Sista utomhusträningen

Vädret är lite osäkert, men vi planerar att köra ett sista utomhuspass idag kl.18. Det blir tabata i vanlig ordning. Ta med något att träna på. Detta innebär också att inomhussäsongen drar igång nästa vecka. Tiderna är det samma som förra säsongen, dvs: måndagar kl. 19.15 - någon form av intervall-/cirkelpass onsdagar kl. 20.15 - oftast något pass med lite mer koreografi, typ. step styrka eller zumba. Beroende på ledare kan även andra pass förekomma. söndagar kl. 18.00 - tabata Redan imorgon kl.19.15 kör vi ett intervallpass i hallen. Ingen föranmälan krävs utan det är bara att dyka upp. Har du inte tränat förut är du välkommen att prova på alla pass en gång. Terminens priser är: Terminskort 600 kr. Du behöver vara/bli medlem i Hovsta if för att köpa detta kort. 10-kort 450 kr. Gäller tills det är slut och det är inte personligt. Du behöver inte vara medlem för att köpa detta kort. 1 gång 50 kr. Har du friskvårdsförmån med e-passi och benify så funkar det som betalsätt. Välkomna till träningarna! /Ledarna Carro, Josefin, Jennie, Louise och Maria Gruppträning/fys 0kommentarer

Cirkelträning ikväll

Ikväll river vi av ett cirkelpass i gymmet. Välkomna kl 19 och njut av sensommarsolen! Gruppträning/fys 0kommentarer

Söndagstabata

Välkomna till den traditionella söndagstabatan! Vi ses utanför klubbstugan kl 18! 💪 Gruppträning/fys 0kommentarer

Visa fler nyheter