Mälarenergi Cup 8-10/4

Hej på er! Snart dags för cup & avresa till Västerås. Bifogar lite info för spelare & föräldrar. Vi har under hela helgen tillgång till 3st. minibussar. Avresa sker från Forshaga (Lärcenter) kl.14.00 på fredag & vi hämtar upp er som bor i Karlstad på en gemensam plats (kom med förslag) kl.14.20. Susanne & Nettan Persson kommer att bo tillsammans med tjejerna under helgen. Vi kommer spela med 2st. lag (GS Svart & GS Rosa), vilket kommer göra att alla får spela mycket under helgen. Resultat kan följas hemifrån via malarenergicup.vib.se Kostnad för cupen är 500:-/pers & swishas till 070-426 01 61 (Elisabeth Samuelsson) innan 6/4. Förutom de måltider som ingår så kommer vi se till att det finns mellanmål för tjejerna. I övrigt så behövs säkert lite fickpengar för andra inköp! Packlista för cuper finns under dokument. Kan vara bra att gå igenom så inget glöms! Nedan har ni schema som gäller för helgen. (ändringar kan ske) Fredag 8/4 Avresa Forshaga Lärcenter 14.00 Avresa Karlstad Plats??? 14.20 Middag Skiljeboskolan 17.30 Incheckning Brandthovdaskolan 18.15 Samling inför match 19.15 Huddinge - GS Svart ABB Arena Plan 1 20.20 IBK Hallst - GS Rosa K-Borg Arena 20.20 Lördag 9/4 Frukost Skiljeboskolan 08.30 GS Rosa - Sirius ABB Arena Plan 1 11.00 GS Svart - Brunflo Västerås Arena C 12.30 Lunch Skiljeboskolan 13.30 GS Rosa - Röbäcks IF ABB Arena Plan 4 16.15 GS Svart - Rönnby ABB Arena Plan 2 17.00 Middag Skiljeboskolan 18.30 Söndag 10/4 Frukost Skiljeboskolan 08.30 Semifinal Västerås Arena 12.10 - 13.50 Lunch 11.00 - 14.00 Final B Västerås Arena 15.50 Final A ABB Arena 17.10 //Ledarna JAS 3kommentarer

Ingen träning onsdag 22/3

Då ett flertal tjejer har tänkt sig att se på DM finalen för damlaget mellan Hagfors & GS imorgon, så beslutade vi att ställa in träningen. Matchen kommer även streamas för er som inte vill se live. Kör hårt på kvällens lifebox träning :-) //Ledarna JAS 3kommentarer

LifeBox på tisdag

Hej, Den här veckan kör vi LifeBox på tisdag-19.20😊 JAS 0kommentarer

Bråttom - möjlighet till bra träning

Hej; Nu på söndag genomförs en Speed camp av LifeBox. Två av våra tjejer har redan anmält sig. Anders på LifeBox meddelar att det finns platser kvar. Lite information om campen: Vårt syfte! Vårt syfte med dessa två timmars speed & agility camp är att få deltagarna medvetna om samt ge dem en större förståelse om vilka skillnader som finns när det kommer till snabhet för en lagidrottare jämfört med en sprinteridrottare. Vi går igenom olika begrepp, utför och övar på hur man skall tänka och röra sig. Beroende på åldersgrupp kommer träningens syfte och tonvikt att anpassas: De yngre grupperna kommer att öva mer på de motoriska färdigheterna. De äldre har tonvikt på riktningsförändringar och reaktionsnabbhet. Campen är cirka två timmar mitt på dagen och kostar cirka 350-400 kr. Kommer vara i Karlstad på Life Box Skriv i kommentarsfältet nedan om ni vill vara med JAS 3kommentarer

Träningströjor

Påminnelse till tjejerna att ta med träningströjorna på onsdag. Lägg i en plastpåse med en lapp med ert tröjnummer. Tröjorna kommer tryckas med nr på Torsdag & användas som reserv vid cuper. P.S info ang. Västerås cupen kommer under kommande vecka. //Ledarna JAS 0kommentarer

Läger för -06 och -07 på Påsklovet

Hej, Anmälan görs direkt till förbundet - se information nedan - 3 april är senaste anmälan. Kostnad 400 kronor som ni får betala själva till GS senare. Här följer infon från förbundets hemsida: På påsklovet (vecka 16) är det dags för nya läger, den här gången för våra killar och tjejer födda 2006 och 2007. Anmälan är nu öppen, se nedan. Varmt välkomna! Tider Lägret är ett endagarsläger och genomförs i Hammarö Arena under v.16. Tiderna läggs ut i samband med kallelsen på VIBF:s hemsida. F06 Hammarö Arena Tis-Ons F07 Hammarö Arena Tor-Fre P06 Hammarö Arena Tis-Ons P07 Hammarö Arena Tor-Fre Distrikt/Spelarutvecklingsläger P/F14 födda -07 Syftet med innehållet på lägret är att det ska vara roligt att spela innebandy och skapa en grund för individens fortsatta innebandyutveckling. Det ska vara en progression från tidigare läger. Lägret ska innehålla träningspass och spel med fokus på SIU-modellens röda nivå. Detta läger genomförs under en heldag och föreningarna anmäler spelare fritt. Kostnaden är 400 kr/spelare, vilket inkluderar lunch och en t-shirt. Kostanden faktureras spelarens förening. Anmäl dig genom att skicka ett mail till peter.andersson@innebandy.se Maila namn, personnummer (sex siffror), klubb, position (mv, b, c, f eller flera alternativ), storlek på träningströja samt eventuella matallergier. Sista anmälningsdag 3 april, kallelsen läggs ut senast 7 april på VIBF:s hemsida Distriktlags/Spelarutvecklingsläger P/F15 födda -06 Syftet med innehållet på lägret är att det ska vara roligt att spela innebandy och skapa en grund för individens fortsatta innebandyutveckling. Det ska vara en progression från tidigare läger. Lägret ska innehålla träningspass och spel med fokus på SIU-modellens röda nivå. Detta läger är en heldag uppdelat på en grupp per dag och föreningarna anmäler spelare fritt. Kostnaden är 400 kr/spelare, vilket inkluderar lunch och en t-shirt. Kostnaden faktureras spelarens förening. Anmäl dig genom att skicka ett mail till peter.andersson@innebandy.se Maila namn, personnummer (sex siffror), klubb, position (mv, b, c, f eller flera alternativ), storlek på träningströja samt eventuella matallergier. Sista anmälningsdag 3 april, kallelsen läggs ut senast 7 april på VIBF:s hemsida JAS 0kommentarer

Inställd match Söndag 20/2

Sent återbud från Hagfors ikväll gör att morgondagens match är inställd. Vi tar nya tag på måndagens träning & får heja på damlaget som spelar kl15.30 imorgon istället. Ha en fortsatt bra kväll! //Ledarna JAS 0kommentarer

Plats på LifeBox imorgon

Hej, Imorgon kanske det finns 5-6 platser på LifeBox med A-laget. Skriv om ni är intresserade av att vara med så skriver jag om det finns plats sedan- 19.20-20.30 JAS 7kommentarer

Visa fler nyheter