Fys för röd och rosa

Hej, hoppas att ni haft en fin vecka hittills. Från och med nu på måndag den 21/10 och varje måndag efter det kommer det att dra igång fys i ishallen för röd och rosa kl 19:45-20:30. Vi kommer att ha både fys, men även andra konståknings relaterade övningar och öva på saker ni sen kommer att behöva på isen, så väldigt bra att delta och vi hoppas att ni ser detta som en bra chans att utvecklas och skapa en gemenskap vi alla trivs i. Ispassen på grupperna den dagen kommer även att bytas så, Röd är på isen 18-18:45. Rosa är på isen 18:55:19:40. Sen går vi gemensamt upp till fysen ca 19:45. Vi rekommenderar också alla att ta med nåt att äta och dricka efter eller innan era ispass så ni håller energin på topp. Ha en fortsatt fin kväll//klara, Sophia. Konståkning 0kommentarer

😍Nattvandra med Gnesta IK/Konståkningen

Nattvandra med GIK/Konståkningen Se info nedan, som ni kanske också har fått via utskick från klubben till alla lag/föräldrar/anhöriga. 25/10-3/11. Mvh Ledare o tränare Hej alla GIKare! Som en del av vår samhällsgemenskap stöttar GIK kommunen med nattvandring under utvalda datum året runt. Det är dags igen & denna gång önskas närvaro i form av vuxna förebilder vid inte mindre än 10 dagar i rad, i anslutning till höstlovet för kommunens grundskolor. Fredag 25/10 tom Söndag 3/11 nattvandrar vi mellan kl. 19-23. Vi är i STORT behov av föräldrar & vuxna som ställer upp & det krävs minst tre vuxna per tillfälle. Med ambitionen att få ihop sex vuxna per kväll behöver man alltså bara vandra i två timmar var. Vi hoppas på frivilligt engagemang & att fler anmäler sig direkt enligt kontaktuppgifter nedan. Om det inte sker kommer vi behöva kalla varje lag (gäller föreningens samtliga lag från U9 till Gubbiorer/vets) till en specifik kväll. Laget ansvarar då sedan för att bemanna med minst tre föräldrar/vuxna. Vi hoppas såklart att vi tillsammans lyckas lösa detta & slippa kallelser! Varför är detta viktigt? 1. För att kunna bidra till en tryggare kväll, där vi med vuxen närvaro i bästa fall kan förebygga & förhindra oschyssta upplevelser för våra barn & ungdomar. 2. Genom detta samhällsengagemang erhåller föreningen ersättning från kommunen, vilket är högst välkommet till föreningskassan, så att vi ska kunna fortsätta bedriva verksamheten så bra som möjligt för just våra barn & unga. Känner du någon som vill följa med & vandra, blanda nytta med trevliga samtal & motion? Ta med dig en eller flera vänner – man behöver absolut inte vara aktiv medlem eller ansluten till GIK för att få följa med oss & vandra. Kom ihåg, ju fler vi blir, desto mindre tid behöver varje vuxen vandra! Tveka inte att höra av dig/Er! Kontakt mail: info@gik.se Kontakt samtal/sms: Frida 0730301158 Vänligen, Styrelsen genom Frida Österberg Konståkning 0kommentarer

Ändrade tider idag 13/10

Hej, tiderna idag är lite ändrade ifrån dom ordinarie tiderna. Titta i istider appen på hallschema så ser ni tydligt vilka tider som gäller idag. Ha en fortsatt fin helg så ses vi kanske i ishallen senare// klara hast Konståkning 2kommentarer

Visa fler nyheter