Dagens träning är inställd

Jag har tyvärr blivit krasslig och ställer därför in dagens step styrka-pass. På söndag kör vi tabata som vanligt. /Maria Gruppträning/fys 0kommentarer

Inställd onsdagsträning

Jag tyvärr blivit lite krasslig och behöver ställa in träningen idag. På söndag kl 18 blir det tabata. /Maria Gruppträning/fys 0kommentarer

Träning v47

Ännu en vecka med flera träningsmöjligheter. 😅 Vi kommer att erbjuda följande: Måndag 19.15 Hyroxpass. Ett cirkelpass med långa intervaller. Roligt och jobbigt. 😆 Onsdag 20.15 step styrka. Brädan används som både styrke- och konditionsskapande redskap. Har vi tur gör vi det hyfsat i takt med musiken. 😁 oavsett så ger det bra träning. Söndag 18.00 Tabata. Korta intervaller med olika styrke- och konditionsövningar. Vi hinner med många olika övningar, så att kroppen får en genomkörare. 💪 Välkommen till hallen! //ledarna Gruppträning/fys 2kommentarer

Visa fler nyheter