare en bra match skvallrar om att vi är på rätt väg med vår träning. Det har varit en händelserik säsong. Deltagit i två olika serier samt en massa cuper. Många matcher har det blivit. Men det är ganska enkelt att motivera sig när man ser vilket intresse tjejerna har. Höjdpunkterna har varit Åhus, Skadevi, NBC, Aranäs samt inte minst Rödspätte Cup i Danmark. Att se tjejerna utvecklas på handbollsplanen som de gjort, är ett privilegium, men även att se hur de fortsätter att stärka sina band inom sin grupp är härligt att följa. Säsongsplaneringen för 2014/2015 är i fullgång. Vi kommer kommande säsong att utöka samarbetet med F00. Vi kommer att ha gemensamma träningar, seriespel på F00 nivå (Nivå 1 och A), men även ett F01 lag i seriespel (Nivå 1). Vissa cuper kommer att vara gemensamma och några separerade. Vi går nu in i en åldersklass som kallas för B-flickor (13-14 åringar), att börja med detta samarbete kommer att underlätta för tjejerna när man så småningom blir A-flickor, då känner vi redan alla spelarna både uppåt och nedåt (F00 & F02). Cuper som vi funderar på i dagsläget är: • ICA Maxi (F01) 5-7/9 • Pre Season Cup i Eslöv (F00/F01) 12-14/9 • Skadevi (F00/F01?) • Norden Cup i Göteborg (F01) 27-30/12 • USM (F00/F01) Vi kommer att kalla till ett föräldramöte någon gång under Augusti, då vi både kommer summera den gångna säsongen men även blicka framåt nästa spännande säsong. Se nu till så att alla spelarna kommer ut regelbundit på joggingturer samt sköter sin fys, ett sommarprogram kommer att skickas ut från Doktor Fys. Men passa också på att bara lata er, kroppen behöver återhämtning. Info om träningsstart och möte kommer meddelas här på hemsidan under sommaren. Tack för denna säsongen och glad sommar på er alla! /Tränarna F-01 2kommentarer

Visa fler nyheter